大學生自我成長報告范文（20篇）

第大學生自我成長報告范文（20篇）

大學生自我成長報告范文（精選20篇）

大學生自我成長報告范文篇1

大學生自我成長報告1時間就像一匹穿過縫隙的白馬，歲月瞬間斑駁。不知不覺，我經歷了20多種想法。通過這份心理健康的作業(yè)，我回顧了自己的成長過程。心理健康課對我們來說是一門非常有用的課程。通過學習，我們學到了很多有用的知識。我們知道如何定義心理學這個名詞，如何調節(jié)情緒，如何正確面對失敗和挫折，如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質。知識非常全面透徹。我覺得這個自我分析對我很重要。我是什么樣的人，我會成為什么樣的人，我成長的每一步都是我學會積極面對生活的機會。在自我分析中，我們也學會了認識自己，提高自己。

一、自我成長分析:

上了初中后，大部分人都在外面學習，但我的父母對我的學習從來沒有放松過監(jiān)督和幫助，這讓我一直接受著良好的家庭教育和學校教育?？梢哉f我成長的每一步都傾注了他們的努力。尤其是我的父親，在我看來是一個真正意義上的大人物。他不僅事業(yè)有成，而且一生慈愛的父親。如果非要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強樂觀的性格一直影響和激勵著我。就這樣，直到初中畢業(yè)，我用掌聲和鮮花度過，那時候的成長之路一帆風順。剛進入高中，一切都很奇怪。陌生的校園，陌生的同學，陌生的老師。一成不變的是，天空還是那么藍，樹還是那么綠，花還是那么鮮艷。久而久之，一切漸漸變得熟悉，校園也不再陌生，同學和老師也成了朋友。然后，經過那個陌生人之后，一切都變得快樂起來！中學生活主要是學習。當時我最討厭英語課。從第一期開始，我就深深討厭上這門課，發(fā)現自己成了“滿意”我相信我是愛國的，所以我不學英語?，F在想想真可惜。長大了還是要學。中學生之間的關系大多很簡單，但因為處于青春期，男女之間不怎么互動。他們經常喜歡一個人卻總是反對她，但是喜歡她卻總是在別人面前說她的壞話?，F在看來，這也是青春期的一個特點，表現出對異性的好感和接近異性的欲望。由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望不得不在別人面前被壓抑和掩蓋。中學生活忙碌而簡單。我幸福地結束了我的中學生活和簡單的生活。在經歷高考這個人生重大轉折之前，高中生活緊張而充實，卻跌入低谷。后來發(fā)現初中生只是耍聰明，靠考試的驚喜來學習，沒有循序漸進的學習，沒有掌握學習方法的基礎知識。所以和其他同學的成績差距很大。漸漸的，我感覺老師們對自己都沒有那么關心了，也不再那么疼愛和驕傲了。想追上卻找不到前進的動力。我覺得自己很失落，很沒用，但是在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣相信自己，還是不能放棄。我決定盡力考上大學。

進入高等院校后，接觸的人和事大大開闊了眼界。在渴求豐富知識的同時，我開始學會用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事。也許這就是所謂的.成長吧！從此我漸漸有了成年的感覺——覺得自己肩負著一些責任，生活中的一些事情應該是理所當然的。今天，當我明白了一些人生道理，回過頭來看自己的成長經歷，我發(fā)現，過去所遭受的挫折和痛苦，并不是完全沒有價值，而是隱含著深遠的意義。今天，我對身邊的人和事有了更多的包容、理解和關心，而不是執(zhí)著于個人得失。所以有人說“挫折和痛苦的背后是成長的空間?！贝髮W生涯的第一年也給了我第一次接觸心理學領域的機會。在學校群體中，每個學生的個性特征差異很大，但他們也有共同的群體特征，如受教育程度較高。社會心理學家認為，群體是揭示個體才能、表達個體特征的領域，是在社會價值觀、觀念、規(guī)范影響下促進個體社會化的領域。在一個組織中，群體是實現組織目標和任務的基本單位。理解和關注這一點，對我以后的工作打下基礎，會起到極其重要的作用。

二、我的基本人生觀:

一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我很佩服人格魅力很大的人，也一直希望自己能做到。無論是高中還是現在的大學生活，我都堅持自我反省，努力提升自己的人格。我讀了很多書，積極參加活動，然后我越來越意識到性格對一個人有多重要，這關系到我能否形成正確的人生觀和世界觀。所以無論什么情況，我總是以德要求自己。無論何時何地，我都會遵循嚴格要求自己的信條，并切實遵守。平時愛同學，尊重老師，幫助別人。樂于助人曾經是一種傳統(tǒng)美德。現在我明白了真相。樂于助人不僅可以建立高尚的道德品質，還可以為自己獲得很多好處。幫助別人也是幫助自己。我一直很尊敬老師，因為他們在我不知所措的時候幫助我。沒有老師的幫助，我可能不知道該去哪里。我現在意識到道德與其說是個人的個人行為，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就必須對社會承擔一定的責任和義務。有了高尚的品德，他才能在貢獻中正確認識自己的責任，實現自己的價值。

多年來，我已經形成了善良、寬容、簡單和積極的品質。也正是因為這些優(yōu)秀的品質，我從小到大一直享有很好的人緣，得到了太多人的關心和幫助。但也正是因為身邊家人朋友的青睞，才讓我在生活中有些理想主義，有些依賴。所以朋友評價我善良開朗單純，總是批評我太理想化，太蠢，不夠圓滑。我個人部分贊同這一點。我覺得我有時候應該現實一點，聰明一點，圓滑一點，但是一定要分清時機，場合，對象。

我相信人性本善，所以即使一個人做了惡，我相信他也一定有一些可以容忍和理解的理由。所以，對我來說，理解和理解別人總是更容易。

三.評估:

同學眼里:我性格開朗，有幽默感，待人真誠，積極面對生活。批評:沒有毅力，有時候懶，不耐煩，沒有創(chuàng)意。有時候會無緣無故生氣。

四.結束語:

我聽說在大學里學習之后，學習做人。我也在大學生活中體會和實踐了這句話。逐漸發(fā)現了一個人對生活的價值，不斷督促自己提升，提升自己成為優(yōu)秀的人。感覺還是要當面強化自己。

第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而提高個人修養(yǎng)。終身學習定下自己的目標。

第二，學會選擇和包容他人；

第三，改善人格，保持積極樂觀的人生觀?！奥泛荛L，修遠很忙，所以我會上下搜索”！

大學生自我成長報告范文篇2

時間飛逝。進入大學已經快三個月了。大學生活對我來說是新的，和過去沒有什么不同。對陌生新鮮的大學很好奇，想去探索一下。只是因為對大學生心理健康與實踐這個課題很好奇，想探索一下什么是大學生心理健康，所以選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)砹诵碌闹R，拓展了我的知識面。讓我學到以前沒接觸過的東西，讓我知道心理學是如此有趣和有用。就像這個題目。有了這個話題，我可以對自己的人生進行深入思考，有機會全面認識自己，從而更全面地看待自己，更好地提升自己。

一、開學以來的適應

1.生活

我認為生活是大學最重要的部分。四個來自不同地區(qū)，說不同語言的人，聚集在同一個宿舍，一起生活了四年。這對我來說其實是一個挑戰(zhàn)。在此之前，我從來沒有過夜。我不知道如何和陌生人住在同一個屋檐下。我和室友相處非常小心。我對他們不太了解，我想給他們留下好印象，所以當他們需要幫助的時候，我會盡可能地幫助他們。我覺得我是一個很獨立的人，我可以自己解決一些其他女生看起來很難完成的事情。在我看來，性格不合是人生最大的問題。我覺得自從進了大學，我變了很多。比如以前在家的時候，向往自由，覺得沒有父母的控制很幸福。但是到了大學之后，我發(fā)現孩子真的很難離開家。很懷念在家的自由感。原來在家真的可以為所欲為，沒有父母在外面生活似乎更自由。

2.研究

在學習中，我第一次意識到大學和中學的區(qū)別在于課堂。中學的時候，我們都坐在小教室里，只有一個班一起上課。但是，在大學里，我們都坐在非常大的報告廳里，幾個班一起上課。以前我們上課睡覺的時候，老師會用手敲你的頭，或者拿粉筆砸你?，F在，不管我們怎么睡覺，老師都不會打擾你。

第一次上課的時候，很迷茫。我不知道老師在說什么。我不知道我應該做什么，如何在課堂上做筆記。老師教的是速度不會因為學生聽不懂而變慢。接下來的一段時間總是處于這樣的狀態(tài)。我覺得這個不可行。我得想辦法適應。第一步，認真聽老師講，看我能不能聽懂。我覺得當我做到第一步的時候，我發(fā)現我能跟上老師講課的速度，老師說的也沒那么難懂。接下來就是記錄，理解，成為自己的。我認為如果我們努力工作，我們會有所收獲。

3.活動

參加過一個科室組織，一個醫(yī)院組織。我覺得很幸運，兩個組織的活動不沖突，兩個組織都能留下來。在不影響學習的情況下，我會積極參加各種組織和部門的活動。我想我可以學到一些我以前從未接觸過的東西，交很多不同的朋友。我可以充分利用我的業(yè)余時間。其中，我曾聽過一句話:熱情退卻時，用責任彌補。聽到這句話，我感觸很深，牢牢地記在心里。

二、對自己的認識

1.個性

我不能說我的性格完美，但我可以說我的性格很健康。感覺隨著時間的推移，我也在逐漸改變，逐漸完善自己的性格。學完這門課，我能更全面的看到自己，發(fā)現自己的不足，努力提升自己。有句話叫人無完人，人無完人。有缺陷不可怕。可怕的是，你沒有找到他們，或者找到了他們卻沒有想辦法。自我反思有利于人格的發(fā)展和完善。

2.情緒

我承認我是個感性的人。以前不知道是不是因為處于叛逆期。我很情緒化，固執(zhí)，容易生氣。情緒對別人特別敏感。也許隨著年齡的增長，也許叛逆期已經過去，也許積累的知識越來越多，慢慢的我會思考很多事情，知道如何反思自己。尤其是，我覺得我自從來了大學以后，變了很多。雖然目前還不能完全控制自己的情緒，但我覺得我已經長大了。

3.能力

當別人需要幫助時，我可以做自己的事情，幫助別人。我覺得我的生活能力很強，就算一個人住也沒問題。我認為我的交際能力很好，因為我能主動和別人交談，我很樂意交新朋友。我的學習能力應該加強，學習應該更加積極。我對工作能力的理解其實是組織工作方面的，因為對我來說是全新的理解。雖然我現在知道的不多，但我想如果我愿意學習，我會有所收獲的。能力背后其實是努力。

4.職業(yè)生涯規(guī)劃

其實之前也沒仔細想過自己未來的職業(yè)規(guī)劃，可以借此機會好好規(guī)劃一下。我覺得規(guī)劃可以長遠，但不要超越現實。先說一些小計劃。目前我的第一個計劃是好好學習，然后拿獎學金。并且，在業(yè)余時間，參加一些可以鍛煉自己的比賽。明年要努力留在組織里，再努力成為副部級以上。如果我做到了上面說的，我不僅會收獲很多，還會給我的簡歷增光添彩。這些對我找實習都有幫助。我對我的工作有兩個想法。第一是留在學校當老師，第二是當上班族。如果我是上班族，我會選擇做理財規(guī)劃師或者進銀行。而且，我想能夠在一線或者二線城市工作，不求富貴，但求家境殷實。事實上，如果計劃沒有實現，它永遠只是一個計劃。做好這些計劃后，我會努力，爭取的。

第三，通過本課程學習的收獲

本來以為心理學這門學科離我們的生活很遠，但是學了這學期，發(fā)現心理學都是圍繞在我們身邊的小事。就像說好了，要從身邊的小事做起。我覺得這門課不僅教會了我文字知識和理論，也教會了我可以很好的利用這些知識，可以更全面的看待自己，更好的提升自己。收到老師的知識后，會不自覺的'觀察身邊的人，讓我對人的印象不僅膚淺。而且因為這是我們學院的選修課，我交了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我喜歡和別人交流的時間。在這個班里，我收獲了知識，學會了更深刻的自我，收獲了友誼。

四、本課程的評價

這節(jié)課，我覺得課堂氣氛很熱鬧，一點也不枯燥。我很喜歡這種課。而且老師會給我們一些有趣的測試，給我們一些上講臺的機會。每個走上領獎臺的人都能得到不一樣的體驗。而且我覺得教學內容很有趣，很有用。老師的教學態(tài)度很認真，人也很善良，所以我對這門課印象很好，很喜歡。

這份自我分析報告到此結束。我覺得大家寫這個報告又認識自己了。其實這種自我分析是必須的，不斷的自我提升才是幸福的生活！非常感謝你這學期教我們！

大學生自我成長報告3當我打開自我記憶的時候，我發(fā)現自己已經走了很長一段路，從小就不自覺的受到家庭的影響。說到性格，我應該像父母一樣，充滿正義感和責任感。我應該感謝他們，否則我就不會是現在的我。我的父母從我出生就一直陪伴著我，看著我長大，用自己的方式影響著我的成長。我愛我的父母，我因為他們的言行而認真對待我的生活。大部分都是受我父母影響。時間從指尖流逝，我開始成長，踏入校園，交朋友，開始學習生涯，學會應對壓力，開始走自己的路。

年輕的時候有點內向敏感。本來注定沒有多少朋友，但是知心朋友和老師不自覺的影響了我的性格。在和同學從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我變得開朗，讓我明白我應該以快樂的心態(tài)對待生活。

學習的巔峰和低谷應該是人生的巔峰和低谷。我以中考優(yōu)異的成績進入了中學，并鼓勵自己考上了中學里的優(yōu)秀高中。我也一直這樣，最后考上了我們最好的高中。

在重新學習的過程中，失敗是必然的。我很難適應從尖子生到中學生的巨大差距，甚至進入高中后更差。從此我就抑郁了，被拋棄了，高三的我度過了人生的低谷。

但是生活還在繼續(xù)。當我收到大學錄取通知書時，我意識到我已經長大了，不應該是個孩子了。我不應該迷失，而應該重新樹立自己的目標。雖然過去有很多夢想，但大多數都是不現實的，我想我應該有一個不幼稚的目標。即使做不出偉大的事業(yè)，也要讓自己的人生無悔，讓自己回首往事無悔。

在未來的日子里，我會積極學習知識，開闊視野，相對客觀地評價自己和他人，用自己的眼睛仔細觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃有規(guī)律的行動，一點一點的實現。成功來自于一路上的每一小步。不要幻想運氣好就上天，所以要把注意力放在短期目標上，相信最終會達到偉大的目標。堅持不懈，每天努力實現自己的目標，再小的成就，也可能是成長！今天當我明白了一些人生道理，回來重新審視自己的成長經歷，發(fā)現自己過去遭受的挫折和痛苦并不是完全沒有價值，而是隱含著深遠的意義?，F在對身邊的人和事有了更多的包容和理解，而不是執(zhí)著于個人得失，所以有人說“挫折和痛苦的背后是成長的空間。

看一看路線，看一看成長中的深淺腳印。成長需要我們品味和感受自己。在這個過程中，我們會不斷下降，但我們需要不斷上升。每次起床都會證明自己長大了?？鞓放c悲傷，疾病與死亡，成功與失敗，永遠伴隨著人們。這個世界上，沒有人一直一帆風順，也沒有人沒有經歷過痛苦和悲傷。挫敗感和打擊感從來不約別人。它會突然降臨，讓人措手不及，甚至徘徊很久，與人形影不離。所以，我不用幻想它是我的路。如果我正視了，就解決了，我就長大了。

最后簡單介紹一下我的性格和優(yōu)缺點。我的感情很細膩，有時候莫名其妙的難過，會做出一些看似傷心的話。第一次見我的人會覺得我害羞，不愛說話。其實這只是一種錯覺，因為我的心里深深地刻著一句話:說多了就輸了。這不是故意造假，也許是經過一些經歷后自發(fā)形成的。但是如果交往久了，熟悉了，那我就是一個溫暖幽默的男生了。我總是用心對待朋友，但在此之前，我會用眼睛去了解身邊的人，覺得自己可以和自己相處，不覺得虛偽自負才會用心付出。

我之前一直不知道珍惜這個詞有多重要，直到失去了它。我珍惜每一個從我身邊走過的人，珍惜我們一起度過的時光，珍惜來之不易的緣分和感情。我在生活中很隨和，很隨意。我不喜歡被束縛得太緊。我不為小事斤斤計較。當我遇到重大挫折時，我的心情會很低落，整天甚至幾天都不開心。平時對任何事情都有自己的判斷和想法，不隨波逐流。我一直欽佩的人是我的父親。雖然他是農民，但他的性格值得學習。雖然他的思想不夠文藝，但值得思考。無論什么時候，我都堅持換位思考，自我反省，從而提升自己的性格。現在我意識到性格對一個人的重要性，所以一直在努力改變。

我的弱點是有時候不夠勇敢，有時候有點懶。雖然我對很多事情都有自己的想法，但我不會表現出來。有很多我沒有的東西是不會去爭取的。有時候平凡的生活幾天什么都不想做。

我希望我能堅持我的夢想，并在未來盡最大努力實現它。而且我想更勇敢，更勤奮。我相信我會有一個光明的未來。加油，自己！

大學生自我成長報告范文篇3

一分耕耘，一分收獲，用自己辛勤勞動的汗水灑在自己的人生歷程的道路上，雖然漫長，但是我相信付出總有回報。20__年我獲得獎學金，為此我很受鼓舞，這是對我大一一年學習與工作各個方面表現的一個肯定，今后我將更加努力，去書寫更精彩的大學生活的篇章。

一、未來學習目標

在大學的第一個學年，我獲得了學年綜合測評第一的成績，接下來，我將擺正心態(tài)，繼續(xù)努力學好各門課程，并全面提高自己的各項能力。明確學習目標，打好一定的語言基礎。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學里學到豐富的專業(yè)知識和基礎常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。天行健，君子以自強不息，也許前路迷惘未知，但我相信“心之所向，無事不成”！

二、未來大學規(guī)劃

由于專業(yè)的定向性，我的目標就是在大學苦練技能，扎實基礎，第一步就是考取__項證書，現在，證書已有大半拿到手，我認為這對我來說不是一件很困難的事情，但是對此我還不能滿足，我給我自己定的目標是在校期間拿到大學英語六級證書，并且要學未來將要接觸的日語，這些都是我希望在我有限的大學時光里完成的目標。合抱之木，生于毫末；九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下。我會保持高度的熱情，一步步實現自己的夢想，完成自己的規(guī)劃！

大學生自我成長報告范文篇4

當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現自己已經走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺的收到家人的影響，說到性格，我應該像我父母，他們都是富有正義感，有責任感的人。我應該感謝他們，否則我就不是現在的我了。父母從我出世開始，便一直陪伴著我，看著我成長，又以自己的方式影響著我的成長。我愛我的父母，受他們的言傳身教，使我認真對待我的生活，大部分都是受父母影響的結果。時間在指尖上流過，我開始漸漸長大，踏進校園，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自己的路了。

我小的時候有些內向，有些敏感，這樣的性格注定不會有太多的朋友，但是知心的朋友、老師在不知不覺中影響著我的性格。在和同學們從陌生人變成朋友的過程中，他們使我變的開朗也讓我懂得了應該以快樂的態(tài)度對待生活。

我求學的高峰和低谷應該就是我人生的高峰和低谷了。中考試以優(yōu)異的成績進入中學，并且在中學中一直勉勵自己考上優(yōu)秀的高中，我也一直這樣做了并且最終頁考上了我們那最為優(yōu)秀的高中。

再求學過程中失敗在所難免，在我升入高中難以適應從優(yōu)等生，變?yōu)橹械壬踔粮畹木薮舐洳?，從此一蹶不振、自暴自棄，在高中三年度過了我人生的低谷。

但生活還在繼續(xù)，當收到大學錄取通知書的時候我意識到我已經長大了應經不是小孩子了。我不應該陷入失落中不可自拔，而是應該重新樹立自己的目標，雖然以前有很多的夢想，但大多是不切實際的，而我想我應該有一個不在孩子氣的目標，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無悔。

在以后的日子里，我去積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發(fā)現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義?，F在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說挫折、痛苦的背后才是成長的空間。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。

因為我之前失去過才知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親，他雖然是個農民，但是他身上的那種品格值得我去學習，他的思想雖然不夠文藝，但是值得我去思考。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰，雖然很多事我有著自己的想法，但是并不會表現出來，有很多的東西也并沒有去爭取，在平常生活中有些時候我會有幾天什么也不想干。

我希望我以后能堅持自己的夢想并努力去實現。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我一定會美好的未來。加油，自己!

大學生自我成長報告范文篇5

一、我的成長經歷和影響

（一）簡單的自我介紹

我，1990年12月23日出生于四川省閬中市一個農民家庭，這是一個五口之家，加上我的到來，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長大的我，勇于承擔職責，勤勞刻苦，但同時也養(yǎng)成了內向偏外的性格。此刻的我就讀于西藏大學農牧學院，再過兩年的我即將面臨畢業(yè)。

（二）出生到學前班階段

5歲以前的我，我不明白發(fā)生了什么，我記事是從6歲開始。但是經常聽媽媽講過。我是一個幸運兒，在計劃生育中幸存下來。但是，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴格。6歲的我，被父母送到了學校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經常得大紅花。

（三）小學階段

成績一向比較優(yōu)異的我，一向擔任我們班的紀律委員，從未間斷。為了讓我得到更好地教育，我轉學了。在那里，每一天和姐姐一塊兒上學、回家。在這個階段，我挨了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。兩次打，至今仍深深印在腦中。第一次，因為沒有完成老師布置的100字作文，我挨了100板子，從此我把學習放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很悲哀。為了不讓母親悲哀，我以較好的成績順利考上初中。

（四）初中階段

很聽話，很愛學習的我，很受老師的喜歡。初二的時候，我戀愛了。我也不明白那算不算戀愛，但我明白從那時起，我不怎樣愛學習了，有時還逃課。沒有多長的時間，就被老師發(fā)現了，領回家的我被父親狠狠抽了腳板心?；氐綄W校的我重新開始了學習。中考我以全校第十五的名次順利進入我市的高中學?！佒兄袑W。

（五）高中階段

這是我第一次進入城市，對我來說，一切都那么新鮮，心中充滿了好奇。網絡第一次進入了我的生活。刺激的網絡生活讓我一步步遠離學習，遠離學校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，高考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫忙下，我又開始了復習，網絡也遠離了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿錄取了，開始了我的大學生活。

（六）大學階段

大學，一向是我所夢求的。來到西藏，來到這個神秘而美麗的高原，我很激動，很開心。但大學的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變，改變現狀，改變生活。此刻我還在進行著，期望能夠有所改變。

（七）對成長經歷的總結

寫了這么多，其實很為簡略。每個人的成長經歷都不一樣，人正是由于先天的和后天的原因——成長經歷算是一個十分重要的環(huán)節(jié)，才有了不一樣的人生。

二、自我分析

（一）性格

熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的潛力個性強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。我是一個不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解的人。和陌生人初次見面時，也比較能和對方聊得來。在群眾中我比較傾向于承擔職責和擔任領導。智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學習理解潛力很強。同時我的情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到一些重大挫折時，或在緊急狀況下，也可能會有一些情緒波動。我能較好地協調自我的想法，一方面，對事物我有自我的決定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較愿意去做。在群眾中我比較引人注目、受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差，但我能很快的調整過來。我有自我的目標和理想，雖然不是個性遠大，但會持續(xù)地去追求。一般狀況下，我會遵紀守法，但有時也喜歡游走于法律邊線。對人對事我都會負起自我的職責。我的交際潛力處于中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較簡單，但有時在周圍的人都不熟悉的狀況下，可能持續(xù)沉默，甚至有些不知所措。一般狀況下，我傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會持續(xù)警惕，但當完全了解他人之后，會樂于理解和信任他們，因為我相信這個世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現實，既有自我的理想追求，也會思考現實可能性，沒有必須的把握或可能性，我會在一開始就放下。在工作中我能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想，但只是想想，一會兒又會回到現實中來。我待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。同時我也比較認可“以德報德，以怨抱怨”的說法。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂，不會過分的去苛求不能得到的，見好就收。有時我可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認為傳統(tǒng)中有些東西能夠保留，也有些東西需要變革。一般狀況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自我計劃的事情，少數狀況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能持續(xù)情緒平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時，也可能比較緊張。

（二）自身的優(yōu)勢和不足

1、自身的優(yōu)勢

在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我能夠給他人帶給服務或幫忙。我適合在職責清晰，有必須私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細節(jié)的關注潛力。工作能夠讓我集中精力，去關注一件事情或一個人。透過工作，我相信我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規(guī)范開展工作，我不喜歡在沒有準備的狀況下把我的工作展示給別人。務實、實事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考。我喜歡團隊合作，收集和考察豐富的外在信息。

2、自身的不足

我有時不自覺的陷入日常事務的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時會過度緊張，甚至產生消極情緒。有時，我的情感會影響到我的工作，有時情緒波動還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律。

三、完善自我的方案

1、經常參加戶外運動，調整自我的呼吸，以此緩解學習工作壓力。

2、多多參加校園活動，社會實踐活動，豐富自我的實踐經驗，消除自我在大場合的怯場心理。

3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通，從而學會調節(jié)自我的情緒，控制自我的不好情緒。

4、每日安排自我的日常生活，讓自我的生活變得有規(guī)律。如何檢驗效果與目標修正

每月進行一次，要與自我的狀況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯系。最終到達較好的效果。

四、結束語

這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人透過寫這篇報告都再次了認識了自我吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！十分感謝老師這一個學期內對我們的教導！

大學生自我成長報告范文篇6

時光飛逝，回首望去，在各位領導和同事的指導關懷下，我們的校友在思想、工作、學習上又有了一定的進步。古人曾用“志于道，據于德，依于仁，游于藝”贊嘆那些德藝雙馨的成功者。廣大校友在不同的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，自強不息、艱苦奮斗，為國家的建設和發(fā)展做出了重要貢獻。為培養(yǎng)在校學生校友意識，激發(fā)愛校榮校的情懷，加強與校友的聯絡，用優(yōu)秀校友的人生經歷和創(chuàng)業(yè)歷程，激勵學生努力奮斗、立志成才，為進一步走近優(yōu)秀校友，了解他們的成長足跡，分享他們的成功經，我校舉行了寒期“尋訪校友足跡”社會實踐活動。下面是我對這次活動的調查報告。

在過年前幾天，經過我?guī)滋炫Φ牟粩嘣儐柡蛯ふ?，我終于找到了一名優(yōu)秀校友。

雷驗蘭，女，28歲，大專文化，執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師，湖南省藍山縣人。自年至今擔任所城中心衛(wèi)生院所醫(yī)生，幾年來，她立足農村，在最基層的醫(yī)療衛(wèi)生工作崗位上默默傾注了大量的精力和心血，守護著當地農民的健康。其主要事跡體現在以下幾個方面：

一、扎根農村，愛崗敬業(yè)

年剛畢業(yè)，在鄉(xiāng)衛(wèi)生院工作，由于工作認真出色，不計個人得失，任勞任怨，深得同事和群眾好評。在平凡的工作崗位上她日診臨床夜讀書，刻苦學習，勤奮鉆研，盡可能多地學習和掌握醫(yī)學知識，在專業(yè)上力求精益求精，對一知半解的經常向老醫(yī)生、領導虛心請教。由于個人的努力，取得了執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師。她常說："醫(yī)者，先做人，后行醫(yī)"。在行醫(yī)生涯中，她始終把醫(yī)德作為鄉(xiāng)村醫(yī)生的靈魂。對經濟困難的村民減免醫(yī)藥費10—20；一時帶錢不足的患者可先取藥治病，下次來診時再還欠款；對于特困群眾免費治療，每年減免費用達3000多余元。別人問原因的時候，她是這樣說的，“人不能忘本，不能站在錢眼上，何況我又是黨員。這幾年我總是想，是鄉(xiāng)親們推薦我當的醫(yī)生，是黨培養(yǎng)的我。我不能事事算計自己的得失要把工作做好?！?/p>

二、崇尚醫(yī)德，樂善好施

醫(yī)者父母心，對群眾熱情，關心，耐心聽取病人描述病情和痛苦。一個醫(yī)生取得患者的`信任從來不是靠廣告、靠包裝，而是靠高水平的醫(yī)療技術，高質量的服務和高尚的醫(yī)德，通過病人的體會口耳相傳的。她深深知道，做農民的好醫(yī)生，僅有良好的醫(yī)術是不夠的，還得有高尚的醫(yī)德。

三、遵紀守法，規(guī)范管理

她認真貫徹執(zhí)行各項衛(wèi)生法律法規(guī)，服從上級管理，接受社會各界的監(jiān)督檢查。她所在社區(qū)服務站，管理規(guī)范，制度健全，資料齊全，各站內人員嚴格服從主管部門及村委領導，配合鎮(zhèn)防保所，在那里她努力工作，與站內人員相處融洽。不管是寒冬還是酷暑，白天還是夜晚，下雨還是下雪，上班時還是下班時，隨叫隨到，無怨無悔。有時還加班工作，盡可能多地接診病人，參加手術，增加知識，兢兢業(yè)業(yè)的工作不僅圓滿完成了工作任務，還獲得了醫(yī)院的一致好評。曾有人問，這么沒日沒夜，圖的是什么，即沒有高的收入，也沒有政治地位，回答的是憑一個人的良心一個醫(yī)生的道德。

大學生自我成長報告范文篇7

因為我現在的專業(yè)是師范類的，所以在平時我就比較注意教師素質的培養(yǎng)。為了讓自己有一個充實的假期生活，并在實踐中鍛煉自己，我在大三一名師哥的幫助下一起開辦了一個暑期補習班，當我聽到這個消息的時候，我的內心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛煉自己能力的同時體現自身價值的機會。于是假期補習的經歷為我的假期生活增添了一道絢麗的風景。這道風景讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……何謂“師者，傳道授業(yè)解惑也”，何謂“可憐天下父母心”，何謂“十年寒窗苦”……

在我補習教學的這一段時間內我感觸最深的就是老師應以何種心態(tài)對待的學生，要成為一名合格的老師需要什么樣的素質。

暑假讓孩子上補習班的用心顯而易見，無疑是希望自己孩子能更上一層樓。其中家長絕大多數不了解孩子們的真實想法，其中有二點是家長們普遍存在的想法：一是，上補習班總比沒有好，多少都能學到點;二是看到其他的孩子在學習心里不平衡。就家長們存在的這種心理可以看出，所有的家長都希望自己孩子成績可以取得進步，這是他們對孩子最真實的愛。而請家教就是他們體現這種愛的表現，盡管很多時候得不到孩子們的體諒。而其實大半的學生，與家長的溝通都不暢，學生不能理解家長的苦心，家長也不理解自己的孩子的內心活動，這也就是人們常說的代溝。而我們作為教師，就應該扮演聯通代溝的橋梁角色。

在假期補習的過程中，我深刻理解了實踐對理論的重要性，也深刻理解了在學習中我的不足。下面我將從以下幾個方面談一下我的經歷。

一、招生工作。

我們在大三師哥的帶領下幾次到濟南市里去作招生宣傳，但都因為時間上的誤差而錯失良機，一次次的失利讓我的自信心一次次下降，好像有點失望的感覺，又一次我意識到自己的實力是如此的薄弱。最后無奈之下師哥在他的家鄉(xiāng)組織了這次辦學，家教團變身為英語補習班。

二、開始上課。

1、前期準備。根據最開始的安排，由我來講解小學的數學課，由于沒有同時給多人上課的經歷，我是相當緊張的。加之本身數學又不是我的強項，極度的緊張讓我差點放棄。但最后在師哥的鼓勵之下我決定奮力一搏，試試又何妨!最后，由于種種原因，又做出變動由我講授英語，開始的緊張逐步轉化為開心，畢竟英語是我喜歡的科目?？墒聦崊s出乎我的意料太多。

2、試講。__年7月15日第一次試講，結果是我大失所望。簡直糟糕透了!校長評價我講課為：沒有邏輯性，跳躍性太大，有點照本宣科。而我的自我評價則是：語無倫次、亂七八糟。自信心極度走下坡路，現在想來當時真怪自己太不了解自己，有太不了解學生了。試講過后，我充分意識到自己的不足，當天晚上，我進行了惡補，從頭開始重新選擇課題，重新備課，重新組織講課方式。

3、正式開課。__年7月16號，補習班正式開課。當天，我記憶最深刻的一天。從一開始的稍有緊張逐漸進入狀態(tài)，慢慢的一上午就這樣過去了。自我感覺也還可以，但總效果還是沒達到預期，即刻我就自己的教學方法做了總結與思考。校長告訴我，上課過于死板，氣氛不太活躍。他建議我多想一些比較娛樂的方式放在教學過程中，盡量讓上課方式輕松而有效，多元而活潑。

4、教學方式。

(1)授課原則：輕松快樂有效地學習。爭取讓每個孩子都有表現的機會。

(2)授課方法：游戲與教學并行，寓教于樂。在玩中學。剛開始講課只是干巴巴的老師在講，學生在聽。上課期間總有一兩個學生想睡覺，這讓我不得不絞盡腦汁想一些可以調動學生學習興趣的方法來吸引他們的注意力和趕走總是來侵擾他們的瞌睡蟲。開始我想通過比較好玩的方法來開展學習，當我試過一次后發(fā)現學生的心太難收回來。還是比較輕松又不太凌亂的方法比較好。于是，在以后的教學中，我逐漸摸索出一些可以控制課堂秩序的方法。

大學生自我成長報告范文篇8

又是一年畢業(yè)季。今年全國高校畢業(yè)生人數近750萬，再創(chuàng)歷史新高。應屆大學畢業(yè)生就業(yè)情況怎樣?大學生畢業(yè)后職業(yè)發(fā)展如何?畢業(yè)生需求有哪些新的趨勢?這些問題牽涉千千萬萬畢業(yè)生和家長的心。今天，我們特別編發(fā)麥可思研究院日前發(fā)布的《20__年中國大學生就業(yè)報告》，該報告基于麥可思研究院對20__屆大學生畢業(yè)半年后的調查研究，以及對20__屆大學生畢業(yè)三年后的跟蹤調查研究，其中的數據及結論，期望能對教育主管部門、高校和大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)具有參考價值。

近三屆畢業(yè)生半年后就業(yè)率穩(wěn)定

20__屆大學生畢業(yè)半年后的就業(yè)率(92.1%)比20__屆(91.4%)略有上升，比20__屆(90.9%)上升1.2個百分點。其中，本科院校20__屆畢業(yè)生半年后的就業(yè)率為92.6%，比20__屆、20__屆(分別為91.8%、91.5%)均有所上升(分別上升0.8、1.1個百分點);高職高專院校20__屆畢業(yè)生半年后的就業(yè)率為91.5%，比20__屆(90.9%)略有上升，比20__屆(90.4%)上升1.1個百分點。近三屆大學畢業(yè)生半年后就業(yè)率呈現穩(wěn)定趨勢。

選擇創(chuàng)業(yè)、升學的畢業(yè)生比例持續(xù)增加

20__屆大學畢業(yè)生“受雇全職工作”的比例(79.2%)與20__屆、20__屆(分別為80.6%、81.3%)相比有所下降，但總體就業(yè)情況能保持穩(wěn)定。主要是因為自主創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)生比例從上屆的2.3%上升到了2.9%;同時本科畢業(yè)生讀研比例從上屆的10.8%上升到11.7%，高職高專讀本的比例從上屆的3.8%上升到4.2%。

各專業(yè)就業(yè)狀況具有持續(xù)性

根據就業(yè)狀況，可以把各專業(yè)分為“紅、黃、綠牌”專業(yè)。紅牌專業(yè)指的是失業(yè)量較大，就業(yè)率、薪資和就業(yè)滿意度綜合較低的專業(yè)，為高失業(yè)風險型專業(yè)。黃牌專業(yè)指的是除紅牌專業(yè)外，失業(yè)量較大，就業(yè)率、薪資和就業(yè)滿意度綜合較低的專業(yè)。綠牌指的是失業(yè)量較小，就業(yè)率、薪資和就業(yè)滿意度綜合較高的專業(yè)，為需求增長型專業(yè)。

20__年大學畢業(yè)生紅牌本科和高職高專專業(yè)，與20__年相比，部分專業(yè)一致，各專業(yè)就業(yè)狀況具有持續(xù)性。20__年本科就業(yè)紅牌專業(yè)有生物工程、美術學、生物科學、應用物理學、應用心理學、法學、音樂表演，其中法學、生物工程、美術學專業(yè)上屆也是紅牌專業(yè)。高職高專紅牌專業(yè)有法律事務、語文教育、初等教育、投資與理財、應用日語、國際金融，其中法律事務、語文教育專業(yè)上屆也是紅牌專業(yè)。20__年本科就業(yè)黃牌專業(yè)有體育教育、動畫、英語、工商管理、漢語言文學。高職高專黃牌專業(yè)有會計電算化、工商企業(yè)管理、計算機多媒體技術、計算機應用技術。20__年本科綠牌專業(yè)有建筑學、軟件工程、網絡工程、通信工程、建筑環(huán)境與設備工程、車輛工程、礦物加工工程。高職高專綠牌專業(yè)有：鐵道工程技術、電氣化鐵道技術、石油化工生產技術、電力系統(tǒng)自動化技術、供用電技術、樓宇智能化工程技術。出現紅、黃牌專業(yè)的原因既可能是供大于求，也可能是培養(yǎng)質量達不到崗位需求，反映的是全國本專業(yè)的總體狀態(tài)。

畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)比例持續(xù)上升

1.畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)比例持續(xù)上升;創(chuàng)新能力持續(xù)提升

20__屆大學畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)比例為2.9%，比20__屆(2.3%)高0.6個百分點，比20__屆(2.0%)高0.9個百分點。其中，應屆本科畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)比例為2.0%，比上屆(1.2%)高了0.8個百分點;高職高專畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)比例為3.8%，比上屆(3.3%)高了0.5個百分點。從近三屆的趨勢可以看出，大學畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)的比例呈現持續(xù)和較大的上升趨勢。

從區(qū)域來看，20__屆本科畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)比例最高的就業(yè)經濟區(qū)域為泛長江三角洲區(qū)域經濟體(2.5%)。20__屆高職高專畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)比例最高的就業(yè)經濟區(qū)域為泛長江三角洲區(qū)域經濟體和中原區(qū)域經濟體(均為4.6%)。從行業(yè)來看，20__屆本科畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)集中的前兩位行業(yè)類是教育業(yè)(13.0%)、零售商業(yè)(11.1%)，高職高專畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)集中的前兩位行業(yè)類是零售商業(yè)(14.2%)和建筑業(yè)(8.2%)。從原因來看，就業(yè)困難不是創(chuàng)業(yè)最主要的原因。大學畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)的主要動因是“理想就是成為創(chuàng)業(yè)者”“有好的創(chuàng)業(yè)項目”，其中屬于機會型創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)生占創(chuàng)業(yè)總體的85%。培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)意識是提升大學畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)能力的有效途徑。此外，在國家對大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)政策的支持下，高校對大學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)成果開始顯現。20__屆大學畢業(yè)生畢業(yè)時的創(chuàng)新能力掌握水平(54%)比20__屆(53%)、20__屆(50%)略有提升。

2.近半數半年后創(chuàng)業(yè)者三年內退出創(chuàng)業(yè)

20__屆大學生畢業(yè)半年后有1.6%的人自主創(chuàng)業(yè)(本科為1.0%，高職高專為2.2%)，三年后有5.5%的人自主創(chuàng)業(yè)(本科為3.3%，高職高專為7.7%)，與畢業(yè)時相比提升了2.4倍，其中本科畢業(yè)三年后創(chuàng)業(yè)比例上升了2.3倍，高職高專畢業(yè)三年后上升了2.5倍。說明有更多的畢業(yè)生在畢業(yè)三年內選擇了自主創(chuàng)業(yè)。20__屆大學畢業(yè)生畢業(yè)時就創(chuàng)業(yè)的人群，三年后仍堅持創(chuàng)業(yè)的比例為47.5%，與上屆(43.3%)相比上升。其中本科有44.8%的人三年后還在繼續(xù)自主創(chuàng)業(yè)，比20__屆(41.1%)增長了3.7個百分點;有49.6%的人退出創(chuàng)業(yè)，選擇了受雇全職工作，比20__屆(53.4%)減少了3.8個百分點。高職高專有48.9%的人三年后還在繼續(xù)自主創(chuàng)業(yè)，比20__屆(42.6%)增長了6.3個百分點;有42.7%的人退出創(chuàng)業(yè)，選擇了受雇全職工作，比20__屆(50.3%)減少了7.6個百分點。大學畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)具有持續(xù)性，所以評價和扶持大學畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)不能只著眼于畢業(yè)時。

大學生就業(yè)質量穩(wěn)步提升，大學教育長期回報顯著

1.近三屆大學生實際工資保持穩(wěn)定上升趨勢

20__屆大學畢業(yè)生半年后月收入(3487元)比20__屆(3250元)增長了237元，比20__屆(3048元)增長了439元，三屆增幅為14.4%。其中，本科畢業(yè)生20__屆(3773元)比20__屆(3560元)增長了213元，比20__屆(3366元)增長了407元，三屆增幅為12.1%;高職高專畢業(yè)生20__屆(3200元)比20__屆(2940元)增長了260元，比20__屆(2731元)增長了469元，三屆增幅為17.2%。從近三屆的趨勢可以看出，大學畢業(yè)生半年后月收入呈現上升趨勢?？鄢斈昃用裣M價格指數(CPI)增長的影響后(20__—20__年居民消費價格指數分別為102.6，102.6，102.0)，近三屆大學生實際工資仍保持著穩(wěn)定上升的趨勢。20__屆大學生畢業(yè)三年后平均月收入為5484元(本科為6155元，高職高專為4812元)。20__屆畢業(yè)生半年后的月收入為2766元(本科為3051元，高職高專為2482元)，三年來月收入增長2718元，漲幅比例為98%，超過城市居民同期平均薪資漲幅(17.4%)，大學教育的長期回報是明顯的，讀大學比不讀大學在收入的長期提升中有較大優(yōu)勢。

2.畢業(yè)生工作與專業(yè)相關度穩(wěn)定

20__屆本科和高職高專畢業(yè)生的工作與專業(yè)相關度分別為69%、62%，均與20__屆、20__屆(分別為69%、62%)持平。從近三屆的趨勢可以看出，大學畢業(yè)生的工作與專業(yè)相關度呈現平穩(wěn)趨勢。

大學畢業(yè)生自愿選擇專業(yè)不相關的工作，主要是對專業(yè)相關工作不認同，這可能來自對所學專業(yè)不認同，或對專業(yè)相關的職業(yè)認識不足。20__屆本科畢業(yè)生選擇與專業(yè)無關工作的主要原因是“專業(yè)工作不符合自己的職業(yè)期待”(33%)，其次為“迫于現實先就業(yè)再擇業(yè)”(24%)。20__屆高職高專畢業(yè)生選擇與專業(yè)無關工作的主要原因是“迫于現實先就業(yè)再擇業(yè)”(29%)、“專業(yè)工作不符合自己的職業(yè)期待”(28%)。

3.畢業(yè)生畢業(yè)半年內離職率穩(wěn)定

20__屆大學畢業(yè)生畢業(yè)半年內的離職率(33%)與20__屆(34%)基本持平。其中，本科院校20__屆畢業(yè)半年內離職率為23%，與20__屆(24%)基本持平，高職高專院校20__屆畢業(yè)半年內離職率為42%，與20__屆(43%)基本持平。在本科院校中，“211”院校半年內離職率為12%，非“211”本科院校為25%。20__屆本科畢業(yè)生半年內離職的人群有98%發(fā)生過主動離職，主動離職的主要原因是“個人發(fā)展空間不夠”(50%)、“薪資福利偏低”(43%)。20__屆高職高專畢業(yè)生半年內離職的人群有98%發(fā)生過主動離職，主動離職的主要原因是“個人發(fā)展空間不夠”、“薪資福利偏低”(均為49%)。專業(yè)性越強，職場穩(wěn)定性越好。在20__屆本科學科門類中，醫(yī)學半年內離職率最低(14%)，文學的半年內離職率最高(30%)。20__屆高職高專專業(yè)大類中，醫(yī)藥衛(wèi)生大類半年內離職率最低(20%)，藝術設計傳媒大類的半年內離職率最高(51%)。調查顯示，在畢業(yè)后工作三年中，職場忠誠度越高收入就越高。20__屆本科畢業(yè)生中，畢業(yè)三年內一直為1個雇主工作的畢業(yè)生月收入最高(6494元);為5個及以上雇主工作過的本科生畢業(yè)三年后月收入最低，僅為5535元。20__屆高職高專畢業(yè)生中，畢業(yè)三年內一直為1個雇主工作的畢業(yè)生月收入同樣最高(5191元)。工作過的雇主數越多，其月收入反而越低。

4.畢業(yè)生三年內獲得職位晉升比例與上屆持平

20__屆大學生畢業(yè)三年內有57%的人獲得職位晉升，與20__屆持平。其中本科這一比例為54%，低于高職高專畢業(yè)生的晉升比例(60%)。20__屆本科從事“房地產經營”職業(yè)類的畢業(yè)生三年內獲得職位晉升的比例最高(76%)，從事“公安/檢察/法院/經濟執(zhí)法”職業(yè)類的畢業(yè)生職位晉升的比例最低(32%)。20__屆本科畢業(yè)生認為對職位晉升有幫助的大學活動主要是課外自學的知識和技能(含培訓)(45%)、課堂上所學的知識和技能(36%)。高職高專畢業(yè)生認為對職位晉升有幫助的大學活動主要是假期實習/課外兼職(33%)、擴大社會人脈關系(33%)、課外自學的知識和技能(含培訓)(32%)。

大學生就業(yè)顯現“重心下沉”趨勢

1.就業(yè)于民企的比例上升

“民營企業(yè)/個體”是20__屆大學畢業(yè)生就業(yè)最多的用人單位類型，本科院校中有50%的畢業(yè)生就業(yè)于“民營企業(yè)/個體”，高職高專院校中有65%的畢業(yè)生就業(yè)于“民營企業(yè)/個體”，均比20__屆(本科45%，高職高專63%)有所上升。本科畢業(yè)生在民營企業(yè)的就業(yè)比例呈上升趨勢，五年上漲10個百分點，已接近五成。高職高專畢業(yè)生在民營企業(yè)的就業(yè)比例基本持平，略有波動，在過去五年都維持在六成以上。其他類型的雇主需求也有所變化，其中國企和外企對本科畢業(yè)生的需求下降明顯。20__屆大學畢業(yè)生就業(yè)比例最高的用人單位規(guī)模是300人及以下規(guī)模的中小型用人單位(51%)，與20__屆持平。其中本科畢業(yè)生這一比例為47%，高職高專畢業(yè)生為56%。這五年來，本科畢業(yè)生的去向主要從大型企業(yè)流向了中小型企業(yè)。20__~20__屆本科畢業(yè)生中，在300人以下中小型企業(yè)就業(yè)的人數比例呈上升趨勢(從35%增長到47%)，在300人以上大型企業(yè)就業(yè)的人數比例呈下降趨勢(從36%下降到26%)。高職高專畢業(yè)生雇主規(guī)模這五年無明顯變化。

2.高職高專畢業(yè)生就業(yè)于地級市及以下比例上升

從畢業(yè)去向的城市類型來看，20__~20__屆本科畢業(yè)生在地級市及以下就業(yè)的比例基本持平，高職高專畢業(yè)生在地級市及以下就業(yè)的比例從56%上升到60%。數據表明，在過去五年里，大學畢業(yè)生的就業(yè)城市分布已經初步出現“重心下沉”。如果加強這方面的政策引導，大學畢業(yè)生去向與城市化進程的不匹配現象有望得到進一步緩解。

大學生就業(yè)滿意度明顯上升

1.大學生對就業(yè)的自我感受有所改善

20__屆大學畢業(yè)生的就業(yè)滿意度明顯上升，為61%，比20__屆(56%)高5個百分點。其中，本科院校20__屆畢業(yè)生的就業(yè)滿意度為62%，比20__屆(58%)高4個百分點;高職高專院校20__屆畢業(yè)生的就業(yè)滿意度為59%，比20__屆(54%)高5個百分點。在本科院校中，“211”院校20__屆畢業(yè)生的就業(yè)滿意度為63%，非“211”本科院校20__屆畢業(yè)生的就業(yè)滿意度為62%。20__屆本科畢業(yè)生對就業(yè)現狀不滿意的主要原因是“收入低”(本科、高職高專均為66%)、“發(fā)展空間不夠”(本科、高職高專均為59%)。20__屆本科學科門類中，畢業(yè)生畢業(yè)半年后就業(yè)滿意度最高的為教育學和經濟學(均為64%)，就業(yè)滿意度最低的為工學(59%)。20__屆高職高專專業(yè)大類中，就業(yè)滿意度最高的為文化教育大類(63%)，最低的為資源開發(fā)與測繪大類(52%)。

2.工作與職業(yè)期待吻合度上升

20__屆大學畢業(yè)生工作與職業(yè)期待的吻合度為46%，比20__屆(43%)高3個百分點。其中，本科院校20__屆畢業(yè)生工作與職業(yè)期待的吻合度為49%，比20__屆(46%)高3個百分點;高職高專院校20__屆畢業(yè)生工作與職業(yè)期待的吻合度為43%，比20__屆(40%)高3個百分點。認為工作與職業(yè)期待不吻合的大學畢業(yè)生中，本科、高職高專均各有33%的人認為是“不符合自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃”，其次是“不符合自己的興趣愛好”(本科、高職高專各有23%)。20__屆本科學科門類中，畢業(yè)生半年后職業(yè)期待吻合度最高的為醫(yī)學和教育學(均為53%)，職業(yè)期待吻合度最低的為農學(46%)。高職高專專業(yè)大類中，畢業(yè)生半年后職業(yè)期待吻合度最高的為醫(yī)藥衛(wèi)生大類(50%)，最低的為資源開發(fā)與測繪大類(37%)。

大學生自我成長報告范文篇9

大四來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件。才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

大四開學初，我們便開始為期三周的生產實習，我們去過大連電瓷產，親眼目睹了一個個絕緣子從原料被生產加工最后成品包裝出售的每一個步驟。我們還參觀了水泥廠、攪拌廠、了解到了平日里看到的那一幢幢高樓大廈褪去精美外殼下的灰色混凝土是如何被生產加工出來的，更深層次的了解了我們生活中以往不為所知的部分。我們也去到十分高端的玻璃加工廠，看到了許許多多晶瑩剔透的多功能化玻璃是通過以前聞所未聞見所未見的設備全自動生產出來，整個過程之中僅有很少的工人做一些簡單的操控設備的工作。不光只是參觀了解，我們也有曾經本校畢業(yè)出去參加工作多年的師哥師姐在實驗室中講解絕緣子產品在生產出來后是如何通過實驗來測定它的合格標準，這是真正的學以致用，我們能把在學校中學到的許多知識充分的轉化為實踐的產物。

深入生活、回味無窮。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書。而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。

要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道。是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

大學生自我成長報告范文篇10

驀然回首間，我已經在人生這張宣紙上渲染了二十年?；仡欁约旱某砷L過程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄就今天的我有很大的幫助。

我出生在一個很平凡的的農村家庭。我的童年沒有父母一代的坎坷。不過，我的父母并沒有溺愛我，大概我出生的時候，家里很貧窮。

首先我的出生對我家來說就是一件大事，到不是因為一個新生命的誕生，而是我出生后，父親跟爺爺的關系就不怎么好了又很窮。幸好父母并沒有因此而把我當作一個禍害，反而更愛我，把我當作貧苦生活的唯一希望。

盡管如此，嬰幼兒時代的我過地很窘迫?，F在想想，雖然那段日子里的天空多了幾分陰霾，但是覺得自己是幸福的。因為那時是被父母愛著的。那段生活是那么美好。然后是進入學校，發(fā)現我對上學是不喜歡的。初次上學，是母親送我去的。而那時的我，是那樣的懂事。當母親就送了我一次之后，我就可以自己去學校，自己跟那些伙伴們玩了。

我那時會產生這樣的心態(tài)，我想主要是因為：成長環(huán)境鍛煉了我，讓我變得堅強，獨立，勇敢。所以，一踏進學校，我就適應了。而最終，我成了那些小伙伴的中心人物。

1.當進入學校，自然就開始了這漫長的學習旅程。從那時起，讀書成了我人生中的唯一大事，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋；然后聽我背前一天的課文。我那時很認真，即便留了再多的作業(yè)，我晚上熬到很晚也要完成，而這時母親的陪伴就是我最大的動力。小學六年級，為了讓我接受到更好的教育，我參加了縣里很厲害的一所小學的考試，雖然考上了，但是因為離不開家，就在入學的一個星期后我就又回到了原來的小學。當小學升初中時因為成績不錯，所以我有機會到縣城的初中開始求學。我的童年于是就在讀書寫字、歡笑流淚中度過，偶爾也會有學習的壓力，偶爾也會孤獨，但更多的是歡樂。

初中時結識了一群現在仍相處默契的朋友，盡管現已散落在各處。那時的我們一起揮霍了多少個單純無憂的日子啊。初中時的那些朋友現在還有幾個已經變成一生當中不可割舍的羈絆，因為他們，我變得更加了解自己，我的人生變得更加豐富多彩。其中有一件事我記得很清楚，那是我跟我的一個同學一起因為一件事情跟班主任和英語老師理論，并哭的一塌糊涂，我感謝她和我站在一起，不管這件事對不對，但是在那個陽光燦爛的日子里，我們做過一些瘋狂的事情，便覺得這段時期生命中多了一些值得記憶的事情，便不再虛度。

高中的那段時光便是我活到現在最值得珍惜的時光。

為了夢想，為了友誼，為了早戀的那段感情，我風風火火的高中生活就是這樣被值得懷念的。先說說老師吧，遇到了人生當中我可能最好的一個老師，我的英語老師，因為對于英語的喜歡，我就喜歡我的英語老師。她人很好，具體怎么說呢，她更像一個孩子，現在跟她發(fā)短信，打電話，她就會像一個孩子一樣跟我說話，一直活在年輕的世界，雖然她有時候發(fā)脾氣，但是我才不管，因為關系好，所以會安慰安慰她，給她買點東西，逗她開心。

當學習迷茫時，可以像她請教，傾訴，雖然她不是我的班主任，但是確實是我高中最值得紀念的一個老師。在未來的人生中，我會一直記得她的。至于兄弟，朋友，那就不用說了，一群人，一群兄弟，為了夢想，為了友誼，我們一起奮斗，一起書寫自己的人生?，F在還在我們的高中群里，有一句經典的話“上課睡覺，下課鬧鬧”，很好的感覺，而且高中那個班是我們整個學校的一個榜樣，班里的氛圍超級好，很團結，很讓人羨慕，覺得自己高中在那個班里就是一種榮幸。至于學習，我覺得最值得紀念的成績就是拿到了我們高中的一等獎學金，我想這個事情我也會珍藏在我的的.記憶里。把它當做一種動力，當做人生的一種寶貴的財富。

雖然以后的生活中獲獎的機會肯定比較多，但是那個年紀只有這么一次，永遠都不能被替代。還有高中時值得紀念的出了學習，友誼，就是那個青澀的感情了，初戀吧，在所有人的反對中，我還是堅持我的，我就是喜歡，在那個年紀，這件事情雖然在大多數人的眼里發(fā)生的不是時候，但是自己不會后悔，不會感到遺憾，雖然此刻我們已經各奔前程了，但是這個回憶是永遠不能抹去的。記得在為高考奮斗的那最后幾天的信誓旦旦，不能說當時說的是假的，只是那個年紀，那個時間，那個感情，那時的人。最后攜帶著各種感情，各種原因，我選擇了從北方漂流到南方，去成長，去感動，去書寫自己未來的人生。

2.進入大學，到現在已經大二的上學期過了一半了。最初的躁動也漸漸平息下來在不斷探索大學的生活該是怎樣的過程中,我覺得學習才是最重要的，于是，不管在什么情況下我都會把學習放到第一位、其次，我更加注重實際的生活，這期間，我做了大部分兼職，由學校內部的還有學校外部的，忽然間覺得即便在這個大學的大學生在社會上也不會有太多人重視你的，在做兼職期間，我認識了不少人，懂得了社會的黑暗的一面。還有大學最重要的是我可以讀好多書，豐富了我的人生底蘊。

在逐漸摸索當中我確定了我想過一個怎樣的人生，并需要為此做出哪些努力。再回頭，看一眼來路，終看清了成長的一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來，有些人可能一輩子都沒有真正成熟過。成熟應該是精神層面的，我的生活也并不像我會回憶的那般一帆風順。其中的挫折無數，只不過我已經選擇性地遺忘了，一路走來，感覺到成長的路有大部分是學習的路。

個人優(yōu)缺點分析

待人真誠、熱性善良、樂于助人、喜歡與他人合作、包容理解是我的五個突出優(yōu)點；也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘，也認為真誠、認真、善良是為人處事的最基本準則。

我始終相信，當我對世界認真時，我終會得到豐厚的獎勵。沒有領導力，做事前缺乏思考，浮躁，不夠果斷、疑心是我急需改善的五個缺點。這就是我為什么沒有參加一個社團或組織的根本原因吧，上了大學我覺得自己不喜歡做這些東西，也是個人本身性格特點所限，每個人都有他喜歡的，不喜歡的，擅長的，不擅長的，不過我會慢慢改變的。至于做事情錢缺乏思考，浮躁，比如說當我決定了某件事情，我就會很快的去做它，不會在做之前有任何猶豫。疑心，信任缺乏，可能是環(huán)境的原因吧，把我塑造成那種特獨立的孩子，每件事情都是相信自己。我相信這些只要經過努力就一定會改變，會得到改善，這也是我今后努力地方向吧。

在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現和欣賞他人的優(yōu)點，同時也會客觀地評價他人，接納他人的缺點，在自己和他人相處時，我會尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比較容易相處、心地善良、富有愛心和同情心，有較強的責任心。根據氣質學分類，我應該是一個粘液質的人，稍帶些多血質的特征。為人安靜而不寡言，情緒可收可放；獨處時沉靜多思，交際時熱情友善；學習時態(tài)度認真，上課專心聽講，課后及時完成練習。

職業(yè)生涯規(guī)劃

走過十二年的義務教育階段，也走出了整體教學模式。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑。剛邁入大學，隨處都能看到“職業(yè)生涯規(guī)劃”的講座。這才意識到人生規(guī)劃尤其是職業(yè)規(guī)劃成了擺在我面前且必須解決的課題。當時間一點點走過，面臨的選擇是就業(yè)，考研，出國。但是這些是要大三的時候才會根據自己的現狀作出決定的。我的專業(yè)是地球探測與信息技術方面的。因為大類有三個專業(yè)，地球信息科學與技術，測繪工程，生物醫(yī)學工程。后兩者我覺得都不適合我，所以我選擇了前者。

還有就是前者對數學，物理，計算機要求高，我覺得我適合做這些方面的東西。至于前面提到的那三個選擇，我會在專業(yè)的基礎上好好考慮到了大三下半年作出怎樣的決定，畢竟先學好專業(yè)才是最重要的，才是為那些作出準備的前提?，F在給自己每天規(guī)劃就是周一到周五都是好好上好課，上好自習。然后每天抽出一個小時學習英語。會抽出一些時間去做一些兼職，不管是為了錢還是鍛煉自己，明白這個社會。在周六，周日會讀一些書，編程，豐富一下自己的生活，和為專業(yè)學習做準備。

職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項方向：

外企高級技術人員

總體目標：完成碩士及其以上的學習、考過托福。

已進行情況：在讀本科

一.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經濟持續(xù)發(fā)展。在全球經濟一體化環(huán)境中的重要角色。經濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、技術職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的技術起步較晚，核心技術知識大部分源于國外，中國的物探技術人員及物探儀器缺乏，大部分先進儀器是進口國外的。

二.成功標準

我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協調發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

三、縮小差距的方法：

1.教育培訓方法

（1）充分利用本科生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

2.討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經常進行交流

3.實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往。

四、本人對于職業(yè)規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

3、作為學生，我更想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的。

總結：以上就是我的心理成長過程。雖然沒有出現過什么大的事情，但是平平凡凡才是真，一樣可以精彩。

大學生自我成長報告范文篇11

在辛勤的兔年結束之際，我有幸能在鄭州市找到一個實踐地點，能在來自祖國寶島臺灣的蛋糕房進行實踐。

當然感嘆以后會是精彩的工作，但是工作似乎也不是那么好做的，每天最基本的工作就是把面包給包裝打上月日，這是對消費者最基本的誠信，他們得知道自己是不是真的能夠吃上新鮮的面包和蛋糕，這同時也要求我們真心實意的去對待，除此之外，我們必須保證的整潔，以此給消費者良好的印象來招攬顧客的回頭，同時也會給我們帶來性顧客滿意的點頭。

僅有這樣還是不夠的，我們得保證蛋糕的質量，我們的裱花師使公司經過嚴格的挑選才使得來工作的，所以我們能夠生意紅火。

在此我還了解到企業(yè)家對未來員工的要求：

首先從誠信方面，為人要老實，不能投機取巧，要腳踏實地。多數企業(yè)要求員工有忠誠度，不要想著這山更比那山高。

其次，雇主都喜歡員工對自己的工作有很高的興趣，并能夠持之以恒的進行全身心的投入，熱愛工作，把自己的事業(yè)當作工作。

而后就是技能，對自己的本職工作能夠勝任，并能夠不斷的進行創(chuàng)新，熟練掌握并能夠運用適應自己的工作。

企業(yè)在招聘員工時，常常會把能力學歷因數放在首要的位置。其實，從根本來看，責任才是對于員工的最基本的要求。把責任作為決定應聘者去留的最基本的要求，這也是丟員工的素質的重要體現。

還要很好的了解企業(yè)的文化和未來的動態(tài)以及目標還有管理的重要性