普通話水平測試大綱.樣卷、60篇語音、說話30篇

各位學員：您們好！為了方便您們的學習，現(xiàn)根據(jù)普通話測試大綱要求，我辦將普通話水平測試大綱、普通話測試樣卷、普通話朗讀60篇的錄音（請各位學員直接打開網(wǎng)址視聽）、普通話說話范文30篇轉發(fā)給您們，普通話測試朗讀內(nèi)容在60篇中選一篇，普通話命題說話在30篇中選一篇（樣卷供參考）。普通話水平測試大綱根據(jù)教育部、國家語言文字工作委員會發(fā)布的《普通話水平測試管理規(guī)定》《普通話水平測試等級標準》，制定本大綱.一、測試的名稱、性質(zhì)、方式：本測試定名為“普通話水平測試”(PUTONGHUASHUIPINGCESHI，縮寫為PSC)。

普通話水平測試測查應試人的普通話規(guī)范程度、熟練程度，認定其普通話水平等級，屬于標準參照性考試。本大綱規(guī)定測試的內(nèi)容、范圍、題型及評分系統(tǒng)。普通話水平測試以口試方式進行。二、測試內(nèi)容和范圍普通話水平測試的內(nèi)容包括普通話語音、詞匯和語法。

普通話水平測試的范圍是國家測試機構編制的《普通話水平測試用普通話詞語表》《普通話水平測試用普通話與方言詞語對照表》《普通話水平測試用普通話與方言常見語法差異對照表》《普通話水平測試用朗讀作品》《普通話水平測試用話題》。三、試卷構成和評分：試卷包括5個組成部分，滿分為100分。

（一）讀單音節(jié)字詞（100個音節(jié)，不含輕聲、兒化音節(jié)），限時3.5分鐘,共10分。

1.目的：測查應試人聲母、韻母、聲調(diào)讀音的標準程度。

2.要求：

(1)100個音節(jié)中，70％選自《普通話水平測試用普通話詞語表》“表一”，30％選自“表二”。

(2)100個音節(jié)中,每個聲母出現(xiàn)次數(shù)一般不少于3次，每個韻母出現(xiàn)次數(shù)一般不少于2次，4個聲調(diào)出現(xiàn)次數(shù)大致均衡。

(3)音節(jié)的排列要避免同一測試要素連續(xù)出現(xiàn)。

3.評分：

(1)語音錯誤，每個音節(jié)扣0.1分。(2)語音缺陷，每個音節(jié)扣0.05分。

(3)超時1分鐘以內(nèi)，扣0.5分；超時1分鐘以上(含1分鐘)，扣1分。

(二)讀多音節(jié)詞語（100個音節(jié)），限時2.5分鐘,共20分。

1.目的：測查應試人聲母、韻母、聲調(diào)和變調(diào)、輕聲、兒化讀音的標準程度。

2.要求：

(1)詞語的70％選自《普通話水平測試用普通話詞語表》“表一”，30％選自“表二”。

(2)聲母、韻母、聲調(diào)出現(xiàn)的次數(shù)與讀單音節(jié)字詞的要求相同。

(3)上聲與上聲相連的詞語不少于3個，上聲與非上聲相連的詞語不少于4個，輕聲不少于3個，兒化不少于4個（應為不同的兒化韻母）。

(4)詞語的排列要避免同一測試要素連續(xù)出現(xiàn)。

3.評分:

(1)語音錯誤，每個音節(jié)扣0.2分。(2)語音缺陷，每個音節(jié)扣0.1分。

(3)超時1分鐘以內(nèi)，扣0.5分；超時1分鐘以上(含1分鐘)，扣1分。

(三)選擇判斷[注],限時3分鐘,共10分。

1.詞語判斷（10組）

(1)目的：測查應試人掌握普通話詞語的規(guī)范程度。

(2)要求：根據(jù)《普通話水平測試用普通話與方言詞語對照表》，列舉10組普通話與方言意義相對應但說法不同的詞語，由應試人判斷并讀出普通話的詞語。

(3)評分：判斷錯誤，每組扣0.25分。

2.量詞、名詞搭配（10組）

(1)目的：測查應試人掌握普通話量詞和名詞搭配的規(guī)范程度。

(2)要求：根據(jù)《普通話水平測試用普通話與方言常見語法差異對照表》，列舉10個名詞和若干量詞,由應試人搭配并讀出符合普通話規(guī)范的10組名量短語。

(3)評分：搭配錯誤，每組扣0.5分。

3.語序或表達形式判斷（5組）測試項的分值由30分調(diào)整為40分。評分檔次不變，具體分值調(diào)整如下：

（1）語音標準程度的分值，由20分調(diào)整為25分。

一檔：扣0分、1分、2分。二檔：扣3分、4分。

三檔:扣5分、6分。四檔:扣7分、8分。

五檔:扣9分、10分、11分。六檔:扣12分、13分、14分。

（2）詞匯語法規(guī)范程度的分值，由5分調(diào)整為10分。

一檔：扣0分。二檔：扣1分、2分。三檔：扣3分、4分。

（3）自然流暢程度，仍為5分，各檔分值不變。湖北省普通話測試樣題讀單音節(jié)字詞100個：（共10分，限時3分鐘）（注意：后跟括號的單音節(jié)字，必須讀出該字在括號里規(guī)定的語境讀音，括號里的詞語不必念出）窮惱輛吵鷹燈鄒兇晚差（差勁）住沈夏高孔箭刻樁被頸（頸項）紉籽若存舔孫棉拌丟干（能干）邪虐蛆據(jù)落攮裂秧榨陸（陸地）垂蟄鄆料份秦鰓膜挖掐非而屜買質(zhì)邵旬底圖假（假期）梗憋帥股貨晌夸佘伐拗（執(zhí)拗）膽黑愿瞟從潤翁矮災揣（揣摩）各忘喊懸濕姚想爺你橫（蠻橫）起斤卻口澎放隋播此膀（膀胱）二、讀雙音節(jié)詞語50個（共20分，限時3分鐘）軍閥或者拼命話劇提高病號兒脫離垮臺用功而且困難面條兒蒜泥推廣近來得罪愛情平日燈籠完全侵略組長留念稱贊飽滿時下懷恨腦汁側泳兇狂財運四外叉子乳牛猿人安裝馬虎賠款小曲兒順手血防感謝扉頁涼快拐帶降價籌備打盹兒搜索蔥翠朗讀（限時4分鐘）（30分）作品5號盼望著，盼望著，東風來了，春天的腳步近了。一切都像剛睡醒的樣子，欣欣然張開了眼，山朗潤起來了，水漲起來了，太陽的臉紅起來了。小草偷偷地從土里鉆出來，嫩嫩的，綠綠的，園子里，田野里，瞧去，一大片一大片滿是的，坐著，躺著，打兩個滾，踢幾腳球，賽幾趟跑，捉幾回迷藏。風輕悄悄的，草軟綿綿的。……“吹面不寒楊柳風”，不錯的，像母親的手撫摸著你。風里帶來些新翻的泥土的氣息，混著青草味兒，還有各種花的香，都在微微濕潤的空氣里醞釀。鳥兒將巢安在繁花綠葉當中，高興起來了，呼朋引伴地賣弄清脆的喉嚨，唱出宛轉的曲子，跟輕風流水應和著。牛背上牧童的短笛，這時候也成天嘹亮地響著。雨是最尋常的，一下就是三兩天，可別惱，看，像牛毛，像花針，像細絲，密密地斜織著，人家屋頂上全籠著一層薄煙。樹葉兒卻綠得發(fā)亮，小草兒也青得逼你的眼。傍晚時候，上燈了，一點點黃暈的光，烘托出一片安靜而和平的夜。在鄉(xiāng)下，小路上，石橋邊，有撐起傘慢慢走著的人，地里還有工作的農(nóng)民，披著蓑戴著笠。他們的房屋，稀稀疏疏的，在雨里靜默著。天上風箏漸漸多了，地上的孩子也多了。城里鄉(xiāng)下，家家戶戶，老//老小小，也趕趟兒似的，一個個都出來了。舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神，各做各的一份兒事去，“一年之計在于春”，剛起頭兒，有的是工夫，有的是希望。春天像剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長著。春天像小姑娘，花枝招展的，笑著，走著。春天像健壯的青年，有鐵一般的胳傅和腰腳，領著我們上前去。四、說話（任選1題，時間不得少于3分鐘）（40分）1、我的家庭2、我喜愛的一種小動物普通話測試朗讀訓練60篇60篇短文朗讀訓練語音下載網(wǎng)址：/programs/view/vtr4wW0X-cI普通話測試說話范文30篇1、我的愿望（或理想）

每個人都有自己的愿望，有的人希望將來當工程師，有的希望當科學家，而我很小時候就有一個愿望，就是長大后當一名優(yōu)秀的教師。

我喜歡當教師有幾個原因，外在原因是覺得教師這個職業(yè)很神圣，我覺得做教師的最大價值在于把自己的知識傳授給學生,用自己的人格魅力影響學生，實現(xiàn)自己的社會價值.其次當教師有許多業(yè)余時間，可以做自己想做的事情，比如，每年有兩個假期，寒假與暑假，每周有兩天休息日，我可以利用這些時間來學習，回顧或總結。并且父母都希望我將來能有一份穩(wěn)定的工作，那樣就不必再為生活奔波。

其實，我喜歡當教師的最大的原因是受我的一位初中老師的影響。他是那種外表其貌不揚，但是很有人格魅力的那種人。不僅僅在學習上幫助我們，而且在其他方面也是處處為學生考慮，處處維護自己的學生。從那時起我就暗暗地對自己說，我長大后也要當一名這樣的教師，當一個全心全意為了學生的教師。

高考時，由于機緣巧合，我沒有報考師范學校，而是報考了一所天津市非常不錯的高校，我想當時的決定多一半是為了面子吧。但是當教師這個理想在我的心中始終揮之不去。所以大學四年畢業(yè)之后，我以考研究生的方式報考了當?shù)匾凰鶐煼额惖膶W校。

現(xiàn)在我已經(jīng)是一名研究生一年級的學生了，為了實現(xiàn)我當教師的心愿，我在學習上更加努力，并且報名參加了普通話考試，進一步，我將報考教師資格考試。我想，這是我一生中做出的最明智的選擇。

我希望以后能夠從事教師這個職業(yè)，達成我從小以來的理想,作一名人類靈魂的工程師!我一定要實現(xiàn)自己的愿望。2.我的學習生活

人常說：活到老，學到老。這足以說明學習應該貫穿人一生。

可以說我是一個熱愛學習的人，從來不以學習為苦，因為學習使我增長知識、開闊眼界。學生時代就是以學習為主要任務，而我也總是把學習放在第一位。還記得我中考前夕，爸爸下班回家，買了許多我愛吃的水果，可當時我正在做一套數(shù)學模擬試卷，我給自己規(guī)定了答題時的間，所以當爸爸叫我快去吃水果的時候，我沒有去。我告訴爸爸，我要把這套數(shù)學題做完才吃水果。說實話，那時的學習的確很辛苦，因為當時的壓力是很大的：上重點高中是有分數(shù)限制的，如果在中考中達不到規(guī)定的分數(shù)，就要按照差的分數(shù)用錢來補齊。叫做：“擇校費?！倍沂且粋€很要強的孩子，不想讓父母為我上學多拿錢，所以當時的我，壓力是很大的。爸爸很理解我，也很心疼我，想讓我放松一下精神，緩解一下壓力，但最后，他還是沒有勉強我，只是把洗好的水果放在了我的桌子上，就悄悄的走出了房間。終于，功夫不負有心人，在那年的中考中，我取得了理想的成績。

我覺得我的學生時代是成功的，學習任務雖然繁重，尤其是在六年的中學期間，但是，對于我來說，學習生活也是非常充實的，在學習中，我不懼怕困難，因為爸爸總是告訴我：辦法總比困難多，而真正的困難是沒有膽量去面對困難。每一個人都想成為生命的強者，所以每當我在學習中遇到困難，想要退縮的的時候，我總會想起爸爸的這句話，在我每一個階段的學習生活中，這句話一直都在激勵著我。3、我最尊敬的人

我最尊敬的人是我讀初中時的數(shù)學老師，她叫李淑英。每當想起她，我對她的敬愛之情便油然而生。

古語說的好：“師者，傳道授業(yè)解惑也?！弊鳛橐幻蠋煟粌H要向學生們講授科學文化知識和做人的道理，還要幫助學生們解除心中的種種疑問，這些都是做老師的責任，而李老師在這些方面都做得非常出色。她上課的方式也很獨特，雖然她不是語文老師，但每次上課的前兩三分鐘，她總像新聞播音員一樣給我們讀上一段最新發(fā)生的社會新聞，或者聊上幾句體壇的勁爆消息。按她的話說，學生們就要“風聲、雨聲、讀書聲，聲聲入耳；家事、國事、天下事，事事關心?！边@對我們這些整天“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學生們來說，簡直像是天籟之音，個個洗耳恭聽，連平時在上課時經(jīng)常愛睡覺的學生也津津有味地聽起來。在接下來的數(shù)學教學中，她把枯燥的公理公式講得也是那樣的有聲有色，同學們個個都興致勃勃地聽著，大家積極發(fā)言、積極提問，整個教室學習的氣氛非常活躍。在平時的日常生活中，李老師也給我們帶來了無微不至的關懷，雖然她不是我們班的班主任，卻總是不忘每個星期兩三次到我們的宿舍，跟我們談心、問寒問暖。有一次，有一個同學打球碰傷了腳，她還親自幫那個同學敷藥和包扎，李老師就是這樣無微不至地關心和愛護著我們。

現(xiàn)在我離開我的初中的學校已將近十年了，可我的內(nèi)心深處總是忘不了她，她永遠是我最尊敬的人。4.我喜歡的動物我喜歡的動物有很多種，比如說溫順可愛的小白兔，憨態(tài)可拘的大熊貓，乖巧聽話的大花狗……在這么多種動物中，我最喜歡的還是貓。喜歡貓，是因為它很勤奮、很能干，能夠幫助人們捕捉老鼠。貓都是白天睡覺，晚上開始活動，它的兩只眼晴在夜間炯炯有神，任何風吹草動都逃不出它的視線；貓的四只爪子都有厚厚的一層肉墊子，不管是走還是跑，一點聲音都沒有，等到老鼠發(fā)現(xiàn)的時候，想逃也來不及；貓的爪子非常地鋒利，老鼠一旦被它逮住，是不可能從它的爪子中逃脫的；貓還有長長的胡須，據(jù)說是用來判斷鼠洞的深淺用的。記得我上三年級的時候，家里曾經(jīng)養(yǎng)了一只貓，由于它全身都是黑毛，一根雜毛都沒有，所以我給它取了個好聽的名字，叫小黑。我家的這只小貓就被我養(yǎng)得胖胖的，媽媽為此還不止一次地提醒我，說不要讓他長得太肥，否則看到老鼠會跑不動的，但其實不然，因為有小黑的那段日子里，我家里一只老鼠都沒發(fā)現(xiàn)。也由于我經(jīng)常給它好吃的，小黑一看到我放學回家，就搖著尾巴來接我；而且在冬天的時候，它經(jīng)常蹲在我的腳邊，用它那柔軟的皮毛為我取暖?？傊?，那只調(diào)皮可愛的小黑貓給我的童年帶來了許多的歡聲笑語?？墒遣恍业氖?，一天，我家的小黑由于吃了被鼠藥毒死的老鼠，也中毒死了，當時我非常傷心，哭著將它埋葬了。再后來，我家再也沒有養(yǎng)過貓。隨著時間的推移，我也漸漸長大，但我對動物的熱情絲毫末減?，F(xiàn)在我最喜歡看的電視就是動物世界和人與自然兩個節(jié)目，我也了解了更多的關于動物的知識。5童年的記憶每當看著活潑可愛、天真無邪的小孩從我身邊蹦蹦跳跳經(jīng)過時，總會勾起我對童年往事的回憶。我的童年是快樂而又幸福的。那時候的我和同齡的孩子一樣，是那么的貪玩、調(diào)皮。捉迷藏、過家家、上山采蘑菇，爬樹搗鳥窩，下河摸魚蝦。這些可都是我們小孩最喜歡玩的事。特別是下河捉魚，這是我們最拿手的本領。一有空，我們就呼朋引伴向村邊的那條小河奔去。大伙跑到河邊時，連小褲管也顧不上挽起來，就爭先恐后地紛紛跳進河里去了。其實這條小河嚴格來講只是一條小水溝！水不深，只沒到膝蓋，水清澈見底，但可以看到一小群一小群的小魚游來游去。我們下水后，就在水里跑來跑去，“撲通撲通”的，水花亂濺，我們樂得哈哈大笑，不久，清澈的水已被我們搞得渾濁不清，甚至連水底的淤泥也翻上來了。這樣一來，那些原本還在逍遙自在游玩的小魚就被迫把頭浮出水面呼吸，而我們呢？一看到那些小魚就飛快地伸出小手把它們迅速地從水中抓起來，放進事先就準備好的小塑料桶里。于是這些可憐卻又可愛的魚兒只能乖乖地在桶里游來游去了。每一次，我們都是采用這種方法，先把魚兒搞得暈頭轉向，再來個渾水摸魚，于是幾乎每次都能滿載而歸。但回到家總免不了挨大人的罵，為什么呢？因為每次捉魚回來，總搞得渾身上下濕漉漉的，衣服上、臉上、甚至頭發(fā)上都沾上泥，活象一個小泥人。但即使是這樣，卻絲毫沒有挫傷我們貪玩的積極性。因為小孩頑皮的天性已占據(jù)了我們幼小的心靈。那條小河，成了我記憶中童年的樂園?；貞浛偸敲篮玫?。雖然屬于我的童年已離我遠去，但童年那段無憂無的時光，依舊散發(fā)著迷人的芬芳。6.我喜歡的職業(yè)我喜歡的職業(yè)是教師。為什么我喜歡教師這個職業(yè)呢？主要有兩個原因:第一個原因就是因為我初中的一位老師，她是我初中三年的班主任李老師。她對工作非常熱愛，對學生也很關心。記得有一次，她生病了，可是為了不影響我們的學習，她堅持帶病上課。在課堂上，她不停地咳嗽，臉色蒼白，我們都叫她停下來休息，可是她搖搖頭說，不能因為自己的病情而耽誤了我們學習的進度。這樣的事情還有很多，她就是這樣的無私貢獻。我敬佩她這樣的精神，也就是在那時我立志當一名教師，當一名像李老師這樣的教師。第二個原因就是因為我喜歡做老師的時間安排。比如說教師一年有兩個長假：寒假和暑假，每星期又有兩天的休息日，這樣我就可以有更多的時間去做我自己想做的事情，有更多的時間學習回顧，有更多的時間陪我的家人。如果我真的站在講臺上的話，我一定會做好這份自己喜歡的職業(yè)。第一，我會備好課，并且上好每一節(jié)課。教師的主要工作就是教學，所以我會耐心地向我的學生講解，直到他們明白為止。第二，我會關心他們的學習，關心他們的生活。課后，我會幫助那些成績不好的學生復習功課，幫助把成績提上去。除了學習，我還會關心他們的生活，我會主動找他們談心聊天，幫助他們解決難題。第三，我會對每一個學生一視同仁。我不會以成績的好壞來評價學生。第四，我會說話算話。答應學生的事情我會盡一切努力去做好。我知道要當一名教師是很難的，當一名優(yōu)秀的教師更是難上加難。不過我相信憑著我的熱情和努力，一定可以做好這份工作。7.難忘的旅行每年的國慶節(jié)，勞動節(jié)，還有暑假和寒假，我們一家人都出去旅游。但最讓我難忘的旅行是有一次和一些朋友去探險。記不清那座山的名字，只記得那天天氣很冷，又下著雨，不知是那位同事心血來潮，建議大家去登山。大家也就同意了。到了那里，我們在一個同事的帶領下，直奔目的地，到達時我才發(fā)現(xiàn)這是一座沒有路的山，又或者路不在我們所走的地方，總之，我是糊里糊涂之跟著同事們?nèi)サ堑纳?，說穿了，這是我第一次，也是最后一次的探險活動，因為我天生是個膽小鬼，如果一開始知道要做這樣的冒險活動，說什么我都不會去的，但到了那里我就沒有退路了，只好硬著頭皮往上走。起初，還有一點點路的痕跡，但是當我們爬了一會兒以后，就沒有什么路可以走了。冷雨落在身上，都沒有感覺，因為所有的注意力已經(jīng)集中在如何往上爬上，我偶然一回頭，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)身處山腰，我往下一看感到頭暈目眩，再也不敢往下看了。走到一處，發(fā)現(xiàn)一個不大的山洞，我們幾個人就擠在山洞里，讓幾個有經(jīng)驗的同事先上去，上去之后，他們找來一些藤條，放下去拉我們，我們就這樣一個一個的被拉上去，正在這時，有個同事的手機卻不合時宜的響了起來，接起來一聽，發(fā)現(xiàn)是保險公司打來，要他參加保險。這讓我更加的為自己的處境而擔憂。再后來，我們聽到了幾聲雞叫聲，知道山頂上有人家，心里才稍微的放松了一些。于是就派一個先上去問路，后來他們請來了幾個山里人，拿一根非常粗大的繩子，把我們一個個被拉了上去。這樣的經(jīng)歷真是難忘。8.我的朋友我是個幸運兒，因為我的性格隨和，所以有很多朋友。但是，能夠無所顧忌地談論任何事情的也只有兩三個。但是，古語說：“人生得一知己，足矣”。何況我還不止一個。所以，我很知足。現(xiàn)在，我就講講其中的一個吧……她叫燕，是我最知心好友。我們是小學同學，自從六年級開始，我們就已經(jīng)成為了很要好的朋友了。在學校的日子，我們形影不離，當然除了體育課。因為她不喜歡運動，而我喜歡的是乒乓球。但在一般情況下，朋友之間的愛好是可以傳染的，一方有這個愛好，那么經(jīng)過一段時間的相處之后，另一方也極有可能會生成這個愛好。我和她也不例外。由于她經(jīng)?？次掖蚱古仪?，時間長了也很手癢，想嘗試一下，于是我就耐心的教她握拍子的手法、發(fā)球的和接球的基本功，過了一段時間以后，她的技術進步很快，有時都能跟我較量好幾回合呢。我和她無話不談。從天上談到地下，從古代談到現(xiàn)代，從過去談到未來，從生談到死，從學習到感情……總之，我們在一起，總有說不完的話。我們之間沒有隱私可言。而且有許多連自己父母都不知道的事情，我們卻彼此了解的很透徹。直到現(xiàn)在，她在家鄉(xiāng)，而我在天津，我們也依然如此。我們在對方的面前，都可以毫不掩飾：傷心的時候可以盡情地哭，不用擔心被對方取笑；開心的時候，可以盡情地笑，不用擔心影響形象……總之，在對方的面前，我們都可以做一個真真正正的、原汁原味的自己！有這樣子的朋友，我還有什么不知足的呢？9.我喜愛的文學（或其他）藝術形式工作之余，我最喜歡讀書了。在書籍的海洋里遨游，真是一件非常愜意的事情，因為這樣不僅可以使我忘卻身邊的煩惱，而且還可以增長知識，開闊。從上學認字以來，我看了很多的書：有李白和杜甫的詩歌，也有余秋雨的散文。但我最喜歡小說，每當自己買回一本新的小說后，總會迫不急待的翻開它，一讀就放不開手，遇到感人的情節(jié)時，也會掉下眼淚。小說讀了不少，包括《呼嘯山莊》、《復活》這樣的國外名著，也有《家》《平凡的世界》這樣的中國名著，以及我最喜歡的《西游記》、《紅樓夢》等中國古典小說?！段饔斡洝芳扔猩裨捫≌f的離奇又有武俠小說的精彩，滿足了我的好奇心，因此也讓我愛不釋手。《西游記》塑造了個性鮮明的人物形象：唐僧的善良，孫悟空的機智勇敢，豬八戒的好吃懶做和沙僧的忠厚老實都給人留下了深刻的印象。我現(xiàn)在腦海中依然可以清晰的反映出孫悟空與妖怪打斗的場面，不僅被他的勇敢與機智所佩服，也為唐僧的頑固不化而感到惋惜。后來，有時間又把《西游記》讀了幾遍。每次都有新的收獲。慢慢的，我也讀懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩薩心腸所感動！是啊！只有尊重生命，愛惜生命，才能使自己有一顆寬容博愛的心?！都t樓夢》也是我喜愛的一部小說。記得第一次讀《紅樓夢》時的時候，正值青春期的開始。當時只是完全著迷于作者筆下纏綿的男情女愛，對作者的“荒唐言”、“辛酸淚”，并無太多感覺。與《西游記》一樣，多讀幾遍之后，我不僅感受到一個家族由盛而衰的過程，也對當時的社會環(huán)境深有體悟，于是在一定程度上，讀懂了那個社會變革的歷史。中華文化博大精深，在歷史的長河中也留下了許多經(jīng)典的小說給后人，所以在以后的生活學習中，我將更加努力的讀書，讀一切好書。10.衛(wèi)生與健康衛(wèi)生與健康是緊密相關的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物是衛(wèi)生清潔的:蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節(jié)，往往會因不衛(wèi)生而導致身體的不適?，F(xiàn)在多數(shù)蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類等等。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，在家庭鐘，首先做好個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，定期做家庭大掃除，保持房間的空氣流通清新。在整個社會環(huán)境中，要做好環(huán)境保護，講究社會公德，不亂扔垃圾。其實保護環(huán)境衛(wèi)生也是在保護著我們個人的身體健康。11.我的業(yè)余生活我的興趣愛好很多，尤其喜歡讀與寫作。在書中可以找到現(xiàn)實生活中的答案，可以看到人間的歡樂與悲苦，可以窺測人的崇高與卑劣。所以，我愛書。寫作，是一種很好的鍛煉思維的方式，也是一種提升思想的過程。于是閑暇時就寫上一點隨感、讀后感什么的。我喜歡上網(wǎng)，因為網(wǎng)絡世界，資源豐富，無奇不有。我利用網(wǎng)絡查找學習資料，并且學到很多電腦知識。作為21世紀的主人，運用現(xiàn)代化的信息技術來駕馭這個世界應該是我們的目標，在業(yè)余生活中，網(wǎng)絡已占去了我三分之一的時間。它豐富了我的生活，開闊了我的視野。除此，我還喜歡種花。家里種活的幾盆花全歸功于我。別人說一朵美麗的花，要憑心的澆灌，我認為這句話并不全對，因為我最喜歡的太陽花就不必精心澆灌，卻照樣能開出美麗的花來。初種太陽花，只需把苗種植在盆內(nèi)，澆上一點水，其它的可以不用操心，因為無論天氣怎樣干旱，它都不會向死神屈服。而太陽花結籽，也不必收藏，它自己會落在盆內(nèi)的土壤中。等到第二年春天，自會破土而出，由此，周而復始，它的生命之火，就會永不熄滅。這就是我豐富多彩的業(yè)余生活。12.我喜歡的季節(jié)/天氣我生活在中國的華北地區(qū)，在這里，四季是最明顯的，而在春夏秋冬四個季節(jié)之中我喜歡的季節(jié)不是含苞欲放的春天，不是激烈熱情的夏天，更不是銀裝素裹的冬季，我最愛的是舒坦安靜的秋季。喜歡秋季是因為，秋季寧靜、柔美，卻又不代表枯萎。這時，小草開始熟睡，綠樹開始脫衣，只有松柏依然挺拔。北方的秋天，雨不算大，每當細雨飄灑在大地上，就像給植物們唱起了平和的搖籃曲。一陣風吹來，樹葉枯黃落下，仿佛是一種衰老的象征，給人們內(nèi)心也帶來了一絲涼意，其實在我看來，并不如此。在我心里，那紛飛的黃葉代替了平時五彩的蝴蝶，這時的蝴蝶，顏色有黃的，有綠的，有半黃半綠的，還有紅的。葉子落在地上，給地面鋪上了一層厚厚的地毯，玩耍的孩子們踩在上面，“沙沙”直響。秋天也是大豐收的季節(jié)。到了秋天，果園里彌漫著果實的清香，農(nóng)民們或架著梯子，或騎在樹上，忙碌著采摘一年的勞動成果。市場上，水果的品種也相應的極其豐富，蘋果、梨、桔子、葡萄等等，每一種都有好幾樣。記得中國一位作家最喜歡北方的秋天，就是因為這時的水果最豐富了。我喜歡秋季，是更愛它的寧靜和柔美！13.普通話的體會我們訓練普通話差不多也有半個月了，這段時間我真的學到了許多真正的知識。讀了十幾年的書，語文成績一直很好，所以我認為我的普通話還是不錯的，但通過幾天的課程，我發(fā)現(xiàn)我自己的普通話存在很大的問題，在讀書的時候都沒有注意到，因此我決定要加倍努力學習普通話了。這一段時間，每天雷打不動的兩個小時就是聽我們要考的文章，不僅要聽而且還要跟著讀，這樣才有效。比如有的字既是翹舌音又是后鼻音，這時我就很難讀清楚。沒辦法只能讀慢一點，把每個音都發(fā)準、發(fā)滿，這樣重復多次的讀，就能讀好然后再加快語速。雖然這樣是我的舌頭有點兒不舒服但想到可以提高普通話水平，這點兒累又算得了什么呢？不僅如此，我還常常利用在寢室的時間，拿著材料讀給那些發(fā)音比我標準的舍友聽，讓她一個字，一個詞語的給我糾正過來，直至把一篇文章讀的準確無誤為止。開始時我一篇文章讀起來要錯很多，經(jīng)過一星期的訓練，我的普通話終于有點兒起色了，我感到很開心。練習了這么長時間的的普通話，不僅使我的普通話標準了許多，而且也使我的打字速度也加快了。我暗暗自喜：通過這段時間的學習發(fā)現(xiàn)它的用處還真不少!自從知道了學習普通話的好處之后，我就越來越喜歡練習它了，有時讀別的文章的時候，還時常通過翻字典來糾正發(fā)音。在以后的訓練中我還會經(jīng)常這么做，不僅僅是為了糾正字音，還可以在學習普通話的過程中尋找樂趣，讓我真正領悟到學普通話的好處。14.談談服飾人常說“人靠衣裝馬靠鞍”，這說明服飾對人們是很重要的?？粗蠼稚系娜肆?，穿著各不相同，各具特色的服飾，心中總是很感嘆，在改革開放之前，人們的服飾款式基本上是統(tǒng)一的，顏色也只有綠色、藍色、黑色、灰色等那么幾種。而現(xiàn)在，每個人都會根據(jù)自己的個性特點以及氣質(zhì)風格來選擇適合自己的服飾，其實隨著社會的發(fā)展，服飾穿著也漸漸成為一門學問，只有在不同的場合穿著最適合的服飾，穿最適合自己氣質(zhì)的服飾，才會給人以和諧的美感。我認為，對于服飾，每個人都有每個人的看法，而且隨著年齡的增長，對服飾的看法也會隨之改變?！皭勖乐模私杂兄?，這點不會變。小時候，我不怎么會打扮自己，媽媽給我買什么衣服，我就穿什么樣的，只要是新衣服，我就都挺喜歡的，隨著慢慢的長大，我對于服飾有了自己的看法。學生時代一般都是我和媽媽一起去逛街，我自己選擇衣服的款式。而媽媽主要負責查看衣服的價格與質(zhì)量?，F(xiàn)在出來上學了，對于服飾的看法，又發(fā)生了相當大的改變。起初大概是追求時尚，自己買回來的衣服，時間久了，往往都不喜歡了，現(xiàn)在倒覺得，衣服不用多么的花枝招展，只要搭配恰當，簡潔大方，適合自己就可以了。如果要趕潮流永遠都是一件辛苦的事情?，F(xiàn)在一些青年人盲目追求名牌，其實在我看來，服飾是否恰當，與品牌沒有必然聯(lián)系。不穿名牌而穿著適合自己身份和氣質(zhì)的衣服，同樣能吸引別人的眼球，令自己自信。15.我的假日生活還記得上小學的時候，最盼著放假了，每次放寒暑假，我都會用幾天的時間把整個假期的作業(yè)都寫完，然后就是天天玩，小時候玩的東西很多，比如跳皮筋兒，踢踺子，過家家等等，與小朋友們在一起，每天都過得特別有意思。而上了初中，學習生活就開始變得緊張了，假日生活幾乎也是在學習，這種緊張的生活一直延續(xù)到高考結束的那一刻，而中學六年的生活，也讓我體味到了什么叫做充實！轉眼間，已經(jīng)是研一的學生了，大學的假日生活是豐富多彩的，相對于中學的學習生活我們有了許多自由的時間，我從小就喜歡讀課外書，看一些文學名著，而一直沒有充裕的時間，而到了大學，我常常去圖書館看書，這正是我從小就向往的。周末，總會和室友一起去逛街，買一些自己喜歡的東西，還記得大一時，我們都不會花錢，每到月末，就會集體吃幾天泡面，想起那段日子，我們總是會心一笑。在大學里，除了學習我們必修的專業(yè)課，我們還可以把自己喜歡的課程作為我們的選修課，這不僅滿足了我們的求知欲，也豐富了我們的假日生活。為了放松一下一周的心情，我常會在周六的晚上和同學一起去參加舞會，在那里，我也認識了許多其他系的學生。在假日里，我還學到了許多有關網(wǎng)絡的知識，沒事的時候，我喜歡在自己的博客里放一些近期的照片，或是發(fā)表一些個人看法、寫一些心得，偶爾看看心里總是會開心好久。除了計算機，我還很喜歡英語，現(xiàn)在學校里有個人專門為研究生組織的英語角，我經(jīng)常去參加它的活動。這不僅讓我鍛煉了口語還增長了知識。我非常喜歡現(xiàn)在的假日生活。16.我的成長之路每一個人都有自己的成長之路，每個人的成長都有她們自己的故事。我的成長也和大多數(shù)的孩子一樣是在學習中度過的。有人說，成長是痛苦的。因為它把一個人從天真無邪、無憂無慮的世界，帶入了一個充滿世俗煩惱、虛偽的世界。對這種說法，我不敢茍同，其實，成長是快樂的，成長，是一個人在人生旅途中自身的演變。它使我的思想更成熟，使我遇事懂得要三思而后行。成長使我更明白事理，辨別是非，懂得如何在別人有困難的時候，施以援手。我認為，成長就是在不同的時候交很多不同的朋友。我的成長之路平凡而簡單，從小到大，我有過很多朋友，有的是小學時的玩伴，一起玩捉迷藏，過家家，跳房子，很多很多游戲，是他們陪我度過了我生命中最快樂、最純真的時光；還有的朋友是初中、高中時的同學，我們一起討論題目，一起面對考試的壓力，一起吃飯學習，是他們陪我度過了我生命中最困難卻又最附回憶的時光；現(xiàn)在，我又擁有了許多大學的朋友，除了學習、生活，我們還一起參加活動、組織活動，是他們讓我體驗到團結的力量和組織的活力。當然還有許多不同輩的朋友，是他們告誡我生活中應該怎樣克服困難，應該怎樣為人處事，讓我少走了很多彎路。就是這些朋友陪伴著我成長，讓我懂得了很多人生的道理，讓我體驗到成長的快樂，當然成長的煩惱是免不了的。成長的過程就像一本書，書中有淚有笑，有愁也有樂，也會有我的理想與憧憬，我會更加努力繼續(xù)我的成長旅程。17.談談科技發(fā)展與社會生活隨著社會的發(fā)展，科技越來越發(fā)達，正是因為科技發(fā)達,所以我們的生活也越來越好，越來越方便。比如,我們現(xiàn)在人口越來越多,多虧科技發(fā)達了,樓房也可以越建越高了,這樣就減輕了地面的壓力,而且我們現(xiàn)在上下樓大多都是使用電梯,方便多了.在看我們現(xiàn)在的廚房,使用天然氣,微波爐、電冰箱等高科技發(fā)展產(chǎn)品,大大縮減了我們煮飯的時間.還有就是我們每天使用的電腦,電話,電腦使我們的實現(xiàn)很多人腦暫時不能實現(xiàn)的事情,通過網(wǎng)絡,我們可以解決很多心中的疑問.電話呢,則方便我們的交流,特別是移動電話,使得我們無論何時何地都可以進行交流.所以說科技的發(fā)展與社會生活的是密切相關的。但是相對外國一些比較發(fā)達的國家來說,我們國家的科技發(fā)展水平還是十分有待提高的。偉人鄧小平曾告訴我們“科技是第一生產(chǎn)力”，所以我們要好好發(fā)展科技。而我們大學生除了要認識到科技的重要性外，還要努力在學好基礎知識的前提下努力學習科學技術，用科學技術武裝我們的頭腦，最后還要將我們學到的科學技術運用到現(xiàn)實生活，為國家的發(fā)展和社會生活的提高做出自己的一分力。18.我知道的風俗我知道的風俗很多：有春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等等，這些節(jié)日都是我國的傳統(tǒng)節(jié)日。先來說說春節(jié)吧。春節(jié)是所有節(jié)日中規(guī)模最大，禮儀最隆重的節(jié)日，過春節(jié)又叫“過年”。即使是千里之外的人，都會盡量趕回來跟家人團聚，過一個和和美美、團團圓圓的快樂年。過年時，小孩子那就更開心了，不僅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且還可以拿到壓歲錢呢。有一首兒歌我至今還記得：新年到，新年到，穿新衣，戴心帽。姑娘要花，小子要炮，噼噼啪啪真熱鬧。春節(jié)的前幾天，家家戶戶都要打掃衛(wèi)生，把屋里屋外打掃得干干凈凈，整理得整整齊齊。大年三十是最忙碌的一天，人們一大早就起來，殺雞宰鵝包餃子，打年糕。還有呢，就是掛年畫、貼春聯(lián)。除夕晚飯，非常豐盛，一家老小圍在一起吃團年飯，好不熱鬧！吃完年夜飯，一家人一起放煙火，看中央電視臺的春節(jié)聯(lián)歡晚會，一片快樂祥和。再說說清明節(jié)，這是對先人表示追憶和哀思的日子。每到清明，人們?yōu)樽嫦葤吣?，學校就會組織學生去烈士陵園去祭掃烈士墓。端午節(jié)的由來和我國古代愛國詩人陸游有關。插艾葉、掛香囊、吃粽子，是端午節(jié)的風俗。只是現(xiàn)在雄黃酒已經(jīng)很少見了。中秋節(jié)吃月餅、賞明月，真是一件美事。每到中秋，家人團聚，仰望一輪圓月，我不禁想起蘇東坡的詩句：但愿人長久，千里共嬋娟。19、我和體育說實在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學時，我各科成績都不錯。惟獨我的體育成績一直在及格線上掙扎。最不喜歡上的就是體育課，偏偏學校提出“德智體全面發(fā)展”的口號。體育不及格還不能當三好學生。所以，我為此付出了很多辛苦。我不胖，體質(zhì)也不算弱。但不知道為什么體育就不能達到優(yōu)秀。我最怕跳遠與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們還多，可是成效卻微乎其微！盡管如此，體育還是給我?guī)砹嗽S多樂趣。初一時我被老師選上參加排球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因為怕耽誤學習，就繼續(xù)練下去了。后來我迷上了羽毛球，還參加了課外羽毛球興趣小組。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了，現(xiàn)在我已經(jīng)進了校排球隊了。雖然體育也給我?guī)砹瞬簧倏鄲?，但我熱衷于過程。其實我深深的知道，沒有一個健康的身體，什么都做不成。所以體育鍛煉是很重要的。這就是我和體育，苦惱與快樂著。20.我的家鄉(xiāng)我的家鄉(xiāng)是在茂名市的一個小山村里，那里沒有城市熱鬧也沒有城市的喧嘩與繁華，不過那里有山有水，山清水秀，那里是我最熟悉的地方，那里有著我童年美好的回憶。記得春天的時候，小草就轉出地面，樹上的葉子也抽出來了，大地一片綠色，就像穿上了一件綠衣裳。我就與小孩子一起到田野去捉蜻蜓，玩游戲，比如老鷹合作小雞或是捉迷藏，又或是跳格子。到了夏天，天氣熱了，我就會與小孩子到水庫里面游泳，那時候水庫的安全系數(shù)還不是很高，幾乎每年都會有事故發(fā)生，所以父母都不會讓我去游泳的，被發(fā)現(xiàn)之后當然就是處罰或是責罵了?？墒悄菚r候自己真的很叛逆，也不知道什么是危險，被處罰之后下一次還是回去的。到了秋天，田野一片金黃，山上的野果也成熟了，我就會與自己的伙伴拿著籃子到上山去采，采回來了還要跟自己的好朋友一起分享。我喜歡我的家鄉(xiāng)還因為那里有一樸實的村民，只要一方有難就八方來幫助。記得有一次，我感冒了，父母有剛剛不在家，鄰居知道了都過來看我，還帶我去看醫(yī)生，還給我做了中午飯，那次我真的很感動啊。家鄉(xiāng)的變化很大。記得我小時候，家里要買什么日常生活用品，都要步行千里迢迢到鎮(zhèn)上去買，不過現(xiàn)在交通方便了，經(jīng)濟也發(fā)達了，現(xiàn)在村里也有了好幾家商店了，貨架上的商品琳瑯滿目，高中檔次的應有盡有，沒有滿足不同的消費需求?，F(xiàn)在買東西方便多了，再也不用愁了。家鄉(xiāng)的經(jīng)濟也是芝麻開花節(jié)節(jié)高哦。一棟棟的樓房拔地而起，代替了以往的平房，墻壁五顏六色，有白色的、黃色的、粉紅色的，有一層有兩層，房頂還有太陽能熱水器呢。特別是近兩年，經(jīng)濟更加是日新月異，很多人都買上了空調(diào)電腦。我愛我的家鄉(xiāng)，因為我愛那里的山山水水，愛那里的鄰居。我衷心的祝愿家鄉(xiāng)會越來越富裕.21.談談美食不同地方有不同的美食，也都有各自的特色。我覺得新疆的美食是最典型的了。新疆少數(shù)民族不吃豬肉，所以不能輕易說“豬”這個詞，要說豬肉就說大肉，他們一般都吃牛羊肉。到新疆人家里坐客要尊重他們的禮節(jié)，他們熱情好客，對待外來人很友善，到那里一定要去嘗嘗烤羊肉、抓飯和拉面，這些都很好吃，還有那里的水果。新疆是有名的瓜果之鄉(xiāng)，瓜果品種繁多，最有名的是哈密瓜和葡萄。品嘗新疆的特色美食，是每個到新疆的游人所向往的。馕，是維吾爾人日常生活的主食，它是用面粉發(fā)酵后烘烤而成的，可以存放很長時間，而且種類也很多。還有抓飯，抓飯是過節(jié)、待客必備的美食，吃時是用手抓的，因此而得名。抓飯營養(yǎng)豐富，具有食補的功效，受到新疆各民族的普遍喜愛。還有烤全羊，它是最具特色的美食，在招待貴賓的宴會上，是必上的大菜?？狙蛉獯蔷S吾爾族一種傳統(tǒng)小吃，味道微辣，香而不膩，鮮嫩可口，大家對這個應該是一點也不陌生的。更有趣的要數(shù)肚子烤肉了，肚子烤肉，就是把羊肚子洗干凈后，把羊肉剔下來塞進肚子里，再倒些鹽水把肉拌勻，然后把口系牢，埋進用篝火燒熱的沙子里烤熟。燒烤的只是那肚子，肚子在這里成了飯鍋子。人們嘗了這種烤肉后都贊不絕口，說只有吃到這種肉時，才能享受到羊肉特有的、天然的鮮嫩香昧，那獨特的滋味是任何其它方法烹制而成的肉食無法替代的，或許，這是最原始、傳之最久遠的食俗之一吧！還有烤包子、羊頭肉、拌面、涼皮等等。22.我喜歡的節(jié)日我喜歡的節(jié)日是春節(jié)，春節(jié)是中國最富有特色的傳統(tǒng)佳節(jié)，它標志著農(nóng)歷舊的一年的結束和新的一年的開始，人們即將告別寒冷單調(diào)的冬季，迎來生機盎然的春天。在我的家鄉(xiāng)，除夕之夜，家家戶戶都要張燈結彩，貼對聯(lián)，包餃子，除此之外，人們還要殺雞殺豬用來拜神或祭祀祖先，拜神或祭祀祖先時，還喃喃祈禱，求上天保佑，說完了求保佑的話，還要放鞭炮，人們是想借鞭炮的響聲來驅除妖魔鬼怪，帶來福音。接下來就是準備過年的年夜飯，除夕團圓之夜是中國人難解的一個團圓心結，即使人在天涯，也要在除夕之夜趕回家吃年夜飯。吃完年夜飯后，我們一般都是圍在電視機旁一邊聊天兒玩耍，一邊看春節(jié)聯(lián)歡晚會，可是人們的心里面卻在默默地等待著新年鐘聲的敲響。每當新年的鐘聲敲響的時候，我總會閉起眼睛靜靜地許愿，有時也會給自己定下新年的奮斗目標，還有時聽到新年的鐘聲時，我的心里會有一種遺憾的感覺，感慨時光過去得如此匆匆，而自己往年的愿望還沒達成，盡管如此，經(jīng)過歲月的冼禮，我已長大成熟，學會了勇敢地面對現(xiàn)實的一切，樂觀地接受新的一年的挑戰(zhàn)。我喜歡過年，因為過一個年不僅能帶給我新年的快樂，還能讓我不斷長大，讓我不斷成熟。23.我所在的集體我所在的班集體是一個充滿活力、團結互助、溫暖快樂的大家庭。我們班同學大多數(shù)來自農(nóng)村，一樣的裝束，一樣的樸素，一樣的鄉(xiāng)村風俗，使得我們在一起生活、學習相處得很融洽。沒有高貴貧賤之分，有的只是平等，互助友愛。我們的班集體是團結的，學校每學期都分年級開展體育比賽活動。有藍球賽，排球賽，足球賽，羽毛球賽等。無論是哪項比賽，只要有我們班參加的，都會看到我們班男女同學在賽場旁觀看，做拉拉隊，隊員們出來休息馬上會有同學遞給一杯礦泉水。遞上擦汗的毛巾。正因為場外同學的團結一致，鼓舞了賽場里的隊員們，每次比賽，我們班的男女隊總會獲得獎狀。男同學還多次得了藍球賽的冠軍。當然，取得比賽的勝利，很大程度上決定于隊員們的球技，但如果不能團結一致，賽場內(nèi)的隊員們彼此矛盾，不互相配合，勝利的結果能得到嗎？所以，班集團結的力量是巨大的，而我們班的團結友好是取得每次勝利的一個保障。團結、和諧、友愛的班集風氣，還讓每們同學的心里都感到踏實、溫暖，哪位同學有自己不能解決的問題，他(她)首先想到的是班集體，找同學們幫助共同解決。哪位同學有了困難首先向他(她)伸出支持之手的是我們自己班的同學，哪位同學的成績落后了，班里的同學就組織大家?guī)退?她)把學習趕上。總之，我們班是一個充滿活力團結、互愛、互助、溫暖快樂大家庭。我愛我們的這個大集體。24.談談社會公德大家一定對見義勇為這個詞都不陌生，但又有多少人真正理解這個詞的意義呢？那么，今天就讓我們來談論一下：見義勇為成為人們關注的熱點，人們呼吁進行立法以保護見義勇為者的合法權益。見義勇為立法屬道德法律化范疇，有著可能性、必然性和現(xiàn)實性。見義勇為者救助的對象是國家利益、社會公共利益或他人的人身、財產(chǎn)利益，并且這些利益正在或將要遭受到不法侵害、自然災害或意外事故。主觀上，見義勇為者必須有使國家利益、社會公共利益或他人利益免受或少受損害的目的。見義勇為者是在這些利益面臨危險時，出于崇高的精神而實施的救助行為，其受到社會的褒揚之處也在于此。據(jù)此，行為人雖然實施了危難救助，但主觀目的卻是為了獲得報酬，不能構成見義勇為?？陀^上，見義勇為者面臨較大的人身危險而積極實施救助。見義勇為獲得社會所褒揚的原因之一，就是因為見義勇為者實施救助時都冒著較大的人身危險，要實施救助很可能遭受巨大傷害，如傷殘，甚至獻出生命。然而就是這樣，卻置自己的安危于不顧，挺身而出。與一般的助人為樂相比，體現(xiàn)出見義勇為者崇高的思想境界，應該將它們區(qū)別開來。值得注意的是，救助應該是以積極的方式表現(xiàn)出來，消極不作為不構成見義勇為。見義勇為者面對危險，挺身而出，實屬難能可貴。25.談談個人修養(yǎng)中國自古以來對人們就有“修身、齊家、治國、平天下”的嚴肅要求，若是一個人要在社會上有所大作為，首先就要修養(yǎng)自己的身心，包括為人正直、善良，言談舉止溫文爾雅，具有君子的風范。那么在當今社會科技日益進步的，人民生活水平不斷提高的21世紀，在各種利益驅使之下，甚至是以金錢之上，利益熏心的社會中，個人的修養(yǎng)是否依然那么重要呢？回答是肯定的，因為一個人，一個人類進步完全的社會人，若是沒有修養(yǎng)，特別是道德修養(yǎng)，那樣的話勢必不會尊重他人，不會保護良好的衛(wèi)生習慣。處處與人為敵，那么可以想象中國又怎么可以稱得上是禮儀之邦呢？而且法律的存在又有什么用呢？相信法律的存在就是更的不是用來懲罰人的，應該是用來教育和約束人的。所以不管在道德行為，還是在職業(yè)領域中，或者還有其他的領域，個人的修養(yǎng)都是顯得那樣的重要。要不然在社會上的任何家庭，任何單位，任何城市中都是難以容納一個沒有修養(yǎng)的人的，因為你的存在勢必會影響這個家庭，這個單位，這個城市的形象。說的嚴重點甚至會毀掉一個國家的形象。試想，我們我們有怎么能因為自己的修養(yǎng)而去影響集體呢？當然，個人修養(yǎng)的促成絕非是必然的，它個跟個人的這種種因素有關，比如是溫飽問題，家庭經(jīng)濟或者其他原因的限制，都有可能影響個人修養(yǎng)的建立。這是很簡單的問題，因為沒有過剩的生產(chǎn)資料，沒有多余的勞動力，沒有堅強的物質(zhì)文明做后盾，就不可能有精神文明的出現(xiàn)。但每個人都有應該記?。簜€人修養(yǎng)是每個時代，每個成功的人比不可少的精神素養(yǎng)。26.我喜歡的明星（或其他知名人士）我最喜歡的明星是著名節(jié)目主持人楊瀾，她是現(xiàn)代職業(yè)女性的典范，我喜歡她，因為她是一位敢于挑戰(zhàn)自我的成功女強人。楊瀾畢業(yè)于北京外國語大學英文系，曾擔任中央電視臺《正大綜藝》節(jié)目的主持人，她那出色的口才和充滿魅力的人格形象受到了全國觀眾的一致喜愛，并因此獲得了中國首屆主持人“金話筒獎”，她的事業(yè)就是從這時起一步一步走向成功的。我是從她后來主持的《天下女人》的節(jié)目中開始認識她的，這個《天下女人》節(jié)目就是一個專門訴說經(jīng)歷過坎坷曲折的成功女性的故事的節(jié)目，這個節(jié)目道出了女人的心聲，鼓勵著新時代的女性要勇敢地追求自己的事業(yè)。于去年11月在奧地利舉辦的宋祖英維也納音樂會上，我再一次目睹到了楊瀾的風采，當時是她與另外一名外國主持人同臺主持了這場音樂會，她那流利標準的英文讓我更是驚嘆不已；此外，聽說她還是一位叱咤風云的女商人。一個方方面面都如此成功出色的女強人，怎能不受人崇拜和喜愛呢？記得著名作家冰心曾說過，“成功的鮮花，人們只驚羨它現(xiàn)實的明艷，然而它當初的芽兒，卻浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”是的，成功的鮮花固然令人羨慕，不過這成功的背后所付出的一切卻鮮為人知。從中我悟出了一個道理：不要只羨慕別人的成功，只要自己肯努力付出，成功的鮮花也一樣會屬于你。27.我喜愛的書刊我喜愛的書刊很多，但是〈女友〉雜志，確是我最鐘情的。和它結緣，還要從高中說起，那個時候學習非常緊張，考試的書都沒有時間全部看完，哪有心思看別的雜志。那一日經(jīng)過報刊亭，順手拿起〈女友〉翻了翻，馬上就被里面豐富的內(nèi)容給吸引，就這樣和〈女友〉結下了深厚的友情。為什么我喜歡〈女友〉，很重要的原因就是標題，一看就知道和女孩的生活息息相關。自然，書里面大多寫的都是女生的故事，女生喜歡的一切東西。每次翻開雜志，我先看的就是卷首，，因為在這樣一頁空間里，主編所寫的每一篇，都為整個雜志的內(nèi)容拉開了序幕，也為每期的主打內(nèi)容進行了鋪墊，文字溫暖，思緒流暢，總能給我?guī)砗芏嗨伎己湾谙?，也令我回味無窮。〈女友〉所設計的每個欄木，都有好聽的名字，象什么“青春志”，“女孩走四方”，“也許