曲黎敏老師《黃帝內(nèi)經(jīng)》2天課程PPT

《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧為什么要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》1.《黃帝內(nèi)經(jīng)》在國學(xué)經(jīng)典中地位獨特

唯一一本以圣王命名的書生命之學(xué)是帝王之業(yè)，是大功德，大慈悲上醫(yī)醫(yī)國，中醫(yī)醫(yī)人，下醫(yī)醫(yī)病2.可以認(rèn)知自我生命活力:魄力精神意志膽識聰明人身難得,真法難聞,中國難生

3.可以培養(yǎng)我們的洞察力對天地自然的感悟?qū)θ粘Ｉ畹母形蛏盍Φ慕庾x魄---肺神力---腎(本能)精---腎精神---心神(心腎相交的能力)意---脾神(運化)志---腎神(定力)果斷,膽識---膽主決斷聰(腎開竅于耳)明(肝開竅于目)中國人為什么買“東西”，不買“南北”督脈任脈中醫(yī)與日常生活中國人為什么買“東西”，不買“南北”為什么北京城東有崇文門，西有宣武門為什么秦皇漢武要封禪“泰山”“人中”有何意義為什么“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”中國人為什么講“仁義禮智信”為什么中國人說“左右”，不說“右左”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講什么1.順其自然(因天之序)2.健康長壽靠自己3.天人合一“因天之序”—人體生命日節(jié)律

(一天當(dāng)中，人的養(yǎng)生法則)人為什么會失眠幾點醒來最危險為什么必須吃早飯子午覺意味著什么什么時候做事效率最高幾點做愛最理想子時（夜里11－1點）

膽經(jīng)當(dāng)令1.養(yǎng)生機:子時一陽生凡十一藏取決于膽2.為什么十二生肖“鼠”為首3.失眠的原因與治法太極圖膽經(jīng)丑時（夜里1－3點）

肝經(jīng)當(dāng)令1.左肝右肺(降龍伏虎為最難)2.肝藏血,肝主筋

3.將軍之官，謀慮出焉。將軍很“?！?但出手要“三思”

肝經(jīng)寅時（夜里3－5點）

肺經(jīng)當(dāng)令1.經(jīng)脈為什么從肺經(jīng)開始相傅之官2.老人早醒意味著什么3.心臟病患者死于凌晨三四點的原因肺經(jīng)卯時（早晨5－7點）

大腸經(jīng)當(dāng)令1.天門與地戶

2.肺與大腸相表里3.

便秘與拉稀(主津所生病)大腸經(jīng)辰時（上午7－9點）

胃經(jīng)當(dāng)令1.為什么一定要吃早飯2.早飯吃多會不會發(fā)胖3.“胃經(jīng)”的涵義4.血病與胃(主血所生病)

胃經(jīng)巳時（上午9－11點）

脾經(jīng)當(dāng)令1.脾主運化

2.脾主身之肌肉

3.脾在志為思,思傷脾4.諸濕腫滿,皆屬于脾

脾經(jīng)午時（上午11－13點）

心經(jīng)當(dāng)令1.午時一陰生2.子午功(心腎相交)3.為什么要午睡4.午“馬”的涵義心經(jīng)未時（下午13－15點）

小腸經(jīng)當(dāng)令1.受盛之官,化物出焉2.午飯要吃好

3.心與小腸相表里小腸經(jīng)申