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課堂約定①上課前備心本②要發(fā)言先舉手③發(fā)言時靜靜聽④游戲時尊他人熱身游戲剪刀石頭布我很喜歡你，很想認(rèn)識你。我不想認(rèn)識你我很想認(rèn)識你，但我害羞擁抱新生活小佳的日記小佳第一天背著書包去學(xué)校的時候，心中充滿了新奇和期待，可過了不多久，剛進(jìn)入初中的小佳在日記中畫了一個大大的哭臉。小佳這是怎么了？你可以幫幫她嗎？新環(huán)境、新生活，你是……開心失望生氣恐懼小佳的日記“時光荏苒，恍惚間跨入了初一。處在一個全新的環(huán)境里，難免有種怯怯的感覺。做事總是放不開，仿佛受到了什么約束。所以剛開始時的學(xué)習(xí)生活不是很快樂。也許是彼此不認(rèn)識的緣故吧，我有時候覺得還是小學(xué)的同學(xué)好，相處比較融洽。有時，我會自言自語：“自己為何如此孤獨呢？”有時，我又會陷入對往事的追憶之中，每當(dāng)回憶起那美好的一幕幕，嘴角都會流露出滿足來。但人總是要長大的，過去的也終究過去了?；氐浆F(xiàn)實之中，常有種無助的失落感。心理學(xué)上稱之為"回歸心理"。具體表現(xiàn)是迷戀過去，有一種希望回到過去的心態(tài)。它主要是由于對新生活不適應(yīng)，對新環(huán)境的陌生而造成。由于人地兩生，而特別留戀過去，想回到過去那個熟悉而親切的環(huán)境中去。對于新生來說是正常的心態(tài)，但是如果長期處于一種懷舊、留戀過去的心理狀態(tài)中，會造成學(xué)習(xí)上的不安心，甚至夜不成眠，形成阻礙學(xué)習(xí)的心理壓力。小錦囊1重新定位自己。2與新同學(xué)新老師主動溝通。

3新的課程，要學(xué)會調(diào)整學(xué)習(xí)方法。4注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和堅強的性格。面對新生活，我們都會有一些煩惱和困惑，這是非常正常的現(xiàn)象，重要的是我們要以積極的態(tài)度去尋找適應(yīng)和解決的辦法。來玩一個新游戲吧獵人老虎槍獵人怕虎，虎怕槍，槍服人管新生活，新規(guī)則既能為我們帶來挑戰(zhàn)，也會為我們帶來新奇。小組討論進(jìn)入初中后，你發(fā)現(xiàn)了哪些新事物？這些新事物又為你帶來了什么呢？新事物會帶來。初中生活三個“最”進(jìn)入中學(xué)后我最高興的是。進(jìn)入中學(xué)后對我影響最大的是。進(jìn)入中學(xué)后我最期望的是。你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己。你改變不了事實

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