2023學(xué)年完整公開課版走進(jìn)青春

第四課歡快的青春節(jié)拍——走進(jìn)青春活動：考考你眼力展示兩張本班學(xué)生嬰兒期、兒童期的照片，問：你認(rèn)出照片的是誰嗎？青春期是人生發(fā)展的又一階段，一般指10歲——19歲，是從性不成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒炀哂猩芰Φ某赡昶诘倪^渡時期。胎兒期幼兒期小學(xué)期發(fā)育期青春青春晚期成年期壯老年期嬰兒期乳兒期什么是青春期？身體外形的變化身體內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟身體變化：身高、體重迅速增長。有同學(xué)臉上長痘痘有的男生長出喉結(jié)，有的長出胡子……女生身體逐漸圓潤……身體外型的變化：身體內(nèi)部器官的完善①心臟：重量增加至出生時的10倍，心肌增厚，張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。②肺臟：肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升，到20歲時可達(dá)2800毫升。③腦；神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。思維活躍，對事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強(qiáng)。性機(jī)能的成熟第一、第二性征開始出現(xiàn)。第一性征主要指生殖器官的發(fā)育特征（即性腺的發(fā)育），女性主要是卵巢，男性主要是睪丸。第二性征是副性征，主要指男女發(fā)育時期從體態(tài)方面表現(xiàn)出來的一些變化。如，男少年有喉結(jié)，聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女少年的聲音變高，乳腺形成，乳房突起，身體圓潤，皮下脂肪增多等。哎，上了初中后總覺得自己越來越胖，只好節(jié)食減肥了，現(xiàn)在身體瘦下來了，可人也沒精神了。最近臉上還長了小痘痘，同學(xué)們都叫我“美麗豆”。哎，怎么麻煩不斷啊……

班上男同學(xué)都長得比我高，有得還開始變聲，長出小胡子……我怎么還是這么矮，現(xiàn)在連女同學(xué)都叫我“豆芽菜”，我是不是不正常呢？出謀劃策如何排解他們的困擾？在我們身體悄悄變化的同時，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化……透視自我：心理小測試題目是不一定不是1、特別不喜歡大人把我看成不懂事的小孩子。2、變得喜歡頂撞家長和老師。3、對小學(xué)生喜歡的游戲不屑一顧。4、想獨(dú)自決定與自己有關(guān)的事。5、喜歡模仿自己崇拜的人。6、對新鮮事情特別感興趣。7、有些心里話不想告訴大人，卻會告訴同伴。8、比以前喜歡照鏡子了。9、渴望老師、家長采納我提出的方案、建議。10、喜歡與異性同學(xué)一道活動或者聊天。心理小測試評分：

答“是”，得2分；答“不一定”，得1分；答“不是”，得0分?？偡衷礁?，說明自我意識越強(qiáng)，成人感越強(qiáng)。1．智力逐步發(fā)展到高峰期：具有較敏銳的觀察力和很強(qiáng)的記憶力，抽象邏輯思維能力迅速發(fā)展，但容易產(chǎn)生片面性和主觀性。2．自我意思迅速發(fā)展，成人感強(qiáng)烈：自我意識高漲，喜歡按照自己的觀點(diǎn)和生活方式，安排自己的學(xué)習(xí)和處理人際關(guān)系，容易產(chǎn)生逆反心理。3．情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性：青少年情感逐漸豐富，富于感染力；情緒高亢而激烈，充滿激情，但不夠穩(wěn)定，容易沖動。4．性發(fā)育加速，性意識萌動：伴隨著年齡增長，身心逐漸發(fā)育成熟，青少年開始產(chǎn)生前所未有的心理活動——性意識，這是每個人生長發(fā)育中的正常現(xiàn)象。青春期的心理變化有哪些？老師：您好!這些天我又碰到了新的煩惱。①同學(xué)們圍在一起說笑，我很羨慕，可是要我主動跟他們說笑，我又覺得很沒面子，您說我是不是很怪?②爸爸媽媽關(guān)心我，我覺得很多余，可是他們不理我時，我又覺得心里不舒服。③我覺得很難控制自己的情緒，一下子大笑，一下子又想哭，而且一開心就大聲地喊叫，生氣時就想動手打人，有時還亂砸東西。④這次摸底考試我進(jìn)步到班30名，我下定決心期末考個班前五名，但這兩天，單元考試成績太低（具體多低我就不說），我又覺得前五名沒希望了⑤總是很喜歡靠近班上的一個女同學(xué)，偷看她，但每次走近她我總是很緊張，很在意他對我說的沒一句話……老師，您說，我怎么會這樣?我該怎么辦?這位同齡人為什么會產(chǎn)生這些心理煩惱?

進(jìn)入青春期，你有過類似的煩惱嗎？如何看待這些煩惱？青春期心理充滿著矛盾，這是成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些矛盾讓我們感到苦悶，但它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。但如果處理不當(dāng)，它會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。出謀劃策如果我是他，我會……解決內(nèi)心矛盾的方法：1、向老師、家長、親友以及社會尋求幫助