中小學(xué)心理課設(shè)計

中小學(xué)心理健康教育輔導(dǎo)課的設(shè)計方略黑龍江省教育學(xué)院田麗

從漢語字典解釋：

輔——扶助、協(xié)助，非主要的

導(dǎo)——指引、啟發(fā)、帶領(lǐng)輔導(dǎo)——扶助指引，協(xié)助啟發(fā)。

輔導(dǎo)重在“導(dǎo)”上，也難在“導(dǎo)”上?！拜o導(dǎo)”的涵義從專家論述看：

瓊斯認(rèn)為：輔導(dǎo)是某人給予另一個人的協(xié)助，使其做出明智的抉擇與適應(yīng)，并解決問題。

吳武典認(rèn)為：輔導(dǎo)是一種助人的歷程或方法，由輔導(dǎo)人員根據(jù)某種信念（思想），提供某種經(jīng)驗，以協(xié)助學(xué)生自我了解與充分發(fā)展。

是教師根據(jù)中小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和年齡特點(diǎn)以及實際需要，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)理論與技術(shù)為指導(dǎo)，以班級為單位，通過設(shè)計各種活動，有目的、有計劃、有步驟地調(diào)動全體學(xué)生主動參與，并在活動中獲得體驗和感悟，潛移默化地受到培養(yǎng)和訓(xùn)練，以提高學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)社會適應(yīng)，形成良好心理品質(zhì)和健全人格的一種心理輔導(dǎo)形式。中小學(xué)心理健康教育輔導(dǎo)課1.活動式輔導(dǎo)課（心理輔導(dǎo)活動課）

☆以動作類活動為主的輔導(dǎo)課：主要指肢體動作、游戲、比賽活動等。

☆以認(rèn)知類活動為主的輔導(dǎo)課：如故事、案例、視頻影像等。心理健康教育輔導(dǎo)課的形式

圍繞一個主題，選取1至2個活動深入展開，貫穿整節(jié)課

主要是肢體動作類活動，如解開心結(jié)、馬蓮花開、突圍

全班學(xué)生都參加

注重講清活動規(guī)范

突出活動后的深入反思、討論與分享

強(qiáng)調(diào)氛圍的營造、活動的震撼力和感染力

課堂結(jié)構(gòu)四階段：熱身期、互動期、探索期、結(jié)束期2.訓(xùn)練式輔導(dǎo)課（心理訓(xùn)練課）《風(fēng)雨同舟》一、心理健康教育輔導(dǎo)課設(shè)計程序（一）科學(xué)選擇主題（二）恰當(dāng)確定目標(biāo)（三）準(zhǔn)確選取內(nèi)容（四）精心構(gòu)思活動環(huán)節(jié)（五）理清輔導(dǎo)思路（六）做好課前準(zhǔn)備1.樹立正確的輔導(dǎo)理念。

輔導(dǎo)理念第一，輔導(dǎo)技巧第二。

（一）科學(xué)而正確地選擇主題

心理輔導(dǎo)課目標(biāo)的實現(xiàn)不是講得越多越能實現(xiàn)，而恰恰相反。因此，教師要無條件地把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生，把話語權(quán)還給學(xué)生！例如:

小學(xué)

“我是情緒的小主人”一課主題：核心概念：“為專業(yè)選擇導(dǎo)航”一課：主題核心概念“職業(yè)大比拼——我的職業(yè)我做主”一課：主題核心概念

心理健康教育中還有一些相近的概念：如情緒與情感；氣質(zhì)和性格；快樂和幽默；煩惱和焦慮；失敗和挫折；贊揚(yáng)和鼓勵；我的未來和我的理想等必須界定清楚。2.準(zhǔn)確界定輔導(dǎo)主題及核心概念

針對性：針對所教班級學(xué)生的共性問題，而不是個別學(xué)生的特殊問題。三個一年級，第一課即適應(yīng)性輔導(dǎo)怎樣找準(zhǔn)學(xué)生的共性問題？開學(xué)初進(jìn)行調(diào)查問卷，了解學(xué)生的心理困惑和實際需求?？茖W(xué)性：選題要符合學(xué)生的年齡特征和心理發(fā)展的關(guān)鍵期。心理發(fā)展的關(guān)鍵期是人類接受教育和訓(xùn)練的最佳時期。3.必須要有針對性和科學(xué)性⑴中性表述比較合適。⑵緊扣主題。⑶新穎別致。如：情緒魔法師、快樂大本營、風(fēng)雨同舟、送你一縷陽光、開發(fā)心動力等4.輔導(dǎo)課名稱的確定1.心理輔導(dǎo)課的總目標(biāo)

提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。（二）恰當(dāng)、具體地設(shè)定輔導(dǎo)目標(biāo)具體目標(biāo)

學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境能力，培養(yǎng)學(xué)生健全人格和良好個性。

對心理困擾或心理問題學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。2.心理輔導(dǎo)課的階段目標(biāo)小學(xué)低中高段、初中、高中心理輔導(dǎo)課目標(biāo)小學(xué)低年段心理輔導(dǎo)課目標(biāo)：①幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體、新的學(xué)習(xí)生活。③培養(yǎng)學(xué)生禮貌、友好的交往品質(zhì)。②培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，感受學(xué)習(xí)樂趣。④幫助學(xué)生樹立紀(jì)律意識、時間意識和規(guī)則意識。

⑤初步學(xué)會自我控制，有安全感和歸屬感。教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》教基一〔2012〕15號①認(rèn)知目標(biāo)（對知識技能、主題的重要意義等掌握與認(rèn)識）②情意目標(biāo)（情緒情感的表達(dá)與調(diào)控、積極態(tài)度、動機(jī)信念、自我意識、責(zé)任感、抗挫力等）③行為目標(biāo)（行為方式、語言表達(dá)的變化、為人處世的方式方法的變化、外在形象等）3.心理輔導(dǎo)課目標(biāo)的分類

①目標(biāo)必須清晰、明確。②目標(biāo)必須具體、集中。不能太多，不能面面俱到，是學(xué)生能夠理解和接受的。③目標(biāo)必須具有操作性。認(rèn)知目標(biāo)：常用的詞語有了解、懂得、掌握、獲得、理解等。情意目標(biāo)：常用的詞有體驗、感悟、分享、經(jīng)歷、感受等。行為目標(biāo)：常用的詞語有學(xué)會、養(yǎng)成、改變、形成、建立等。4.確立心理輔導(dǎo)課目標(biāo)的要求④要關(guān)注共性目標(biāo)。

⑤目標(biāo)不要太高、范圍不能太大。例：風(fēng)雨同舟”的目標(biāo)（高中訓(xùn)練課）

“耳邊的嘮叨”的目標(biāo)（小學(xué)輔導(dǎo)課）

心理輔導(dǎo)課是助人成長的課，成長是有一個過程的，不可能一蹴而就。人格的改變、行為變化的目標(biāo)，不是一次、兩次輔導(dǎo)課能實現(xiàn)的。不能用評價學(xué)科課目標(biāo)達(dá)成的尺度衡量心理輔導(dǎo)課。只要學(xué)生有感悟、有促動，有改變認(rèn)知、有轉(zhuǎn)變方式方法的傾向就基本完成目標(biāo)了。怎樣評課

心理輔導(dǎo)課的基本內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。是輔導(dǎo)課的最重要內(nèi)容①學(xué)習(xí)動機(jī)輔導(dǎo)②學(xué)習(xí)能力輔導(dǎo)③考試心理輔導(dǎo)④智力及思維品質(zhì)的輔導(dǎo)（三）按年齡、分階段確定輔導(dǎo)內(nèi)容奇思妙想、勇敢走出學(xué)習(xí)“舒服圈”、打破思維定勢、成長新境界，善用注意力理性面面對學(xué)習(xí)壓力

2.自我意識輔導(dǎo)

①自我認(rèn)識輔導(dǎo)②自我體驗輔導(dǎo)③自我監(jiān)控輔導(dǎo)命運(yùn)之牌自信伴我揚(yáng)帆遠(yuǎn)航向完美挑戰(zhàn)世界沒有兩片相同的樹葉心理暗示的力量做時間管理者

教育部頒發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》“內(nèi)容”部分明確規(guī)定：各年段具體輔導(dǎo)內(nèi)容3.人際關(guān)系輔導(dǎo)①同伴交往輔導(dǎo)②師生交往輔導(dǎo)③親子交往輔導(dǎo)④陌生人交往輔導(dǎo)⑤異性交往輔導(dǎo)架起親子溝通的橋梁耳邊的嘮叨學(xué)會合作、團(tuán)結(jié)合作真快樂微笑著走過花季感謝有你真誠溝通我能行一聲贊美，一片陽光我和爸爸媽媽4.生活適應(yīng)性輔導(dǎo)⑴青春期適應(yīng)性輔導(dǎo)⑵環(huán)境適應(yīng)性輔導(dǎo)⑶升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)⑷休閑消費(fèi)輔導(dǎo)5.情緒情感教育萌動的青春男生女生我的新伙伴美麗的校園我的象牙塔名牌—愛你不容易小鬼當(dāng)家做情緒的主人、調(diào)控情緒做快樂小學(xué)生、克服煩惱、消除嫉妒等(四)精心構(gòu)思輔導(dǎo)環(huán)節(jié)

三大環(huán)節(jié)：起始活動、主體活動、結(jié)束活動活動是心理輔導(dǎo)課的核心要素。學(xué)生需要通過活動而產(chǎn)生體驗，學(xué)會發(fā)展自己；通過活動覺察自己而了解別人，學(xué)會與人相處；通過活動領(lǐng)悟道理而產(chǎn)生良好的改變。

1.起始活動：課的導(dǎo)入環(huán)節(jié)（熱身活動）①預(yù)熱法。如：放松訓(xùn)練、手指操、反向聯(lián)系、音樂歌曲、視頻動畫、韻律操等。②澄清法。③介紹法。（二種形式）☆兩兩一組，彼此介紹，適合新入學(xué)年級?！钣谩拔沂恰摹本涫?，自我介紹，3—5個問題。

2.主體活動：是課的中心部分，是由各項具體活動構(gòu)成的。包括三個層面的活動流程：①創(chuàng)設(shè)情境，引發(fā)問題——輔導(dǎo)過程的展開②探討分析，解決問題——輔導(dǎo)過程的高潮③鞏固訓(xùn)練，強(qiáng)化目標(biāo)——輔導(dǎo)過程的深化①創(chuàng)設(shè)情境，引發(fā)問題?！钚∑繁硌輨?chuàng)設(shè)情境，引出問題?！罾糜耙暺位蛐@DV，創(chuàng)設(shè)問題情境。☆運(yùn)用團(tuán)體游戲創(chuàng)設(shè)問題情境。如：坐地起身、無敵