大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)第二章 認識自我

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)第二章認識自我在古希臘的神話傳說中，古希臘的奧林匹斯山是西方諸神居住的地方，在山上，有一座德爾菲神殿，是太陽神阿波羅居住的地方。殿里有一塊石碑，上面寫著“認識你自己！”斯芬克斯最為得意的謎語認識你自己！

知己知彼，百戰(zhàn)不殆；

人貴有自知之明；

知人者智，自知者明；

中國俗話有言：你了解自己嗎？興趣、性格、能力與技能、需求與價值觀……認識你自己！

KnowYourself！1.櫥窗分析法2.性格理論3.興趣分析4.技能優(yōu)勢自我探索方法非正式評估櫥窗分析法借助直角坐標不同象限表示人的不同部分的分析方法。它以別人知道或不知道為橫坐標，以自己知道或不知道為縱坐標。7自己知道2隱私我1公開我3潛在我4背脊我別人知道自己不知道別人不知道“眼中體”“眼中體”是2012年2月開始流行的一種網(wǎng)絡(luò)表達方式。它使用一連串的圖片分別展示父母、朋友、路人、同行等眼中的自己，以吐槽外界對自己職業(yè)、生活狀態(tài)的誤解，表達自己真實處境的苦悶，描述自己的理想狀態(tài)，以獲得處于相同處境人們的共鳴。當我成為一名記者后，爸媽眼中的我是神采奕奕、穿戴整齊、溫文爾雅的記者，成熟中透露著知性和大氣；在路人甲眼里，則是永遠沖在危險的第一線，在狂風暴雨中抱著大樹，還要面對直播；在同行眼中，記者是擺出各種扭曲的姿勢，只為拍攝一張最佳角度的照片。我的夢想是有一天能成為總編輯，并出版《總編輯手記》，而現(xiàn)在的我在做什么？在一臉凝重地對著電腦、寫稿子、找選題呢。正式評估方法通過性格理論、興趣測試以及技能優(yōu)勢可以更好地了解自己，認識自我。性格——MBTI性格類型理論興趣——霍蘭德六角形模型四個方面的維度性格——個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。

性格與職業(yè)的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者興趣——是指個體為了興趣或享受而做的事情為個體所從事的職業(yè)活動提供持久的動力

價值觀——是對個體很重要或很想要的東西

決定了個體在面臨選擇時對事物取舍的優(yōu)先次序

能力——是個體能順利完成某種活動所必須具備的心理特征

幫助個體發(fā)現(xiàn)自身能力，找到自身勝任工作性格緯度——我適合做什么？

選報專業(yè)是家里人決定的，或者不是第一專業(yè)，不是自己喜歡的該怎么辦呢？自己選擇的，但我不知道我的性格是否適合。我感覺我極其內(nèi)向，所以不知道是不是不利于今后在專業(yè)上的發(fā)展。事實上我對專業(yè)還是比較喜歡的。但我不知道我是不是在這個領(lǐng)域有發(fā)展前景？這個方向適合我嗎？我們的困惑性格理論——榮格卡爾·榮格

(CarlJung)能量獲得途徑：內(nèi)傾-外傾注意力的指向：感覺-直覺決策判斷方式：思考-情感——《心理類型學(xué)》性格理論——MBTI嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯在榮格的基礎(chǔ)上，增加了行動方式維度：判斷-知覺構(gòu)建了人格理論的四維八極模型編制《邁爾斯-布里格斯類型指標（MBTI）職業(yè)性格探索——MBTI測試性格測驗是近20年來世界上廣為使用的測驗,大多數(shù)世界500強企業(yè)使用該測評該測驗可以幫助學(xué)生認識自己的行為風格，找到適合自己的職業(yè)，《就業(yè)寶典》對該測驗在職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域的應(yīng)用進行了深入的介紹屬于類型學(xué)測驗，將人的性格分為16種類型人格測驗從四個維度考察個人的偏好：能量傾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)內(nèi)向外向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感覺直覺處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考情感行動方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判斷知覺Energizing/Attending/Deciding/Living外向E內(nèi)向I熱情洋溢生機勃勃，善于表達聽、說、想同時進行語速快，嗓門高注意力容易分散喜歡人多的場合關(guān)注問題的廣度能量來自與外界的互相作用冷靜，謹慎穩(wěn)重，不愿意主動表達先聽，后想，再說語速慢，語調(diào)平穩(wěn)注意力很集中喜歡獨自消磨時間關(guān)注問題的深度能量來自內(nèi)心的思考與推理

感覺S直覺N關(guān)注事實存在談話目標清楚，方式直接思維連貫喜歡從事實際性的工作留心細節(jié)、現(xiàn)在對身體敏感以客觀現(xiàn)實為依據(jù)關(guān)注事物背后的意義談話目標宏觀，方式復(fù)雜思維跳躍喜歡從事創(chuàng)造性的工作關(guān)注總體、未來精力集中于自己的思想習(xí)慣比喻、推理與暗示想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：A和B。那么你傾向于誰？性格理解活動

B雖然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去練球，總是拿出150%的努力打好每場比賽。每一場比賽他都熱情高漲，并且很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力。而且B是高年級的，因為家境問題，高中畢業(yè)后就得找份工作，而不能進入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。獎金還可能使他有機會繼續(xù)讀書。

對于A，很明顯，他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學(xué)生，但是他為球隊贏得了許多分數(shù)，并使得全隊獲得年度金獎。雖然說A是天生的運動健將，但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)來做出。否則，如果有偏袒，那么會開一個不好的先例。自然了，相信所有的人都會毫無異意地同意A獲得這個榮譽。思考T情感F行為冷靜，公事公辦關(guān)注事情的客觀公平很少贊揚別人言語平實、生硬堅定、自信遵照客觀邏輯推理人際關(guān)系不敏感行為溫和，注重社交細節(jié)關(guān)注個人感受與價值觀習(xí)慣贊美別人言語友善、委婉猶豫、情緒化傾向主觀想法與道德評判盡量避免爭論和矛盾判斷J知覺P正式，嚴肅保守，謹慎習(xí)慣做決定，有決斷條理清楚，計劃明確急于完成工作遵守制度、規(guī)則與組織喜歡確立目標，然后去努力實現(xiàn)外表整潔，環(huán)境干凈隨意，自然開放，靈活做事拖拉，不愿做決定缺乏條理，保持彈性喜歡開始一項工作常常感覺到被束縛經(jīng)常改變目標，偏好于新的體驗著裝以舒服為標準，不在意環(huán)境性格理解活動下周一要完成一個課程的提綱報告，以下方案你會選擇：A.安排好時間，每天完成一部分，周五前完成，周末做進一步修改，周一提交；B.什么時候有空什么時候弄，只要周一以前完成即可。對性格的理解對你性格類型的最終判定者，就是你自己你可以通過性格類型來理解和原諒自己，但是不能以此做為逃避現(xiàn)實的借口性格中的態(tài)度和行為傾向可以發(fā)生改變，但那是一個“能量消耗”的過程16種性格類型四種氣質(zhì)類型心理類型與職業(yè)SP表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險隊員……SJ經(jīng)理人員會計警察醫(yī)生教師……NT科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計師經(jīng)理人員……NF咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員……

“適應(yīng)的現(xiàn)實主義者”

有冒險精神，反應(yīng)靈敏。在任何要求技巧性強的領(lǐng)域中游刃有余，常常被認為是喜歡活在危險邊緣尋找刺激的人。喜歡處理大量的事情和緊急事件，解決具體問題和面對壓力。為行動，沖動和享受現(xiàn)在而活著。約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂、體育和文學(xué)。被稱贊為天才的藝術(shù)家：麥當娜、蘭球魔術(shù)師約翰遜、音樂大師莫扎特、陳道明、劉德華等邁克爾.喬丹

MichaelJordan瑪麗蓮.夢露

MarilynMonroe's帕布洛.畢加索

PabloPicasso劉德華

LiuDeHuaSP—天才的藝術(shù)家“熱心而有洞察力”在精神上有極強的哲理性，善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價值觀并鼓舞其激情。幫助別人成長和進步，具有煽動性，被稱為傳播者和催化劑，用“教導(dǎo)”的方式幫助他人。約有一半的人在教育界、文學(xué)界、宗教界、咨詢界以及心理學(xué)、文學(xué)、美術(shù)和音樂等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。在令人鼓舞和和諧的環(huán)境中被認同和支持。奧普拉.溫弗尼

OprahWinfrey夫拉迪默.列寧

VLadimirLenin莫漢迪斯.甘地

MohandasGandhi孫中山

SunZhongShanNF—理想主義者、精神領(lǐng)袖喬治.布什

GeorgeBush女王伊麗莎白

QueenElizabeth喬治.華盛頓

GeorgeWashington

“現(xiàn)實的決策者”有很強的責任心與事業(yè)心，喜歡解決問題，忠誠、按時完成任務(wù)，關(guān)注細節(jié)，強調(diào)安全、禮儀、規(guī)則、結(jié)構(gòu)和服從，喜歡服務(wù)于社會需要。堅定、尊重權(quán)威和等級制度，持保守的價值觀。充當著保護者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門工作，并且顯現(xiàn)出卓越成就。企業(yè)中層管理者中大多是這種特點的人。在美國執(zhí)政過的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛。周恩來

ZhouEnLaiSJ—忠誠的監(jiān)護人“有邏輯性且機敏”天生有好奇心，喜歡夢想，有獨創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力，產(chǎn)出高質(zhì)量的新觀點，關(guān)注自己的觀點和成就被他們所尊重的人看重。是獨立的、理性的、有能力的人。人們稱NT是思想家、科學(xué)家的搖籃。大多數(shù)人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強的工作。達爾文、牛頓、愛迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學(xué)家大多是這種特點的人。比爾.蓋茨

BillGates阿伯特.愛因斯坦

AlbertEinstein瑪格麗特.薩切爾

MargaretThatcher鄧小平

DengXiaopingNT—科學(xué)家、思想家的搖籃是人們力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向

何為興趣？

是人們積極探究某種事物的認識傾向。

興趣緯度——喜歡做什么？？？在人們很放松、什么事也不做的時候（比如看電視）

什么令人真正感到幸福和滿足？？？當人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。職業(yè)生涯輔導(dǎo)也普遍將興趣作為自我探索的一個重要方面，并研制出了多種量表來策略人們的職業(yè)興趣。對于工作世界的劃分在很大程度上也是參照對職業(yè)興趣的劃分進行的。興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系40常見想法等我有了時間，再……等我有了錢，再……結(jié)果是做著自己并不真正喜歡的事情賺著自己并不真正需要的錢討好自己并不真正關(guān)心的人

不幸的現(xiàn)狀?版權(quán)屬北森公司，不得翻印41現(xiàn)實的考慮工作不可能滿足我們所有的興趣關(guān)鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個人愛好的適度統(tǒng)一。我們的困惑我不知道自己對什么感興趣，將來該做什么很迷茫很多事情我都感興趣，可是都不深入，不知道自己真正的興趣我對餐飲行業(yè)很感興趣，可是不知道是否真正適合我我是學(xué)工商管理的，對我的專業(yè)并不感興趣，將來我該做什么霍蘭德（J.Holland）：職業(yè)選擇是個人人格的延伸和表現(xiàn)霍蘭德類型論（Holland’stypology）44你正在駕駛著一架小型飛機（沒錯，假設(shè)你有）橫跨太平洋。忽然飛機的引擎冒煙；顯然就要墜毀，按照國際環(huán)保條約，15秒后就會自動爆炸以免產(chǎn)生廢物；換言之，你只能跳傘；可能你一輩子也不會碰上有船把你救走——你至少要在這個島上呆滿半年的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個島嶼。R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細心高效。

S：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

喜歡具體的任務(wù)機械、動手能力強喜歡做體力工作、戶外活動更喜歡與物打交道缺乏社會交往能力技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師R現(xiàn)實型人(doer)的特點47R型代表人物喜歡探索和理解事務(wù)愛分析的有智慧的獨立的抽象的計算機程序員科學(xué)領(lǐng)域工作人員I研究型人（thinker）的特點49I型代表人物喜歡自我表達富有想象力、創(chuàng)造力追求美感喜歡多樣性與變化性編輯、作家藝術(shù)家A藝術(shù)型人(creator)的特點51A型代表人物對人感興趣良好的人際交往技能服務(wù)他人幫助別人解決問題教師護士學(xué)校輔導(dǎo)員S社會型人(helper)的特點S型代表人物向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會影響有抱負，雄心勃勃言語說服能力強銷售/管理人員政治家E企業(yè)型人(persuader)的特點55微軟總裁鮑爾默E型代表人物喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織有計劃細致、準確會計文秘C常規(guī)型人（organizer）的特點用3個字母（代表3種興趣類型）的代碼來表示一個人的職業(yè)興趣，這個代碼就稱為“霍蘭德代碼”（HollandCode）。三個字母之間的順序表示了不同類型興趣的強弱程度的不同

工作環(huán)境可以同樣分類霍蘭德職業(yè)索引：職業(yè)興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)對照表霍蘭德代碼霍蘭德六邊形理論擁有創(chuàng)造或機械方面的能力，喜歡與實體、機器、工具、動植物在一起的工作或戶外工作喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評估或解決問題喜歡和資料在一起的工作，擁有事務(wù)或數(shù)值能力，在別人的指示下，完成各種細節(jié)事項擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺上的能力，喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作，發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經(jīng)濟收益，去影響說服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧實際型（R）研究型（I）藝術(shù)型（A）常規(guī)型（C）企業(yè)型

(E)社會型

(S)興趣量表的潛在結(jié)構(gòu)實際型R研究型I藝術(shù)型A社會型S企業(yè)型E事務(wù)型C事人數(shù)據(jù)思考如何正確對待測量結(jié)果人們通常傾向選擇與自己興趣類型匹配的職業(yè)。個人并非一定要選擇與自己興趣完全對應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。在評價自己的興趣類型時應(yīng)以6大類型中前三位的類型為標準。興趣雖然與能力有密切關(guān)系，但是興趣測試的分數(shù)并不代表能力的高低。職業(yè)興趣的培養(yǎng)首先要客觀地評估和尋找自己的興趣所在開拓自己的視野，盡可能接觸眾多的領(lǐng)域，找到興趣除了“選你所愛”，大家也不妨試試“愛你所選”自我探索——價值觀促進學(xué)生對自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識自我探索性格興趣價值觀能力什么是價值觀？價值觀就是我們在生活和工作中所看重的原則、標準或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵機制。舒伯認為職業(yè)價值觀是個人追求的與工作有關(guān)的目標，亦即個人的內(nèi)在需求及在從事活動時所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩?。它是人生價值觀在職業(yè)問題上的反映。

有關(guān)“工作”的一分鐘聯(lián)想

我希望工作……請在一分鐘的時間內(nèi)盡可能地寫下你頭腦中所聯(lián)想到的任何短語。你在工作中尋找的是什么？你判斷工作“好”“壞”的標準是什么？——工作價值觀

直接關(guān)系著工作滿意度，依循價值觀生活，會有很大程度的幸福感和高自尊。職業(yè)發(fā)展成功還是失敗的判別標準是職業(yè)所帶來的生活方式是否符合價值觀。如果在職業(yè)生活中找到了自己的價值觀，那么工作變得有意義、有目的，工作會是一種樂趣而不是詛咒?！笆裁磳ξ易钪匾?？”馬斯洛的需求層次理論

這些需求體現(xiàn)在我們的生活中，就成為我們的價值觀。它們具有強大的驅(qū)動力。價值觀與職業(yè)1、成就感2、美感的追求3、挑戰(zhàn)4、健康5、收入與財富6、獨立性7、愛、家庭、人際關(guān)系美國心理學(xué)家洛克奇于1973年《人類價值觀的本質(zhì)》中，提出13種價值觀：8、道德感9、歡樂10、權(quán)力11、安全感12、自我成長13、協(xié)助他人1.成就感：提升社會地位，得到社會認同；希望工作能受到他人認可，對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足。2.美感的追求：能有機會多方面地欣賞周圍的人、事、物，或任何自己覺得重要且有意義的事物。3.挑戰(zhàn)：能有機會運用聰明才智來解決困難。舍棄傳統(tǒng)的方法，而選擇創(chuàng)新的方法處理事物。4.健康（包括身體和心理）：工作能夠免于焦慮、緊張和恐懼；希望能夠心平氣和地處理事物。5.收入與財富：工作能夠明顯、有效地改變自己的財政狀況；希望能夠得到金錢所能買到的東西。6.獨立性：在工作中能有彈性，可以充分掌握自己的時間和行動，自由度高7.愛、家庭、人際關(guān)系：關(guān)心他人，與別人分享，協(xié)助別人解決問題；體貼、關(guān)愛，對周圍的人慷慨。8.道德感：與組織的目標、價值觀和工作使命能夠不相沖突，緊密結(jié)合。9.歡樂：享受生命，結(jié)交朋友，與別人共處，一同享受美好時光10.權(quán)力：能夠影響或控制別人，事他人照著自己的意思去行動11.安全感：能夠滿足疾病需要，有安全感，遠離突如其來變動12.自我成長：尋求更圓滿的人生，在智慧、知識與人生的體會上有所提升。13.協(xié)助他人：體認到自己的付出對團體是有幫助的，別人因為你的行動而受惠許多價值觀市場參照以上列表，挑選出其中5條對你來說最重要的價值觀，分別寫在5張小紙條上。在反面給每一條對你來說很重要的價值觀下定義，即：要達到什么樣的水平你才能滿意？現(xiàn)在，如果你不得不放棄其中的一條，你會放棄哪一條？將你準備放棄的這一條與其他人交換。現(xiàn)在，如果你不得不繼續(xù)放棄剩下四條中的一條，你會放棄哪一條？再次與其他人交換。（保留剛才別人給你的，放在一邊。）繼續(xù)下去，直到最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？價值觀與職業(yè)價值觀大拍賣游戲一、活動目標：1、協(xié)助學(xué)生澄清自己的價值觀。2、協(xié)助學(xué)生了解自己的個性對行動力的影響。二、活動規(guī)則：1、每位同學(xué)擁有一萬元。2、請預(yù)估自己想買的價值觀的金額，并寫下。3、一定要將一萬元用完。4、每同學(xué)至少要選擇三項以上不可單獨只選一至二項。5、實際拍賣時，每項價值觀起拍價1000元，由主持者喊三聲后成交，由最高者拍賣成功。

價值觀項目表

1.為大眾福利盡一份力

2.追求美感與藝術(shù)氣氛3.尋求創(chuàng)意、發(fā)展新事物

4.獨立思考，分析事理5.有成就感

6.獨立自主，依己意進行7.受他人推崇并尊敬

8.發(fā)揮督導(dǎo)或管理他人的能力9.有豐厚的收入

10.生活安定有保障11.良好舒適的工作環(huán)境

12.與主管平等且融洽相處13.與志同道合的伙伴一起工作14.能選擇自己喜愛的生活方式15.工作富有變化不單調(diào)思考的問題（一）你是否買到自己認為最重要的價值觀項目？1.如果是，買到時的心情如何？2.如果不是，則因何故沒有買到？沒有買到的心情如何？3.你最想買的項目是什么？其背后隱含的價值觀為何？為什么它對你而言那么重要？（二）有些人都沒有買到，為什么？（三）參與拍賣活動時，你的心態(tài)為何？1.你所買的項目是否都是自己喜歡的？還是在賭氣或不得已的情況下買的？2.拍賣的過程中，你的心情是緊張的？興奮的？還是…討論通過這個活動，你對于自己的價值觀有些什么樣的了解？你的價值觀會對你的職業(yè)選擇和人生產(chǎn)生什么樣的影響？其他人的價值觀會對你的生活造成什么樣的影響？78自身價值如何在職業(yè)生涯中實現(xiàn)？很少有工作能夠完全滿足一個人所有的重要價值觀，生活中亦是如此。因此，我們總是要不斷地做出妥協(xié)和放棄，它們是不可避免也是必要的。所以我們需要對自己的價值觀進行澄清和排序，才能知道如何取舍。價值觀的澄清1.最重要的不是價值觀本身的內(nèi)容，而是價值觀的澄清過程。2.價值觀澄清分3個階段第一階段選擇一個價值觀不考慮他人壓力不考慮其他價值觀思考一個選擇的后果第二階段珍視你的價值觀愿意在合適的時候向他人公開聲明你的選擇第三階段依照價值觀行動做出一些與你的選擇有關(guān)的行為不斷以一種與你的價值觀選擇相一致的模式行動職業(yè)價值觀探索與工作有關(guān)的價值觀晉升機遇交通便利靈活機動的時間福利在職學(xué)習(xí)愉快的工作伙伴固定的工作地點與職業(yè)有關(guān)的價值觀對社會的貢獻高薪獨立領(lǐng)導(dǎo)能力休閑聲望保障多樣性分享與反思部分我這樣的價值觀是如何形成的？哪些關(guān)鍵人物的影響？哪些關(guān)鍵事件的影響？這樣的選擇有多大的可靠性？如果半年、一年前來選擇，我還會選這個嗎？如果現(xiàn)在面臨畢業(yè)，我會選擇什么單位？過去有哪些決策支持了我這個判斷？工作價值觀1.不取決于我們對職業(yè)的了解程度，受父母、社會價值觀、民族文化傳統(tǒng)、受教育經(jīng)歷、朋友和同伴等因素影響。2.研究表明：男女價值觀稍有不同，而且近30年變化不大。

男人：工作的穩(wěn)定性、發(fā)展?jié)摿Α⒐ぷ黝愋?、公司、薪?/p>

女人：工作類型、公司、穩(wěn)定性、同事、發(fā)展?jié)摿?.10種與工作有關(guān)的價值觀：高收入、社會聲望、獨立性、幫助別人、穩(wěn)定性、多樣性、領(lǐng)導(dǎo)力、在自己感興趣的領(lǐng)域中工作，休閑、盡早進入工作領(lǐng)域職業(yè)錨（CareerAnchor）的涵義：職業(yè)錨就是當一個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀?！奥殬I(yè)錨”理論職業(yè)錨的作用1.識別個人的職業(yè)抱負模式和職業(yè)成功標準;2.促進雇員預(yù)期心理契約的發(fā)展，有利于個人與組織穩(wěn)固地相互接納;3.增強個人職業(yè)技能和工作經(jīng)驗，提高工作效率和勞動生產(chǎn)率;4.為雇員中后期職業(yè)生涯發(fā)展奠定基礎(chǔ)。萬變不離其宗

由央視的名主持到遠涉重洋的學(xué)子，再到鳳凰衛(wèi)視的名牌主持，最后到陽光衛(wèi)視的當家人，楊瀾的角色在不斷地變化。而以一位文化經(jīng)營商的身份出現(xiàn)在公眾的視野里，則是楊瀾人生最重要的一次角色轉(zhuǎn)換。但正所謂“萬變不離其宗”。無論如何轉(zhuǎn)、如何變，楊瀾始終把自己定為“傳媒人”，聰慧的她很清楚自己就是這塊料，所以從沒有偏離做媒體這個大方向。而她的變化就在于她制定的目標層次一直在提高。自我探索——能力促進學(xué)生對自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識自我探索性格興趣價值觀能力能力緯度——能做什么？能力是指一個人順利完成某種活動所必須具備的心理特征。能力是個人完成某種活動的本領(lǐng)?？淇湮易约骸埓蠹以?分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫下自己所擁有的能力。加德納多元智能

美國哈佛大學(xué)教授、發(fā)展心理學(xué)家加納德提出多元智能理論。智力是多元的——是由同樣重要的多種能力，而不是由一兩種核心能力構(gòu)成。這組能力是以相對獨立的形式表現(xiàn)出來。世界上的每一個人不存在誰更聰明的問題，只存在不同的個體各自在哪個方面聰明以及怎樣表現(xiàn)出聰明。每個人都是獨特的，同時，每個人又都是出色的至少有7種不同的智能：言語——語言智力邏輯——數(shù)理智力視覺——空間智力音樂——節(jié)奏智力身體——動覺智力交往——交流智力自知——自省智力加德納多元智能技能的分類

辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(SidneyFine&RichardBolles)將技能分為三種類型：專業(yè)知識技能自我管理技能可遷移技能（或稱通用技能，transferableskills）

專業(yè)知識技能的獲得

專業(yè)知識技能并非只能通過正式專業(yè)教育才能獲得。它的獲取途徑包括：學(xué)校課程課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、資格認證考試專業(yè)會議、講座或研討會自學(xué)愛好、娛樂休閑社會實踐、社團活動上崗培訓(xùn)小組活動參考《專業(yè)知識技能詞匯表》，對下面的經(jīng)歷進行分析，并列出你所掌握的至少五樣重要的專業(yè)知識技能：在小組中，每人輪流說出一樣自己具備而別人還沒有說過的專業(yè)知識技能。2.自我管理技能用來描述或說明人具有的某些特征?？梢詮姆枪ぷ魃铑I(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。在工作中對取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的。“它們是成功所需要的品質(zhì)，是個人最有價值的資產(chǎn)?！?/p>

3.可遷移技能

就是你所能做的事，也被稱為通用技能。用行為動詞來表達?？梢詮纳钪械姆椒矫婷孢w移應(yīng)用于不同的工作之中?？蛇w移能力的核心能力包括三類：技術(shù)、數(shù)據(jù)和人的技能（technical,data,andpeopleskills）。

如果進一步細分的話，可遷移能力可以分成五個部分：可遷移能力可以分成五個部分：溝通能力；研究和計劃能力；與人相關(guān)的能力；組織、管理和領(lǐng)導(dǎo)能力；在工作中的生存能力。

安永所需要的人才不僅是看學(xué)習(xí)成績，還需要有其他的綜合能力：良好的溝通、表達能力，較強的分析、組織能力及領(lǐng)導(dǎo)能力；最重要的是有團隊精神…