生活中的辯證法-生活中的矛盾及處理方法馬原

第二部分生活中的矛盾有哪些理想生活與現(xiàn)實生活的矛盾

作為一個能考進大學(xué)的學(xué)生來說，高中的他絕對不是完全屬于那種只知道玩而討厭學(xué)習(xí)的類型，除了非常勤奮刻苦之外，就是很有學(xué)習(xí)方法。所以，高中的生活是非?？菰餆o味的。當(dāng)時的我們就夢想著大學(xué)的天堂生活，夢想著大學(xué)給我們帶來的樂趣，夢想著大學(xué)……總之，那時的我們經(jīng)過高考的洗禮，對未來的大學(xué)生活是充滿幻想。以為在大學(xué)里也沒有很多課，沒有很多作業(yè)，沒有……可是，到了大學(xué)之后就會發(fā)現(xiàn)，原來現(xiàn)實中的大學(xué)與我們所想的完全不同。這里與高中相比是有很多不同，因為在這里上課前要急急地跑去占位子，唯一沒變的就是食堂。面對自己神往已久但又似曾相識、相距太遠(yuǎn)的大學(xué)，心里不平衡了，麻木了，甚至找不到自己的方向，迷失自己。對于這種矛盾，有兩種選擇，一是重新認(rèn)識自己的新生活，確定自己的目標(biāo)，定位自己，踏上自己所要走的路。二是看不清自我，想當(dāng)然認(rèn)為大學(xué)是絕對的自由天堂，依然迷失。

學(xué)習(xí)知識與工作鍛煉的矛盾

大學(xué)并不只是一個只讀書的地方，我想這是所有人都會有這樣的認(rèn)識。這也是一個事實，除了學(xué)習(xí)知識外，提高人的綜合素質(zhì)，這也是大學(xué)存在的重要理由。于是，大學(xué)里的學(xué)生聯(lián)合會就比較正式，這里的社團就比較多樣，這里的活動就比較豐富。當(dāng)然，參與這些工作與活動的人也就多。可是，很多工作或活動就與自己的學(xué)習(xí)時間有沖突，是偏向于學(xué)習(xí)，還是工作呢？不同的人處理的方式就不同。作為學(xué)生，理所當(dāng)然是應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，但我們會發(fā)現(xiàn)，書本上很多東西并不是馬上學(xué)就能馬上用得上的，自己在很多方面還是需要鍛煉與提高，可是學(xué)習(xí)搞不好，對自己的影響也不小啊。這樣，兩者的矛盾就顯露出來了，應(yīng)該怎么樣處理呢。從矛盾的“兩點論”來說，我們在分析任何事物任何矛盾的時候，不僅要看到雙主的對立，也要看到雙方的統(tǒng)一。學(xué)習(xí)與工作之間有沖突，但是也有統(tǒng)一，我們?yōu)槭裁床弧皟墒肿?，兩手都要硬呢”。思想素質(zhì)與個人勇氣的矛盾

以前大學(xué)生在人們的眼光都是天之驕子，現(xiàn)在卻很不一樣了。并不是現(xiàn)在的大學(xué)生素質(zhì)降低了，只是人多了而已。不過，現(xiàn)在的大學(xué)生跟以前的相比還是有一定的區(qū)別，這個差距不是指文化知識?，F(xiàn)在的大學(xué)生不像以前都是吃苦吃出來的，家庭條件都不是很好，全部的一切都靠自己打拼?，F(xiàn)在一個家庭只有一個或兩個子女，而且家庭條件都是大大地得到了提高，這些大學(xué)生們在家里基本上沒吃過什么苦頭。當(dāng)他們遇到一些非正義的事情時，他們會有見義勇為的思想，甚至?xí)N跑出去與之斗爭的沖動。但是，畢竟這個時候他們都會想到自己的人身安全，是見義勇為地與壞人作斗爭，還是坐著裝著沒看見呢？這種矛盾會讓他們的思想經(jīng)過嚴(yán)厲的斗爭。作為大學(xué)生，他們有這個素質(zhì)和覺悟去，但是畢竟是沒經(jīng)歷過世面的孩子，在家里也沒吃過多大的苦，哪有這種勇氣呢？第三部分矛盾產(chǎn)生的原因有哪些活中大多喜怒無常，心神不定，看似“風(fēng)光”，實則性格孤僻，心靈在苦惱中掙扎。第二，家長期望值過高，給大學(xué)生造成沉重的心理壓力。家長們都有望子成龍望女成鳳的心理，一旦孩子的表現(xiàn)沒有實現(xiàn)父母的愿望就會遭到責(zé)備甚至羞辱，有的大學(xué)生就產(chǎn)生了負(fù)疚心里，自卑感強，有困難不敢講，和家長保持距離。有的家長管教過嚴(yán)，希望孩子向自己理想的方向發(fā)展，動不動就強迫、命令，而忽視了孩子的個人意愿，很多大學(xué)生都是表面順從，內(nèi)心壓抑，處于苦惱中。第三，家庭貧困。隨著高校改革并軌招生，繳費上大學(xué)已全面實行，對大批來自農(nóng)村和城市低收入家庭的學(xué)生來說，學(xué)費和生活費都成為沉重的壓力，經(jīng)濟上的窘迫深深困擾著貧困學(xué)生，使之感到苦惱。盲目的從眾心理看身邊很多人都去考研了，當(dāng)上研究生似乎可以抬升自己的身價和地位，所以也想去試一試。這類想法有一個破綻，那就是對自身沒有一個準(zhǔn)確的就業(yè)定位，對自己有一些迷茫，無法知道潛意識里的內(nèi)在欲望，不清楚確切的行動方向，因此會去尋找能夠代替和轉(zhuǎn)移的目標(biāo)。人生觀、價值觀缺失，失去目標(biāo)和方向這點是造成大學(xué)生內(nèi)因動力不足的根源，那些目前沒有然而很有必要馬上樹立自我價值觀人生觀的大學(xué)生，想要在在短期內(nèi)實現(xiàn)建構(gòu)這些體系似乎不大可能，他們所能做的是加緊了解和認(rèn)識自我內(nèi)心的欲望，應(yīng)及早定位自己的人生觀、價值觀。第四部分如何解決生活中的矛盾第一，從主觀因素出發(fā)正確把握自身內(nèi)在條件和內(nèi)心需要。在考研就業(yè)選擇上我們要樹立正確的擇業(yè)觀，通過自我SWOT分析，把握主客觀條件的優(yōu)劣，同時運用心理防御機制原理自我調(diào)節(jié)不適心理；在與人交往過程中首先要正確認(rèn)識自己，其次是尊重他人，以真誠對待友誼，堅守本心，堅持自己的做人原則；情感方面，明確自己對愛情的需要，正確認(rèn)識愛情的責(zé)任和意義，提高大學(xué)生對愛情的內(nèi)涵的認(rèn)識，樹立正確的愛情觀。

第二，處理好主觀與客觀、內(nèi)在需求與外部環(huán)境之間的關(guān)系。依據(jù)自身實力，結(jié)合考研發(fā)展前景和專業(yè)的就業(yè)形勢，因地制宜實事求是地作出最佳選擇；處理好愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，理性地規(guī)劃好自己的未來；在枯燥的學(xué)習(xí)中，適時抽出一定的時間多參加校園社團活動，積極與人交流學(xué)習(xí)一些人際交往的技巧，同時培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，多做戶外運動；合理分配時間，制定長、短期目標(biāo)以避免出現(xiàn)時間真空時不知所措。第三，學(xué)生，學(xué)校，家庭和社會良性互動，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。比如相關(guān)的社會研究機構(gòu)可就此在高校展開一些問卷調(diào)查，研究大學(xué)生在特定環(huán)境下的一些心理變化，為社會工作者提供實踐的方向和依據(jù)。社會工作者可以運用小組工作的理論和方法，進入學(xué)校招募小組成員并采用互惠模式的封閉式小組展開小組干預(yù)與引導(dǎo)，通過小組成員間的交流與溝通、社會工作者階段性的活動治療，促進成員自我認(rèn)知提高他們自我調(diào)節(jié)的能力以及達到緩解或解決他們郁悶心理的目的。另外，學(xué)校方面要根據(jù)新的婚姻法切實加強對大學(xué)生戀愛的引導(dǎo)，引導(dǎo)他們把握好戀愛與學(xué)習(xí)、戀愛與婚姻的關(guān)系，幫助大學(xué)生正確處理好這一問題；加強大學(xué)生的心里輔導(dǎo)和心里治療，避免心理問題的嚴(yán)重化。相信通過大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)，學(xué)校正確的心理引導(dǎo)，社會工作機構(gòu)適當(dāng)?shù)臏贤ê透深A(yù)及社會輿論傳媒的監(jiān)督，可以幫助大學(xué)生學(xué)會處理好這一問題，促進大學(xué)生人格心理的健康成長。第四，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，掌握一定的自我調(diào)節(jié)方法。音樂調(diào)節(jié)。音樂作為一種藝術(shù)，是人的情緒情感的一種表現(xiàn)方式，聽那些曲調(diào)和節(jié)奏不同的音樂可以使人產(chǎn)生不同的情緒體驗。除了聽以外，還可以自己唱，尤其高聲歌唱，是排除緊張、發(fā)泄情緒的有效手段。當(dāng)不滿情緒積壓在心中時，不妨選擇適合自己的歌曲來唱唱，歌的旋律，詞的激勵，唱歌時有節(jié)律的呼吸與運動，都可以緩解緊張情緒。

學(xué)會傾訴。著名的哲學(xué)家培根說過，如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到二個快樂，如果你把憂愁向一個朋友傾吐，你將被分掉一半憂愁。朋友就是你的良師益友，而你的傾訴就像你為對方泡的那杯清茶，啖之有味而且甘之如飴。傾訴的過程同時也是交流的過程，把自己在戀愛或人際交往中的困惑說與他人體聽，也許別人會給你一些中肯的答案，而這些答案可能就是你花了很長時間也沒能看透沒能找到的，如此你就可以有幸繞開類似問題而避免浪費大量時間精力在一些無意義的困擾上。適度痛哭?？奘侨祟惖囊环N原始本能，是悲歡喜樂情緒的最真切反應(yīng)。當(dāng)考試失利了或愛情受挫時，找個可靠的朋友或?qū)€僻靜的地方，低聲抽泣也好高聲狼嚎也好盡管以你的方式去哭一場，把你壓抑的不滿或悲傷通過淚水和聲音發(fā)泄出去。

戶外運動。運動是田徑場上抑郁和無聊的