大學(xué)生心理素質(zhì)教育導(dǎo)論

第一講大學(xué)生心理素質(zhì)教育導(dǎo)論楊凱大學(xué)是什么？它是人生最好的時(shí)期，也是最壞的時(shí)期它是智慧的時(shí)期，也是愚蠢的時(shí)期它是信仰的時(shí)期，也是懷疑的時(shí)期它是光明的時(shí)期，也是黑暗的時(shí)期它是充滿(mǎn)希望的春天，也是令人失望的冬天我們前途有著一切，我們前途什么也沒(méi)有我們正在直升天堂，我們也正在直墜地獄關(guān)注校園心理健康問(wèn)題據(jù)專(zhuān)家分析，心理問(wèn)題已經(jīng)成為威脅大學(xué)生健康發(fā)展的第一公敵。課堂討論：

你有心理困惑嗎？

進(jìn)入大學(xué)你有感覺(jué)到不適應(yīng)嗎？學(xué)習(xí)該課程對(duì)你有用嗎？

現(xiàn)在的大學(xué)生，在入大學(xué)前，為了在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)中取勝，幾乎是全身心投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)，學(xué)校的應(yīng)試教育，生活經(jīng)歷的缺乏使一些學(xué)生心理脆弱，意志薄弱，缺乏承受挫折和適應(yīng)社會(huì)的能力，依賴(lài)性強(qiáng)，情緒不穩(wěn)定。與以往任何時(shí)候相比，當(dāng)代大學(xué)生更需要心理指導(dǎo)。具有優(yōu)異的成績(jī)，不懂交往，是個(gè)寂寞的人；具有過(guò)人的智商，不懂控制感情，是個(gè)危險(xiǎn)的人；具有超人的推理，不了解自己，是個(gè)迷惘的人。你希望成為一個(gè)怎樣的人？大學(xué)生正處在人生發(fā)展的重要階段，大學(xué)階段是最值得珍惜和紀(jì)念的大好時(shí)光。面臨著學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、交友、戀愛(ài)、就業(yè)等種種發(fā)展課題，許多大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的煩惱和困惑：P2下不認(rèn)同專(zhuān)業(yè)、不適應(yīng)自主學(xué)習(xí)、不適應(yīng)學(xué)習(xí)壓力、為自己不如其他人而感到自卑、為不善交際而愁?lèi)?、為就業(yè)而煩惱，等等心理學(xué)研究表明，大學(xué)生個(gè)體發(fā)展中出現(xiàn)困惑和成長(zhǎng)的煩惱是正常的現(xiàn)象，通過(guò)心理素質(zhì)教育和培養(yǎng)可以得到有效地緩解或解決。當(dāng)代大學(xué)生渴望成才，追求卓越，良好的心理素質(zhì)是健康成長(zhǎng)和成才的基礎(chǔ)。高校心理素質(zhì)教育和培養(yǎng)關(guān)注的不僅僅是學(xué)生的心理健康，更關(guān)注大學(xué)生的適應(yīng)發(fā)展、自我評(píng)價(jià)、科學(xué)學(xué)習(xí)、人際交往、個(gè)性發(fā)展、情緒管理、挫折承受、婚戀態(tài)度、潛能開(kāi)發(fā)、求職就業(yè)、生命態(tài)度等。高校心理素質(zhì)教育與每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)都密切相關(guān)，其目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，優(yōu)化每一個(gè)學(xué)生的人格，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)發(fā)展中的各種困惑及問(wèn)題，增強(qiáng)其適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的能力，開(kāi)發(fā)個(gè)體心理潛能，使全體學(xué)生都能得到全面而健康的發(fā)展。使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)對(duì)大學(xué)生健康成才的重要意義，知道心理素質(zhì)的相關(guān)概念、教育任務(wù)、培養(yǎng)方法和途徑，了解心理素質(zhì)教育課程的教學(xué)計(jì)劃、要求、考核等。

本講教學(xué)目的

1、心理素質(zhì)教育的重要意義2、心理素質(zhì)的相關(guān)概念3、我國(guó)大學(xué)生心理素質(zhì)的現(xiàn)狀與任務(wù)4、提高大學(xué)生心理素質(zhì)的途徑和方法5、心理素質(zhì)教育課程的主要教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計(jì)劃與要求

本講教學(xué)內(nèi)容1、心理素質(zhì)是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的主觀需要P16P1林鴻的案例2、心理素質(zhì)是社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的客觀要求P15一、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重要意義

清華大學(xué)樊富珉教授的報(bào)告：心理素質(zhì)，邁向成功的通行證！他認(rèn)為：許多人的一生，并不缺才華、能力和機(jī)遇，卻總是與成功無(wú)緣，主要與其心理素質(zhì)有關(guān)。二、心理素質(zhì)的相關(guān)概念1、心理學(xué)（心理科學(xué)）主要研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律，是一門(mén)既古老又年輕的科學(xué)。孔子：因材施教亞里士多德：《論靈魂》馮特：創(chuàng)建第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室

2、心理學(xué)的研究對(duì)象人的心理現(xiàn)象或活動(dòng)（主要研究對(duì)象）動(dòng)物的心理現(xiàn)象如：感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、想像、思維、情感、意志、能力、氣質(zhì)、性格，等等

恩格斯：“地球上最美麗的花朵”

人的心理活動(dòng)及其復(fù)雜，它們是一個(gè)統(tǒng)一的整體。心理學(xué)把心理活動(dòng)劃分為心理過(guò)程和個(gè)性?xún)纱蠓矫?。心理活?dòng)心理過(guò)程個(gè)性情感過(guò)程心理過(guò)程認(rèn)識(shí)過(guò)程意志過(guò)程(P4)人的心理過(guò)程的三個(gè)不同方面，相互聯(lián)系、相互影響、相互制約。

個(gè)性（人格）：是一個(gè)人經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。個(gè)性個(gè)性心理特征個(gè)性?xún)A向性心理學(xué)研究表明，人的個(gè)性是：先天性和后天性的統(tǒng)一，共同性和個(gè)別性的統(tǒng)一，積極性與消極性的統(tǒng)一，穩(wěn)定性與可變性的統(tǒng)一，制約性與能動(dòng)性的統(tǒng)一。素質(zhì)、社會(huì)條件、教育、實(shí)踐是影響人的個(gè)性形成與發(fā)展的主要原因，其中：

素質(zhì)是個(gè)性形成與發(fā)展的自然前提；

社會(huì)條件是個(gè)性形成與發(fā)展的決定因素；

教育在個(gè)性形成與發(fā)展中起主導(dǎo)作用；

實(shí)踐是個(gè)性形成與發(fā)展的重要途徑。3、心理素質(zhì)——是以個(gè)體的生理?xiàng)l件和已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，將外在獲得的刺激內(nèi)化成穩(wěn)定的、基本的、衍生的并與人的適應(yīng)行為密切聯(lián)系的心理品質(zhì)。(P6)心理素質(zhì)的形成源于生理、心理和外部條件。既包括認(rèn)識(shí)過(guò)程等智力因素，也包括情感過(guò)程、意志過(guò)程和個(gè)性心理傾向及個(gè)性心理特征等非智力因素。4、心理素質(zhì)和心理健康

心理素質(zhì)是個(gè)體的知、情、意和個(gè)性等特征，是內(nèi)在的；是心理健康的基礎(chǔ)；

心理健康是指?jìng)€(gè)體通過(guò)對(duì)心理素質(zhì)的整合所表現(xiàn)出來(lái)的持續(xù)、高效、滿(mǎn)意的狀態(tài)，是外顯的；是心理素質(zhì)的表現(xiàn)形態(tài)。

教育實(shí)踐證明，心理素質(zhì)是個(gè)體素質(zhì)的重要組成部分，是個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展的重要基礎(chǔ)，是可以?xún)?yōu)化和培養(yǎng)的，特別是非智力因素(情商),因?yàn)樗男纬杉仍从谏砗瓦z傳因素，更取決于環(huán)境的教育和社會(huì)的影響。5、心理素質(zhì)教育——是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，其作用是其他教育所不能代替的。大學(xué)生心理素質(zhì)教育——在目標(biāo)上，是針對(duì)每個(gè)學(xué)生的心理特點(diǎn)，通過(guò)系統(tǒng)的心理素質(zhì)知識(shí)的理論學(xué)習(xí)和指導(dǎo)訓(xùn)練，使大學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體優(yōu)化，在培養(yǎng)科學(xué)精神和創(chuàng)新思維習(xí)慣，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)生活的能力，預(yù)防心理困擾，減少精神疾患，增強(qiáng)民族素質(zhì)方面發(fā)揮積極作用；

在內(nèi)容上，是圍繞學(xué)生的成長(zhǎng)，從學(xué)習(xí)指導(dǎo)、智力開(kāi)發(fā)、情緒陶冶、個(gè)性塑造、品行培養(yǎng)、社會(huì)適應(yīng)能力訓(xùn)練、心理保健等不同側(cè)面，為學(xué)生提供全方位服務(wù)；在方法上，是依據(jù)青年晚期的年齡特征，以心理素質(zhì)知識(shí)的理論學(xué)習(xí)為主線(xiàn)，以提高學(xué)生自我心理保健的意識(shí)和技能為重點(diǎn)，幫助學(xué)生獲得自我拓展、主動(dòng)發(fā)展的良好空間與條件。三、我國(guó)大學(xué)生心理素質(zhì)的

現(xiàn)狀和任務(wù)

我國(guó)大學(xué)生的年齡一般為17—24歲，正處在個(gè)體成長(zhǎng)的特殊發(fā)展階段。由于大學(xué)生無(wú)論在生理上、心理上還是人際交往上都處于一個(gè)迅速變化的過(guò)程中；處于從不成熟的逐漸成熟、迅速向成人過(guò)渡的時(shí)期；社會(huì)閱歷淺、生活經(jīng)驗(yàn)不足、獨(dú)立生活能力不強(qiáng)，加上離開(kāi)家庭和父母的直接指導(dǎo)，又易受社會(huì)上各種思潮的沖擊，極易產(chǎn)生各種各樣的心理困惑、沖突和矛盾。

1、我國(guó)大學(xué)生心理素質(zhì)的現(xiàn)狀通過(guò)抽樣調(diào)查，研究結(jié)果顯示(P10表)：（1）大學(xué)生心理素質(zhì)總體上是良好的、積極的，大部分學(xué)生的個(gè)性特征呈現(xiàn)出開(kāi)放、外向、活潑、自信、富于幻想、思維敏捷、情緒穩(wěn)定、有創(chuàng)造性的潛力、有應(yīng)對(duì)挫折的能力和適應(yīng)能力等特點(diǎn)；也有一部分大學(xué)生個(gè)性存在明顯弱點(diǎn)，表現(xiàn)為缺乏認(rèn)真、務(wù)實(shí)、堅(jiān)忍不拔、持之以恒的精神，責(zé)任心不強(qiáng)，言行易脫節(jié)，自制力較差，以自我為中心等。

（2）大學(xué)生心理健康狀況總體較好，但是仍有16.51%的大學(xué)生存在中度以上的心理問(wèn)題。呈現(xiàn)特點(diǎn)：女生的心理健康總體差于男生；低年級(jí)學(xué)生總體差于高年級(jí)學(xué)生；二年級(jí)大學(xué)生心理癥狀最突出；農(nóng)村學(xué)生總體差于城市學(xué)生；獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女沒(méi)有明顯差異。

（3）大學(xué)生不同群體心理素質(zhì)特征有明顯差異呈現(xiàn)特點(diǎn)：女生有中度以上心理問(wèn)題的比例高于男生，并且對(duì)癥狀的體驗(yàn)更明顯和廣泛；二年級(jí)學(xué)生有中度以上心理問(wèn)題的比例最高；農(nóng)村和小城鎮(zhèn)學(xué)生中有中度以上心理問(wèn)題的比例明顯高于城市學(xué)生；獨(dú)生子女大學(xué)生心理健康與非獨(dú)生子女相比沒(méi)有明顯差異。

（4）大學(xué)生隨著年級(jí)提高，自律性不斷提高，但個(gè)性中的創(chuàng)造力因素不斷下降，創(chuàng)造能力不斷降低，因此，創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重點(diǎn)工作之一。

2、21世紀(jì)人才需具備的心理素質(zhì)

（1）溝通交流協(xié)調(diào)能力；（2）懂得關(guān)心他人、社會(huì)，與他們保持和諧的關(guān)系的能力；（3）終身學(xué)習(xí)的能力；（4）應(yīng)對(duì)變化能力（適應(yīng)能力）；（5）承受挫折的能力；（6）情緒調(diào)節(jié)能力；（7）開(kāi)拓進(jìn)取創(chuàng)新能力；（8）團(tuán)隊(duì)合作能力；（9）自我認(rèn)知能力，具備自信心和積極心態(tài)。

3、高校心理素質(zhì)教育的主要任務(wù)■幫助學(xué)生提高自我認(rèn)識(shí)能力，樹(shù)立自愛(ài)、自尊、自信、自強(qiáng)的意識(shí)和積極樂(lè)觀的人生態(tài)度；■培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和戰(zhàn)勝挫折的信心，學(xué)會(huì)積極面對(duì)和正確處理學(xué)習(xí)、生活中的各種壓力，提高適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)社會(huì)的能力；■培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，促進(jìn)學(xué)生潛能開(kāi)發(fā)；■培養(yǎng)學(xué)生健康情緒、情感和自我控制、自我調(diào)節(jié)情緒的能力以及人際交往能力，幫助學(xué)