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文檔簡介
三年級(jí)體育課教案時(shí)間第一周第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲:穿過小樹林;目的通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):小游戲;“抓人”小型徒手操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎列橫隊(duì),體操隊(duì)型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成列橫隊(duì)。學(xué)生和教師一同做游戲。學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。112110小基本部分一、隊(duì)列隊(duì)形:1、集中注意力聯(lián)系;(有效與無效)2、快快集合;3、稍息、立正、向右看齊;5、變換隊(duì)形;教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動(dòng)作一致,精神飽滿。3-418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)重點(diǎn):動(dòng)作自然,協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn):重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。二、游戲:穿過小樹林;規(guī)則:必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。不得碰到下樹,如碰到扶起后才能其跑。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)和比賽。分組比賽。2-310中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課。12小場地設(shè)計(jì)八個(gè)小木柱;個(gè)標(biāo)志物;教學(xué)回顧在游戲的過程中,教師還要積極的發(fā)動(dòng)大家動(dòng)腦,和大家一起思考,改進(jìn)游戲規(guī)則,創(chuàng)編新的玩法,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)際操作的能力,促進(jìn)學(xué)生在心理和精神、智力上的進(jìn)步,獲得成功的體驗(yàn),從而使他們更加樂于運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)他們獲取知識(shí)的本領(lǐng),讓他們健康的成長。四年級(jí)體育課教案時(shí)間第二周第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、基本體操:第八套廣播體操(5-8)節(jié);2、游戲:報(bào)數(shù)比賽目的通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊(duì)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):隊(duì)列練習(xí);小型徒手操;專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);組織:××××××××××××××××××××◎列橫隊(duì),體操隊(duì)型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。師生一同練習(xí)。動(dòng)作一致,精神飽滿。112110小基本部分二、第八套廣播體操(5-8)節(jié):第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);第六節(jié),全身運(yùn)動(dòng);第七節(jié),跳躍運(yùn)動(dòng),第八節(jié),整理運(yùn)動(dòng),教師講解動(dòng)作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動(dòng)作一致,精神飽滿。3-418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。游戲:報(bào)數(shù)比賽規(guī)則:必須按教師的要求順序報(bào)數(shù)。中間不得有間隔。報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)必須改正報(bào)數(shù)才可以接著下面報(bào)數(shù)。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。分組比賽。2-310中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計(jì)反思在體育活動(dòng)的時(shí)候總是有那么幾個(gè)同學(xué)游離于集體之外,以人數(shù)多或其他一些客觀原因來逃避比賽,不參加大家的活動(dòng),這部分同學(xué)我經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn),他們或者是體質(zhì)較差的同學(xué)或是性格孤僻與大家不合群的同學(xué),對(duì)于這部分同學(xué)教師應(yīng)該特別關(guān)注,和他們一起游戲,鼓勵(lì)他們努力,對(duì)于他們的努力及時(shí)表揚(yáng),讓小組成員認(rèn)識(shí)到他們的努力,這樣慢慢的可以使他們喜歡運(yùn)動(dòng),同時(shí)也改變他們的性格。三年級(jí)體育課教案時(shí)間第三周第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容游戲課;1、穿稱門;2、加球接力;目的發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì),提高快速反映能力。培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。發(fā)展速度,提高身體的協(xié)調(diào)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):隊(duì)列練習(xí);小型徒手操;專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);組織:××××××××××××××××××××◎列橫隊(duì),體操隊(duì)型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。師生一同練習(xí)。動(dòng)作一致,精神飽滿。112110小基本部分一、游戲(穿稱門):規(guī)則:1、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑,否則判失敗。2、游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。教師講解動(dòng)作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動(dòng)作一致,精神飽滿。3-418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分3、城門不準(zhǔn)隨便移動(dòng),否則判本隊(duì)失敗。二、游戲:(加球接力)規(guī)則:1、球掉到地上不允許用腳踢,否則判失敗。2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線,否則判失敗。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。分組比賽。2-310中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計(jì)個(gè)小皮球個(gè)標(biāo)志物教學(xué)回顧一些性格比較要強(qiáng)的同學(xué)在游戲的過程中會(huì)因?yàn)橐恍┮?guī)則和方法的問題與其他組里的成員發(fā)生爭吵,有的男同學(xué)甚至還會(huì)動(dòng)起手來,還有就是有的組因?yàn)楸荣愂【瓦M(jìn)行互相埋怨,或者一起歸罪于體質(zhì)較差的同學(xué),導(dǎo)致部分同學(xué)不愿意參加比賽了這個(gè)時(shí)候我們教師就應(yīng)該積極的進(jìn)行引導(dǎo),教育,而不是訓(xùn)斥,批評(píng)能解決的。我們應(yīng)該教育他們樹立正確的比賽觀念,正確對(duì)待輸贏的問題四年級(jí)體育課教案時(shí)間第四周第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、技巧:不同開始姿勢的前滾翻;2、復(fù)習(xí):前滾翻起立,接球目的1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法,掌握要領(lǐng)。2、通過練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、鞏固前滾翻接球的技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智和創(chuàng)新的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):隊(duì)列:變換隊(duì)形2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧:不同開始姿勢的前滾翻;重點(diǎn):蹬地、低頭、團(tuán)身。難點(diǎn):動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、復(fù)習(xí):前滾翻起立,接球重點(diǎn):蹬地、低頭、團(tuán)身。難點(diǎn):動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)。4、找學(xué)生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新,競爭,團(tuán)結(jié)合作,熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì).而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)三年級(jí)體育課教案時(shí)間第五周第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、徒手操;2、游戲:改換目標(biāo)目的通過本次課的學(xué)習(xí),發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):隊(duì)列練習(xí);小型徒手操;專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);組織:××××××××××××××××××××◎列橫隊(duì),體操隊(duì)型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。師生一同練習(xí)。動(dòng)作一致,精神飽滿。112110小基本部分一、徒手操重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。教師講解動(dòng)作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動(dòng)作一致,精神飽滿。3-418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲(改換目標(biāo))規(guī)則:追者只能拍人,不許堆人,拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面,或側(cè)面。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。分組比賽。2-310中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧有些學(xué)生在學(xué)習(xí)了動(dòng)作要領(lǐng)之后,動(dòng)作相反不協(xié)調(diào)了,變形的動(dòng)作對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是不利的。在課堂組織上,該充分地放手,還是要收?四年級(jí)體育課教案時(shí)間第六周第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、基本體操:第八套廣播操(1-8)節(jié);2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn);目的通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對(duì)身體的各部位的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習(xí)慣。通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實(shí)的品質(zhì)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列:立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分徒手操:全套練習(xí);重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則:應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時(shí)不得用力堆人。應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。4、找學(xué)生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧在小學(xué)體育教學(xué)中,兒童情緒高漲,全身心的投入到體育活動(dòng)中,以他們自己的方式參加體育活動(dòng),常常會(huì)出現(xiàn)一些差錯(cuò)或者少數(shù)學(xué)生有“出格”的表現(xiàn)。這些都在情理之中。這些教師只要加以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)就會(huì)收到事半功倍的效果。三、年級(jí)體育課教案時(shí)間第七周第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、走:改變速度的走;;2、游戲:單腳跳接力;目的通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列:2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、走:改變速度的走;重點(diǎn):下上肢的協(xié)凋,放松,自然。難點(diǎn):抬頭,挺胸,自然大方。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:單腳跳接力規(guī)則:起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發(fā)出信號(hào)后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)反思在個(gè)別學(xué)生還有“出格”表現(xiàn)時(shí),教師應(yīng)及時(shí)、善意的提醒,讓學(xué)生進(jìn)行心理上的自我調(diào)整,逐步提高他們的自控能力。在8—12歲期間,少年兒童的認(rèn)知能力、自控能力、社會(huì)合作能力和自我評(píng)價(jià)能力都在增強(qiáng),但仍然很不成熟,往往會(huì)出現(xiàn)以自我為中心,過分相信自己,甚至出現(xiàn)與群體對(duì)立的情緒。三年級(jí)體育課教案時(shí)間第七周第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、走:用各種正確姿勢的走;2、游戲:綁腿接力;目的通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教
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