王海鷹（哈三中）

人教課標(biāo)版高中體育與健康必修全一冊課題名稱：原地單手肩上投籃作者：王海鷹單位：哈爾濱市第三中學(xué)校教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)的參與體育鍛煉。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過練習(xí)，基本掌握籃球原地單手肩上投籃或原地雙手胸前投籃動(dòng)作。3、社會適應(yīng)目標(biāo)：使學(xué)生具有和諧的人際關(guān)系，良好的合作精神和體育道德。教學(xué)重點(diǎn)1、 使學(xué)生了解正確的投籃技術(shù)方法要點(diǎn)，形成正確的動(dòng)力定型。在初學(xué)階段，重點(diǎn)掌握正確的投籃方法和全身協(xié)調(diào)用力。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正，使學(xué)生形成正確規(guī)范的投籃動(dòng)作。2、 動(dòng)作要點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和的撥球?qū)⑶蛲冻觯?、食指控制方向?、 多做徒手練習(xí)，使學(xué)生體會協(xié)調(diào)用力和掌握動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)1、 持球手法不正確，五指沒有自然分開，用手心托球。2、 肘關(guān)節(jié)外展，致使上肢各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向不一致。3、 身體重心不穩(wěn)，造成投籃時(shí)上下肢配合不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致動(dòng)作間銜接不連貫而脫節(jié)。4、 投籃時(shí)抬肘伸臂不夠，導(dǎo)致手臂前推，形成拋物線偏低。5、 雙手投籃時(shí)，兩手用力不均勻，伸臂不充分。準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)體委整隊(duì)、師生問好檢查人數(shù)、宣布任務(wù)安排見習(xí)生

準(zhǔn)備活動(dòng)基本部分一、原地單手肩上投籃：1、熟悉球性練習(xí)，指尖撥球。

2、講解原地單手肩上投籃的要領(lǐng)。注意：曲腿下蹲，大臂一定要伸直，球的旋轉(zhuǎn)方向和手指撥球。組織：分組練習(xí)教法：（1）目標(biāo)定向：講解、示范

（2）指導(dǎo)學(xué)法學(xué)法：（1）認(rèn)真觀察教師的示范動(dòng)作

（2）相互觀察、評價(jià)（3）請教老師指導(dǎo)練法：分組練習(xí)相互糾正動(dòng)作要求：認(rèn)真練習(xí)基本部分二、課課練：單手肩上投籃練習(xí)。組織：六人一組教法：教師講解、指導(dǎo)要求：（1）注意投籃動(dòng)作

（2）注意安全自由活動(dòng)組織：（1）對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)

（2）注意安全結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二