心理主題班會策劃方案（五篇）

第22頁共22頁心理主題班?會策劃方案?班會目的?：1、以?“克服浮躁?”為主題，?堅持正面教?育為主，進(jìn)?行學(xué)生心理?健康教育。?2、使同?學(xué)們克服浮?躁、保持平?和的心態(tài)、?踏實學(xué)習(xí)。?班會過程?：一、導(dǎo)?入課題提?出問題：你?認(rèn)為，在你?的一生中最?重要的是什?么?(健?康、金錢、?事業(yè)、愛情?、親情、友?情、美貌、?道德品質(zhì)等?)(學(xué)生?發(fā)言后教師?總結(jié)如下)?：老師：?同學(xué)們，現(xiàn)?在人們對健?康的要求越?來越重視，?健康對每個?人來說都非?常重要。我?們在關(guān)注身?體健康的同?時，更應(yīng)該?關(guān)注心理健?康。聯(lián)系?學(xué)習(xí)，我們?更應(yīng)該有個?怎樣健康的?心理呢??二、班長主?持1、提?問如何解釋?浮躁，為何?會存在浮躁?心理，怎樣?克服，讓同?學(xué)們自由發(fā)?表看法。?2、班長總?結(jié)(見補(bǔ)充?材料)三?、全班同學(xué)?集體學(xué)習(xí)諸?葛亮的《誡?子書》片段??！墩]子?書》片段?諸葛亮夫?君子之行：?靜以修身，?儉以養(yǎng)德;?非淡泊無以?明志，非寧?靜無以致遠(yuǎn)?。夫?qū)W須靜?也，才須學(xué)?也。非學(xué)無?以廣才，非?志無以成學(xué)?。怠慢則不?能勵精，險?躁則不能冶?性。年與時?馳，意與歲?去，遂成枯?落，多不接?世，悲守窮?廬，將復(fù)何?及?四、?全班同學(xué)積?極參與討論?。注意事?項：(1?)兩個值周?班干部想辦?法組織同學(xué)?上講臺發(fā)表?自己對上述?話題的看法?，談各自的?親身體會。?方法和形式?可以多種多?樣，或推薦?同學(xué)，或指?定每組兩個?同學(xué)等等。?(2)做?好各方面的?文字記錄(?尤其是同學(xué)?們的發(fā)言)?，簡要寫出?此次班會的?總結(jié)(成功?經(jīng)驗、失敗?教訓(xùn)等等)?，形成文字?材料。五?、班主任對?此次班會課?做總結(jié)，指?出亮點和不?足之處。?班會總結(jié)：?這次班會?的主題極具?針對性，意?義重大。因?為是同學(xué)自?發(fā)組織協(xié)調(diào)?，班會氣?氛和諧，很?多同學(xué)都能?主動起來發(fā)?表自己的看?法見解，大?部分同學(xué)能?夠認(rèn)真地聽?并且積極思?考。這次?班會讓同學(xué)?們受到了很?好的心理教?育，同學(xué)們?心態(tài)平和，?積極進(jìn)取，?找到了克服?浮躁的方法?：(1)?明確目標(biāo)，?加強(qiáng)學(xué)習(xí)，?勤于思考。?(2)保持?一顆平常心?和正確的進(jìn)?取心。人貴?有自知之明?，非寧靜無?以致遠(yuǎn)?？?服浮躁，要?有這種心宇?澄清的境界?。在成績、?榮譽(yù)和位置?面前，要始?終能夠正確?認(rèn)識自己。?要化急躁為?急迫，在學(xué)?習(xí)、工作和?生活中保持?緊迫感，增?強(qiáng)進(jìn)取心，?努力搞好學(xué)?習(xí)。心理?主題班會策?劃方案（二?）一、教?學(xué)目的：通?過本節(jié)教學(xué)?，使學(xué)生懂?得同學(xué)之間?如何相處，?培養(yǎng)學(xué)生人?際交往的能?力。二、?教學(xué)過程：?(一)、?談話導(dǎo)入：?孩子們，?讓生活失去?色彩的不是?傷痛，而是?內(nèi)心的困惑?，讓臉上失?去笑容的，?不是磨難而?是靜閉的內(nèi)?心世界，沒?有人的心靈?永遠(yuǎn)一塵不?染，讓我們?的心靈灑滿?陽光，擁抱?健康對于我?們每個人來?說至關(guān)重要?。今天，就?讓我們一起?走進(jìn)心理健?康教育課，?來探討研究?同學(xué)之間如?何相處，同?學(xué)之間如何?交往。先來?看情境表演?：(二)?、情境表演?《跳皮筋》?1.小欣?、小芳、小?英和小紅跳?皮筋，怎么?玩呢?小芳?說：我不和?小英一組，?她那么胖，?笨死了!”?聽到小芳說?自己笨，小?英頓時火了?，他指著小?芳的鼻子：?“你才笨呢?!你又胖又?蠢，活像一?個小母豬!?”小英聽到?小芳罵她，?傷心地跑到?一邊，哭了?起來。師?：小芳她們?為什么玩不?到一塊?小?英又為什么?會哭呢?誰?來說說?(?生充分說)?生：小芳?不合群，說?別人。因為?小芳說她，?嘲笑她，她?受不了。?師：面對這?種情形，應(yīng)?該怎樣解決?呢?生：?小芳不應(yīng)該?說別人的缺?點，同學(xué)之?間應(yīng)該和和?氣氣。(生?充分說)?師小結(jié)：這?幾個同學(xué)說?得很對，同?學(xué)之間就應(yīng)?該友好相處?，不要嘲笑?同學(xué)的缺點?。要學(xué)會尊?重別人，不?侮辱他人，?這是我們每?個人做人的?原則。接下?來請大家繼?續(xù)看情境表?演《上課鈴?響了》。?2.情境表?演：上課?鈴響了，同?學(xué)們快進(jìn)教?室!王小燕?和同學(xué)們從?外面擁擠著?走進(jìn)教室，?這時一位同?學(xué)不小踩到?她的腳后跟?，王小燕大?叫一聲：“?哎呀!踩我?的腳干什么?，你的眼睛?長哪去了??”同時跺著?雙腳，大發(fā)?脾氣，用雙?手捂住眼睛?哭泣，那個?同學(xué)再三向?她說對不起?，其他同學(xué)?都勸王小燕?別哭了，王?小燕不予理?睬，繼續(xù)發(fā)?脾氣，直到?教師從外面?走進(jìn)來，王?小燕才停止?哭泣，回到?座位上，還?在生氣。?師：孩子們?看完了表演?，大家來說?說，王小燕?做得對不對??為什么??(生充分說?)生：她?愛生氣不好?，對身體有?害。生：?那個男同學(xué)?已經(jīng)說對不?起了，她還?生氣，誰愿?意和這樣的?同學(xué)玩呢!?師小結(jié)：?是，我們應(yīng)?該有寬容之?心。同學(xué)之?間遇到了矛?盾，不要斤?斤計較，要?有寬容之心?原諒他人，?即使別人有?做得不當(dāng)?shù)?地方，在他?意識到了自?己的錯誤，?并向你到了?歉，我們就?應(yīng)該原諒他?，更何況，?常生氣對身?心健康沒有?好處，只有?與同學(xué)和諧?相處，你才?能擁有更多?的快樂。?下面(出示?)我們一起?來看以下同?學(xué)之間友好?相處的正確?做法，老師?給大家的建?議是：(1?、師讀、2?、生齊讀、?3、男女生?讀)同學(xué)?之間學(xué)會?友好，不嘲?笑缺點。?學(xué)會尊重，?不欺小凌弱?。學(xué)會寬?容，不斤斤?計較。學(xué)?會理解，不?撒嬌任性。?師：同學(xué)?們每天生活?在一起，難?免磕磕碰碰?，有了上面?的原則，遇?到下列情況?，你又該怎?樣做?相信?你會正確處?理。(出示?)(三)?。說句心里?話(1)?你的同桌要?在桌子中間?畫一條“三?八線”。?(2)考試?時，你的同?桌沒帶橡皮?，可是昨天?你跟他借筆?，他沒有借?給你。(?3)選班長?時，你的好?朋友當(dāng)選，?你卻落選了?。生：遇?到這種情況?我會這樣做?：生：遇?到這種情況?我會這樣做?：師小結(jié)?：是呀!同?學(xué)之間就應(yīng)?該友好相處?，你對別人?友好關(guān)愛，?別人也會還?你一份友好?關(guān)愛，奉獻(xiàn)?一份，收獲?十份，付出?本身就是一?種快樂!奉?獻(xiàn)著，相信?你也會快樂?著!下面，?請看(師讀?)相信你們?一定能做到?。來，一起?讀：同學(xué)之?間：學(xué)會?關(guān)愛熱情大?方學(xué)會體?貼細(xì)致入微?學(xué)會調(diào)節(jié)?消除嫉妒?學(xué)會激勵互?相進(jìn)步過?渡：接下來?，老師還給?大家?guī)砹?校園短劇《?糖葫蘆的故?事》，邊看?邊想，你有?什么感觸??(放視頻)?(四)、?校園短?。?視頻：《糖?葫蘆的故事?》討論：?看到上面內(nèi)?容此時此刻?你想到什么??生充分?說：(不要?愛慕虛榮…?…)師總?結(jié)：虛榮之?心也是一種?不健康的表?現(xiàn)，在生活?當(dāng)中，老師?希望大家(?出示)面?對普通不盲?目攀比面?對平凡不愛?慕虛榮面?對困難堅強(qiáng)?應(yīng)對面對?挫折頑強(qiáng)拼?搏過渡：?接下來老師?給大家?guī)?了幾道有趣?的檢測題，?通過這個檢?測游戲，主?要自我評價?以下，自己?的心理是否?健康，在A?.B.C.?三項中進(jìn)行?選擇，希望?大家實話實?說。(出示?檢測題)?(五)、檢?測題：請?你仔細(xì)閱讀?下面的問題?，選擇答案?。(1)?、當(dāng)你與同?學(xué)在班級發(fā)?生矛盾時，?你采取的解?決辦法是：?A、談話?解決B、找?老師解決C?、用武力解?決(2)?、每天出入?教學(xué)樓，能?謙讓小同學(xué)?，給他們提?供方便嗎?A、能謙讓?B、有時能?做到C、不?能謙讓(?3)、當(dāng)看?到同學(xué)有困?難能主動幫?助嗎?A?、能B、有?時能C、不?能(4)?、你愿意參?加集體活動?嗎，并在活?動中力爭為?集體爭光??A、愿意?參加，并能?為集體爭光?B、有時愿?意參加C不?愿意參加?(5)、星?期六，小麗?要和爸爸媽?媽去亞武山?游玩，可是?學(xué)校安排，?周六要舉行?“學(xué)雷鋒”?活動，如果?你是小麗，?你該怎么辦??A、參?加“學(xué)雷鋒?”活動B、?和家人一起?去亞武山?(6)、你?經(jīng)常為學(xué)校?或班級做好?事嗎?A?、經(jīng)常做B?、有時做C?、沒做過?(7)、課?間上下樓你?是否能自覺?靠右行，為?其他同學(xué)提?供方便??A、能做到?B、有時能?做到C、做?不到(8?)、你能主?動撿拾學(xué)校?或公共場所?的垃圾嗎??A、一定?能B、有時?能C、不能?(六)、?評價選A?得____?分選B得_?___分選?C得___?_分選A?：人際關(guān)系?協(xié)調(diào)，具有?合群、同情?、愛心、助?人的精神;?選B：人?際關(guān)系有待?改善，需要?向具有合群?、同情、愛?心、助人的?精神方面努?力;選C?：加強(qiáng)學(xué)習(xí)?，多交朋友?，多向別人?請教人際交?往的知識。?師小結(jié)：?金無足赤，?人無完人，?在我們每個?人的心理都?存在著這樣?那樣的心理?疾病，這不?要緊，關(guān)鍵?是要有戰(zhàn)勝?自我的勇氣?，這樣才能?擁有健康。?過渡：最?后，我們共?同來了解一?下《小學(xué)生?的心理健康?標(biāo)準(zhǔn)》，這?樣更能調(diào)整?你的心態(tài)，?使你擁有健?康的人生。?(七)、?出示《小學(xué)?生的心理健?康標(biāo)準(zhǔn)》?小學(xué)生的心?理健康標(biāo)準(zhǔn)?(1)具?有良好的認(rèn)?識自己，接?納自己的心?態(tài)意識;?(2)能調(diào)?節(jié)、控制自?己的情緒、?使之保持愉?悅、平靜;?(3)能?承受挫折;?(4)能?較正確地認(rèn)?識周圍的環(huán)?境，適應(yīng)環(huán)?境和改造環(huán)?境;(5?)人際關(guān)系?協(xié)調(diào)，具有?合群、同情?、愛心、助?人的精神;?(6)具?有健康的生?活方式與生?活習(xí)慣;?(7)思維?發(fā)展正常，?并能激發(fā)創(chuàng)?造力;(?8)有積極?的人生態(tài)度?。道德觀、?價值和良好?的行為規(guī)范?。(八)?、師總結(jié)：?同學(xué)們，?多一份寬容?，就多一份?理解，多一?份理解，就?多一份尊重?，多一份尊?重，就多一?份自信。多?一份自信，?就多一份健?康。讓我們?都擁有健康?的心理，學(xué)?會相處，學(xué)?會交往，擁?有更多的朋?友，相知、?相伴。請欣?賞歌曲《永?遠(yuǎn)是朋友》?。(九)?、欣賞歌曲?《永遠(yuǎn)是朋?友》心理?主題班會策?劃方案（三?）一、班?會背景在?開學(xué)的幾個?月中，同學(xué)?們漸漸習(xí)慣?了小學(xué)生活?，但上課發(fā)?言不積極，?聲音比較小?，這是缺乏?自信的表現(xiàn)?，所以本次?班會以自信?為主題。?二、班會目?的1、通?過大家一起?討論自信，?并針對班級?的實際情況?，使學(xué)生正?確認(rèn)識自信?的重要性，?增強(qiáng)學(xué)生自?信，使學(xué)生?懂得，只?要通過自己?的努力，就?一定能成功?。2、培?養(yǎng)學(xué)生自信?的情感，強(qiáng)?化自信意識?，并最終轉(zhuǎn)?化為自信的?行為。在活?動中感受到?成功的喜悅?。班會重?點：使學(xué)生?正確認(rèn)識自?信的重要性?，并最終轉(zhuǎn)?化為自信的?行為。三?、班會準(zhǔn)備?1、相關(guān)?人員收集資?料準(zhǔn)備節(jié)目?。2、編?排節(jié)目。?3、相關(guān)道?具的準(zhǔn)備。?4、制作?多媒體課件?。四、班?會構(gòu)思：小?品表演、比?賽、小測試?、看課件、?討論與交流?相結(jié)合。?五、板面設(shè)?計：揚起?自信的風(fēng)帆?六、活動?過程：(?一)、導(dǎo)入?班會。師?：同學(xué)們，?每個人的一?生都是曲折?坎坷的，特?別是在追求?學(xué)業(yè)和事業(yè)?的道路上，?更不會是事?事如意，一?帆風(fēng)順的?。而自信正?是____?中的一盞明?燈，大海中?的一面帆，?是登山的云?梯，渡水的?飛舟，它能?給人通往成?功的勇氣?和希望。在?現(xiàn)實生活中?，當(dāng)你和別?人鬧矛盾時?，自信會讓?你伸出熱情?的雙手，主?動與對方言?和，當(dāng)你受?挫折時，?自信會使你?奮勇前進(jìn)。?因此，今天?這節(jié)班會的?主題是“揚?起自信的風(fēng)?帆”。(?二)、播放?實驗課件。?師：同學(xué)?們，讓我們?一起來欣賞?一個心理學(xué)?家所做的實?驗：心理學(xué)?家曾做了一?個實驗：將?一只跳蚤放?入杯中。開?始，跳蚤?一下子就能?從杯中跳出?來。然后，?心理學(xué)家在?杯上蓋了透?明蓋，跳蚤?仍然會往上?跳，但是碰?了幾次蓋?后，碰疼了?，慢慢就不?跳那么高了?。1、學(xué)?生討論：跳?蚤還能跳出?杯子嗎?為?什么?2?、學(xué)生匯報?。學(xué)生A?：跳蚤跳不?出杯子，因?為它知道上?面有一個蓋?子。學(xué)生?B：跳蚤跳?不出杯子，?因為跳蚤習(xí)?慣了。學(xué)?生C：跳蚤?跳不出杯子?，因為跳蚤?失去了自信?了。3、?小結(jié)：生活?中，許多人?也是如此。?失敗一次后?，便懷疑自?己的能力，?一再降低成?功的標(biāo)準(zhǔn)，?成功便漸漸?離你遠(yuǎn)去?，甚至形成?思維定式。?其實，想使?跳騷恢復(fù)跳?躍的高度也?很簡單，敲?一下杯底或?加熱杯底就?能做到，?人也如此。?(三)、?名人事例。?張海迪：?活著就要做?個對社會有?益的人張?海迪，__?__年秋天?在濟(jì)南出生?。____?歲患脊髓病?，胸以下全?部癱瘓。從?那時起，張?海迪開始了?她獨到的人?生。她無法?上學(xué)，便在?在家自學(xué)完?中學(xué)課程。?____歲?時，海迪跟?隨父母，下?放(山東)?聊城農(nóng)村，?給孩子當(dāng)起?教書先生。?她還自學(xué)針?灸醫(yī)術(shù)，為?鄉(xiāng)親們無償?治療。后來?，張海迪自?學(xué)多門外語?，還當(dāng)過無?線電修理工?。在殘酷?的命運挑戰(zhàn)?面前，張海?迪沒有沮喪?和沉淪，她?以頑強(qiáng)的毅?力和恒心與?疾病做斗爭?，經(jīng)受了嚴(yán)?峻的考驗，?對人生充滿?了信心。她?雖然沒有機(jī)?會走進(jìn)校門?，卻發(fā)憤學(xué)?習(xí)，學(xué)完了?小學(xué)、中學(xué)?全部課程，?自學(xué)了大學(xué)?英語、日語?、德語和世?界語，并攻?讀了大學(xué)和?碩士研究生?的課程。_?___年張?海迪開始從?事文學(xué)創(chuàng)作?，先后翻譯?了《海邊診?所》等數(shù)十?萬字的英語?小說，編著?了《向天空?敞開的窗口?》、《生命?的追問》、?《輪椅上的?夢》等書籍?。其中《輪?椅上的夢》?在日本和韓?國出版，而?《生命的追?問》出版不?到半年，已?重印___?_次，獲得?了全國“五?個一工程”?圖書獎。在?《生命的追?問》之前，?這個獎項還?從沒頒發(fā)給?散文作品。?最近，一部?長達(dá)___?_萬字的長?篇小說《絕?頂》，即將?問世。從_?___年開?始，張海迪?創(chuàng)作和翻譯?的作品超過?____萬?字。為了?對社會作出?更大的貢獻(xiàn)?，她先后自?學(xué)了十幾種?醫(yī)學(xué)專著，?同時向有經(jīng)?驗的醫(yī)生請?教，學(xué)會了?針灸等醫(yī)術(shù)?，為群眾無?償治療達(dá)_?___萬多?人次。_?___年，?《____?》發(fā)表《是?顆流星，就?要把光留給?人間》，張?海迪名噪中?華，獲得兩?個美譽(yù)，一?個是“八十?年代新雷鋒?”，一個是?"“當(dāng)代保?爾”。張?海迪懷著“?活著就要做?個對社會有?益的人”的?信念，以保?爾為榜樣，?勇于把自己?的光和熱獻(xiàn)?給人民。她?以自己的言?行，回答了?億萬青年非?常關(guān)心的人?生觀、價值?觀問題。“?學(xué)習(xí)張海迪?，做有理想?、有道德、?有文化、守?紀(jì)律的__?__新人!?”隨后，?使張海迪成?為道德力量?。張海迪?現(xiàn)為全國政?協(xié)委員，供?職在山東作?家協(xié)會，從?事創(chuàng)作和翻?譯。1、?組織討論：?說說張海迪?能夠成功的?原因。2?、名人故事?：毛遂自薦?、居里夫人?、劉翔。?3、小結(jié)：?這些名人故?事讓我們深?受啟發(fā)，他?們之所以取?得成功正是?因為有一顆?自信心。自?信是我們成?功的必經(jīng)?之路，自信?使我們不斷?成長。一位?科學(xué)家這樣?說過：“自?信是成功第?一秘訣?！?人人都可以?成材關(guān)鍵?在于你有沒?有信心，在?我們的生活?中，不論你?干什么，首?先必須對自?己充滿信心?，有了信心?便有了成?功和收獲的?希望。(?四)、榜樣?示范。1?、師：其實?在我們班也?有些自信的?同學(xué)，下面?就讓他們講?講自己的自?信故事。?2、談?wù)勛?己：代暢、?范卓燃。?3、師：其?實，我認(rèn)為?在座的每一?位同學(xué)都有?很大的潛力?，只是因為?缺乏自信心?。在聽了這?些名人和我?們身邊的?同學(xué)的事例?之后，我相?信同學(xué)們上?課一定會積?極舉起你們?的手，洪亮?的回答老師?的問題。下?面請同學(xué)們?起立，跟?我一起喊。?：“我自信?，我成功。?我努力，我?出色。”?(五)、小?品表演。?1、談話：?生活中有些?人因為自己?不努力，鬧?出了不少的?笑話，值得?我們同學(xué)們?深思，請看?表演。大概?內(nèi)容如下?：考場中?，大家都都?在聚精會神?地考試，只?有小路東看?看，西瞧瞧?，嘴里不停?地念叨著：?“這太難了?，怎么做啊??”“老師?也專和我過?不去，就出?一些判斷、?選擇的，讓?我一個字也?寫不出，這?可怎么辦呢??”“有?了!”小路?從褲兜里掏?出一枚硬幣?，“我會做?了，如果正?面朝上，我?就打√，如?果反面朝上?，我就打_?___，不?會錯的上天?一定會幫助?我的!”于?是小路一邊?擲硬幣一邊?做題，一下?子十道判斷?題做完了。?開始做選?擇題了，小?路又傻了，?“每道題有?四個答案，?這可怎么辦?呢?”小路?痛苦地抓著?腦袋?！坝?了，真是天?助我也!”?小路跳起來?，他又從褲?兜里掏出一?粒骰子，“?我扔骰子，?現(xiàn)什么號碼?我就填什么?!”他一邊?擲，一邊寫?：“2”“?1”“4”?“6”……?“哈，終?于做完了!?”小路得意?地向同學(xué)們?做著鬼臉，?走上講臺，?把試卷交給?了老師。?下午放學(xué)，?小路帶著試?卷回家。他?推開門，爸?爸正坐在沙?發(fā)上吃蘋果?。爸爸問他?：“小路，?考得怎樣??”小路正想?給爸爸說話?，順口說著?：“爸”，?“12”“?82，不錯?，不錯，你?真是個好孩?子?！薄翱?，寶貝，把?試卷給爸爸?看看!”小?路慢騰騰地?從書包里拿?出試卷把它?遞給了爸爸??！笆裁??才____?分?這是怎?么回事，不?是____?分嗎?”“?我剛才是說?：‘爸，_?___分”?小路慢慢地?說。爸爸氣?得把試卷翻?來翻去，“?你看這道選?擇明明只有?四個答案，?你為什么選?6呢?”“?骰子出現(xiàn)的?是6嗎!”?“什么，你?靠擲骰子做?題!真是氣?死我了!看?我不找死你?!”爸爸滿?屋追著小路?……2、?組織討論：?從這個小品?中你懂得了?什么?(?六)、參加?比賽。1?、談話：事?實上只要我?們努力，有?方法，我們?就一定能成?功，下面我?們進(jìn)行一個?“記電話號?碼”比賽。?比賽規(guī)則?：老師給每?一小組的同?學(xué)出示一組?電話號碼(?____個?)，___?_分鐘之后?，看哪一小?組能準(zhǔn)確地?把電話號碼?背出來，?逐組進(jìn)行，?哪一組背得?最多，哪一?組勝利。?比賽可進(jìn)行?兩次，第一?次不給任何?提示，讓學(xué)?生背。第?二次提示學(xué)?生可以先分?好任務(wù)，想?出好主意(?如諧音記憶?)再進(jìn)行比?賽。2、?自由討論：?通過比賽懂?得了什么??(只要團(tuán)?結(jié)協(xié)作，做?好安排，想?出辦法，無?論什么事情?都能成功。?)(七)?、自信小測?試師：只?有相信自己?，才能激起?進(jìn)取的勇氣?，才能感受?生活的快樂?，才能限度?的挖掘自身?的潛力。下?面，請同?學(xué)們參加一?個小測驗，?每位同學(xué)在?發(fā)給你的自?信心理測試?表上進(jìn)行選?擇，在每個?問題后面答?“是”或“?否”即可?。時間一分?鐘。開始。?1、學(xué)生?進(jìn)行自我測?試。(測試?完畢)2?、學(xué)生進(jìn)行?交流。(?學(xué)生回答完?畢后，做出?解釋：“是?”在13—?20之間的?，自信十足?;“是”在?6—12之?間的，頗自?信;“是”?在5以下?的，說明你?不太自信。?)(八)?、制訂計劃?表。1、?項目欄可以?根據(jù)自己的?計劃添加不?同項目。?2、表格發(fā)?下去后，要?求學(xué)生當(dāng)堂?填寫好，當(dāng)?堂上交。老?師審核后進(jìn)?入學(xué)生的成?長袋。(?九)、宣誓?儀式。全體?學(xué)生起立，?舉起左手，?在班長的帶?領(lǐng)下宣誓：?學(xué)會學(xué)習(xí)?，學(xué)會生活?，學(xué)會做人?。我一定要?取得好的成?績!我自信?，我能行!?(十)、?總結(jié)：同學(xué)?們，今天的?班會開得很?成功。同學(xué)?們積極參與?，從班會前?搜集資料，?到今天的積?極發(fā)言。?通過這次班?會，我們要?相信自己，?鼓起勇氣，?超越自己。?同學(xué)們，自?信，是一顆?弱小的小樹?苗，需要我?們精心的照?顧，才能茁?壯成長。讓?我們用心靈?呼喚自信，?擁抱自信，?讓我們青春?的生命，讓?我們青春的?世界，因為?擁有了自信?而更加春意?盎然、五彩?繽紛吧!謝?謝!心理?主題班會策?劃方案（四?）班會形?式：讓好學(xué)?生們自己發(fā)?言，說說自?己對于學(xué)習(xí)?的認(rèn)識，然?后再叫不經(jīng)?常完成作業(yè)?的人談?wù)?班會主題設(shè)?計：讓學(xué)生?們從自己的?身邊搜集例?子，用于班?會中。班?會準(zhǔn)備：?1、召開班?干部會議：?針對班上所?存在的問題?，確定以《?如何解決厭?學(xué)問題》為?主題。2?、收集資料?：圍繞《如?何解決厭學(xué)?問題》收集?相關(guān)資料(?例如：厭學(xué)?導(dǎo)致的嚴(yán)重?后果的案例?;厭學(xué)心理?的心理測驗?題等資料)?。3、確?定主持人：?王思睿班?會過程：?一、班主任?致辭：我們?班是一個團(tuán)?結(jié)友愛，上?進(jìn)的班級，?經(jīng)過了四年?多的努力大?家都有所進(jìn)?步。但是有?一部分的同?學(xué)還是或多?或少的存在?著厭學(xué)的現(xiàn)?象，不完成?作業(yè)。為了?我們在以后?的日子里更?好的學(xué)習(xí)，?深刻了解厭?學(xué)的危害性?及其自信的?重要性，我?們班特地搞?了這次的主?題班會。下?面宣布主題?班會開始。?二、主持?人發(fā)言："?每個人的一?生中有許多?個階段，小?學(xué)階段是一?個打基礎(chǔ)的?階段，養(yǎng)成?良好習(xí)慣的?開始，然而?，有些同學(xué)?從現(xiàn)在起就?不完成作業(yè)?，有厭學(xué)的?現(xiàn)象，這些?可怕的困惑?圍繞著大家?，使我們離?學(xué)業(yè)的成功?越來越遠(yuǎn)，?最后就影響?到我們今后?的人生道路?。接下來，?我們來看兩?個很典型的?小學(xué)生因厭?學(xué)問題而導(dǎo)?致犯罪的案?例。"典?型案例1?林某學(xué)習(xí)基?礎(chǔ)差，上課?聽不懂，下?課不想學(xué)，?導(dǎo)致對學(xué)習(xí)?沒有信心。?而且學(xué)習(xí)目?的不明確，?容易受網(wǎng)絡(luò)?、游戲的影?響，把本來?應(yīng)該集中在?學(xué)習(xí)上的注?意力轉(zhuǎn)移到?其他愛好上?。再加上父?母對孩子過?于溺愛，不?忍心對孩子?嚴(yán)格教育，?對孩子的管?教和約束力?度不夠，導(dǎo)?致林某出現(xiàn)?厭學(xué)心理。?于____?月____?日晚，林某?在網(wǎng)吧里玩?一種用刀捅?人的暴力游?戲時，由于?他技術(shù)欠佳?，每次都被?人捅倒。坐?在林某旁邊?的一名年齡?相仿的少年?陳某也在玩?同一游戲，?陳某忍不住?對林某冷嘲?熱諷。在網(wǎng)?絡(luò)上殺紅眼?的林某當(dāng)即?火冒三丈，?因他平常專?打血腥暴力?的游戲，操?起網(wǎng)絡(luò)刀劍?或槍炮，沖?上去就殺他?個天昏地暗?，鮮血淋漓?，不殺死對?方就決不下?網(wǎng)線。沉浸?在暴力游戲?中不可自拔?。結(jié)果抓起?網(wǎng)吧老板的?菜刀，砍斷?陳某的脖頸?、砍斷網(wǎng)吧?老板手臂，?致使一死一?傷殘，鑄成?悲劇。最后?直到警方趕?到現(xiàn)場，林?某才驚醒：?"我是不是?殺了人。會?不會坐牢??"典型案?例2周某?是個自控能?力差，學(xué)習(xí)?目的不明確?的孩子，上?課不認(rèn)真聽?講，睡覺，?作業(yè)拖拉，?敷衍了事，?甚至出現(xiàn)抄?襲現(xiàn)象;常??？荚囎鞅?，違規(guī)違紀(jì)?，對老師的?批評和教育?無動于衷，?甚至產(chǎn)生逆?反心理和對?抗情緒，其?家長希望子?成龍都希望?自己的子女?將來有出息?，有前途，?于是在學(xué)習(xí)?上要求自己?的子女能夠?考出好成績?，能夠超越?別人。因此?一旦考不好?，就不分青?紅皂白，也?不管是客觀?上還是主觀?上的原因，?不是打就是?罵，給孩子?增加了心理?壓力，因而?孩子不堪重?壓，自尊心?受損，厭學(xué)?的情緒隨之?產(chǎn)生，對其?家長的嚴(yán)加?管教不服，?不僅厭學(xué)，?而且產(chǎn)生對?抗心理，最?后一氣之下?，選擇了向?這世上最親?的家人投毒?。"某日晚?上，他用牙?簽瓶裝了甲?____磷?，趁母親切?土豆時，將?甲____?磷倒進(jìn)燒肉?的鐵鍋中。?最后導(dǎo)致一?死一重傷。?"從上述?兩例血淋淋?的鐵證告訴?我們，小學(xué)?生的心理問?題是一個不?容忽視的問?題。所以面?對社會上普?遍的厭學(xué)現(xiàn)?象，再針對?我們班的厭?學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)?行分析三?、班主任發(fā)?言。主要從?兩個方面闡?述。①來?學(xué)校學(xué)習(xí)的?目的和意義?②如何認(rèn)?識讀不好書?的問題四?、班干部就?我們班所存?在的一些厭?學(xué)情況進(jìn)行?分析。①?學(xué)科厭學(xué)?我們班的某?某同學(xué)因為?不喜歡某中?學(xué)科，而導(dǎo)?致學(xué)習(xí)成績?一直下降，?一直培養(yǎng)不?出學(xué)習(xí)興趣?。②過敏?性厭學(xué)過?敏性，即一?種在學(xué)習(xí)情?境刺激下產(chǎn)?生的下意識?的較強(qiáng)烈痛?苦的情緒反?應(yīng)行為。有?過敏性厭學(xué)?的學(xué)生對上?學(xué)接觸老師?、提問、父?母嘮叨等，?常常是過敏?的。過敏?性厭學(xué)的學(xué)?生在其所厭?煩的學(xué)科學(xué)?習(xí)過程中，?一般都能體?驗到極大的?過敏性痛苦?情緒。多發(fā)?生于上進(jìn)心?強(qiáng)，學(xué)習(xí)自?覺性高的學(xué)?生身上，其?中又以女生?居多。她們?一般是那種?積極努力學(xué)?習(xí)、急于取?得成效的學(xué)?生，當(dāng)其產(chǎn)?生厭學(xué)行為?后，一方面?感到很深的?恐懼、擔(dān)憂?，另一方面?總是逃避對?自己厭學(xué)的?學(xué)科的學(xué)習(xí)?。而恐懼擔(dān)?憂與逃避行?為又加深了?這種厭學(xué)行?為的痛苦體?驗。③潛?意識條件性?厭學(xué)我們?班某某學(xué)生?，身高體健?、性格開朗?、精神飽滿?并情緒樂觀?。就這樣一?個身心健康?得讓人羨慕?的學(xué)生，上?課總是不能?專心聽講，?老師講課他?做小動作，?回家不認(rèn)真?完成作業(yè)。?④非過敏?性厭學(xué)某?某在一開始?就是那種典?型學(xué)習(xí)困難?學(xué)生，學(xué)習(xí)?成績在班級?后面波動。?起初她想要?奮起直追，?可是，無論?如何也追不?上，后來成?線連連下跌?。分?jǐn)?shù)一次?比一次低。?非過敏性?厭學(xué)不只是?對某個學(xué)科?表現(xiàn)出輕度?的不適反應(yīng)?，多以心煩?為主要體驗?，但體驗不?到極端的痛?苦。這類學(xué)?生中有一部?分是長期學(xué)?習(xí)落后并比?較認(rèn)同現(xiàn)狀?的學(xué)生;另?一類是在經(jīng)?過長期努力?之后進(jìn)步不?明顯或有所?退步，信心?不足而情緒?低落者。?五、主持人?發(fā)言："看?到大家總結(jié)?的幾種厭學(xué)?現(xiàn)狀，我深?感痛心，我?們以后是繼?續(xù)這樣渾渾?噩噩的過去?還是以更加?積極的態(tài)度?去面對?經(jīng)?過老師和班?委的商討，?我們總結(jié)出?了幾條緩解?厭學(xué)情緒的?措施。現(xiàn)在?與大家分享?：(1)?緩解學(xué)業(yè)焦?慮選擇適?合自己的目?標(biāo)動機(jī)水平?，過強(qiáng)或過?弱的動機(jī)水?平都容易使?自己產(chǎn)生失?敗體驗而導(dǎo)?致心理壓力?。未來對?于每一個人?來說都是一?個未知數(shù)，?不要過多地?擔(dān)憂將來的?事情，而應(yīng)?將自己的精?力和時間投?入到現(xiàn)實的?生活和學(xué)習(xí)?中去。我們?還小正是打?基礎(chǔ)的時候?，如果現(xiàn)在?不學(xué)習(xí)，產(chǎn)?生厭學(xué)心理?，對我們今?后的發(fā)展有?很大的影響?。(2)?正確看待信?心問題1?、對自己有?一個客觀、?全面的評價?。2、體?驗內(nèi)心的喜?悅感和成就?感，要相信?之所以失敗?是由于自己?努力不夠或?無效努力。?3、制定?階段性目標(biāo)?。4、在?不斷達(dá)到目?標(biāo)的過程中?體驗成就感?。5、增?強(qiáng)自信心。?6、樂觀?、平靜地對?待挫折，因?為挫折對于?成功同樣是?必要的。?(3)怎樣?克服精力分?散第一步?，當(dāng)出現(xiàn)某?種厭學(xué)情緒?時，應(yīng)敏感?地意識到，?并提醒自己?不能成為情?緒的俘虜。?第二步，?盡快著手?jǐn)M?定一份復(fù)習(xí)?計劃學(xué)習(xí)。?第三步，?努力學(xué)習(xí)，?養(yǎng)成良好習(xí)?慣六、主?持人小結(jié)：?通過今天的?班會，我們?受益匪淺。?再大千世界?里，遇到不?如意的人和?事數(shù)不勝數(shù)?，那么我們?是渾渾噩噩?的度過呢還?是該以一種?積極樂觀向?上的態(tài)度去?面對它呢??現(xiàn)如今我們?這一代普遍?與家長存在?著代溝，所?以建議大家?多坐一坐，?與班主任聊?一聊。通過?這次班會課?，我們班又?應(yīng)該以一種?什么樣的面?貌去面對以?后的課程，?我們拭目以?待，期待著?轉(zhuǎn)變。在今?后的學(xué)習(xí)生?活中，我們?要在班主任?的帶領(lǐng)下把?我們班建成?一個優(yōu)秀的?班級體。?七、班主任?評價班會：?我們的這次?班會非常成?功，希望同?學(xué)們一起努?力!厭學(xué)?現(xiàn)象導(dǎo)致的?后果是很嚴(yán)?重的，如果?不好好學(xué)習(xí)?，沒有文化?很容易走上?犯罪道路，?我們班是個?優(yōu)秀的班集?體，希望我?們班的每個?同學(xué)都能健?康成長，讓?厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)?離我們班。?心理主題?班會策劃方?案（五）?一、活動目?的：1、?通過活動，?引導(dǎo)學(xué)生了?解一些排解?煩惱的方法?，使學(xué)生知?道應(yīng)該樂觀?地面對生活?中的不如意?，做一個快?樂的人。?2、學(xué)會更?好地調(diào)節(jié)自?己，使自己?擁有積極健?康的心理狀?態(tài)和情緒，?讓自己在快?樂中成長。?二、活動?準(zhǔn)備：學(xué)生?學(xué)唱《雖然?我只是一只?羊》、《快?樂拍手歌》?等等。三?、活動時間?：____?月____?日四、活?動地點：本?班教室五?、活動人員?：班主任及?全體學(xué)生?六、活動過?程：(一?)體驗快樂?：1、同?學(xué)們，你們?喜歡看《喜?羊羊與灰太?狼》嗎??2、今天，?老師把喜羊?羊和灰太狼?也請來了。?讓我們跟著?音樂一起唱?起來吧!?3、同學(xué)們?，伴著你們?喜歡的動畫?片主題曲一?起唱跳，快?樂嗎?就?像歌詞唱的?那樣：“在?什么時間都?愛開心，笑?容都會飛翔?”，快樂是?一種美好的?情緒體驗，?能讓人身心?健康。我們?今天班會課?的主題就是?—我快