控煙健康教育項目策劃書

wordword文檔可自由復制編輯控煙安康教育工程籌劃書摘要：為了把握青少年吸煙，保證全校師生身體安康,為寬闊師生創(chuàng)立一個安康安全的學習、工作和生活環(huán)境，借鑒上級有關部門關于宣傳吸煙有害安康與把握吸煙的措施，依據(jù)我校實際，特制定本年度控煙工作打算背景分析;279草稅收才240慢性肺部疾病占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中風、冠心病、肺結核等各占5-8%；中國成人男性總死亡中，12%歸因于吸煙，最終可能增至33%甚總體目標：吸；降低吸煙率。具體目標1：使師生們生疏到吸煙不僅對自己安康危害而且他人安康的危害的認知；策略：貴重，拒絕吸煙；活動：1、安康教育為主題晚會2、控煙圖文海報混合展3、音頻宣傳4、標語加愛心紙條，氣球宣傳贈送。5、填寫問卷調查表和簽訂禁煙協(xié)議書實施打算：主辦單位：西藏大學醫(yī)學院承辦單位：西藏大學醫(yī)學院-082班活動時間：2023362023317日活動地點：校區(qū)各學院活動指導人:拉巴桑珠活動總負責人：杜遠成第一小組組長：尤爭其次小組組長：李陶第三小組組長：楊盛安第四小組組長：張照勐活動對象：校區(qū)全體師所需物資：電腦、音響、插線板、木板、畫筆、畫紙、顏色染料、小刀、n次貼、彩帶、彩照；預備宣傳材料〔傳單、實體模型、警示標語??。具體目標2：通過對二手煙對安康危害宣教，是受害者樂觀監(jiān)視吸煙人群策略：為了把握青少年吸煙，保證全校師生身體安康,削減在公共場所吸煙和拒吸二手煙，為寬闊師生創(chuàng)立一個安康安全的學習、工作和生活環(huán)境；活動：1、二手煙及吸煙危害宣傳單發(fā)放2、控煙標示牌4、標語加愛心紙條，氣球宣傳贈送。5、簽訂禁煙協(xié)議書實施打算：主辦單位：西藏大學醫(yī)學院承辦單位：西藏大學醫(yī)學院-082班活動時間：20235142023317日活動地點：校區(qū)各學院教師辦公室活動指導人:拉巴桑珠活動總負責人：杜遠成小組組長：張照勐活動對象：校區(qū)教師師所需物資：畫紙、顏色染料、小刀、紙箱、小禮品、n次貼、彩帶、彩照、氣球；傳單、實體模型、警示標語??。具體目標：策略：借助與運動相結合，擴大人群影響力體質”增加師生們認知運動和戒煙對安康的重要性。活動：1、制作控煙廣告牌，橫幅2、控煙展板3、音頻宣傳4、問卷調查表和簽訂禁煙協(xié)議書6、控煙承諾橫幅簽名7、遠動場四周貼控煙標示牌實施打算：主辦單位：西藏大學醫(yī)學院活動時間：2023年待定活動地點：運動會場圍活動指導人:拉巴桑珠活動總負責人：杜遠成小組組長：蔡輔友活動對象：遠動會運發(fā)動及觀眾所需物資：畫紙、顏色染料、小刀、紙箱、傳單、實體模型、警示標語??具體目標4：通過世界無煙日提倡人們摒棄不良的衛(wèi)生行為，增加實行安康的生活方式，提高和享有生命質量策 略：控煙與安康主題總結大會活 動：1、控煙效果評價2、控煙電影放映宣教4、控煙與安康主題總結大會實施打算：主辦單位：西藏大學醫(yī)學院承辦單位：西藏大學醫(yī)學院-082班活動時間：2023520202362日活動地點：西藏大學老小區(qū)活動中興活動指導人:拉巴桑珠活動總負責人：杜遠成小組組長：蔡輔友活動對象：遠動會運發(fā)動及觀眾所需物資：多媒體，舞臺搭建及燈光設備；人力資源〔1〕校園播送全程播送預報；學校校報記者全程報道；西藏電視臺記者全程報道；督導打算：1.成立督導小組報告每日宣傳單發(fā)放數(shù)對“警示標語”出作登記，前期問卷調查結果報告，后期評價問卷調查報告評價打算：1.形成評價2.過程評價3.效應評價4.結局評價5.總結評價經(jīng)費預算：經(jīng)費預算表支出類別及活動名稱單位數(shù)量單價〔元〕金額合計1設備--------------------------------1.1電腦臺3202360001.2音響臺2100020231.3插線板個430120小計=81202宣傳材料--------------------------------2.1小刀個101102.2顏色染料個10101002.3畫紙個11001002.4畫筆個10151502.5紙箱個2501002.6小禮品個20024002．7n次貼個5021002.8彩帶、彩照個20012002.9宣傳板--------550250傳單 份20230.51000實體模型 個30206003.0 警示標語 --------505250小計=13004晚會--------------------------------4.1場地租用--------2150015004.2宣傳背景--------1202320234.3舞臺搭建--------1150015004.44.4表演道具記者招待小計--------20234.5--------2023=90005其他--------------------------------小計=30006單位治理費=4000總額小計=25420不行預見費=25420×5%=1271總計=26600工程人員活動指導人:拉巴桑珠〔教師〕工程成員 工程人員活動指導人:拉巴桑珠〔教師〕組別組長組員單位第一小組：杜運成艾華 陳青林08預本二班其次小組：楊盛安周歧國 雷施穎08預本二班第三小組：李陶蔡輔友 張照勐08預本二班第四小組：朱正能尤爭 瞿鼎松08預本二班第五小組：張蕭穎潘海林 胡超08預本二班1.wordword文檔可自由復制編輯把握吸煙禁示性規(guī)定：1、嚴禁學生在校內外任何場所吸煙。2、嚴禁教師在校內等公共場合吸煙。3、要求吸煙的教師盡早戒煙。4、不給客人敬煙，不勸煙，客人遞煙曲折謝絕。5、擺放禁煙標志，不設煙具。簽訂禁煙協(xié)議書進展懲罰。把握吸煙獎罰措施1育，吸煙兩次者，在全校進展通報批判，吸煙三次以上者，學校要給紀律處分，并扣班級量化分，及相關評比獎助資金資格。220還要在教職工大會上通報批判。3、學生吸煙與評比優(yōu)秀班級和三好學生綜合起來，把控煙活動與班級考核和班主4，學校全體教職工對家長要忠告學校的控煙規(guī)定，并要求客人不準在學校禁煙區(qū)內吸煙。把握吸煙的教育宣傳材料：婦幼保健所控煙宣傳資料之一衛(wèi)生工作者是人類安康的維護者：531日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23----衛(wèi)生工作者是人類安康的維護者，其職責就是：開展預防與醫(yī)療工作，提倡人們摒棄不良的衛(wèi)生行為，實行安康的生活方式，提高和享有生命質量。因此，衛(wèi)生工作者應當在把握煙草危害工作中發(fā)揮作用，擔當勸阻吸煙的責任和義務：一是：要因地制宜地開展控煙安康教育，進一步提高全社會對吸煙危害的生疏，營造安康、清潔、禁煙的良好社會環(huán)境、文明城市環(huán)境；二是：衛(wèi)生工作者要做控煙的表率，不在公共場所吸煙和敬煙，主動戒煙，勸阻吸煙，樂觀宣傳吸煙有害安康的學問與法規(guī)；三是：以創(chuàng)立無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控煙活動，并作為精神文明建設的重點內容來抓；杜絕公共場所，尤其是中小學四周的煙草廣告和變相煙草廣告；五是：盡力阻擋在大型體育賽事、公益活動中消滅任何形式的煙草廣告。衛(wèi)生工作者要勇于擔當勸阻吸煙者的責任和義務，讓煙草的危害遠離人們的安康！wordword文檔可自由復制編輯材料一：吸煙對人體的危害到底煙草煙霧對人類安康有無危害，為什么有危害？3600多種〔4700多種〕有毒化學物質。其中包括：一氧化碳、尼古丁等生物鹼、胺類、腈類、醇類、酚類、烷類、烯烴、醛類、氮氧化物、多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、重金屬元素，如砷、鉛、汞等，有機農藥??范圍極廣，其中危害人體安康最危急、作用最大的有尼古丁、一氧化碳、氯化物和煙焦油中的多4020余種和放射性同位素、重金屬元素等。這些有害的元素，進入人體后科會引發(fā)各種癌癥、呼吸道系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面疾病，特別是對婦女和兒童的被動吸煙危害性最大。材料二：青少年吸煙危害青少年正處在長身體的階段，身體各局部器官尚未發(fā)育完全，與成人比較，他無抑制地將煙中毒物吸入體內，更易誘發(fā)各種疾病。危害：1、影響呼吸系統(tǒng):青少年的支氣管從解剖學看，比較直觀，煙霧微粒和有害物質簡潔到達細支氣管和肺泡，因而毒物易吸取，組織損傷嚴峻。吸煙時間長，就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫、甚至肺心病而縮短壽命。2、影響體能:某市對一所中學學生進展了身高、體重、胸圍、肺活量多項體風格查覺察吸煙者生長發(fā)育差。肺部和心臟的發(fā)育也受到影響，直接影響體育熬煉的耐力和效果。3、影響智能:煙霧中的一氧化碳吸入肺內，與血紅蛋白結合，剝奪了血紅蛋白與氧的結合，降低了血液的含氧量，影響了大腦氧的供給，長此下去損害腦細胞，使記憶力減退，反而不靈敏。有專家對青少年學進展試驗，結果說明，吸煙者的智力效能比不吸煙者降低了10.6%。4、影響品德:費檔次越來越高，女青年吸煙者日益增多。而且青少年由吸煙開頭走上吸毒。多數(shù)吸煙學生紀律松弛，學習成績差，個別學生為了找錢買煙，打架斗毆，走上犯罪道路。資料之三：戒煙的好處吸煙確實有百害而無一利，但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉的。由于吸煙對人體危害是一個緩慢進展的過程，只要準時地戒煙就可能確定程度或完全消退這種危害。一、戒煙的近期好處1物的風味。2、口臭消退：吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者3、牙齒變白：焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停頓吸煙后牙齒的煙垢會漸漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯削減。4、咳嗽痰液削減或停頓：卷煙煙霧刺激呼吸道，阻礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復了正常功能，痰液削減，咳嗽也隨之停頓。5、血壓降低：戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于削減動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危急性。6、睡眠改善：戒煙后尼古丁的作用漸漸消退，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲乏簡潔得到很好的消退，精力充分。7、視力提高：戒煙后視力可得到確定程度的提高。8、其他：戒煙后頭痛和肩部酸痛會漸漸消逝，并且不象以前那樣簡潔感冒。二、戒煙后的遠期好處1、患癌的危急性削減5-1010-15后，得肺癌的時機204年之后，肺癌死亡率不吸煙者一樣。2、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水35-64歲的醫(yī)師進展調查，1953196815年間，由于很多醫(yī)師6%9%。吸煙是再次發(fā)生心肌堵塞的危急因素，戒煙對避開再次心肌堵塞格外有利。3、防止肺功能變化很多資料說明，吸煙能損害肺功能。無病癥吸煙者吸煙史不長時，常規(guī)肺功能檢查可能正常，假設進展小氣道功能測定，?？娠@示吸煙者存在小氣道功能特別，且吸煙年限愈長，對小氣道產生不行逆影響就愈大。對于吸煙史較長者，常規(guī)肺功能檢查7年以上者的用力肺活量(FVC)，一秒鐘用力呼氣容積(FEV1)及最大通氣量(MBC)730年以上者則進一步降低。說明吸煙對肺功能影響有累積作用。還有資料說明，被動吸煙也能影響肺功能。萬黛的爭論覺察，被動吸煙的兒童合容積占肺活量的比值(CV/VC%)、閉合容積占肺總量的比值(CC/TLC%)均明顯低于無被動吸煙的兒童，提示小氣道已有不同程度的損害。由于直接和間接吸煙均能引起早期小氣道功能損害，因此通常所謂“安康吸煙者”宜改稱為“無病癥吸煙者4-25咯痰削減，可防止肺功能進一步惡化。4、有利于優(yōu)生孕婦吸煙對優(yōu)生極為不利，簡潔造成流產、早產、死產及胎兒發(fā)育不良。假設在懷孕4個月開頭戒煙，這些不良影響通常就可避開。5、潰瘍病簡潔治愈吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙，以加快潰瘍的愈合。6、防止壽命縮短2540支，他的壽命比同齡8.310-15年后，平均壽命與不吸煙者相等。卷煙的煙霧對四周的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的安康人都有影響。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避開對他人增加不必要的損害和麻煩。吸煙加重了的經(jīng)濟負擔隨著戒煙而減輕?？傊?，完全可以說，吸煙是有百害而無一利，戒煙則是有百利而無一弊。資料之四：戒煙方法：1水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。2、體重問題：戒煙后體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體陳代謝的根本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內會增加幾公斤，但可以通過加強身體的運動量來應付體重增加，由于增加運動量可以加速陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。3動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。4替代方法：做一些技巧玩耍，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉移留意力。假設您寵愛每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。5并爭取得到朋友和同事們的支持。6格外好的聚會，而參與聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙；初期應婉言拒絕參與此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：常常運動會提高心情，沖談煙癮，體育運動會使緊急擔憂的神經(jīng)冷靜下來，并且會消耗熱量。8、扔掉吸煙用具：煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產生刺激，應當把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。9、轉移留意力：尤其是在戒煙初期，多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動，以便轉移吸煙的留意力，晚上不要像通常那樣在電視機前度過，可以去按摩，聽激光唱片，上因特網(wǎng)沖浪，或與朋友通爭論股市行情。10戒煙療法的各種疾病的一種自控方法。1、意志法：戒掉吸煙，抑制起著打算作用，但完全靠意志戒煙也不實際，假設你打算戒煙，需將意志和不抽煙的環(huán)境結合起來才有效。2、厭惡法：買幾包不想抽的煙，在最不想抽的時候，強迫自己抽，直到對煙惡心為止。在患感冒或消化道疾病時對香煙常產生一種生理上的自然厭惡，此時戒煙效果顯著。3、恐驚法：多了解吸煙有害的書籍、播送和資料，從而產生恐驚，增加在心理和心情上戒煙的動力。45、戒煙反響應付法：頭暈時洗臉、淋??；嘴里難過時漱口；喉嚨干時喝茶、咖10深呼吸；疲乏時深呼吸、休息；失眠時喝牛奶、放松身體；等車等人時吃瓜子、嚼口香糖；參與宴會時避開和抽煙的人攀談；談話時喝茶、喝咖啡。戒煙妙法1、下定決心，選擇一個最適合的日子戒煙。2、勸導朋友和你一起戒煙，共同面時挑戰(zhàn)，相互扶持。3、不要讓煙卷，煙灰缸，火柴，打火機在家里，辦公室或或車廂中消滅。4、起初會很難抵抗誘惑，應避開到酒吧等簡潔令你想起吸煙的場所。5、告知別人你已或煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。6、每天都對自己說今日不會吸煙，日日如是，很快便會戒煙成功。78杯開水，以幫助將體內的尼古丁排出。8、每當想吸煙，不妨出外閑逛或做點家務，使自己拋開吸煙的念頭。9、使用尼古丁補充療法的產品，能舒緩你對尼古丁的需要。10、戒煙可節(jié)約金錢，就用這些錢來買點東西嘉獎自己。電腦戒煙方法612研制宇宙探測器。而最近的一項的爭論，提示了電腦還有幫助