語句補寫-2024年高考語文一輪復(fù)習(xí)之語言文字運用專題講堂（全國通用）

應(yīng)境而補，順勢而寫高三一輪復(fù)習(xí)語句補寫目錄真題探路，管中窺豹事必有法，然后可成山不讓塵，川不辭盈中國風(fēng)真題探路管中窺豹1.(2022·全國乙)請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴密。每處不超過12個字。近日，眼科了幾名特殊患者，都是晚上熬夜看手機，第二天早上看不見東西了門診一連來，這種疾病被稱為“眼中風(fēng)”?！爸酗L(fēng)”一詞原指腦中風(fēng)，包括缺血性和出血性腦中風(fēng)，近幾年被引入眼科。臨床上，眼科醫(yī)生把視網(wǎng)膜動脈阻塞這類缺血性眼病和視網(wǎng)膜靜脈阻塞這類出血性眼病統(tǒng)稱為“眼中風(fēng)”?！把壑酗L(fēng)”是眼科臨床急癥之一，不及時治療會導(dǎo)致嚴重的視力損害。①____________________________。第一種是中央動脈阻塞，會造成患者視力喪失，甚至永久失明。第二種是分支動脈阻塞，視力下降程度不像第一種那么嚴重，多表現(xiàn)為視野缺損。第三種是睫狀動脈阻塞，②____________________________，經(jīng)過治療可能得到一定程度恢復(fù)。視網(wǎng)膜動脈阻塞時，③________________________，對視功能危害越大。缺血超過90分鐘，視網(wǎng)膜光感受器組織損害不可逆；缺血超過4小時，視網(wǎng)膜就會出現(xiàn)萎縮，即使恢復(fù)了血供，視力也很難恢復(fù)。因此患者最好能在2小時內(nèi)、最遲不超過4小時接受治療，以盡可能保住自己的視力。1.(2022·全國乙)請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴密。每處不超過12個字。近日，眼科了幾名特殊患者，都是晚上熬夜看手機，第二天早上看不見東西了門診一連來，這種疾病被稱為“眼中風(fēng)”?！爸酗L(fēng)”一詞原指腦中風(fēng)，包括缺血性和出血性腦中風(fēng)，近幾年被引入眼科。臨床上，眼科醫(yī)生把視網(wǎng)膜動脈阻塞這類缺血性眼病和視網(wǎng)膜靜脈阻塞這類出血性眼病統(tǒng)稱為“眼中風(fēng)”?！把壑酗L(fēng)”是眼科臨床急癥之一，不及時治療會導(dǎo)致嚴重的視力損害。①_______視網(wǎng)膜動脈阻塞有三種情況______。第一種是中央動脈阻塞，會造成患者視力喪失，甚至永久失明。第二種是分支動脈阻塞，視力下降程度不像第一種那么嚴重，多表現(xiàn)為視野缺損。第三種是睫狀動脈阻塞，②___視力下降程度相對較輕微____，經(jīng)過治療可能得到一定程度恢復(fù)。視網(wǎng)膜動脈阻塞時，③____視網(wǎng)膜缺血時間越長_____，對視功能危害越大。缺血超過90分鐘，視網(wǎng)膜光感受器組織損害不可逆；缺血超過4小時，視網(wǎng)膜就會出現(xiàn)萎縮，即使恢復(fù)了血供，視力也很難恢復(fù)。因此患者最好能在2小時內(nèi)、最遲不超過4小時接受治療，以盡可能保住自己的視力。解析：第一句是領(lǐng)起句，結(jié)合后文來破題，本文核心話題是視網(wǎng)膜動脈阻塞，后文出現(xiàn)了第一種、第二種、第三種這種表示邏輯層次的字眼，因此得出答案視網(wǎng)膜動脈阻塞有三種情況。①_______視網(wǎng)膜動脈阻塞有三種情況______。第一種是中央動脈阻塞，會造成患者視力喪失，甚至永久失明。第二種是分支動脈阻塞，視力下降程度不像第一種那么嚴重，多表現(xiàn)為視野缺損。第三種是睫狀動脈阻塞，②___視力下降程度相對較輕微____，經(jīng)過治療可能得到一定程度恢復(fù)。視網(wǎng)膜動脈阻塞時，③____視網(wǎng)膜缺血時間越長_____，對視功能危害越大。解析：第一句是前后銜接句，結(jié)合前后文來破題，第一種到第二種到第三種，視力下降程度呈遞減關(guān)系。結(jié)合后文，經(jīng)過治療可能得到一定程度恢復(fù)，可知視力下降程度較輕。由此得出答案：視力下降程度相對較輕微①_______視網(wǎng)膜動脈阻塞有三種情況______。第一種是中央動脈阻塞，會造成患者視力喪失，甚至永久失明。第二種是分支動脈阻塞，視力下降程度不像第一種那么嚴重，多表現(xiàn)為視野缺損。第三種是睫狀動脈阻塞，②___視力下降程度相對較輕_，經(jīng)過治療可能得到一定程度恢復(fù)。視網(wǎng)膜動脈阻塞時，③____視網(wǎng)膜缺血時間越長_____，對視功能危害越大。解析：第三句是過渡句，結(jié)合后文，可知采用關(guān)聯(lián)詞，越……越……。結(jié)合后文，缺血超過90分鐘、缺血超過4小時可知，關(guān)鍵詞定位在缺血和時長，由此得出答案視網(wǎng)膜缺血時間越長。視網(wǎng)膜動脈阻塞時，③_視網(wǎng)膜缺血時間越長_____，對視功能危害越大。缺血超過90分鐘，視網(wǎng)膜光感受器組織損害不可逆；缺血超過4小時，視網(wǎng)膜就會出現(xiàn)萎縮，即使恢復(fù)了血供，視力也很難恢復(fù)。因此患者最好能在2小時內(nèi)、最遲不超過4小時接受治療，以盡可能保住自己的視力。年份卷別提問方式考情特點2023年全國甲卷、乙卷和新高考I、Ⅱ、Ⅲ卷2022年全國甲、乙卷和新高考Ⅰ卷2021年全國甲、乙卷和新高考Ⅰ、Ⅱ卷2019—2020年全國Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ卷請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴密，每處不超過××字。(6分)(1)語段：①內(nèi)容：“社會生活”情境，以科普類為主。②類型：a.以說明性為主，兼顧議論性、文學(xué)性。b.內(nèi)部層次性、邏輯性強：上下句之間、首尾句之間均有一定的邏輯照應(yīng)，語意緊密。c.由4～5個句子組成。(2)句子：①要補寫的是三個句子；②類型有領(lǐng)起句、展開句、過渡句、總結(jié)句，中間句或展開句居多。(3)答案：①簡練，每句一般不超過15個字。②答案中的關(guān)鍵詞(包括內(nèi)容與形式的)多在語段前后句中出現(xiàn)過。(4)趨勢：高考命題綜合化的要求，會把它與其他考點放在語段中一起考查，且語段由原先一個大語段增至由2～3段組成的更大語段。中國風(fēng)事必有法然后可成方法瞻前顧后找信息前思后想扣邏輯前言后語無語病前后關(guān)鍵詞邏輯關(guān)聯(lián)詞核心話題點瞻前顧后找信息前思后想扣邏輯類型常用關(guān)聯(lián)詞語例句并列邏輯既A，又（也）B；有時A，有時B；一邊A，一邊B；一方面A，一方面B；不是A，而是B；并非A，而是B；是A，不是B；同樣；另外；同時；又；也；而五彩繽紛的田野，白云飄浮的藍天。歷史不是簡單的重復(fù)，而是在更高階段上的發(fā)展。真理是時間的孩子，不是權(quán)威的孩子。他不故意地冷淡誰，也不肯繞著彎子去巴結(jié)人。它既不需要誰來施肥，也不需要誰來灌溉。前思后想扣邏輯承接邏輯首先A，然后B；剛A，就B；一A，就B；再；便；又；繼而；接著；跟著；于是；終于；后來；他們倆手拉著手，穿過樹林，翻過山頭、回到草房。他悄悄起身，穿上大衣，輕手輕腳走出門去。他站起身，出去了。前思后想扣邏輯解說邏輯一般不用關(guān)聯(lián)詞語，也有少數(shù)在后一分句單用“就是說、即”等關(guān)聯(lián)詞語的。楊樹有一個顯著的特點，就是特別容易繁殖。一種是教條主義，一種是經(jīng)驗主觀主義，兩種都是主觀主義。恩格斯認為人對生活的要求有三種不同層次：一是生存，二是享受，三是發(fā)展。早市上非常熱鬧，有賣菜的，有理發(fā)的，有賣早點的，還有賣服裝的。前思后想扣邏輯選擇邏輯或者A，或者B；是A，還是B；不是A，就是B；要不A，要不B；寧可A，也不B；與其A，不如B；或是；還是；或；還不如；倒不如；寧愿丟了這頂烏紗帽，也不能玷污了一世的清白。你這樣做太慢了，倒不如他那樣做來得快。與其大家一起陷入下崗的困境，不如先給一部分人找條出路。你要么別去說，要么就徹底說個明白。前思后想扣邏輯遞進邏輯不但A，而且B；不但不A，反而B；別說A，連B也（都）；尚且A，更不用說B；況且；甚至；以至于；更；還；反而；尚且；何況；并且；觀眾席里坐滿了人，并且連靠墻的兩邊通道上都站滿了人。這么熱的天氣，大人尚且受不了，何況是小孩子。這不僅是生活中的一種必要的關(guān)愛，而且是她在精神上所需要一個依托。他不但沒有完成承包合同規(guī)定的各項指標，反而使企業(yè)負債累累。前思后想扣邏輯條件邏輯只要（一旦）A，就（總、便）B；只有（除非）A，才（否則）B；無論（不論、不管、任憑）A，都B；平凡的工作只要和遠大的理想結(jié)合起來，便會產(chǎn)生極大的樂趣。除非讓他親自去解釋，否則永遠也別指望得到原諒。不管窮人富人，男兒女娃，在讀書問題上都是平等的。任憑我們怎么叫門，他都沒有把門打開。前思后想扣邏輯假設(shè)邏輯如果A，就B；即使A，也B；再A，也B；哪怕A，也B；那么；的話；則；如果于勒叔叔竟在這只船上，那會叫人多么驚喜呀!這樣的考證、新解，即使不是牽強附會，也是以犧牲詩的藝術(shù)為代價的。你再怎么哀求，也難以打動那些人的鐵石心腸。因果邏輯因為A，所以B；之所以A，是因為B；既然A，那么B；因而；以致；致使；因此；從而；以至于；由于；既；可見。既然普洛訶爾說這是野狗，那它就是野狗。家庭增加了一個新成員，所以三個人的情緒都很好。三車間之所以取得了好成績，是由于挑選了技術(shù)最好的工人。前思后想扣邏輯目的邏輯以；以便；以求；好；借以；好讓；為的是；以免；免得；省得；以防；為了；這段時間校衛(wèi)要好好檢查校園設(shè)施，以免出現(xiàn)安全事故。你快讓他去，以便他早點發(fā)揮作用。為了讓利于群眾，他們降價銷售貨物。轉(zhuǎn)折邏輯雖然A，但是B；盡管A，還B；然而；可是；卻；只是；不過；倒；他是應(yīng)該來的，只是沒有時間。事情到了后頭，他倒不干了。麻雀雖小，五臟俱全。前言后語無語病語序不當(dāng)1、多項定語次序不當(dāng)2、多項狀語順序排列不當(dāng)3、定語、狀語錯位4、多項謂語排列順序不當(dāng)5、關(guān)聯(lián)詞位置不當(dāng)6、前后呼應(yīng)不當(dāng)7、主客體顛倒8、修飾語與中心語位置不當(dāng)9、并列詞語或短語順序不當(dāng)10、分句間內(nèi)容次序顛倒前言后語無語病搭配不當(dāng)1、主謂、主賓、動賓、動補搭配不當(dāng)2、修飾語與中心語搭配不當(dāng)3、一面與兩面搭配不當(dāng)4、關(guān)聯(lián)詞語搭配不當(dāng)5、多重否定搭配不當(dāng)前言后語無語病成分殘缺或贅余殘缺1、缺主語、謂語、賓語2、缺介詞贅余1、語意重復(fù)造成贅余2、濫用介詞3、濫用關(guān)聯(lián)詞4、濫用表約數(shù)或估量的詞語前言后語無語病結(jié)構(gòu)混亂句式雜糅中途易轍藕斷絲連前言后語無語病表意不明1、修飾關(guān)系不明確造成的歧義2、指代不明造成的歧義3、詞語含義多解造成的歧義4、結(jié)構(gòu)原因造成的歧義5、詞性兩可造成的歧義前言后語無語病不合邏輯1、概念混亂2、前后矛盾3、強加關(guān)系4、否定失當(dāng)5、數(shù)詞使用不當(dāng)中國風(fēng)山不讓塵川不辭盈真題訓(xùn)練(2023·新高考Ⅰ)請在文中畫橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴密，每處不超過10個字。日常生活中，我們常常會因為忘記重要信息而懊惱，幻想著要是能過目不忘該多好??！其實，我們更應(yīng)該慶幸

A

，因為遺忘可以降低記憶帶來的認知負荷，使認知系統(tǒng)能夠更加高效地工作。而超強記憶力往往是以犧牲抽象、泛化能力為代價的。從下面例子中可以看出一些端倪。有一位記者，①擁有人們只能望其項背的超強記憶力。②他雖然能輕松地記住一長串?dāng)?shù)字，③卻發(fā)現(xiàn)不了其中的規(guī)律；④他腦海里充滿各種孤立的事實，⑤卻不能歸納出一些模式將它們組織起來。⑥這促使他不能理解隱喻等修辭手法，⑦甚至復(fù)雜一點的句子。⑧記憶大師奧布萊恩曾多次獲得世界記憶錦標賽冠軍，⑨雖然他的閱讀理解能力比常人低很多，⑩聽課的時候也很難集中注意力。也許正是犧牲了一部分記憶，我們才有了獨一無二的歸納和抽象思維能力。網(wǎng)絡(luò)時代，我們沒有辦法也沒有必要

B

，畢竟互聯(lián)網(wǎng)隨時可以幫我們查閱。不過我們也不能過于依賴互聯(lián)網(wǎng)，像互聯(lián)網(wǎng)可以解決所有問題似的。通過一些訓(xùn)練提升記憶力，也一直是我們孜孜以求的目標。(2023·新高考Ⅰ)請在文中畫橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴密，每處不超過10個字。日常生活中，我們常常會因為忘記重要信息而懊惱，幻想著要是能過目不忘該多好啊！其實，我們更應(yīng)該慶幸

A自己擁有遺忘的能力

，因為遺忘可以降低記憶帶來的認知負荷，使認知系統(tǒng)能夠更加高效地工作。而超強記憶力往往是以犧牲抽象、泛化能力為代價的。從下面例子中可以看出一些端倪。有一位記者，①擁有人們只能望其項背的超強記憶力。②他雖然能輕松地記住一長串?dāng)?shù)字，③卻發(fā)現(xiàn)不了其中的規(guī)律；④他腦海里充滿各種孤立的事實，⑤卻不能歸納出一些模式將它們組織起來。⑥這促使他不能理解隱喻等修辭手法，⑦甚至復(fù)雜一點的句子。⑧記憶大師奧布萊恩曾多次獲得世界記憶錦標賽冠軍，⑨雖然他的閱讀理解能力比常人低很多，⑩聽課的時候也很難集中注意力。也許正是犧牲了一部分記憶，我們才有了獨一無二的歸納和抽象思維能力。網(wǎng)絡(luò)時代，我們沒有辦法也沒有必要

B記住所有的信息

，畢竟互聯(lián)網(wǎng)隨時可以幫我們查閱。不過我們也不能過于依賴互聯(lián)網(wǎng)，像互聯(lián)網(wǎng)可以解決所有問題似的。通過一些訓(xùn)練提升記憶力，也一直是我們孜孜以求的目標。A.正確答案：①能/可以/會/常常/經(jīng)常遺忘/忘卻/忘記

一些/部分/某些信息（可在前面加主語：自己/我們/大腦）②遺忘了信息；遺忘了部分/一些信息（注意必須有“了”）

錯誤答案：①只有動詞，缺少賓語，缺少能與與愿動詞，：遺忘/忘記/遺忘了/忘了/遺忘信息、遺忘一些信息②我們不具這樣的能力（“具”現(xiàn)代漢語中不單獨使用，表述要準確）B.正確答案：①記住所有、一切、任何信息②對一切信息過目不忘、擁有過目不忘的本領(lǐng)錯誤答案：①擁有超強記憶力（不符合事實）②記住很多重要事情(2022·新高考Ⅰ)閱讀下面的文字，完成后面題目。節(jié)日期間，無論是家人團圓，還是老友歡聚，“吃”往往是必不可少的。因此，節(jié)后很多人會增添新的煩惱，那就是“節(jié)日肥”“過年肥”，減肥也就提到日程上來。事實上，生活中你會發(fā)現(xiàn)，有許多整天嚷嚷著要減肥或者正在減肥的人，其實根本不胖，反而是一些真正應(yīng)該減肥的人對此卻毫不在意，那么，怎么判斷是否需要減肥呢？從醫(yī)學(xué)角度來說，身材是否肥胖，①________。體質(zhì)指數(shù)是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)之平方而得出的數(shù)字，國人的健康體質(zhì)指數(shù)為18.5～23.9，如果低于18.5，就是偏瘦，不需要減肥，而高于23.9，就可以考慮減肥了。提到減肥，不少人都為之“奮斗”過，節(jié)食、跳繩、跑步都是常用的減肥方法。臨床中還發(fā)現(xiàn)，很多人用不吃晚飯來減肥，這種方式不但難以長期堅持，②________，有人就因此得了嚴重的胃病。而且，如果以后恢復(fù)吃晚飯，③________，甚至比以前更胖。不僅如此，不吃晚餐，營養(yǎng)素供給不足，蛋白質(zhì)供應(yīng)下降，肌肉量也會隨之減少，體重反彈后，在同樣的體重下，體脂率反而會比減肥前更高。因此，減肥一定要講究科學(xué)。(2022·新高考Ⅰ)閱讀下面的文字，完成后面題目。節(jié)日期間，無論是家人團圓，還是老友歡聚，“吃”往往是必不可少的。因此，節(jié)后很多人會增添新的煩惱，那就是“節(jié)日肥”“過年肥”，減肥也就提到日程上來。事實上，生活中你會發(fā)現(xiàn)，有許多整天嚷嚷著要減肥或者正在減肥的人，其實根本不胖，反而是一些真正應(yīng)該減肥的人對此卻毫不在意，那么，怎么判斷是否需要減肥呢？從醫(yī)學(xué)角度來說，身材是否肥胖，①_可以通過體質(zhì)指數(shù)判斷_。體質(zhì)指數(shù)是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)之平方而得出的數(shù)字，國人的健康體質(zhì)指數(shù)為18.5～23.9，如果低于18.5，就是偏瘦，不需要減肥，而高于23.9，就可以考慮減肥了。提到減肥，不少人都為之“奮斗”過，節(jié)食、跳繩、跑步都是常用的減肥方法。臨床中還發(fā)現(xiàn)，很多人用不吃晚飯來減肥，這種方式不但難以長期堅持，②_還會損害健康，有人就因此得了嚴重的胃病。而且，如果以后恢復(fù)吃晚飯，③_體重就會反彈__，甚至比以前更胖。不僅如此，不吃晚餐，營養(yǎng)素供給不足，蛋白質(zhì)供應(yīng)下降，肌肉量也會隨之減少，體重反彈后，在同樣的體重下，體脂率反而會比減肥前更高。因此，減肥一定要講究科學(xué)。關(guān)鍵詞破題邏輯關(guān)聯(lián)詞破題邏輯關(guān)聯(lián)詞破題(2021·新高考Ⅱ)請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴密，每處不超過15個字。東西方文化不同，藝術(shù)的表現(xiàn)也不同。一般來說，東方藝術(shù)重主觀，①_______________。表現(xiàn)在繪畫上，西洋畫重寫實，重形似；而中國畫重神韻，重意境。中國畫通常②___________________。這看起來是以題材為標準分類，其實是用藝術(shù)表現(xiàn)了一些獨特的觀念和思想，即中國畫概括了自然和人生三個方面：人物畫表現(xiàn)的是人類社會中人與人之間的關(guān)系；山水畫表現(xiàn)的是③__________________，將人與自然融為一體；花鳥畫則表現(xiàn)大自然的各種生命與人的和諧相處。中國畫的分類，體現(xiàn)了中華民族傳統(tǒng)的哲學(xué)觀念和審美觀。(2021·新高考Ⅱ)請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴密，每處不超過15個字。東西方文化不同，藝術(shù)的表現(xiàn)也不同。一般來說，東方藝術(shù)重主觀，①__西方藝術(shù)重客觀__。表現(xiàn)在繪畫上，西洋畫重寫實，重形似；而中國畫重神韻，重意境。中國畫通常②_分為人物、山水、花鳥三大科。這看起來是以題材為標準分類，其實是用藝術(shù)表現(xiàn)了一些獨特的觀念和思想，即中國畫概括了自然和人生三個方面：人物畫表現(xiàn)的是人類社會中人與人之間的關(guān)系；山水畫表現(xiàn)的是③__人與自然的關(guān)系__，將人與自然融為一體；花鳥畫則表現(xiàn)大自然的各種生命與人的和諧相處。中國畫的分類，體現(xiàn)了中華民族傳統(tǒng)的哲學(xué)觀念和審美觀。(2020·全國Ⅰ)在下面一段文字橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴密，每處不超過15個字。研究發(fā)現(xiàn)，有氧運動能增加流向與記憶有關(guān)的大腦區(qū)域的血流量，從而改善記憶力。任何時候開始鍛煉都不會太晚，即使進入老年階段，①_____________，你仍然可以通過適當(dāng)增加有氧運動來加以改善。有30名被試人員(平均年齡66歲)參與了研究，②____________，這兩組人都沒有定期鍛煉的習(xí)慣，也沒有記憶障礙的跡象。其中一組每周完成數(shù)次有氧運動的任務(wù)，而另一組只進行拉伸和平衡訓(xùn)練，同時保持較低的心率。12個月后，與拉伸平衡組相比，有氧運動組流向與記憶有關(guān)的大腦區(qū)域的血流量增加了。研究開始和結(jié)束時進行的記憶力測試顯示，③________________，而拉伸平衡組的成績提高不明顯。(2020·全國Ⅰ)在下面一段文字橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴密，每處不超過15個字。研究發(fā)現(xiàn)，有氧運動能增加流向與記憶有關(guān)的大腦區(qū)域的血流量，從而改善記憶力。任何時候開始鍛煉都不會太晚，即使進入老年階段，①_____________，你仍然可以通過適當(dāng)增加有氧運動來加以改善。有30名被試人員(平均年齡66歲)參與了研究，②____________，這兩組人都沒有定期鍛煉的習(xí)慣，也沒有記憶障礙的跡象。其中一組每周完成數(shù)次有氧運動的任務(wù)，而另一組只進行拉伸和平衡訓(xùn)練，同時保持較低的心率。12個月后，與拉伸平衡組相比，有氧運動組流向與記憶有關(guān)的大腦區(qū)域的血流量增加了。研究開始和結(jié)束時進行的記憶力測試顯示，③________________，而拉伸平衡組的成績提高不明顯。(2020·全國Ⅰ)在下面一段文字橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴密，每處不超過15個字。研究發(fā)現(xiàn)，有氧運動能增加流向與記憶有關(guān)的大腦區(qū)域的血流量，從而改善記憶力。任何時候開始鍛煉都不會太晚，即使進入老年階段，①_記憶力已經(jīng)開始衰退_，你仍然可以通過適當(dāng)增加有氧運動來加以改善。有30名被試人員(平均年齡66歲)參與了研究，②_他們被隨機分成兩組，這兩組人都沒有定期鍛煉的習(xí)慣，也沒有記憶障礙的跡象。其中一組每周完成數(shù)次有氧運