關(guān)于青年大學(xué)生孤獨心理調(diào)研報告

關(guān)于青年大學(xué)生孤獨心理調(diào)研報告孤獨是人的一種情感本真性存在，是個體感覺與他人或社會陷入一種疏遠(yuǎn)或隔離狀態(tài)的心理體驗。當(dāng)代青年大學(xué)生在學(xué)業(yè)、就業(yè)、社交、情感諸方面的壓力和焦慮日益增大，容易陷入孤獨心理困境。如何讓青年大學(xué)生走出孤獨，促進(jìn)其身心健康、全面發(fā)展，是高校教育管理工作者面臨的一項重要課題。一、問題之困：青年大學(xué)生孤獨心理的現(xiàn)實審思從狀態(tài)性孤獨的角度來看，青年大學(xué)生的孤獨心理主要是指在大學(xué)生中存在的一種因缺乏與他人進(jìn)行思想、感情、言語交流的意識和能力，將自我封閉起來，形成與所處環(huán)境隔絕，進(jìn)而在內(nèi)心深處充滿孤單寂寞的封閉心理狀態(tài)。其現(xiàn)實表征集中反映在以下方面。1.孤獨心理障礙問題凸顯。青年大學(xué)生思想比較活躍，充滿激情和活力，理應(yīng)在大學(xué)階段具備完整健全的人格、積極健康的心理素質(zhì)，建立起有情有愛、親密無間的人際關(guān)系。然而，現(xiàn)實中部分青年大學(xué)生孤獨心理障礙問題凸顯，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)與生活。具體而言，有的青年大學(xué)生膽小羞澀、不善言辭，懼怕與他人接觸交往，更無法與他人進(jìn)行深層次的思想交流和心靈對話，這加深了他們自身的自卑感和孤獨感，進(jìn)而阻礙了他們的人際交往；有的青年大學(xué)生雖然渴望同他人友好相處，期待師生間、同學(xué)間增進(jìn)對話互動，發(fā)展相互間的友誼，但又不愿輕易向他人敞開心扉、傾訴衷腸，進(jìn)而懷疑自己的交往能力，產(chǎn)生消極悲觀的情緒?？偠灾?，部分青年大學(xué)生一方面渴望與他人相處交往，愿意參與集體生活，另一方面又懼怕與他人相處交往時不合群，因而始終陷于復(fù)雜矛盾的心理。這樣的心理狀態(tài)久而久之、惡性循環(huán)，致使部分青年大學(xué)生變得封閉且壓抑。2.參與集體活動熱情衰減。大學(xué)教育鼓勵每位青年大學(xué)生要有自己的思想訴求和價值追求。在這樣的背景下，青年大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活愈發(fā)個性化、自主化，這勢必影響其參與集體生活的熱情。與此同時，由于高校目前普遍實行學(xué)分制、課程選修制和彈性學(xué)制，青年大學(xué)生自主選課，他們的課程計劃、課程時間和課程地點因人而異。這種較強(qiáng)的流動性和不穩(wěn)定性，既不利于他們保持穩(wěn)定熟識的朋友關(guān)系，又在一定程度上弱化了與他人在學(xué)習(xí)、生活上的交集，不利于鍛煉人際交往能力和培養(yǎng)集體意識。特別是隨著年級的不斷升高，部分青年大學(xué)生受學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感等多重問題疊加的挑戰(zhàn)，心理壓力驟增，參與集體活動的熱情明顯衰減，交往圈因而固化、縮小，在心理問題生成時不易得到及時的幫助或解決。3.人際交往實踐能力欠缺。青年大學(xué)生在全新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境中，由于對人際交往的內(nèi)容、形式缺乏合理性認(rèn)知且實踐能力不足，會出現(xiàn)社會性發(fā)展的遲滯，即社會性發(fā)展沒有達(dá)到大學(xué)生這個發(fā)展階段的相關(guān)要求。從日常表現(xiàn)來看，有的青年大學(xué)生不參與課堂教學(xué)互動，害怕老師提問，對站到講臺上面對師生發(fā)言感到憂懼，因而在課堂上表現(xiàn)得沉默寡言；有的青年大學(xué)生在陌生環(huán)境、公共場合中十分膽怯、拘謹(jǐn)不自如；有的青年大學(xué)生在人際交往中不能以平等、友善、真誠的態(tài)度對待他人，甚至偶爾出現(xiàn)言語過激、措辭不當(dāng)?shù)那闆r，對他人造成不同程度的傷害，人際關(guān)系愈發(fā)疏遠(yuǎn)。從客觀環(huán)境來看，當(dāng)代青年大學(xué)生是伴隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展而成長起來的一代，是勇于追新立異、樂于接受新鮮事物的“00后”群體。他們憑借網(wǎng)絡(luò)虛擬性、超時空性等方面的優(yōu)勢，與天涯海角的他人“連結(jié)”在一起，在虛擬空間里保持不間斷的聯(lián)系，因而會越來越不愿面對面與老師、同學(xué)真心交流，線下人際交往能力欠缺，在實際生活中會陷入心理孤獨。此外，不少青年大學(xué)生為了順利畢業(yè)，追求學(xué)分績點，不斷提高學(xué)習(xí)的主動性和自覺性，客觀上加劇了朋輩群體間的學(xué)業(yè)競爭?；诟偁幮膽B(tài)的困擾，部分青年大學(xué)生很少有時間和精力去考慮人際交往，因而實踐交往能力鍛煉不足，甚至在遭遇種種挫折時，更容易陷入苦惱、郁悶的消極情緒中。二、化解之道：青年大學(xué)生孤獨心理的調(diào)適策略高校肩負(fù)著為黨育人、為國育才的重要使命。高校教育管理工作者應(yīng)從思想上高度重視青年大學(xué)生孤獨心理問題，從尊重青年大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，不斷創(chuàng)新工作思路，多維發(fā)力、綜合施策，對其進(jìn)行積極有效的調(diào)適和化解，為青年大學(xué)生身心健康成長創(chuàng)造必要條件。1.強(qiáng)化社會主義核心價值觀對倫理性道德感的激發(fā)塑造功能。習(xí)近平總書記指出：“青年的價值取向決定了未來整個社會的價值取向，而青年又處于價值觀形成和確定的時期，抓好這一時期的價值觀養(yǎng)成十分重要?！睆那嗄昶陂_始，個體開始意識到一些重大的社會問題以及廣泛流行的輿論觀點，開始形成概括性的道德標(biāo)準(zhǔn)和觀念，并對有關(guān)國家、社會、人民等重大社會內(nèi)容產(chǎn)生深刻的道德情感。因此，激發(fā)和塑造正向的倫理性道德感有助于青年大學(xué)生將自身的情緒與國家發(fā)展、人民命運、社會進(jìn)步等緊密地聯(lián)系起來，這是化解其孤獨心理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和首要途徑。具體而言，高校可以從“養(yǎng)成氛圍”“人際聯(lián)系”等方面激發(fā)和塑造青年大學(xué)生的正向倫理性道德感。首先，高校要注重發(fā)揮課堂主陣地、主渠道作用，通過課程思政、黨史學(xué)習(xí)、實踐養(yǎng)成、文化熏陶等途徑，讓社會主義核心價值觀“進(jìn)課堂、進(jìn)教材、進(jìn)頭腦”，促進(jìn)其落實、落細(xì)、落小，貫穿于青年大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活和實踐中，進(jìn)而為青年大學(xué)生營造良好、濃郁的道德感養(yǎng)成氛圍。其次，高校可以通過社會主義核心價值觀教育，引導(dǎo)青年大學(xué)生堅定“四個自信”，始終保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情，勤于學(xué)習(xí)、善于思考，讓他們深刻地感受到自身的努力學(xué)習(xí)與國家發(fā)展、人民幸福息息相關(guān)，進(jìn)而深刻領(lǐng)悟塑造正向倫理性道德感的必要性。再次，高?？梢酝ㄟ^價值觀教育，引導(dǎo)青年大學(xué)生增強(qiáng)集體觀念，積極參與集體活動，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，營造溫暖、友善、互助的集體氛圍，形成青年大學(xué)生群體內(nèi)正向道德感的“合力”，進(jìn)而增強(qiáng)青年大學(xué)生對孤獨感的抵御與化解能力。2.強(qiáng)化心理健康教育在孤獨心理問題上的預(yù)防疏導(dǎo)功能。心理健康教育包括培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)與防治心理疾病，兩者相輔相成。心理健康教育在破解青年孤獨心理的過程中，應(yīng)當(dāng)堅持預(yù)防為主、預(yù)防與疏導(dǎo)相結(jié)合的原則。就預(yù)防功能而言，為進(jìn)一步提高青年大學(xué)生心理健康工作的針對性和有效性，切實加強(qiáng)專業(yè)支撐和科學(xué)管理，著力提升青年大學(xué)生心理健康素養(yǎng)，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》（以下簡稱《通知》）。《通知》強(qiáng)調(diào)：“高校要面向本?？粕_設(shè)心理健康公共必修課，原則上應(yīng)設(shè)置2個學(xué)分（32—36學(xué)時），有條件的高?？砷_設(shè)更具針對性的心理健康選修課。”因此，高校在預(yù)防青年大學(xué)生孤獨心理的過程中，應(yīng)切實把心理健康課程納入本校不同專業(yè)的人才培養(yǎng)工作方案中，開齊課程、開足課時，并輔之以其他心理健康教育活動形式，大力普及心理健康保健知識，全方位促進(jìn)青年大學(xué)生的心理健康發(fā)展。就疏導(dǎo)功能而言，高校應(yīng)當(dāng)積極開展心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、診療服務(wù)等方面的工作。正如《通知》所要求的那樣：“高校要健全完善‘學(xué)校－院系－班級－宿舍／個人’四級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，依托班級心理委員、學(xué)生黨員骨干、學(xué)生寢室室長等群體，重點關(guān)注學(xué)生是否遭遇重大變故、重大挫折及出現(xiàn)明顯異常等情況?！备咝?yīng)當(dāng)設(shè)置和不斷改進(jìn)青年大學(xué)生心理健康咨詢服務(wù)，通過設(shè)立心理發(fā)展輔導(dǎo)室、積極心理體驗中心、團(tuán)體活動室、綜合素質(zhì)訓(xùn)練室等，為開展個體心理咨詢與團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供優(yōu)質(zhì)的實時實地服務(wù)。高校要創(chuàng)造條件開通24小時陽光心理援助熱線、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約專線和咨詢郵箱等途徑，做好常態(tài)化心理咨詢服務(wù)。對少數(shù)早期有心理陰影或高危對象實施及時的心理救助，教師與家長要進(jìn)行密切溝通，共同加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，幫助青年大學(xué)生學(xué)會理性面對挫折和困難，解除心理包袱與壓力，堅定克服孤獨心理的自信心，享受大學(xué)校園愉快而美好的學(xué)習(xí)生活。3.強(qiáng)化校園文化對青年大學(xué)生健康心理的涵育滋養(yǎng)功能。高校校園文化是高校師生在校園生活與實踐活動中共同形成的群體精神及其所附載體。從歷時性維度來看，它是高校師生集體記憶的棲息之所；從共時性維度來看，它是校園主體間心靈連接的精神紐帶。青年大學(xué)生積極健康向上的心理，離不開校園文化的涵育與滋養(yǎng)。他們積極參加有內(nèi)涵、有品位的校園文化活動，既能培養(yǎng)自己的興趣愛好、陶冶思想道德情操，又能鍛煉自己的人際交往能力，有效分散和轉(zhuǎn)移自己對孤獨的注意力。實踐表明，底蘊(yùn)深厚的校園文化對于培育青年大學(xué)生人際交往能力的作用不可替代，無論是集體活動的介入，還是各類社團(tuán)的參與，都有助于青年大學(xué)生結(jié)交朋友、展示才華。高校應(yīng)積極創(chuàng)造條件，滿足青年大學(xué)生多元化的個性需求，努力豐富大學(xué)校園文化生活，進(jìn)一步消除青年大學(xué)生的孤獨心理。同時要充分發(fā)揮高校各級團(tuán)學(xué)組織的作用，創(chuàng)新校園文化活動載體，如開展科技知識競賽、發(fā)明創(chuàng)造競賽活動，定期舉行讀書交流會、青春故事分享會、詩歌朗誦會、黨史學(xué)習(xí)報告會，等等。這些主題鮮明、格調(diào)高雅、健康向上的校園文化活動，不僅能吸引更多青年大學(xué)生參與其中，豐富其課余文化生活，而且為他們提供了交際交流、消除孤獨的充足空間。4.強(qiáng)化社會平臺在青年大學(xué)生社會化中的實踐歷練功能。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“刀要在石上磨、人要在事上練，不經(jīng)風(fēng)雨、不見世面是難以成大器的?！鄙鐣鳛榍嗄甏髮W(xué)生個體發(fā)展中的必經(jīng)過程，乃是在個人與他人之間存在著的一種連續(xù)的、經(jīng)歷著許多階段和變化的相互作用的過程。人的本質(zhì)屬性是社會性，現(xiàn)實的人是從事著現(xiàn)實的活動，能被感受、理解且有需要的人。因此，破解青年大學(xué)生的孤獨心理，可以從社會化的視角出發(fā)，發(fā)揮社會平臺在青年大學(xué)生社會化中的實踐歷練功能。具體而言，高校要充分挖掘和利用社會各種資源，為青年大學(xué)生廣泛接觸社會和深入民眾提供更多便利，讓青年大學(xué)生走進(jìn)基層、走進(jìn)民眾中間，利用各種社會平臺學(xué)會交際交流。如組織青年大學(xué)生開展義