考試之前學(xué)習(xí)的瑜伽20個(gè)動作瑜伽教案_第1頁
考試之前學(xué)習(xí)的瑜伽20個(gè)動作瑜伽教案_第2頁
考試之前學(xué)習(xí)的瑜伽20個(gè)動作瑜伽教案_第3頁
考試之前學(xué)習(xí)的瑜伽20個(gè)動作瑜伽教案_第4頁
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文檔簡介

考試之前學(xué)習(xí)的瑜伽20個(gè)動作瑜伽教案任課教師：第1814上課班級 各專業(yè)學(xué)生次課課的內(nèi)容1、考試段錦全套動作，著重配合呼吸，意念2、考試之前學(xué)習(xí)的瑜伽20個(gè)動作課的任務(wù)通過對八段錦動作的考試，體會與呼吸、意念的配合，使學(xué)生了解八段錦的強(qiáng)身健體的作用，終身受用通過考試，大致判斷學(xué)生掌握瑜伽20個(gè)動作的水平。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量一、集合整隊(duì)：L體育委員向老師報(bào)告人隊(duì)形：數(shù)，師生問好，檢查服XXXXXXX準(zhǔn)裝。XXXXXXX備2、教師簡單說明本課內(nèi)XXXXXXX部15，容。布置見習(xí)生任務(wù)。分◎二、準(zhǔn)備活動：1,二、準(zhǔn)備活動：1,慢跑：繞場慢跑2圈。.進(jìn)行八段錦全套考試.進(jìn)行瑜伽20個(gè)動作的考試隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX?1、聽音樂一起練習(xí)要求：動作整齊，精神飽滿、充分做好準(zhǔn)備活動。隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX基本部分結(jié)束部分605，三、集合，放松整理活動。對整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)。隊(duì)形：XXXXXXXXXX

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