2022年華東師大版體育與健康七年級 5.1 游泳類運(yùn)動的特點(diǎn)與價(jià)值 教案

游泳類運(yùn)動的特點(diǎn)與價(jià)值指導(dǎo)思想本課遵循七年級學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)與認(rèn)知規(guī)律，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，承認(rèn)學(xué)生間個(gè)體差異”為理念和原則。本課的設(shè)計(jì)主要是以蛙泳腿部技術(shù)動作為主要教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際能力，以技能教學(xué)融合游戲的形式安排教學(xué)內(nèi)容，在技能提高的同時(shí)更能享受體育運(yùn)動的快樂。教材分析蛙泳是古老的游泳姿勢之一。其特點(diǎn)是便于呼吸和觀察方向，在生活中有很強(qiáng)的實(shí)用價(jià)值。浮體是游泳的基本技能和前提，學(xué)習(xí)游泳首先就需要通過浮體的練習(xí)來體會水的浮力，掌握身體在水中維持身體平衡的技能與方法，才能夠進(jìn)一步消除人怕水的恐懼心理，增強(qiáng)學(xué)習(xí)游泳的信心。蛙泳的基本技術(shù)有腿部技術(shù)、臂部技術(shù)和完整配合技術(shù)，其中腿部技術(shù)是重點(diǎn)，也是完整技術(shù)的基礎(chǔ)。腿部技術(shù)掌握得好、運(yùn)用得好，能夠?qū)ι眢w產(chǎn)生強(qiáng)大的推進(jìn)力，可使身體保持良好的流線型姿勢。因此，蛙泳腿部技術(shù)動作是學(xué)習(xí)蛙泳必須掌握的一項(xiàng)基本技術(shù)。學(xué)情分析七年級的學(xué)生活潑好動，身體柔韌性好，對體育活動有好奇心和新鮮感，他們的模仿能力較強(qiáng)，尤其是對新學(xué)技術(shù)動作的第一印象特別深。但也存在力量相對較弱、注意力不集中，興趣難持久，自我約束能力不強(qiáng)的問題。因此，本節(jié)在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等方面均針對本年齡階段學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)蛙泳腿部動作教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)和規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。設(shè)計(jì)思路本課根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況以及教材安排，以水中扶池邊蹬腿練習(xí)為主教材。從陸上復(fù)習(xí)蛙泳腿部練習(xí)到水中蛙泳腿部練習(xí)，由淺入深、循序漸進(jìn)地展開教學(xué)，使學(xué)生逐步了解、掌握蛙泳腿動作中收腿、翻腳、蹬夾水、滑行四個(gè)步驟的技術(shù)要領(lǐng)。將技能教學(xué)與游戲有機(jī)結(jié)合，充分發(fā)揮學(xué)生練習(xí)的積極主動性。教學(xué)重點(diǎn)是翻腳和蹬夾水的動作，教學(xué)難點(diǎn)是腿部動作舒展協(xié)調(diào)。教學(xué)過程體育課堂教學(xué)常規(guī)→熱身操→拉伸運(yùn)動→陸上復(fù)習(xí)蛙泳腿→岸邊蛙泳腿→水中復(fù)習(xí)換氣練習(xí)→復(fù)習(xí)展體漂浮→蹬邊滑行→水中扶池邊蹬腿練習(xí)→蹬邊滑行蹬腿練習(xí)→水球比賽→陸上放松操→布置課后練習(xí)→下課。附：教案

教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)陸上模仿蛙泳腿部的技術(shù)動作2.進(jìn)行水中扶池邊蹬腿練習(xí)課次第三課教學(xué)目標(biāo)1.使85%以上的學(xué)生基本了解蛙泳腿技術(shù)要領(lǐng)。2.使85%左右的學(xué)生基本掌握蛙泳腿部的技術(shù)動作。3.讓學(xué)生感受小組合作、同伴互助的樂趣。教學(xué)重點(diǎn)注意節(jié)奏，慢收快蹬難點(diǎn)蹬完腿后雙腳積極并攏課的類型新授課教學(xué)過程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)措施教法措施學(xué)法措施教學(xué)組織

開始部分

2課堂常規(guī)。1.集合整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.檢查服裝，報(bào)告人數(shù)。3.師生問候，宣布本次課內(nèi)容與要求。4.安排見習(xí)生。

一、1.師生問候、宣布任務(wù)。2.提出練習(xí)要求。要求：認(rèn)真體驗(yàn)，主動交流，大膽展示，注意安全。3.安排見習(xí)生。一、1.班委集合、整隊(duì)、查報(bào)人數(shù)、檢查服裝。2.師生問候。3.認(rèn)真聽講。一、四列橫隊(duì)○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆

▲準(zhǔn)備活動部分5一、熱身活動。1自編游泳熱身操。

2.拉伸運(yùn)動。

一、熱身活動。1.帶領(lǐng)學(xué)生繞泳池慢跑兩圈。2.教師領(lǐng)做熱身操。一、1.跟隨老師進(jìn)行熱身操練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。2.隨老師拉伸運(yùn)動，充分展體，拉開腿部韌帶。一、○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆

▲

基

本

部

分

7一、復(fù)習(xí)陸上模仿蛙泳腿部動作。

二、岸邊蛙泳腿練習(xí)一、1.講解動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)蹬完腿后雙腳積極并攏的動作，教師示范。2.組織學(xué)生進(jìn)行陸上模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。3.集中交流，強(qiáng)化動作概念。4.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行水上呼吸練習(xí)。一、1進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng)，觀察教師示范。2.認(rèn)真進(jìn)行陸上模仿練習(xí)，提高動作規(guī)范性。3.積極交流。4.認(rèn)真進(jìn)行水上呼吸練習(xí)。

○○○○

○○○○

☆☆☆☆

☆☆☆☆

▲13三、進(jìn)行水中扶池邊蹬腿練習(xí)。1、換氣練習(xí)。

2、展體漂浮練習(xí)3、蹬邊滑行練習(xí)4、水中扶池邊蹬腿練習(xí)。

5、蹬邊滑行蛙泳蹬腿練習(xí)。要點(diǎn)：控制節(jié)奏，慢收快蹬，蹬完腿后雙腳積極并攏。二、1.組織學(xué)生進(jìn)行浮體練習(xí)，強(qiáng)調(diào)浮體的動作要領(lǐng)。2.教師講解動作要領(lǐng)，水中示范動作。

3.組織學(xué)生體會動作，教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

4.邀請學(xué)生示范動作，交流體會心得。5.組織學(xué)生結(jié)合呼吸體驗(yàn)動作，強(qiáng)調(diào)節(jié)奏，蹬腿后雙腳積極并攏。二、1.認(rèn)真進(jìn)行浮體練習(xí)。

2.了解動作要領(lǐng)，仔細(xì)觀察教師動作示范。3.積極體會動作，2人一組，相互配合、保護(hù)?？捎杀Ｗo(hù)的同學(xué)抓住練習(xí)者的雙腳體會動作。4.欣賞同學(xué)展示，交流心得。5.結(jié)合呼吸方法，再次投入練習(xí)。二、

○☆

○☆

○☆

☆兩人一組輪換☆：保護(hù)者○：練習(xí)者

8三、游戲—水球比賽。

將學(xué)生分成人數(shù)均等的兩組，潛水區(qū)兩端各布置一個(gè)呼啦圈。雙方通過配合和拼搶努力將一個(gè)小皮球投入對方的呼啦圈內(nèi)。規(guī)定時(shí)間內(nèi)投中次數(shù)多的獲勝。三、1.教師講解游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)。2.組織學(xué)生盡情游戲。3.充當(dāng)裁判員的角色。三、1.了解游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)。2.激情投入，集中注意力。3.遵守游戲規(guī)則，相互配合、鼓勵(lì)。

結(jié)束部分4一、一集合、整理放松。二、小結(jié)、點(diǎn)評。三、收器材、下課。

指導(dǎo)學(xué)生放松，領(lǐng)做放松操。二、點(diǎn)評學(xué)生的成果，布置課后素質(zhì)練習(xí)。三、師生再見。一、集體放松操練習(xí)。二