對初中體育課堂有效教學的探究獲獎科研報告

對初中體育課堂有效教學的探究獲獎科研報告摘要：很長時間以來，體育學科都沒有受到應有的重視，教學質(zhì)量一直都很差。隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，體育學科的地位有所提升，對體育課堂教學的質(zhì)量提出了更高的要求。本文立足初中階段，結(jié)合自己多年體育教學實踐，對如何提高初中體育課堂教學質(zhì)量給出了自己的幾點看法，還望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。

關鍵詞：初中;體育;有效教學

隨著新課程改革的進一步推進，對體育教學也提出了更高的要求，體育課程在學校課程中的地位有所提高。為此，作為一名體育教師，我們要積極改進自己的教學，嚴格按照實際情形，主動轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)新初中體育教學模式，全面提高學生綜合素質(zhì)，推動學生良好發(fā)展。因而探究如何提高初中體育課堂教學質(zhì)量非常必要。那么我們究竟應該如何做呢？以下，筆者僅根據(jù)自己的教學實踐出發(fā)，從多種運動結(jié)合，提高學生身體素質(zhì);借助足球訓練，培養(yǎng)刻苦耐勞精神;優(yōu)化教學設計，加強核心素養(yǎng)滲透三個方面，簡要談一談自己的看法，還望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。

一、多種運動結(jié)合，提高學生身體素質(zhì)

長時間的進行同一項運動，重復同一種動作，難免會使初中生感到枯燥。像長跑這種運動，雖然能在很大程度上使學生的身體素質(zhì)得到提高，但因為其枯燥的運動方式，并不受初中生的歡迎，致使其無法全身心投入其中，自然亦無法收到應有的運動效果。所以，筆者建議可以將多種體育運動結(jié)合起來，從而提高體育課堂的趣味性，使學生樂意參與到運動中來，從而收獲最佳的鍛煉效果。

例如，筆者有一次就將短跑、跳山羊、跳繩、籃球等多項運動結(jié)合了起來，開展了一次豐富多彩、充滿趣味性的體育競賽活動——在學校操場的塑膠跑道上分別放上跳繩、跳箱、籃球等體育器材和設備。學生先進行短距離的沖刺跑，在跑到擺放跳繩的位置時，停下來做跳繩運動，一次跳足30個，且中間不能有失誤，要一次性跳完，失敗了則重新跳;完成跳繩運動之后，在進行短距離的跑動，在跑道跳箱的位置時，做跳山羊運動，然后繼續(xù)向前跑;最后跑到籃球處時，進行單手拍球100次，拍完之后，跑回原點。這樣多種運動結(jié)合的競賽運動，既不會使學生感到無趣，又充分激發(fā)了學生求勝的欲望，學生都充分的參與到了競賽當中，身體素質(zhì)得到了鍛煉。

二、借助足球訓練，培養(yǎng)刻苦耐勞精神

前面提到足球是一項非常注重技巧的運動，但懂足球的人都知道足球?qū)τ隗w力的消耗也是非常大的。我們不妨來看一組數(shù)據(jù)，根據(jù)國際足聯(lián)的相關統(tǒng)計，目前一名職業(yè)足球運動員全場的累計跑動距離平均為10000米，最差的在6000米左右，而好的高達12000米。所以對于體能的要求也是很高的。AMISCO程序記錄的國際大賽最長記錄來自貝克漢姆———2001年世界杯預賽對陣希臘，他跑動了16.1公里。而且要想熟練掌握足球技術(shù)，光有天賦也是不夠的，也需要刻苦的訓練。所以，在足球運動或者說是所有體育運動中，刻苦耐勞的精神都是獲得成功的基石。

宏卿初級中學是市里選定的一所農(nóng)村中小學足球?qū)W校，在日常的足球訓練中，體力鍛煉是必不可少的，為了使學生有足夠的體能在足球場上進行跑動，筆者會不時的組織學生進行長跑訓練，而且會陪著學生一起跑。在有些學生堅持不下去的時候，從語言和行動上給予鼓勵，讓學生多堅持一段距離，通過一段短短的距離讓他們不斷突破自己的極限，日積月累，學生的體能方面有顯著提高。而且，在教授足球技能中，我也會綜合運用多種方法，讓學生多練習、多體會，從而真正掌握足球技巧。通過努力，我校學生曾經(jīng)在“縣長杯”足球比賽中獲得女足第二名的優(yōu)秀成績。

三、優(yōu)化教學設計，加強核心素養(yǎng)滲透

在應試教育觀念占主導的時代，體育教學得不到重視，采取的大多數(shù)粗放式的教學，導致教學效率低下。隨著核心素養(yǎng)的提出，對初中體育教學提出了更高的要求。因此，我們需要秉承核心素養(yǎng)的目標，對教學設計進行優(yōu)化，實現(xiàn)精細化的教學，促進學生的全面發(fā)展。

例如，在教學“助跑屈腿跳高”內(nèi)容時，為讓學生在玩中學，玩中練，筆者首先采用了四種不同互動的方式為學生熱身。其次，筆者為學生進行示范，讓學生通過筆者完整規(guī)范的示范，建立跨越式跳高正確的動作概念，同時筆者讓學生思考怎樣才能跳的更高。學生主動體驗直腿擺動，從原地、走一步、走或跑幾步體驗直腿過桿動作，通過雙腿提膝觸橫桿的輔助練習，進一步幫助學生掌握正面助跑屈腿跳高動作。再次，筆者結(jié)合當下生活熱點，創(chuàng)設了“綠化小衛(wèi)士”游戲，讓學生自制垃圾卡片并通過爬、跳、支撐等項目完成比賽，其中廚余垃圾容易滑倒設計了螃蟹行的動作;有害垃圾不利于健康，捂住口鼻做鴨子步的動作，來加深學生的記憶。如此，通過層層遞進，就能逐步幫助學生學習、鞏固、提高助跑起跳過桿動作最后，筆者做了環(huán)保的德育滲透，提升學生的環(huán)保