【優(yōu)質課件】高效能人士的七個習慣分享手冊

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高效能人士的七個習慣分享手冊12我們先養(yǎng)成習慣，然后習慣造就我們自己。

—英國詩人2我們先養(yǎng)成習慣，2播種思想，收獲行動；播種行動，收獲習慣；播種習慣，收獲品格；播種品格，收獲命運。

—SamuelSmiles2播種思想，收獲行動；24建立在原則基礎上的思維-行為-結果Foundation思維行為結果原則24建立在原則基礎上的思維-行為-結果Foundation思28效能Foundation產能產出28效能Foundation產能產出5效能模式圖，走向持續(xù)成熟！Foundation值得被信任信任5效能模式圖，走向持續(xù)成熟！Foundation值得被信任信1當我們無法再改變環(huán)境的時候，我們只能嘗試改變自己。

—ViktorFrankl

習慣1主動積極一個關于選擇的習慣自我審視的習慣1當我們無法再改變環(huán)境的時候，我們只能嘗試改變自己。習慣131習慣一：主動積極Habit1BeProactive31習慣一：主動積極Habit1BeProactive32習慣一：原則思維行為結果Habit1BeProactive我有選擇的自由，并對我的選擇負責。低效能：我是環(huán)境的產物。高效能：我是我自己選擇的結果。控制自己的情緒主動積極的語言關注圈影響圈人生的榜樣更正確的選擇更大的影響力32習慣一：原則思維行為結果Habit1BeProacti24什么是被動的行為Habit1BeProactive根據情緒、感受和外部情況做出回應24什么是被動的行為Habit1BeProactive根據163Benchmark什么是主動的行為暫停-思考-選擇163Benchmark什么是主動的行為暫停-思考-選擇163Benchmark自我意識想象力良知獨立意志根據原則做出反應,三思而行。我們有能力變得主動積極！163Benchmark良知獨立意志根據原則做出反應,三思而25主動積極的語言與被動消極的語言Habit1BeProactive積極主動

●試試看有沒有其他可能性●我可以選擇不同的作風●我可以控制自己的情緒●我可以想出有效的表達方式●我能選擇恰當的回應●我選擇●我情愿●我打算●你做的很好●我對你有信心●我們一起想想辦法……消極被動

●我已無能為力●我就是這樣一個人●他使我怒不可遏●他們不會接受的●我被迫……●我不能●我不得不●如果●你怎么做的這么差？●你令我失望●你怎么這么笨？……25主動積極的語言與被動消極的語言Habit1BeProa27/28影響圈Habit1BeProactive應用：找一件正令你頭痛的事，您的兩個圈分別都是……影響圈：關注圈：疲憊懶惰....主動積極....本周你將在影響圈內采取什么行動？27/28影響圈Habit1BeProactive應用：找29做一個轉形人Habit1BeProactive應用：誰是你的轉型人？你是誰的轉型人？29做一個轉形人Habit1BeProactive應用：誰1習慣2以終為始一個關于愿景的習慣自我領導的習慣“你能告訴我該走哪條路嗎？”

“那就要看你想去哪兒啦，”貓說。

“我不太關心去哪里……”愛麗絲說。

“那走哪條路又有什么關系呢？”貓說。

—摘自《愛麗絲漫游仙境》1習慣2以終為始一個關于愿景的習慣“你能告訴我該走哪條路嗎？39Habit2BeginWiththeEndinMind兩次創(chuàng)造心智創(chuàng)造實際創(chuàng)造39Habit2BeginWiththeEndin54Habit2BeginWiththeEndinMind個人使命宣言你的人生目的和意義？54Habit2BeginWiththeEndin發(fā)現(xiàn)你的使命Habit2BeginWiththeEndinMind運用獨立意志發(fā)現(xiàn)真實的自我:

自我意識我天生的才能/天賦是什么？我熱愛生活/工作中的哪一部分？

想像力(TObe、do、get、leave)如果時間和資源不是問題，我將選擇去…

良知我能為他人帶來的最重要的貢獻是什么？哪些事情我一直認為應該去做而多次放棄？44-46發(fā)現(xiàn)你的使命Habit2BeginWiththeEnd1習慣3要事第一要事永遠不應該為芝麻綠豆的瑣事讓位。

一個關于誠實和執(zhí)行的習慣自我管理的習慣1習慣3要事第一要事永遠不應該為芝麻綠豆的瑣事讓位。一個關H3-02什么對我最重要?我如何支配時間?H3-02什么對我最重要?我如何支配時間?重要你個人覺得對你的使命、價值觀及優(yōu)先目標具有貢獻的活動。緊急你或別人認為需要立刻注意的事和活動。重要與緊急重要緊急重要與緊急67找到要事Habit3PutFirstThingsFirst準備工作預防工作計劃關系的建立重新創(chuàng)造價值觀的澄清雜事、忙碌無關的電話、信件、電郵浪費時間的事“逃避性”的活動過多看電視、上網、放松不必要的干擾不必要的報告不重要的會議、電話、信件、電郵其他人的瑣事危機緊急的問題有期限的項目、會議、報告生活在這條線之上67找到要事Habit3PutFirstThings應用：放棄不重要的事、進入Q2如何走出Q3/Q4？列出在Q1經常發(fā)生的（生活或工作）事情，并找出可以在以后減少或避免再次發(fā)生的解決方法。列出在Q2你特別重要而又經常拖延的（生活或工作）事情，并找出拖延的原因及克服的辦法?，F(xiàn)象討論：（主持）開會時候接電話、培訓（要事）時候進進出出、鍛煉老是動不了、老是忙于救火……怎么辦？應用：放棄不重要的事、進入Q2如何走出Q3/Q4？每周計劃Habit3PutFirstThingsFirst78每周計劃Habit3PutFirstThingsFirHabit1:我是人生航船的舵手

(PersonalVision)

Habit2:我明白航船駛向哪里

(PersonalLeadership)Habit3:我控制航船駛向既定的彼岸

(PersonalManagement) Habit1:我是人生航船的舵手91成熟模式圖PrivateVictorytoPublicVictory信任值得被信任91成熟模式圖PrivateVictorytoPubl93情感帳戶PrivateVictorytoPublicVictory存款先嘗試理解別人。善意、禮貌、尊重。信守諾言。尊重不在場的人。提出明確的期望。道歉。提供反饋。原諒。提款自以為是。惡意、粗魯、不敬。言而無信。不忠誠，背后亂說。期望不明確。驕傲自大。沒有反饋或評價。嫉恨。透支：批評、抱怨、指責破產：婚外情、背叛、出賣93情感帳戶PrivateVictorytoPubli雙贏思維知彼解己統(tǒng)合綜效雙贏思維知彼解己統(tǒng)合綜效1習慣4雙贏思維一個關于互利的習慣人際領導的習慣如果活著不是為了讓彼此的生活都容易一些，那又是為了什么呢？—GeorgeEliot1習慣4雙贏思維一個關于互利的習慣如果活著不是為了讓彼此的生人際交往能有多少種思維模式？Habit4ThinkWin-Win雙贏 Win-Win贏輸 Win-Lose輸贏 Lose-Win雙輸 Lose-Lose贏 Win雙贏或無交易 Win-WinorNoDeal100人際交往能有多少種思維模式？Habit4ThinkWin什么時候需要雙贏思維？Habit4ThinkWin-Win103當發(fā)生沖突時在長期關系中在互賴的情景下討論：這些條件下，其它思維模式會帶來什么后果？什么時候需要雙贏思維？Habit4ThinkWin-Win做法1：尋求互利Habit4ThinkWin-Win95Liz:

提升到新崗位;工資增加10%;重要的項目Liz與KateLiz想承擔更多的責任;Kate希望感染率降低50%。Kate:

感染率降低50%;六個月內達到該目標;遵守操作規(guī)程應用：找一個目前關系中遇到的挑戰(zhàn)，看看這個工具怎樣能幫到你。做法1：尋求互利Habit4ThinkWin-Win95L做法2：平衡勇氣和體諒Habit4ThinkWin-Win94贏輸雙輸雙贏輸贏高低勇氣高低體諒應用：找一個重要關系，看看你跟他/她是怎樣互動的？做法2：平衡勇氣和體諒Habit4ThinkWin-Win1習慣5知彼解己一個關于相互理解的習慣人際溝通的習慣聆聽！要不然你的舌頭會把你變成聾子?！乐拗V語1習慣5知彼解己一個關于相互理解的習慣聆聽！要不然你的舌頭會116自傳式的回應Habit5SeekFirsttoUnderstand,ThentoBeUnderstood建議好為人師，急于給出建議、勸告和對策。

探究依據自己的看法、經歷去提問。

詮釋憑自己的經驗去詮釋別人的動機與行為。

評價主觀臆斷，表示同意或不同意。116自傳式的回應Habit5SeekFirsttoU119同理心傾聽Habit5SeekFirsttoUnderstand,ThentoBeUnderstood同理心傾聽就是用你自己的語言復述出對方的意思和感受。同理心傾聽的目的不是建議、征詢、回答、反駁、解決問題、改變、同意、不同意、提問、分析或判斷。119同理心傾聽Habit5SeekFirsttoUn123如何同理心傾聽？Habit5SeekFirsttoUnderstand,ThentoBeUnderstood試試這招!“你對________________

的感覺是________________.”以真正愿意理解別人的態(tài)度傾聽1、重復對方的內容；2、反映對方的感受；3、用自己的語言復述對方的意思與感情；4、提問題以求理解的更清楚。123如何同理心傾聽？Habit5SeekFirstto1習慣6統(tǒng)合綜效一個關于創(chuàng)造性合作的習慣“好”是“最好”的敵人。—Voltaire1習慣6統(tǒng)合綜效一個關于創(chuàng)造性合作的習慣“好”是“最好”的敵高信任低創(chuàng)造性合作(W/W)防衛(wèi)(W/L)尊重(妥協(xié))合作高

開辟第三方案,雙贏原則，1+1=8，16，1600，彼此收獲更多溝通的層次敵意(L/L)高信低創(chuàng)造性合作(W/W)防衛(wèi)(W/L)尊重(妥協(xié))合137實現(xiàn)統(tǒng)合綜效的三步法Habit6Synergize137實現(xiàn)統(tǒng)合綜效的三步法Habit6Synergize142你知道嗎?Habit6Synergize當雙方有以下表現(xiàn)時，就已經找到了第三方案。感覺到新動力和激情。用新眼光看待問題。感到關系發(fā)生了變化。獲得了比任何一方的想法都更好的新想法。142你知道嗎?Habit6Synergize當雙方有以下表1習慣7不斷更新一個關于更新的習慣長壽、健康、愉快的人生是不斷貢獻的結果，是那些讓自己激情澎湃，并為他人帶來貢獻和福音的有意義的事業(yè)的結果?！狧ansSelye1習慣7不斷更新一個關于更新的習慣長壽、健康、愉快的人生是不152在四個方面循序漸進Habit7SharpentheSaw生理心智心靈社交/情感152在四個方面循序漸進Habit7Sharpenthe高效能人士的七個習慣Habit7SharpentheSaw160學習承諾實踐學習承諾實踐7個習慣高效能人士的七個習慣Habit7SharpentheSa播種思想，收獲行動；

播種行動，收獲習慣；

播種習慣，收獲品格；

播種品格，收獲命運。

—SamuelSmiles

播種思想，收獲行動；

播種行動，收獲習慣；

播種習慣，收獲品

49、不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸！每個人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。

50、給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

51、當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。

52、上天完全是為了堅強你的意志，才在道路上設下重重的障礙。

53、沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。

54、只要路是對的，就不怕