專題三 體型與服飾的搭配

第三章體型與服裝的搭配各種臉型不同的臉型，有著不同衣服的搭配。這樣可以彌補(bǔ)臉型的不足，也可以表現(xiàn)臉型的更好的特點。(1)長臉：將頭發(fā)留至下巴，留點劉?；騼深a頭發(fā)剪短些都可以減小臉的長度而加強(qiáng)寬度感。也可將頭發(fā)梳成飽滿柔和的形狀，使臉有較圓的感覺。

總之、一般自然、蓬松的發(fā)型能給長臉人增加美感。不宜穿與臉型相同的領(lǐng)口衣服，更不宜用V形領(lǐng)口和開得低的領(lǐng)子，不宜戴長的下垂的耳環(huán)。

適宜穿圓領(lǐng)口的衣服，也可穿高領(lǐng)口、或帶有帽子的上衣；可戴寬大的耳環(huán)。

(2)方臉：頭發(fā)宜向上梳，輪廓應(yīng)蓬松些，而不宜把頭發(fā)壓得太平整，耳前發(fā)區(qū)的頭發(fā)要留得厚一些，但不宜太長。前額可適當(dāng)留一些長發(fā)，但是不宜過長。不宜穿方形領(lǐng)口的衣服；不宜戴寬大的耳環(huán)。適合穿V形或勺形領(lǐng)的衣服；可戴耳墜或者小耳環(huán)。(3)圓臉：常會顯得孩子氣，所以發(fā)型不防設(shè)計得老成一點，頭發(fā)要分成兩邊而且要有一些波浪，臉看起來才不會大圓。

也可將頭發(fā)側(cè)分，短的一邊向內(nèi)略遮一頰，較長的一邊可自額頂做外翹的波浪，這樣可“拉長”臉型。不宜穿圓領(lǐng)口的衣服，也不宜穿高領(lǐng)口的馬球衫或帶有帽子的衣服，不適合戴大而圓的耳環(huán)。最好穿V形領(lǐng)或者翻領(lǐng)衣服；戴耳墜或者小耳環(huán)。

(4)四方型臉這種臉型大多屬于寬大型，給人很強(qiáng)的角度感，如穿圓形衣領(lǐng)，反而強(qiáng)調(diào)寬大的感覺。用U字型領(lǐng)口可緩和這種臉型。方形而不顯大的臉，很富有個性，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)個性美。

(6)逆三角型臉類似心型，上額寬大、下顎狹小，是屬于理想的短形臉之一，所有的領(lǐng)子都適合。

(7)三角型臉好像梨形、下顎寬大、上顎狹小、穿V字型的領(lǐng)子看來臉型柔和些。頸部與服裝：面對鏡子，測量從下巴到鎖骨窩的垂直距離，大于或等于6厘米。就是短脖體型；大于或等于9厘米，就是長頸體型。1、粗頸：

不宜穿關(guān)門領(lǐng)式或窄小的領(lǐng)口和領(lǐng)型的衣服；不宜用短而粗的緊圍在脖子上的項鏈或圍巾。適合用寬敞的開門式領(lǐng)型，當(dāng)然也不要太寬或太窄；適合戴長珠子項鏈。2、短頸：

不宜穿高領(lǐng)衣服；不宜戴緊圍在脖子上的項鏈。適宜穿敞領(lǐng)、翻領(lǐng)或者低領(lǐng)口的衣服。3、長頸：

不宜穿低領(lǐng)口的衣服；不宜戴長串珠子的項鏈。適宜穿高領(lǐng)口的衣服，系緊圍在脖子上的圍巾；宜戴寬大的耳環(huán)。肩部與服裝：以肩部能摸到骨頭的位置算，如果雙肩的距離相當(dāng)于三個頭寬，就是標(biāo)準(zhǔn)的肩寬，如果不足就是窄肩膀，多了就是寬肩膀。

1、寬肩：

不宜穿長縫的或?qū)挿筋I(lǐng)口的衣服；不宜用太大的墊肩類的飾物；不宜穿泡泡袖衣服；適宜穿無肩縫的毛衣或大衣；適宜用深的或者窄的V形領(lǐng)。2、窄肩：

不宜穿無肩縫的毛衣或大衣，不宜用窄而深的V形領(lǐng)。適合穿開長縫的或方形領(lǐng)口的衣服；可穿寬松的泡泡袖衣服；適宜加墊肩類的飾物。手臂與服裝：1、粗臂：粗臂即手臂上有過多的贅肉，尤其是上臂。而且會影響上半身的橫向比重，增加肩寬和背寬的困擾。

不宜穿無袖衣服，穿短袖衣服也以在手臂一半處為宜；適宜穿長袖衣服。

2、短臂：

不宜用太寬的袖口邊；袖長為通常的臂長3／4為好。

套住拇指的或蓋過手背的超長袖衣服能有效拉長手臂的視覺效果。3、長臂：

衣袖不宜又瘦又長，袖口邊也不宜太短。適合穿短而寬的盒子式袖子的衣服，或者寬袖口的長袖子衣服。胸部與服裝：1、小胸：不宜穿露乳溝的領(lǐng)口衣服。適合穿開細(xì)長縫領(lǐng)口的衣服；或者穿水平條紋的衣服。2、大胸：不宜用高領(lǐng)口或者在胸圍打碎褶；不宜穿水平條紋圖案的衣服或短夾克。適合穿敞領(lǐng)和低領(lǐng)口的衣服。腰部與服裝：1、長腰：

不宜系窄腰帶，不宜穿腰部下垂的服裝。

以系與下半身服裝同顏色的腰帶為好；適合穿高腰的、上有褶飾的罩衫或者帶有裙腰的裙子。

2、短腰：

不宜穿高腰式的服裝和系寬腰帶。

適合穿使腰、臀有下垂趨勢的服裝，系與上衣顏色相同的窄腰帶。

適合穿著的服裝是過腰長至臀部的上衣，下擺有多褶或圖案裝飾設(shè)計的各裙子，褲管多褶和有各類裝飾的褲子。這類穿著可以削弱腰短的印象.從而加強(qiáng)整體的視覺完美。臀部與服裝：當(dāng)肩寬<臀寬時，就是寬臀體型；

當(dāng)肩寬>臀寬時，就是窄臀體型；

當(dāng)肩寬與臀寬近似時，就是臀部寬窄正常的標(biāo)準(zhǔn)臀。1、寬臀：

不宜在臀部補(bǔ)綴口袋，不宜穿打大褶或碎褶的鼓脹的裙子，不宜穿袋狀寬松的褲子。

適合穿柔軟合身、線條苗條的裙子或褲子，裙子最好有長排鈕扣或中央接縫。2、窄臀：

不宜穿太瘦長的裙子或過緊的褲子。適合穿寬松袋狀的褲子或?qū)捤纱蝰薜娜棺印?/p>

身材類型與服裝搭配環(huán)肥燕瘦胖與瘦BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）過輕：低于18.5正常：18.5-24.99適中：20-25過重：25-28肥胖：28-32非常肥胖,高于32身材類型的定義體型和體型的三要素：1、體型：即人體最外表的型2、體型三要素：骨骼、肌肉、脂肪

骨骼決定了人的高矮

肌肉、脂肪決定了人的胖瘦體形反映的是身體各部分的比例。

例如軀干上下之間的比例、身高與肩寬的比例、胸圍腰圍與臀圍之間的比例等。H型身材1、擁有這種體型的女性肩膀?qū)?，胯部窄，雙腿長，胸相對平，肩部、腰部、臀部、大腿部位寬度大致相同2、上下身比較勻稱3、整體瘦直，