【優(yōu)質(zhì)課件】高效能人士的七個(gè)習(xí)慣分享手冊(cè)

1

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣分享手冊(cè)12我們先養(yǎng)成習(xí)慣，然后習(xí)慣造就我們自己。

—英國(guó)詩(shī)人2我們先養(yǎng)成習(xí)慣，2播種思想，收獲行動(dòng)；播種行動(dòng)，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲品格；播種品格，收獲命運(yùn)。

—SamuelSmiles2播種思想，收獲行動(dòng)；24建立在原則基礎(chǔ)上的思維-行為-結(jié)果Foundation思維行為結(jié)果原則24建立在原則基礎(chǔ)上的思維-行為-結(jié)果Foundation思28效能Foundation產(chǎn)能產(chǎn)出28效能Foundation產(chǎn)能產(chǎn)出5效能模式圖，走向持續(xù)成熟！Foundation值得被信任信任5效能模式圖，走向持續(xù)成熟！Foundation值得被信任信1當(dāng)我們無(wú)法再改變環(huán)境的時(shí)候，我們只能嘗試改變自己。

—ViktorFrankl

習(xí)慣1主動(dòng)積極一個(gè)關(guān)于選擇的習(xí)慣自我審視的習(xí)慣1當(dāng)我們無(wú)法再改變環(huán)境的時(shí)候，我們只能嘗試改變自己。習(xí)慣131習(xí)慣一：主動(dòng)積極Habit1BeProactive31習(xí)慣一：主動(dòng)積極Habit1BeProactive32習(xí)慣一：原則思維行為結(jié)果Habit1BeProactive我有選擇的自由，并對(duì)我的選擇負(fù)責(zé)。低效能：我是環(huán)境的產(chǎn)物。高效能：我是我自己選擇的結(jié)果?？刂谱约旱那榫w主動(dòng)積極的語(yǔ)言關(guān)注圈影響圈人生的榜樣更正確的選擇更大的影響力32習(xí)慣一：原則思維行為結(jié)果Habit1BeProacti24什么是被動(dòng)的行為Habit1BeProactive根據(jù)情緒、感受和外部情況做出回應(yīng)24什么是被動(dòng)的行為Habit1BeProactive根據(jù)163Benchmark什么是主動(dòng)的行為暫停-思考-選擇163Benchmark什么是主動(dòng)的行為暫停-思考-選擇163Benchmark自我意識(shí)想象力良知獨(dú)立意志根據(jù)原則做出反應(yīng),三思而行。我們有能力變得主動(dòng)積極！163Benchmark良知獨(dú)立意志根據(jù)原則做出反應(yīng),三思而25主動(dòng)積極的語(yǔ)言與被動(dòng)消極的語(yǔ)言Habit1BeProactive積極主動(dòng)

●試試看有沒(méi)有其他可能性●我可以選擇不同的作風(fēng)●我可以控制自己的情緒●我可以想出有效的表達(dá)方式●我能選擇恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)●我選擇●我情愿●我打算●你做的很好●我對(duì)你有信心●我們一起想想辦法……消極被動(dòng)

●我已無(wú)能為力●我就是這樣一個(gè)人●他使我怒不可遏●他們不會(huì)接受的●我被迫……●我不能●我不得不●如果●你怎么做的這么差？●你令我失望●你怎么這么笨？……25主動(dòng)積極的語(yǔ)言與被動(dòng)消極的語(yǔ)言Habit1BeProa27/28影響圈Habit1BeProactive應(yīng)用：找一件正令你頭痛的事，您的兩個(gè)圈分別都是……影響圈：關(guān)注圈：疲憊懶惰....主動(dòng)積極....本周你將在影響圈內(nèi)采取什么行動(dòng)？27/28影響圈Habit1BeProactive應(yīng)用：找29做一個(gè)轉(zhuǎn)形人Habit1BeProactive應(yīng)用：誰(shuí)是你的轉(zhuǎn)型人？你是誰(shuí)的轉(zhuǎn)型人？29做一個(gè)轉(zhuǎn)形人Habit1BeProactive應(yīng)用：誰(shuí)1習(xí)慣2以終為始一個(gè)關(guān)于愿景的習(xí)慣自我領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣“你能告訴我該走哪條路嗎？”

“那就要看你想去哪兒啦，”貓說(shuō)。

“我不太關(guān)心去哪里……”愛(ài)麗絲說(shuō)。

“那走哪條路又有什么關(guān)系呢？”貓說(shuō)。

—摘自《愛(ài)麗絲漫游仙境》1習(xí)慣2以終為始一個(gè)關(guān)于愿景的習(xí)慣“你能告訴我該走哪條路嗎？39Habit2BeginWiththeEndinMind兩次創(chuàng)造心智創(chuàng)造實(shí)際創(chuàng)造39Habit2BeginWiththeEndin54Habit2BeginWiththeEndinMind個(gè)人使命宣言你的人生目的和意義？54Habit2BeginWiththeEndin發(fā)現(xiàn)你的使命Habit2BeginWiththeEndinMind運(yùn)用獨(dú)立意志發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我:

自我意識(shí)我天生的才能/天賦是什么？我熱愛(ài)生活/工作中的哪一部分？

想像力(TObe、do、get、leave)如果時(shí)間和資源不是問(wèn)題，我將選擇去…

良知我能為他人帶來(lái)的最重要的貢獻(xiàn)是什么？哪些事情我一直認(rèn)為應(yīng)該去做而多次放棄？44-46發(fā)現(xiàn)你的使命Habit2BeginWiththeEnd1習(xí)慣3要事第一要事永遠(yuǎn)不應(yīng)該為芝麻綠豆的瑣事讓位。

一個(gè)關(guān)于誠(chéng)實(shí)和執(zhí)行的習(xí)慣自我管理的習(xí)慣1習(xí)慣3要事第一要事永遠(yuǎn)不應(yīng)該為芝麻綠豆的瑣事讓位。一個(gè)關(guān)H3-02什么對(duì)我最重要?我如何支配時(shí)間?H3-02什么對(duì)我最重要?我如何支配時(shí)間?重要你個(gè)人覺(jué)得對(duì)你的使命、價(jià)值觀及優(yōu)先目標(biāo)具有貢獻(xiàn)的活動(dòng)。緊急你或別人認(rèn)為需要立刻注意的事和活動(dòng)。重要與緊急重要緊急重要與緊急67找到要事Habit3PutFirstThingsFirst準(zhǔn)備工作預(yù)防工作計(jì)劃關(guān)系的建立重新創(chuàng)造價(jià)值觀的澄清雜事、忙碌無(wú)關(guān)的電話、信件、電郵浪費(fèi)時(shí)間的事“逃避性”的活動(dòng)過(guò)多看電視、上網(wǎng)、放松不必要的干擾不必要的報(bào)告不重要的會(huì)議、電話、信件、電郵其他人的瑣事危機(jī)緊急的問(wèn)題有期限的項(xiàng)目、會(huì)議、報(bào)告生活在這條線之上67找到要事Habit3PutFirstThings應(yīng)用：放棄不重要的事、進(jìn)入Q2如何走出Q3/Q4？列出在Q1經(jīng)常發(fā)生的（生活或工作）事情，并找出可以在以后減少或避免再次發(fā)生的解決方法。列出在Q2你特別重要而又經(jīng)常拖延的（生活或工作）事情，并找出拖延的原因及克服的辦法?，F(xiàn)象討論：（主持）開會(huì)時(shí)候接電話、培訓(xùn)（要事）時(shí)候進(jìn)進(jìn)出出、鍛煉老是動(dòng)不了、老是忙于救火……怎么辦？應(yīng)用：放棄不重要的事、進(jìn)入Q2如何走出Q3/Q4？每周計(jì)劃Habit3PutFirstThingsFirst78每周計(jì)劃Habit3PutFirstThingsFirHabit1:我是人生航船的舵手

(PersonalVision)

Habit2:我明白航船駛向哪里

(PersonalLeadership)Habit3:我控制航船駛向既定的彼岸

(PersonalManagement) Habit1:我是人生航船的舵手91成熟模式圖PrivateVictorytoPublicVictory信任值得被信任91成熟模式圖PrivateVictorytoPubl93情感帳戶PrivateVictorytoPublicVictory存款先嘗試?yán)斫鈩e人。善意、禮貌、尊重。信守諾言。尊重不在場(chǎng)的人。提出明確的期望。道歉。提供反饋。原諒。提款自以為是。惡意、粗魯、不敬。言而無(wú)信。不忠誠(chéng)，背后亂說(shuō)。期望不明確。驕傲自大。沒(méi)有反饋或評(píng)價(jià)。嫉恨。透支：批評(píng)、抱怨、指責(zé)破產(chǎn)：婚外情、背叛、出賣93情感帳戶PrivateVictorytoPubli雙贏思維知彼解己統(tǒng)合綜效雙贏思維知彼解己統(tǒng)合綜效1習(xí)慣4雙贏思維一個(gè)關(guān)于互利的習(xí)慣人際領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣如果活著不是為了讓彼此的生活都容易一些，那又是為了什么呢？—GeorgeEliot1習(xí)慣4雙贏思維一個(gè)關(guān)于互利的習(xí)慣如果活著不是為了讓彼此的生人際交往能有多少種思維模式？Habit4ThinkWin-Win雙贏 Win-Win贏輸 Win-Lose輸贏 Lose-Win雙輸 Lose-Lose贏 Win雙贏或無(wú)交易 Win-WinorNoDeal100人際交往能有多少種思維模式？Habit4ThinkWin什么時(shí)候需要雙贏思維？Habit4ThinkWin-Win103當(dāng)發(fā)生沖突時(shí)在長(zhǎng)期關(guān)系中在互賴的情景下討論：這些條件下，其它思維模式會(huì)帶來(lái)什么后果？什么時(shí)候需要雙贏思維？Habit4ThinkWin-Win做法1：尋求互利Habit4ThinkWin-Win95Liz:

提升到新崗位;工資增加10%;重要的項(xiàng)目Liz與KateLiz想承擔(dān)更多的責(zé)任;Kate希望感染率降低50%。Kate:

感染率降低50%;六個(gè)月內(nèi)達(dá)到該目標(biāo);遵守操作規(guī)程應(yīng)用：找一個(gè)目前關(guān)系中遇到的挑戰(zhàn)，看看這個(gè)工具怎樣能幫到你。做法1：尋求互利Habit4ThinkWin-Win95L做法2：平衡勇氣和體諒Habit4ThinkWin-Win94贏輸雙輸雙贏輸贏高低勇氣高低體諒應(yīng)用：找一個(gè)重要關(guān)系，看看你跟他/她是怎樣互動(dòng)的？做法2：平衡勇氣和體諒Habit4ThinkWin-Win1習(xí)慣5知彼解己一個(gè)關(guān)于相互理解的習(xí)慣人際溝通的習(xí)慣聆聽！要不然你的舌頭會(huì)把你變成聾子?！乐拗V語(yǔ)1習(xí)慣5知彼解己一個(gè)關(guān)于相互理解的習(xí)慣聆聽！要不然你的舌頭會(huì)116自傳式的回應(yīng)Habit5SeekFirsttoUnderstand,ThentoBeUnderstood建議好為人師，急于給出建議、勸告和對(duì)策。

探究依據(jù)自己的看法、經(jīng)歷去提問(wèn)。

詮釋憑自己的經(jīng)驗(yàn)去詮釋別人的動(dòng)機(jī)與行為。

評(píng)價(jià)主觀臆斷，表示同意或不同意。116自傳式的回應(yīng)Habit5SeekFirsttoU119同理心傾聽Habit5SeekFirsttoUnderstand,ThentoBeUnderstood同理心傾聽就是用你自己的語(yǔ)言復(fù)述出對(duì)方的意思和感受。同理心傾聽的目的不是建議、征詢、回答、反駁、解決問(wèn)題、改變、同意、不同意、提問(wèn)、分析或判斷。119同理心傾聽Habit5SeekFirsttoUn123如何同理心傾聽？Habit5SeekFirsttoUnderstand,ThentoBeUnderstood試試這招!“你對(duì)________________

的感覺(jué)是________________.”以真正愿意理解別人的態(tài)度傾聽1、重復(fù)對(duì)方的內(nèi)容；2、反映對(duì)方的感受；3、用自己的語(yǔ)言復(fù)述對(duì)方的意思與感情；4、提問(wèn)題以求理解的更清楚。123如何同理心傾聽？Habit5SeekFirstto1習(xí)慣6統(tǒng)合綜效一個(gè)關(guān)于創(chuàng)造性合作的習(xí)慣“好”是“最好”的敵人?！猇oltaire1習(xí)慣6統(tǒng)合綜效一個(gè)關(guān)于創(chuàng)造性合作的習(xí)慣“好”是“最好”的敵高信任低創(chuàng)造性合作(W/W)防衛(wèi)(W/L)尊重(妥協(xié))合作高

開辟第三方案,雙贏原則，1+1=8，16，1600，彼此收獲更多溝通的層次敵意(L/L)高信低創(chuàng)造性合作(W/W)防衛(wèi)(W/L)尊重(妥協(xié))合137實(shí)現(xiàn)統(tǒng)合綜效的三步法Habit6Synergize137實(shí)現(xiàn)統(tǒng)合綜效的三步法Habit6Synergize142你知道嗎?Habit6Synergize當(dāng)雙方有以下表現(xiàn)時(shí)，就已經(jīng)找到了第三方案。感覺(jué)到新動(dòng)力和激情。用新眼光看待問(wèn)題。感到關(guān)系發(fā)生了變化。獲得了比任何一方的想法都更好的新想法。142你知道嗎?Habit6Synergize當(dāng)雙方有以下表1習(xí)慣7不斷更新一個(gè)關(guān)于更新的習(xí)慣長(zhǎng)壽、健康、愉快的人生是不斷貢獻(xiàn)的結(jié)果，是那些讓自己激情澎湃，并為他人帶來(lái)貢獻(xiàn)和福音的有意義的事業(yè)的結(jié)果。—HansSelye1習(xí)慣7不斷更新一個(gè)關(guān)于更新的習(xí)慣長(zhǎng)壽、健康、愉快的人生是不152在四個(gè)方面循序漸進(jìn)Habit7SharpentheSaw生理心智心靈社交/情感152在四個(gè)方面循序漸進(jìn)Habit7Sharpenthe高效能人士的七個(gè)習(xí)慣Habit7SharpentheSaw160學(xué)習(xí)承諾實(shí)踐學(xué)習(xí)承諾實(shí)踐7個(gè)習(xí)慣高效能人士的七個(gè)習(xí)慣Habit7SharpentheSa播種思想，收獲行動(dòng)；

播種行動(dòng)，收獲習(xí)慣；

播種習(xí)慣，收獲品格；

播種品格，收獲命運(yùn)。

—SamuelSmiles

播種思想，收獲行動(dòng)；

播種行動(dòng)，收獲習(xí)慣；

播種習(xí)慣，收獲品

49、不要輕易用過(guò)去來(lái)衡量生活的幸與不幸！每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。

50、給自己定目標(biāo)，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過(guò)努力，往往可以改變%的命運(yùn)。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

51、當(dāng)眼淚流盡的時(shí)候，留下的應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng)。

52、上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)你的意志，才在道路上設(shè)下重重的障礙。

53、沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。

54、只要路是對(duì)的，就不怕