肥胖與2型糖尿病有什么關(guān)系

肥胖與2型糖尿病有什么關(guān)系現(xiàn)階段人們生活水平雖然逐漸提升，但是因?yàn)槿粘ｏ嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣的改變，導(dǎo)致患有糖尿病的患者逐漸增多，其中最為常見的是2型尿病如患有2型糖尿病之后不能有效的管理自己，可能導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)，從而失明、截肢并引發(fā)腎功能衰竭，更嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致死亡。糖尿病患者會(huì)有較多的癥狀，如半夜經(jīng)常起來(lái)上廁所、食量變大并且愛喝水，并在自己沒(méi)有刻意減肥的情況下，甚至說(shuō)在不知不覺中體重就開始下降。相關(guān)研究顯示，除了遺傳基因以外，患者自己的不良習(xí)慣也是導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的原因。而還發(fā)現(xiàn)2型尿病者自身肥胖有較的關(guān)，么2糖病的友和自的胖到有么關(guān)呢？下面來(lái)大家析下，2型糖尿病肥之間關(guān)。1.肥胖和2型糖尿病之間的關(guān)系在我們的日常生活當(dāng)中，因?yàn)樯钤絹?lái)越好，所以很多人都開始在小吃店吃各種零食，尤其是那些油膩的美食，而在此基礎(chǔ)上暴飲暴食，不控制自己的飲食就算了，還不會(huì)在暴飲暴食之后運(yùn)動(dòng)消耗，從而導(dǎo)致自身開始肥胖，并不知道自身肥胖會(huì)導(dǎo)致血糖升高，導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)。所以2型糖病和身肥胖著較大的關(guān)系。還需要注意的是，脂肪聚集在腹部的人群比那些脂肪聚集在腿上和臀部的人群更容易發(fā)生糖尿病。其實(shí)2型糖尿病患者，他們大都有一段肥胖歷史，大約有百分之七十患有糖尿病的患者有肥胖史，只不過(guò)現(xiàn)在比較消瘦，只要去問(wèn)他們的體重變化，他們能回憶起來(lái)很多事情，并且還會(huì)告訴你他們體重的變化。而對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)肥胖的程度都不相同，多數(shù)會(huì)超過(guò)正常體重的百分之二十至四十，而有的肥胖還會(huì)伴隨高血脂和高血壓等疾病。肥胖是2型糖尿病的常見影響因素，當(dāng)然肥胖的發(fā)展過(guò)程非常地緩慢，幾年或者十幾年都可能。肥胖是說(shuō)人們的體內(nèi)脂肪比較多，脂肪過(guò)多會(huì)導(dǎo)致脂肪浸潤(rùn)局部的胰島細(xì)胞，從而導(dǎo)致其受損。而在整體上來(lái)說(shuō)，就是胰島負(fù)荷過(guò)重。（1）肥胖對(duì)糖代謝產(chǎn)生影響2型糖尿病和肥胖均和胰島素抵抗有著較大的關(guān)聯(lián)，是相關(guān)疾病，但是并不是所有的肥胖伴胰島素抵抗都會(huì)發(fā)生高血糖和糖尿病，但是多數(shù)肥胖患者會(huì)伴發(fā)糖尿病。這是因?yàn)樵谝葝u素抵抗的狀態(tài)下，胰島北塔細(xì)胞會(huì)代償性增加胰島素分泌，彌補(bǔ)胰島素不足，從而維持正常的血糖水平。如果出現(xiàn)了胰島素抵抗伴胰島素分泌缺陷，則會(huì)導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)，所以胰島β細(xì)胞功能異?？赡苁欠逝值闹饕绊懸蛩亍Ｑ寒?dāng)中的葡萄糖是為人體提供熱量的主要物質(zhì)，大概在總熱量的百分之六十五左右，盡管人們會(huì)在食物當(dāng)中不斷的攝入碳水，但是人們的血糖水平會(huì)處在一個(gè)較小的范圍當(dāng)中，也就是葡萄糖穩(wěn)態(tài)。人體多種組織和器官共同作用可以維持這個(gè)穩(wěn)態(tài)。在食用食物之后會(huì)進(jìn)行消化，小腸會(huì)將葡萄糖吸收，刺激胰島β細(xì)胞，此時(shí)就會(huì)開始分泌胰島素。首先在肝臟部位加快糖原的合成，并且起到糖原分解和抑制糖異生的作用。與此同時(shí)還會(huì)促進(jìn)骨骼肌或者是脂肪組織來(lái)攝取葡萄糖，從而抑制因?yàn)轱嬍扯鴮?dǎo)致血糖升高的情況。而在空腹的狀態(tài)之下，胰島β細(xì)胞會(huì)將較小的胰島素分泌，并且調(diào)節(jié)腎上腺素和胰高糖素等，確保人們有穩(wěn)定的血糖水平。近期有研究發(fā)現(xiàn)，腦組織可以通過(guò)某些作用參與到葡萄糖代謝調(diào)節(jié)當(dāng)中。（2）肥胖和胰島素抵抗肥胖患者一般會(huì)有胰島素抵抗，而胰島素抵抗是2型糖病的獨(dú)危險(xiǎn)素，可以在全身的臟器中進(jìn)行表現(xiàn)，主要為肝臟和脂肪組織等。胰島素抵抗是說(shuō)正常劑量的胰島素下出現(xiàn)了較低的情況，也就是說(shuō)胰島素會(huì)對(duì)外周組織，如肌肉和脂肪組織的作用比較差，常伴有胰島素分泌代謝性增多，如空腹血糖高或者餐后高胰島素血癥等情況。引起肥胖的原因從根本上來(lái)講就是攝入夠多或者消耗過(guò)少等情況，大多數(shù)糖尿病的患者在生病之前都會(huì)有一段時(shí)間開始進(jìn)食較多，或者是運(yùn)動(dòng)不足。所以最好在家里備一個(gè)稱體重的秤，每周早期起來(lái)之后排空尿液測(cè)量一次體重，并將體重記錄下來(lái)，連續(xù)測(cè)量觀察體重的變化。如果出現(xiàn)了體重和體脂升高的情況下，需要從進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)中尋找原因，并且使用有效的措施盡快的改善。如果沒(méi)有效果需要到醫(yī)院去診斷和治療。2.影響2型糖尿病其他因素除了和肥胖有著較大的聯(lián)系，飲食和年齡也可能是導(dǎo)致人們發(fā)生糖尿病的因素。對(duì)于糖尿病患者，一定要將自己的飲食進(jìn)行調(diào)整，飲食方面需要注意。明確自己該吃什么，不該吃什么，所以會(huì)很容易引發(fā)疾病。比如人們?cè)谄綍r(shí)當(dāng)中吃的比較多，就會(huì)引發(fā)血糖升高的情況，從而導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)。還有就是在平時(shí)如果吃的精粉和精米比較多，不吃其他的東西，就會(huì)讓身體得不到養(yǎng)分，導(dǎo)致身體的微量元素和維生素減少。而長(zhǎng)時(shí)間處在缺乏營(yíng)養(yǎng)和維生素的情況下，會(huì)引發(fā)糖尿病。年齡為什么是影響因素呢？因?yàn)橛幸话氲?型糖尿病患者會(huì)在55歲之后發(fā)病，高齡的糖尿病患者也和超重有著較大的關(guān)系，所以年齡也是常見病因。除此之外，糖尿病的朋友們除了在藥物上進(jìn)行治療，還需要在日常生活當(dāng)中保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，控制住自己的情緒，避免對(duì)自身的疾病產(chǎn)生較大影響。而飲食方面也需要攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)。生活習(xí)慣也需要改