初中軍訓(xùn)心得體會(huì)700字(10篇)

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初中軍訓(xùn)心得體會(huì)700字篇1

“聽吧新征程號(hào)角吹響，強(qiáng)軍目標(biāo)號(hào)召在前方……”隨著昨晚拉歌的結(jié)束，在中學(xué)的軍訓(xùn)生活已接近尾聲?；叵肫疬@幾日與新同學(xué)們一起軍訓(xùn)，零碎的片段涌上腦海編織成一幅難忘而又美麗的圖話。

還記得第一天下午在體育館舉辦的軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，教官們整齊劃一的演練，腰板一直都挺得像邊疆的白楊樹，教官們筆直地站立著。真為這滿腔熱血的軍人教官感到驕傲!

“立正”，隨著我們梁教官的一聲令下，我們都嚴(yán)肅起來，筆直地站好軍姿?！澳銈兛蓜e小看軍姿，要做好可不是一件容易的事?！绷航坦僬f道。是啊，每件事要做好都不是那么容易的，要注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗。

昨晚的拉歌大會(huì)充滿了歡笑，教官們一改白天的嚴(yán)厲，與我們打成一片。“沖沖沖，不要像個(gè)老公公;快快快，不要像個(gè)老太太?！崩瓊€(gè)的歌詞此刻仍縈繞在我耳邊。后來，連長說了一段話讓我們記憶猶深：“一聽就說會(huì)，一做就錯(cuò)，這就是你們這些高材生?！蔽也唤伎歼@番話，我們總是自作聰明，害怕失敗，于是便說會(huì)，但每次一做就錯(cuò)，又何必逞強(qiáng)呢?無論在學(xué)習(xí)上或是生活中，我們都應(yīng)該要虛心向有經(jīng)驗(yàn)的人請教，放下逞強(qiáng)，注重好細(xì)節(jié)，做好每件事。

感恩，感恩在新中遇見一群可愛善良的同學(xué);感恩師兄師姐們一直帶我們熟悉新中的環(huán)境，陪伴我們軍訓(xùn);感恩遇見一個(gè)優(yōu)秀的班主任，讓我們班的同學(xué)更快融在一團(tuán);感恩我們_教官那么溫柔地操練我們，我們班應(yīng)該是最少懲罰的一個(gè)班。

“國要強(qiáng)，我們就要擔(dān)當(dāng)?！避娪?xùn)是為了增強(qiáng)我們的體質(zhì)，使班集體團(tuán)結(jié)起來，讓我們以后能有更充沛的精神與體魄學(xué)習(xí)。

初中軍訓(xùn)心得體會(huì)700字篇2

軍訓(xùn)總算圓滿結(jié)束了，如果說要用幾個(gè)詞來形容這次軍訓(xùn)，我只能說：酸、甜、苦、辣味味俱全。其實(shí)，軍訓(xùn)付出的是汗水，但收獲的卻是吃苦耐勞的精神以及堅(jiān)強(qiáng)的意志。

“噓--”教官“可惡”的哨聲又響了，又要進(jìn)行“魔鬼”式的訓(xùn)練了。烈日下，紋絲不動(dòng)的我們?nèi)缤蛔裣?。而我就如吃了尖椒般，渾身火辣辣的。我們要站半小時(shí)的軍姿，可是站軍姿的時(shí)間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘，我的雙腿就開始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來。半小時(shí)里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時(shí)真難過!過了一會(huì)兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。

訓(xùn)練完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別舒服。離開了父母，離開了家這個(gè)避風(fēng)的港灣，就注定了風(fēng)吹雨打。再苦再累也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持下去就一定會(huì)取得勝利。俗話說得好：雨后的彩虹才是最美麗的。

一天晚上，教官教我們唱一首歌，《團(tuán)結(jié)就是力量》。這首歌唱得真好團(tuán)結(jié)就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。在軍訓(xùn)過程中，如果缺乏了團(tuán)隊(duì)精神，效果就會(huì)大打折扣?，F(xiàn)在的社會(huì)，競爭殘酷。所以我們必須加強(qiáng)合作，取長補(bǔ)短，優(yōu)勢互補(bǔ)，齊心協(xié)力才能更容易取得成功。

睡覺時(shí)，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄，但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到學(xué)校里的那句話“我是--人，爭為--添光彩”時(shí)，我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，我要向白楊樹學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)它那不畏困難的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給父母看。功夫不負(fù)有心人，我獲得了“優(yōu)秀學(xué)員”的稱號(hào)，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂。

通過這次軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅深化了我們的國防意識(shí)，也加強(qiáng)了我們的紀(jì)律約束，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神。我們學(xué)到的是堅(jiān)強(qiáng)、自尊、團(tuán)結(jié)，丟掉的是懦弱、懶散、自私，鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。初中軍訓(xùn)心得體會(huì)700字篇3

如果人生是一幅美麗的畫卷，軍訓(xùn)就是畫卷上最鮮艷的色彩;如果人生是大海，軍訓(xùn)就是大海中的燈塔。軍訓(xùn)帶給了我的生活一抹別樣的色彩，軍訓(xùn)就像一杯濃郁而久遠(yuǎn)的茶，不會(huì)苦很久，只會(huì)苦一會(huì)兒，而苦帶來的是別樣的香甜。

軍訓(xùn)這幾天我學(xué)會(huì)了很多很多，從剛開始軍訓(xùn)的抱怨，到最后把軍訓(xùn)看做一種享受;從剛開始覺得度日如年，到最后覺得時(shí)光飛逝，這一點(diǎn)一滴的變化讓我感受到了成長的滋味。這幾天里我不僅學(xué)會(huì)到了跨立，稍息立正，停止間轉(zhuǎn)反這些基本的東西，更是從中明白了許多道理。

每當(dāng)我軍訓(xùn)累的時(shí)候，我都想要休息，哪怕只是休息一眨眼的功夫，也會(huì)舒服很多，可是我想到了老師每天在講臺(tái)上站著講課，一站就是一節(jié)課的時(shí)候，我咬咬牙還是堅(jiān)持了下去。軍訓(xùn)本來就是一個(gè)磨練自己的過程，在過程中，我們不能放棄，只有堅(jiān)持，才能取得最后的勝利。當(dāng)教官讓我們活動(dòng)一下的時(shí)候我們頓時(shí)就會(huì)有一種如釋重負(fù)的感覺，那種感覺，讓我們感受到了堅(jiān)持到最后的喜悅。

軍訓(xùn)對每個(gè)人來說都是一次寶貴的經(jīng)歷，這經(jīng)歷早已烙進(jìn)了我的記憶力，擦不掉，抹不去。當(dāng)我遇到困難時(shí)這將會(huì)帶給我克服困難的勇氣，帶給我一種動(dòng)力，讓我在苦難中心不會(huì)搖曳。軍訓(xùn)帶給我的足以讓我享用一生，使我明白了紀(jì)律性，明白了集體榮譽(yù)感，我想軍訓(xùn)就是為了讓我們明白這些。讓我們在軍訓(xùn)中得到成長，得到鍛煉。

軍訓(xùn)使我們學(xué)了堅(jiān)持就是勝利。更讓我們從教官的身上看到了軍人的頑強(qiáng)，和堅(jiān)韌不拔的毅力。軍訓(xùn)教會(huì)了我們很多很多，我們學(xué)會(huì)的這些就像成長路上的秘密花朵，美麗而久遠(yuǎn)，令我們受益匪淺又難以忘懷。我們以后一定會(huì)向教官們學(xué)習(xí)，一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，一定會(huì)努力做到。

初中軍訓(xùn)心得體會(huì)700字篇4

“聽吧新征程號(hào)角吹響，強(qiáng)軍目標(biāo)號(hào)召在前方……”隨著昨晚拉歌的結(jié)束，在__中學(xué)的軍訓(xùn)生活已接近尾聲?；叵肫疬@幾日與新同學(xué)們一起軍訓(xùn)，零碎的片段涌上腦海編織成一幅難忘而又美麗的圖話。

還記得第一天下午在體育館舉辦的軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，教官們整齊劃一的演練，腰板一直都挺得像邊疆的白楊樹，教官們筆直地站立著。真為這滿腔熱血的軍人教官感到驕傲!

“立正”，隨著我們梁教官的一聲令下，我們都嚴(yán)肅起來，筆直地站好軍姿?！澳銈兛蓜e小看軍姿，要做好可不是一件容易的事。”梁教官說道。是啊，每件事要做好都不是那么容易的，要注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗。

昨晚的拉歌大會(huì)充滿了歡笑，教官們一改白天的嚴(yán)厲，與我們打成一片?！皼_沖沖，不要像個(gè)老公公;快快快，不要像個(gè)老太太?！崩瓊€(gè)的歌詞此刻仍縈繞在我耳邊。后來，連長說了一段話讓我們記憶猶深：“一聽就說會(huì)，一做就錯(cuò)，這就是你們這些高材生?！蔽也唤伎歼@番話，我們總是自作聰明，害怕失敗，于是便說會(huì)，但每次一做就錯(cuò)，又何必逞強(qiáng)呢?無論在學(xué)習(xí)上或是生活中，我們都應(yīng)該要虛心向有經(jīng)驗(yàn)的人請教，放下逞強(qiáng)，注重好細(xì)節(jié)，做好每件事。

感恩，感恩在新中遇見一群可愛善良的同學(xué);感恩師兄師姐們一直帶我們熟悉新中的環(huán)境，陪伴我們軍訓(xùn);感恩遇見一個(gè)優(yōu)秀的班主任，讓我們班的同學(xué)更快融在一團(tuán);感恩我們_教官那么溫柔地操練我們，我們班應(yīng)該是最少懲罰的一個(gè)班。

“國要強(qiáng)，我們就要擔(dān)當(dāng)?！避娪?xùn)是為了增強(qiáng)我們的體質(zhì)，使班集體團(tuán)結(jié)起來，讓我們以后能有更充沛的精神與體魄學(xué)習(xí)。

初中軍訓(xùn)心得體會(huì)700字篇5

生活中人們常常會(huì)說說自己的職業(yè)生涯，回顧一生的歷程。我才剛剛成為一個(gè)初中生，理所當(dāng)然談不上一生。姑且借用“生涯”二字，談?wù)勡娪?xùn)期間的人和事，寫下了一點(diǎn)感受吧。

軍訓(xùn)已經(jīng)不是第一回了，但這次在石中開始的軍訓(xùn)在我看來是一個(gè)契機(jī)：適應(yīng)新環(huán)境，熟悉新面孔，打好體質(zhì)基礎(chǔ)。

剛過去的暑假里，一直在家里過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。而軍訓(xùn)的日子，則讓我仿佛從天堂貶到地獄。先是在忽晴忽雨的天氣里站軍姿。莫名其妙的天氣也打造了我們捉摸不定的心情。有時(shí)候慶幸我們只是站著，沒有像別的班那樣轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)左;但有時(shí)候感覺到咸咸的汗在背后像蟲子般不安分地爬來爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長時(shí)間地一動(dòng)不動(dòng)，又羨慕起活動(dòng)中的同學(xué)了。站軍姿，讓我感受到的是一種堅(jiān)持。盡管無數(shù)次想要找一些“正當(dāng)”的借口，但身邊的同學(xué)堅(jiān)毅的表情告訴我沒有不可能完成的事。最終我是堅(jiān)持下來了，我想，往后高中生活的道路上，我會(huì)沿用站軍姿的信念，那就是堅(jiān)持。

相比之下，練習(xí)踏正步就有趣多了，氣氛也熱烈了起來。我們采取的是分組練習(xí)，既觀察同學(xué)的練習(xí)情況，同時(shí)與自己作比較。果然是比較才會(huì)體現(xiàn)差距，當(dāng)在休息時(shí)間看到其他班踏正步時(shí)有序的步伐，響亮的踏步聲，我們都驚呆了。大家想知道最后的結(jié)果是怎樣的嗎?我們的下次練習(xí)大為進(jìn)步，連精神風(fēng)貌都煥然一新，教官也稱贊有加。踏正步，我學(xué)會(huì)的是態(tài)度，一種認(rèn)真對待一切的態(tài)度，只有用心，才有收獲。以前的老師常告訴我，事情要么不做，做了就要做到最好。這次我對這句教誨有了真切的理解。所以我對自己也有個(gè)小小的要求：以后的日子，無論是順利的或是艱難的，都不要游戲人生，而是要踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真。在我白發(fā)蒼蒼時(shí)，才不會(huì)后悔曾經(jīng)的草率。

初中軍訓(xùn)心得體會(huì)700字篇6

參加軍訓(xùn)7天了，7天中每天的軍訓(xùn)都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗(yàn)著軍人的生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質(zhì)。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們在磨練中成長，在逆境中堅(jiān)強(qiáng)，軍訓(xùn)定將使我們受益終身。

以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什么苦，也體會(huì)不到世事的艱辛?？墒俏覀円呀?jīng)踏上了人生下一個(gè)旅程，進(jìn)入初中后一切都靠我們自己。隨著想象中的初中變成了現(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí)、生活之地，我們可能會(huì)感到有一些不適應(yīng)，難以融入初中生活，自我認(rèn)識(shí)能力、社會(huì)適應(yīng)能力都比較差，這時(shí)就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進(jìn)自己的全面發(fā)展，在以后的生活中贏得更多的機(jī)會(huì)，開創(chuàng)更美好的人生。

軍訓(xùn)就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質(zhì)，更加有助于我們調(diào)整好心態(tài)、言行及個(gè)性，讓我們堅(jiān)強(qiáng)有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個(gè)班集體更加團(tuán)結(jié)友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓(xùn)不僅對個(gè)人，對整個(gè)班級、年級、甚至是全校、全社會(huì)都是至關(guān)重要的。社會(huì)需要有能力、有水平、有素養(yǎng)、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的初中生來開拓創(chuàng)新。

因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓(xùn)。不要浪費(fèi)這個(gè)提高自己能力的寶貴機(jī)會(huì)，為了我們的明天更加充實(shí)更加美好，我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見彩虹”。

美好的金秋，我們迎來了收獲的季節(jié)。為了追求青春理想，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，我們愿意付出無窮智慧和辛勤汗水。因?yàn)槲覀兿嘈琶魈煲欢〞?huì)更美好，我們的前途將一片光明!

最后由衷的感謝學(xué)校，感謝教官為我們安排的這次軍訓(xùn)。我們會(huì)盡全力完成任務(wù)，等著你們來驗(yàn)收我們的軍訓(xùn)成果!

初中軍訓(xùn)心得體會(huì)700字篇7

苦啊!你可呢不會(huì)說：“你有什么好苦的?”唉，你不知道軍訓(xùn)有多苦。想聽嗎?如果想知道就往下看吧!

那天，我們依依告別父母們踏上了七天嚴(yán)酷的軍訓(xùn)上活。其實(shí)在路上也有些好奇軍訓(xùn)時(shí)怎沒樣的，我們帶著好奇來到華陰國防教育基地，開始了維持七天的軍訓(xùn)生活。一下車一股清新的空氣撲鼻而來。接下來我們?nèi)ヮI(lǐng)了衣服到了一個(gè)宿舍，哇!宿舍好臟啊!我挑到了一個(gè)上鋪，衣服剛換好就吹號(hào)了，我們干快集合。那個(gè)上午過得好慢好慢好苦好苦我們都以為3:00點(diǎn)了可還不到12:00點(diǎn)，真得好想回家。晚上吃完晚飯回到寢室，大家在寢室聊天，聊得很開心?？烧l知到有吹哨了，大家趕忙穿衣服往外跑我們寢室有人豆把衣服換了又看忙吧衣服換回來。好煩。晚上9點(diǎn)50熄燈，早上5點(diǎn)50起床。連個(gè)覺都讓人睡不好?；丶?以后得每天晚上都在想在家干什么在這干什么，在家吃什么在這吃什么。前幾天好苦，后來我們是按倒計(jì)時(shí)地方法才過去的，看到別的學(xué)?；丶椅覀冋嫜垧?。我們在軍訓(xùn)最快樂的時(shí)候是在午休和晚上睡覺的時(shí)候，因?yàn)槟菚r(shí)候我們在一塊聊天，嘻嘻……，在我們寢室里的墻上寫著什么什么鬼什么的，把我們嚇?biāo)懒?，晚上不敢關(guān)門怕鬼進(jìn)來，還把大蒜片放到地上有點(diǎn)神經(jīng)吧!不過那的星星好漂亮，從來沒有見過那么漂亮的星星，好亮，其中有一顆最亮好像北斗七星中的一顆。軍訓(xùn)好苦有幾次都堅(jiān)持不住了，可以想都忍了那么多天了這幾天算什么。那的醫(yī)院純屬開黑店的，藥超貴6片藥要我五塊錢。氣死我了。更加氣憤的是在最后的一天開閉幕式是下雨了讓我們淋雨，正是要他下雨的時(shí)候他不下雨不讓他下雨的時(shí)候他偏下雨。還有那菜里有蛐蛐還有蟑螂。惡心死了?？喟?吃完午飯我們就回到了我親愛的故鄉(xiāng)西安，回到了我的家!

軍訓(xùn)好苦，但現(xiàn)在回想起來其實(shí)也蠻好玩的，里大家住在一個(gè)寢室說說笑笑還教了幾個(gè)朋友能。軍訓(xùn)好苦但也鍛煉了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和不屈服的精神。

初中軍訓(xùn)心得體會(huì)700字篇8

一天下午，教官們給我們演練一些動(dòng)作。這一看，我無語了。他們的動(dòng)作都是那么的整齊，絲毫看不出有什么差異?立正，稍息，跑，臥倒。這些在我們眼中困難的動(dòng)作在他們做來都是那么的整齊!我清楚的知道這些整齊動(dòng)作的背后都隱藏著許多含水艱辛甚至是血淚。

三天的軍訓(xùn)生活讓我學(xué)會(huì)了用另一種角度看待困難;換一種思維來思考工作。我們在站軍姿中體驗(yàn)堅(jiān)持的快樂，在走齊步中體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)的快樂，在喊口號(hào)中體驗(yàn)高昂與激情的快樂，在向左向右轉(zhuǎn)中體驗(yàn)旋轉(zhuǎn)的快樂。軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。軍訓(xùn)給我的感受是多種多樣的，有艱辛的汗水，也有充實(shí)的收獲。但唯一不變的，是我對軍人所產(chǎn)生的敬佩之情。

軍訓(xùn)是一場挑戰(zhàn)心理素質(zhì)的戰(zhàn)斗，是心與心之間尊嚴(yán)的較量。我時(shí)刻都在鼓勵(lì)自己，“我能行!別人能做到的，我自己也能做到”。確實(shí)是這樣的，一件事情，必須先在心理上引起重視，還要有自信，無論做什么事情都要抱著強(qiáng)烈的希望。希望是路，只要路找到了，就不怕路遠(yuǎn)。只要目標(biāo)對了，方法對了，才能順利達(dá)到目的地。

通過軍訓(xùn)，我懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)，而不需要靠父母扶著走，我覺得我所走過的每條路，都留下自己的足跡。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長大了，有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)自己，提高自己，完善自己。英國作家狄更斯說過：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓(xùn)好困難，困難是磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅(jiān)強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。

初中軍訓(xùn)心得體會(huì)700字篇9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師、同學(xué)們：

大家好!

我是707班的馮天立。短暫的五天軍訓(xùn)生活即將結(jié)束，請?jiān)试S我代表全體同學(xué)向冒高溫、戰(zhàn)酷暑，悉心指導(dǎo)我們的全體教官們表示崇高的敬意，謝謝你們!同時(shí)感謝北師大南湖附校給我們這次軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)!

五天的軍訓(xùn)生活，既苦又累，但更多的是歡樂和生命的體驗(yàn)，學(xué)到從課本中學(xué)不到的知識(shí)。我們的臉曬黑了，人瘦了，但精神飽滿了，而且我們集合迅速，紀(jì)律嚴(yán)明，動(dòng)作規(guī)范了，身體強(qiáng)壯了。

說句心里話，軍訓(xùn)很苦很累。從學(xué)站軍姿到隊(duì)列隊(duì)形的訓(xùn)練，一次訓(xùn)練下來，我們的兩條腿除了有酸疼、酥麻的感覺外，幾乎沒有任何其它感覺了，記得訓(xùn)練的第一天晚上，同學(xué)們還是叫苦連天，可第二天清早，卻又一個(gè)個(gè)精神奕奕地站在了訓(xùn)練場上。是啊，這點(diǎn)苦，這點(diǎn)累又怎么能遮掩得了我們對軍旅生活的好奇心呢?

這五天的軍訓(xùn)生活，使我們領(lǐng)悟了很多的道理。領(lǐng)悟到聽懂與會(huì)做是兩回事，要會(huì)做，必須要反復(fù)揣摩，不斷練習(xí)。[蓮~山課件]認(rèn)識(shí)到紀(jì)律是成功的保證。認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持方能成功，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)是搞好一個(gè)集體的重要保證。這些道理的領(lǐng)悟，不僅對我們初中三年的學(xué)習(xí)生活，也對我們今后整個(gè)人生，都有著舉足輕重的作用。

通過這五天的軍訓(xùn)生活，也使我們新同學(xué)初步了解了新環(huán)境，較快地完成了由小學(xué)生到初中生的轉(zhuǎn)變，初步了解了學(xué)校老師的學(xué)識(shí)和風(fēng)采。

“一周軍訓(xùn)，走好三年”，今后我們要更加努力學(xué)習(xí)，不辜負(fù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們對我們的期望。最后，讓我們再次以熱烈的掌聲對領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意!初中軍訓(xùn)心得體會(huì)700字篇10

八月，一縷縷金色的陽光灑在了__中學(xué)的