下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
一、 課題來源跆拳道運(yùn)動(dòng)已經(jīng)性成了自己的獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格,跆拳道運(yùn)動(dòng)具有對(duì)抗性,體育性,民族性的特點(diǎn),而對(duì)抗性是跆拳道的基本運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。這種對(duì)抗性要求運(yùn)動(dòng)元必須具有良好的體能。跆拳道運(yùn)動(dòng)員的體能通過速度,力量,耐力,柔韌,靈敏等素質(zhì)表現(xiàn)出來,跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是以下肢的力量和速度為主,這說明了跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的對(duì)抗性特點(diǎn)決定了力量素質(zhì)的重要性。二、 研究目的及意義跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以對(duì)方技擊動(dòng)作為轉(zhuǎn)移的“斗智,較技”的對(duì)抗性項(xiàng)目。力量素質(zhì)又是運(yùn)動(dòng)員的基本素質(zhì)之一,是運(yùn)動(dòng)員競技能力的重要組成部分。它既是速度,耐力,靈敏,柔韌的基礎(chǔ),也是掌握技術(shù)的必要條件。力量素質(zhì)的發(fā)展往往影響到其它素質(zhì)的發(fā)展,有時(shí)技術(shù)掌握運(yùn)用的不夠,主要就是因?yàn)椴糠至α坎唤M造成的,所以力量素質(zhì)練習(xí)就成為改進(jìn)技術(shù),提高成績的關(guān)鍵。因此,力量素質(zhì)是跆拳道運(yùn)動(dòng)員掌握技術(shù)的必要條件。其中力量素質(zhì)是人體運(yùn)動(dòng)的最基本素質(zhì)也是競技運(yùn)動(dòng)中的首要素質(zhì),力量素質(zhì)的好壞在一定程度上影響著其他素質(zhì)的發(fā)展。文章從當(dāng)今力量(速度力量和力量耐力)訓(xùn)練研究成果著手,結(jié)合訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)實(shí)踐,探討了跆拳道運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練對(duì)比賽的重要性及培養(yǎng)方法,對(duì)其在教學(xué)訓(xùn)練中的作用提出相關(guān)見解,以供廣大跆拳道愛好者,運(yùn)動(dòng)員和教練員參考。三、 文獻(xiàn)綜述或類似綜述的所閱讀相關(guān)文獻(xiàn)的歸納,國內(nèi)外學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)。課題主攻方向的綜合材料科學(xué)研究是創(chuàng)新和借鑒的過程,了解前人對(duì)所研究問題的研究狀況,一方面可以吸收前人的經(jīng)驗(yàn)和成果,避免重復(fù)研究,另一方面也可以發(fā)現(xiàn)前人研究的不足之處,為進(jìn)一步的研究提供方向和思路,因此研究綜述是科研的起點(diǎn),也是科研成果的組成部分之一。通過在圖書館和網(wǎng)上查閱全國公開發(fā)行的期刊,發(fā)現(xiàn)從200x年到200x年跆拳道運(yùn)動(dòng)力量訓(xùn)練的論文共計(jì)23篇,絕大部分是闡述力量素質(zhì)對(duì)跆拳道的重要性,跆拳道力量素質(zhì)的影響因素和通過多種方法發(fā)展跆拳道運(yùn)動(dòng)的力量素質(zhì)?,F(xiàn)將查閱到的文獻(xiàn)資料綜述如下:鄧樹勛等《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》的書中論述了影響力量素質(zhì)的可訓(xùn)練因素:肌纖維的收縮力,神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài),肌纖維類型。并從生理學(xué)的角度講了如何發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)。體育院校通用教材《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》的書中介紹了力量訓(xùn)練的重要性,如何運(yùn)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的原理發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的生理素質(zhì)。還闡述了像跆拳道這類技能主導(dǎo)類同場格斗型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群的體態(tài)特征,技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)特征,心理及智能特征。孫茂君.《對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的思考》一文中闡述了未來的發(fā)展,通過理性的思維認(rèn)識(shí)到了力量素質(zhì)對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的重要性,以及在未來的發(fā)展中所起到的作用。黃海濱《跆拳道運(yùn)動(dòng)在中學(xué)生身心發(fā)展中的作用》一文介紹了跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的作用,描述了通過合理的安排中學(xué)生跆拳道練習(xí)發(fā)展他們的綜合素質(zhì)。姚鴻恩主編《體育保健學(xué)》一書中介紹了運(yùn)動(dòng)中如何合理的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,以及通過適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)。張海濱《韓國跆拳道的發(fā)展隊(duì)我國跆拳道的重要啟示》的文章中通過對(duì)韓國跆拳道的研究總結(jié)出了跆拳道各種的訓(xùn)練方法。黃曉華《跆拳道:健身又健體》一文中作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)廣大練習(xí)者的作用,以及更好的利用跆拳道發(fā)展廣大練習(xí)者的身心健康。盧義錦,姚士碩主編《人體解剖學(xué)》,書中系統(tǒng)得介紹了人體運(yùn)動(dòng)中的各肌肉得活動(dòng)情況,以及通過各肌肉得協(xié)調(diào)配合加強(qiáng)力量素質(zhì)。任曉鳳《跆拳道運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及骼腰肌力量訓(xùn)練》,文中很好得論述了跆拳道運(yùn)動(dòng)得特點(diǎn),以及骼腰肌在完成跆拳道動(dòng)作的重要作用和它的力量訓(xùn)練。綜上所述,國內(nèi)外對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)力量訓(xùn)練已經(jīng)有了很深的認(rèn)識(shí),給我們提供了豐富得理論依據(jù)和真實(shí)的試驗(yàn)數(shù)據(jù)。為這篇課題的研究提供了很好得幫助和借鑒作用。四、研究的內(nèi)容,方法及進(jìn)度研究內(nèi)容跆拳道運(yùn)動(dòng)中力量訓(xùn)練的重要性跆拳道力量素質(zhì)的生理學(xué)因素跆拳道力量訓(xùn)練中容易忽視的問題跆拳道運(yùn)動(dòng)力量訓(xùn)練的途徑與方法研究方法文獻(xiàn)資料法。上網(wǎng)檢索中國期刊全文數(shù)據(jù)庫(200x—200x)、中國體育科技期刊數(shù)據(jù)庫(200x—200x),有關(guān)各省市龍舟文化方面論文共有23篇,為本課題的研究提供了理論參考。調(diào)查訪談法。對(duì)獲得的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類、整理,運(yùn)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行常規(guī)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、整理。數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)獲得的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類、整理,運(yùn)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行常規(guī)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、整理。邏輯法對(duì)獲得的相關(guān)材料內(nèi)容,運(yùn)用邏輯學(xué)的知識(shí)與方法,進(jìn)行認(rèn)真的比較、歸納、分析與綜合,以闡明和總結(jié)本課題的研究觀點(diǎn)。研究進(jìn)度—查閱文獻(xiàn)資料;撰寫>(包括文獻(xiàn)綜述)?!瓿砷_題報(bào)告,初稿交指導(dǎo)老師修改。一完成開題報(bào)告并打印成稿。一>資格審查,接受指導(dǎo)教師布置的論文正文寫作任務(wù),完成論文寫作提綱。一完成畢業(yè)論文初稿,交指導(dǎo)教師查閱。一完成論文正文撰寫(
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 病理科醫(yī)師勞動(dòng)合同范本
- 辦公室裝修預(yù)算控制合同范本
- 廉潔自律承諾書范本-投資
- 展覽館隔音墻安裝合同
- 建筑備案工程合同
- 圖書館購房合同模板
- 建筑節(jié)能改造處方管理辦法
- 玩具制造行業(yè)勞務(wù)管理辦法試行
- 親子游樂場經(jīng)理合同
- 云計(jì)算預(yù)埋件安裝合同
- 物理人教版九年級(jí)全冊《電路故障》教學(xué)設(shè)計(jì)
- 建設(shè)工程安全文明綜合評(píng)價(jià)書
- 交通工程信號(hào)燈、標(biāo)線及標(biāo)牌施工方案
- 帶壓堵漏技術(shù)
- 佛山嶺南新天地場地設(shè)計(jì)調(diào)研——設(shè)計(jì)構(gòu)思部分
- 國家禁止進(jìn)口的舊機(jī)電產(chǎn)品目錄
- 旅游廁所等級(jí)申請?jiān)u報(bào)告書
- YUASA電池車型對(duì)照表
- T型賬-科目匯總表-財(cái)務(wù)報(bào)表(自動(dòng)生成)
- 鋼板樁支護(hù)施工方案
- 水泥土(噴漿)攪拌樁施工工藝規(guī)程與施工方案
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論