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懸垂與支撐:靠墻手倒立單元教學(xué)流程年級四學(xué)期第一學(xué)期執(zhí)教教材分析靠墻手倒立是體操中的倒立類動作,對上肢、腰部肌肉的力量以及對身體倒置時控制直體的能力方面要求都比較高。學(xué)情分析學(xué)生對于新鮮事物以及有一定挑戰(zhàn)性的內(nèi)容都比較感興趣,課堂氣氛較為活躍。單元學(xué)習(xí)目標1、學(xué)會靠墻手倒立的動作方法,預(yù)計有10%-20%同學(xué)單腳蹬擺身體姿態(tài)基本直,有人扶持三秒完成,70%—80%同學(xué)同伴保護下身體基本能控制的堅持三秒完成。2、懂得手倒立的鍛煉作用及生命可貴在于自我保護和他人保護的重要性。3、培養(yǎng)學(xué)生友好合作、有責(zé)任感意識。4、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高學(xué)生上肢力量和平衡能力。教學(xué)重點1、手臂伸直頂肩的控制。2、身體倒置狀態(tài)中的緊張感和直體姿態(tài)。3、學(xué)生認真負責(zé)保護同伴。課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標重點、難點教與學(xué)的主要方法和手段1在同伴保護下雙腳一起蹬地或單腳蹬擺的靠墻手倒立1、知道生命可貴在于自我保護和他人保護的重要性。體驗在同伴保護下的靠墻手倒立,預(yù)計60%—70%同伴保護下感受身體倒置狀態(tài)的感覺。學(xué)會自己和同伴在練習(xí)及危險情況下怎樣保護的方法,認真負責(zé)保護同伴。重點:蹬擺有力手臂伸直難點:認真負責(zé)幫助同伴教師講解生命可貴在于自我保護和他人保護的重要性。2、教師示范腳擱或蹬高處動作和要求。3、學(xué)生三人一組合作腳擱或蹬高處練習(xí)。4、教師示范靠墻手倒立并講解自己和同伴在練習(xí)和危險情況下怎樣保護的方法。5、學(xué)生三人一組靠墻手倒立練習(xí)。方法1、雙手撐地面離墻一手距離雙腳一起蹬地方法2、雙手撐地面離墻一手距離單腳蹬擺學(xué)生合作練習(xí),教師巡視輔導(dǎo),點評學(xué)練情況。7、各小組推選一名同學(xué)示范。8、學(xué)生進一步合作練習(xí),教師參與保護。9、師生談?wù)労献鲗W(xué)習(xí)的感受。2在同伴保護或用器材幫助下靠墻手倒立1、懂得靠墻手倒立鍛煉作及安全練習(xí)重要性。在同伴保護下或用器材幫助練習(xí)靠墻手倒立,預(yù)計10%同學(xué)能蹬擺自然、身體垂直完成,50--60%同伴保護下身體倒置狀態(tài)堅持三秒。3、能夠互相關(guān)心、注意力集中保護好同伴。重點:蹬擺協(xié)調(diào)身體平直難點:注意力集中保護好同伴教師講解游戲小方桌的游戲方法。教師鼓勵合作好的小組,并講解器材幫助手倒立練習(xí)要求。方法1、學(xué)生分四人一組,每組一-二塊小墊墊在瞪地腳下,雙手撐地面離墻一手距離單腳蹬擺練習(xí)。方法2、直立蹬擺離墻一手距離手倒立學(xué)生分組取墊練習(xí),教師巡視輔導(dǎo)。教師講評動作存在問題,學(xué)生認真聽講。5、學(xué)生進一步合作學(xué)習(xí),教師視導(dǎo)。6、學(xué)生小組示范,教師直立蹬擺的手倒立動作的示范,鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)自己,但也要求學(xué)會用器材幫器材幫助練習(xí)。7、教師參與練習(xí),鼓勵學(xué)生互相講評。8、學(xué)生進行評價練習(xí),教師巡視輔導(dǎo)。9、師生談?wù)剬W(xué)習(xí)過程同伴間好表現(xiàn)和感受。安全保障教師課前檢查器材。練習(xí)前的安全教育。練習(xí)中教師和學(xué)生互相保護與幫助。練習(xí)后的器材的安置。器材間的空間的安排。評價與方法根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、完成動作、幫助情況評價。對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進行延遲評價說明,并由學(xué)生自
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