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本文格式為Word版,下載可任意編輯——球場(chǎng)上的友情(六篇)范文為教學(xué)中作為模范的文章,也往往用來指寫作的模板。往往用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面是我為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
籃球場(chǎng)上的我篇一
在打籃球時(shí)若發(fā)生急性的撞傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷或肌肉肌腱的拉傷,應(yīng)當(dāng)立刻中止打球,同時(shí)對(duì)受傷的部位進(jìn)行冰敷,使用彈性繃帶施行壓迫性的包扎,并設(shè)法抬高患部。休息、冰敷、壓迫、和抬高是處理急性運(yùn)動(dòng)傷害的四大原則。
中止籃球運(yùn)動(dòng)的目的是為了減少由於繼續(xù)活動(dòng)所引起的疼痛、出血或腫脹現(xiàn)象,并預(yù)防傷勢(shì)惡化;壓迫和抬高患部的目的也是為了止血和消腫;而冰敷除了上述預(yù)防傷勢(shì)惡化、止血、止腫的作用外,還有止痛和放松肌肉的效果。
1.加強(qiáng)膠原纖維,
2.使局部血管收縮,
3.放松肌肉,
4.局部麻醉、止痛,
5.消炎、降低局部的新陳代謝速率,抵消發(fā)炎所引起的紅、腫、熱、痛,并改變組織的反應(yīng)過程。
所使用的方法系將冰塊、冰水袋或含有特別化學(xué)物品的冰敷袋直接覆蓋在皮膚表面,每次約冰敷15至20分鐘,等20至30分鐘後再冰敷一次,必要時(shí)每隔2至4小時(shí)再冰敷一次,則可將腫痛瘀血減至最低的程度。剛開始冰敷時(shí)會(huì)感覺局部冰冷,最後局部皮膚的知覺會(huì)暫時(shí)消失,等局部的疼痛消失時(shí),就可以中止冷療。
籃球運(yùn)動(dòng)中在皮膚方面的傷害多為擦傷、水泡等。在打籃球時(shí)發(fā)生碰撞摩擦,其病癥為破皮、出血、滲出組織液等,可以在清洗過傷口之後對(duì)患處加以消毒,必要時(shí)施以冰敷以求止血消腫。當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生擦傷或是撞傷,都應(yīng)注意有無骨折的發(fā)生,以避免傷勢(shì)更加惡化。假使由于鞋襪不適合或是運(yùn)動(dòng)前貼扎導(dǎo)致皮膚表面發(fā)紅的現(xiàn)象發(fā)生,再加上皮膚受到突然而有力的外物屢屢摩擦之後導(dǎo)致組織液滲出,貯積於皮下而形成水皰,應(yīng)馬上中止運(yùn)動(dòng),并冰敷患處,待其自動(dòng)消去。
假使在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腦震蕩、脊椎傷害(特別是頸椎),患者會(huì)有明顯的頭痛、嘔吐、疼痛、身體麻痹等情形發(fā)生,應(yīng)當(dāng)僅量避免搬動(dòng)患者,并且作好完善的固定與初步評(píng)估工作之後盡快送醫(yī)急救。這種情形常發(fā)生在橄欖球以及角力等沖撞性較大的.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,必需要中止或暫停比賽時(shí)間,待患者已經(jīng)作完初步評(píng)估及處理送往醫(yī)院之後才可繼續(xù)進(jìn)行比賽,以維護(hù)選手的生命安全。絕不可為了比賽之進(jìn)行,而馬虎處理頭部與頸椎的傷害。
肌肉肌健的傷害多為撞傷及拉傷、抽筋等。處理原則應(yīng)為馬上中止運(yùn)動(dòng)并施以以上所說的步驟,以期能將所造成的傷害及腫脹降到最低的程度。而關(guān)節(jié)、韌帶和骨頭的傷害中,以骨折、脫臼、韌帶扭傷為多。在發(fā)生骨折後要立刻固定傷處使之保持在當(dāng)時(shí)的神態(tài)後并迅速送醫(yī)處理,千萬不要試圖將之復(fù)位,以避免傷及其他肌肉與神經(jīng),造成更嚴(yán)重的傷害。至於關(guān)節(jié)因不正當(dāng)?shù)氖芰Χl(fā)生脫臼或是半脫位的情形,也應(yīng)當(dāng)送至骨科醫(yī)師處作進(jìn)一步的檢查與處理,最好也能盡量避免自行將之復(fù)位。
相信大多數(shù)的籃球運(yùn)動(dòng)員都有經(jīng)歷過關(guān)節(jié)韌帶的扭傷。不管是膝關(guān)節(jié)或是踝關(guān)節(jié)都有很大的發(fā)活力率,踝關(guān)節(jié)所受的傷中有85%是韌帶扭傷,其中又以外側(cè)韌帶扭傷占絕大多數(shù)。扭傷后如不加以妥當(dāng)?shù)奶幚沓?huì)引起疼痛與腫脹。當(dāng)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷時(shí)應(yīng)當(dāng)馬上中止運(yùn)動(dòng),并且加以冰敷及適當(dāng)?shù)膲浩?,期能將疼痛及腫脹的情形減至最小,必要時(shí)再加上貼扎直到腫脹消除、疼痛褪去為止。假使是微弱的扭傷在不痛不腫之后就可以繼續(xù)參與運(yùn)動(dòng),但假使是較為嚴(yán)重的扭傷則需要延醫(yī)診治,以確保日后的恢復(fù)情形。
籃球運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生之后會(huì)形成腫脹,這與受傷程度、受傷後血管之滲透性及化學(xué)介質(zhì)有關(guān)。腫脹會(huì)使組織局部缺氧并釋放有害化學(xué)介質(zhì),而對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生傷害。又由于受傷后關(guān)節(jié)活動(dòng)度減少,肌力和肌耐力都會(huì)下降,肌肉也會(huì)有萎縮的現(xiàn)象發(fā)生。進(jìn)而由于關(guān)節(jié)僵硬,肢體缺乏活動(dòng)而使肌肉萎縮、心肺功能下降,而影響到籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯。因此運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生后的緊急評(píng)估處理,避免更嚴(yán)重的二度傷害發(fā)生,是我們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上所要達(dá)到的第一目的。接著再依狀況予以送醫(yī)急救或是現(xiàn)場(chǎng)處理及傷害復(fù)健。
籃球是對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),也正是這種猛烈的對(duì)抗所表現(xiàn)出來的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),賦予了籃球運(yùn)動(dòng)旺盛的生命力,從而吸引了球迷的目光。但身體的碰撞自然少不了意外傷害。以上就是關(guān)于籃球場(chǎng)上傷害處理方面的知識(shí)。希望可以給你帶來幫助。
籃球場(chǎng)上的我篇二
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都寫過作文,確定對(duì)各類作文都很熟悉吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是我為大家收集的籃球場(chǎng)上的童年-敘事作文600字,希望能夠幫助到大家。
從幼年起,我就很羨慕那些馳騁在籃球場(chǎng)上的健將。隨著年齡的增長,我想捧著籃球投藍(lán)的愿望與日俱增。
五年級(jí)時(shí)有一天,班上一名同學(xué)帶到學(xué)校一個(gè)籃球,班里的男同學(xué)一下課就都不自覺地聚到一起,大家都想投籃,想拍拍球。沒方法,我們只能訂下規(guī)矩,其他人圍著籃球架站成半圓形,投上去的球落下來時(shí)誰搶到誰就可以投籃。這樣玩了幾個(gè)課間,大家就不滿足于搶藍(lán)板球了,而想帶球、搶球。這樣玩了一段時(shí)間,我們就又開始分隊(duì)比賽?;@球在我們手里的機(jī)遇越來越多,我們掌控球的技巧越來越好,投球的確鑿性也越來越高。我們這幫同學(xué)之間的`感情也越來越好。
我們?cè)诨@球場(chǎng)上奔跑,起跳、投球,那里留下了大量汗水,大量雙球鞋底、大量呼喊、大量碰撞,卻使我們的個(gè)兒長高了一截兒。老師利用我們玩球的熱心(做完題就可以出去玩球),媽媽埋怨我的鞋壞得太快。這些都沒有影響我們玩球的狂熱。
我們的體育老師也被感染了。在體育課上,也或在課余時(shí),都參與到我們小小的籃球隊(duì)中,一起沖鋒陷陣。他還教我們?nèi)绾芜\(yùn)球、避人,如何投球、如何搶籃板球、如何布陣進(jìn)攻,我們從中受益匪淺。
老師們拍著我們的肩說我們長大了,他們老了。但今天,我感到我們的孩子長大了,我們老了,可我們卻很欣慰!
籃球場(chǎng)上的我篇三
當(dāng)你遇到困難或者挫折時(shí),要相信自己,要對(duì)自己說:“我能行!〞我經(jīng)常這樣對(duì)自己說。
我很喜歡打籃球,課余時(shí)我經(jīng)常和同學(xué)們到籃球場(chǎng)比賽。我夢(mèng)想著以后自己能像nba的明星科比那樣,在賽場(chǎng)上縱橫馳騁。
一開始,面對(duì)高我一頭的初中生,我搶球、投籃四處受阻,讓對(duì)手領(lǐng)先了好幾個(gè)球,同隊(duì)的人對(duì)我失望了。我沒有氣餒,相信自己有反攻的時(shí)機(jī)。果真,由于是全員上陣,沒有替補(bǔ),經(jīng)過前半場(chǎng)的`沖刺,對(duì)手已經(jīng)氣喘吁吁,沒有進(jìn)攻的力量了。我利用精力充沛的優(yōu)勢(shì),搶球、運(yùn)球得心應(yīng)手,很快就把比分拉平了。經(jīng)過一番猛烈對(duì)戰(zhàn),我們隊(duì)贏了,我沒有拖后腿。
通過這次比賽,我更加相信自己了,我高傲地對(duì)自己說:〞我能行!“
籃球場(chǎng)上的我篇四
籃球場(chǎng)的我總是很開心。就算是陰天,籃球場(chǎng)也會(huì)是晴的。
新校園建好后,多了兩個(gè)籃球架子,它們?cè)谖已劾镩W著金光。安裝上球架后的第一堂體育課,男孩子們象瘋了一樣沖向籃球場(chǎng)。四十分鐘的體育課是我們最開心的,太陽公公朝我們笑,白云姐姐為我們助威。楊老師坐在一邊拍著手,樂得合不攏嘴。
天是那么的藍(lán),陽光是那么的明媚。如今,我們?cè)趯W(xué)校的籃球場(chǎng)上打著籃球,一個(gè)個(gè)興高采烈,滿臉帶著微笑,心里沒有煩擾,沒有了以往的計(jì)較。滿天飄舞的群星,像羽毛,像精靈,圍圍著我們一起開心地玩耍。群星像信使,把我們的籃球夢(mèng)送上天空。我們一個(gè)個(gè)拿著籃球,像是把童年的夢(mèng)捧在手里,拋了出去。
最終的春天,將在校園里度過;最終的春天,珍惜吧!讓我們的心愿,讓我們的開心隨夢(mèng)放飛吧!
籃球場(chǎng)上的我篇五
1.來到籃球場(chǎng)上,教練叫幾個(gè)隊(duì)員圍著籃球場(chǎng)運(yùn)球五圈。這幾個(gè)隊(duì)員拍著籃球圍著球場(chǎng)跑了起來。
2.站在籃球場(chǎng)邊,向場(chǎng)地上望去,每一個(gè)籃球架下都是三五成群。
3.走在籃球場(chǎng)上,一雙眼睛防備地凝眸著無數(shù)“咚咚〞響的籃球,生怕一不防備,誰失了手,籃球確鑿地砸到了頭。
4.鈴聲響了,籃球場(chǎng)上的歡快場(chǎng)面一瞬間消失在了鈴聲當(dāng)中,頃刻間,籃球場(chǎng)上空無一人。
5.下雨了。雨水靜靜地沖刷著孤獨(dú)的籃球場(chǎng)。這塊恬靜的場(chǎng)地在雨里靜默著,顯得那么空曠,憂傷。
6.雨還在下著,籃球場(chǎng)上已積了一些雨水。猛地發(fā)現(xiàn),孤零的籃球場(chǎng)與雨水偎依著,從前開心的場(chǎng)面早已鑄成了一段美麗的記憶。
8.在風(fēng)中,籃球場(chǎng)醒了,他詫異地發(fā)現(xiàn),,在它身上,少年們抱著籃球,在雨中騰躍著。
9.雨停了,籃球場(chǎng)上還留有斑斑水跡。不,那是籃球場(chǎng)流出的淚痕,它為少年們熱愛籃球的心所打動(dòng)了,就連太陽都不忍心將這印記曬干。
11.籃球場(chǎng),那是我的休閑,你是我消除疲乏、疏散心情的.地方,你是我的驕傲,但愿你變得更加美麗,讓試驗(yàn)小學(xué)的同學(xué)喜歡。
12.進(jìn)入校門,繞過操場(chǎng)、廁所就來到了我最愛好的籃球場(chǎng)。為什么喜歡呢?由于這里喧嚷非凡,充滿開心。
13.一到早上,籃球場(chǎng)就會(huì)不斷地來幾名同學(xué)來打球。他們會(huì)在小、中、大不同的球架面前打球。
14.這時(shí)的籃球場(chǎng)上經(jīng)常會(huì)傳來吶喊聲或加油聲。每到這時(shí),我就會(huì)想起電視中的籃球比賽。
15.透過教室的窗戶,我向外望去,籃球場(chǎng)上,一個(gè)個(gè)飛躍的身影進(jìn)入我的視眼,似乎還能聽到“咚〞“咚〞的響聲。
16.在我家附近有個(gè)籃球場(chǎng),只要天晴,下午都會(huì)有人在那里打籃球。
17.學(xué)校后操場(chǎng)的籃球場(chǎng)無論何時(shí)總是會(huì)有年輕而高大的影子在晃動(dòng),無論是上課還是放學(xué)。
18.校園的籃球場(chǎng)是我最喜歡的景物,每當(dāng)我上體育課的時(shí)候,我都這么想:能快點(diǎn)打籃球的話,那就好了。
19.左邊的籃球場(chǎng)上,隊(duì)員們?cè)诮叹毜闹笓]下打起了全場(chǎng)籃球比賽。他們五個(gè)人一組。比賽開始了,由藍(lán)隊(duì)先發(fā)球。
20.在籃球場(chǎng)上,籃球被人從這傳到那兒,又從那兒傳到這兒,有時(shí)還被人隨地就扔,籃球覺得很不逍遙。
21.在籃球場(chǎng)邊有一棵大青樹。這棵大青樹十分獨(dú)特,由于樹干上有著“眼睛〞呢!像在好奇地觀看來來往往的人。
22.籃球場(chǎng)上悶得像個(gè)大火爐,但絲毫沒有影響大伙兒的心情。
23.籃球場(chǎng)上總是拼搶猛烈,說它是“烽煙之地〞一點(diǎn)也不為過。
24.我家門前有一個(gè)籃球場(chǎng)。小時(shí)候,我經(jīng)??匆姶蟾绺?、叔叔們?cè)谀莻€(gè)籃球場(chǎng)打籃球。
25.隆隆隆隆,剛開始建籃球場(chǎng)是也是這種聲音,但那時(shí),給我們更多的是開心與憧憬!
26.籃球場(chǎng)建好的時(shí)候,一切都是那么新,我和伙伴在籃球場(chǎng)上跑著,跳著。
27.籃球場(chǎng)在我的淚水中一次次模糊了!淚水中,籃球場(chǎng)上仿佛四處閃動(dòng)著我們的身影,籃球場(chǎng)仿佛依舊是那樣嶄新,那樣充滿著生命力。
28.隆隆隆,又開始拆籃球場(chǎng)了,眼前依舊是那片蕭瑟的廢墟。身旁水管中的水仍舊滴著,鳥兒仍舊叫著。
29.真的再見了,籃球場(chǎng)!雖然已看不到你輝煌的模樣,但我心中的籃球場(chǎng)卻愈發(fā)高聳,更加明了起來!
30.我們的籃球場(chǎng)是世界最先進(jìn)的,全長三百二十三米,寬三十二米,是世界上最大的一個(gè)籃球場(chǎng)。
31.這些柳樹站在籃球場(chǎng)的右邊,好像戰(zhàn)士一樣,保衛(wèi)著籃球場(chǎng)。這時(shí)你在總的看一下籃球場(chǎng),你就會(huì)感覺到特別和諧。
籃球場(chǎng)上的我篇六
;王警官接到群眾舉報(bào),有群眾看到一起案件的在逃嫌疑人進(jìn)入了花兒體育館,嫌疑人身穿紅色外套,頭戴黃色帽子。于是王警官來到了花兒體育館,找到門衛(wèi)劉叔叔,一起在體育館中尋覓嫌疑人。
劉叔叔雖然沒有看清嫌疑人的樣貌,卻記得身穿紅色外套、頭戴黃色帽子的人是不久前才來到體育館的,在他之后再?zèng)]有人進(jìn)入體育館。王警官和劉叔叔走過了網(wǎng)球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、排球場(chǎng),都沒有看到紅色外套和黃色帽子。突然,劉叔叔指著不遠(yuǎn)處的籃球場(chǎng),說:“王警官,籃球場(chǎng)旁邊的凳子上有紅色外套和黃色帽子!〞王警官和劉叔叔趕快往籃球場(chǎng)方向走去。
籃球場(chǎng)上的六個(gè)人由于運(yùn)動(dòng)都脫下了帽子和外套。他們說他們互不認(rèn)識(shí),由于各自運(yùn)動(dòng)的關(guān)系,他們并不記得其他人到來的先后順序,他們中也沒有人承認(rèn)紅色外套和黃色帽子是自己的。
現(xiàn)場(chǎng)的外套有:
白色外套,紅色外套,綠色外套,
青色外套,粉色外套,褐色外套。
現(xiàn)場(chǎng)的帽子有:
紫色帽子,藍(lán)色帽子,灰色帽子,
黃色帽子,橘色帽子,迷彩帽子。
玲玲說:“粉色外套和紫色帽子是我的。青色外套和迷彩帽子是唐唐的。〞
王警官想了想,說道:“我已經(jīng)知道誰是嫌疑人了。玲玲,跟我走吧。〞
玲玲低下頭,乖乖地跟著王警官走了。
假設(shè)1:麗麗是嫌疑人
假使麗麗是嫌疑人,那么紅色外套和黃色帽子是麗麗的,而且麗麗的兩句話都應(yīng)當(dāng)是假話。這樣麗麗的其次句話“紅色外套和黃色帽子不是崗崗的〞就變成了“紅色外套和黃色帽子是崗崗的〞。這就造成了矛盾,由于紅色外套和黃色帽子是嫌疑人的,假使麗麗是嫌疑人的話,那么紅色外套和黃色帽子就不可能是崗崗的。
假設(shè)不成立。
假設(shè)2:崗崗是嫌疑人
假使崗崗是嫌疑人,那么紅色外套和黃色帽子是崗崗的。他的兩句話都是假話,那么白色外套和橘色帽子不是唐唐的,褐色外套和灰色帽子不是強(qiáng)強(qiáng)的。
強(qiáng)強(qiáng)的其次句話“青色外套和迷彩帽子不是唐唐的〞不知是真是假。玲玲的兩句話的真假我們暫時(shí)也無法判斷。
但是唐唐說“玲玲說的對(duì)〞,假使這句話是假話,那么玲玲的兩句話都是假話,但是嫌疑人只有一個(gè),我們假設(shè)了崗崗是嫌疑人,那么其他人就不能同時(shí)說兩句假話。所以唐唐這句話是真的。玲玲的兩句話都是真話。青色外套和迷彩帽子是唐唐的。粉色外套和紫色帽子是玲玲的。所以唐唐的其次句話是假話。
由以上信息可得出強(qiáng)強(qiáng)的其次句話就是假話。由于嫌疑人之外的人最多只能說一句假話,所以他的第一句話是真話。綠色外套和藍(lán)色帽子是強(qiáng)強(qiáng)的。
花花的第一句話不知道真假,但是花花的其次句話和強(qiáng)強(qiáng)的第一句話矛盾。強(qiáng)強(qiáng)的第一句話我們之前已推斷是真話,所以花花的其次句話是假話,那么花花的第一句話就必需是真話。褐色外套和灰色帽子是花花的。
現(xiàn)在只剩下白色外套和橘色帽子。人物也只剩下麗麗。
麗麗的其次句話“紅色外套和黃色帽子不是崗崗的〞是假話,所以麗麗的第一句話只能是真話,即粉色外套和紫色帽子是麗麗的。但是之前推斷粉色外套和紫色帽子是玲玲的,這里又出現(xiàn)了矛盾:麗麗不能兩句話都是假話。
假設(shè)不成立。
假設(shè)3:強(qiáng)強(qiáng)是嫌疑人
假使強(qiáng)強(qiáng)是嫌疑人,那么紅色外套和黃色帽子就是強(qiáng)強(qiáng)的,他的兩句話都是假話。
假使唐唐說的“玲玲說的對(duì)〞這句話是假話,那么玲玲的兩句話都是假話,但是嫌疑人只有一個(gè),我們假設(shè)了強(qiáng)強(qiáng)是嫌疑人,那么其他人就不能同時(shí)說兩句假話。所以唐唐這句話是真的。玲玲的兩句話都是真話。青色外套和迷彩帽子是唐唐的,粉色外套和紫色帽子是玲玲的。
花花的其次句話是真話,但是第一句話無法判斷真假。
麗麗的第一句話和玲玲的第一句話矛盾,所以麗麗的第一句話是假話。麗麗的其次句話是真話。
崗崗的第一句話和玲玲的其次句話矛盾。假使玲玲的是真話,那么崗崗的就是假話。崗崗的其次句話也和假設(shè)矛盾,也成了假話。但是假設(shè)強(qiáng)強(qiáng)是嫌疑人,除了嫌疑人以外的人最多只能說一句假話。
假設(shè)不成立。
假設(shè)4:玲玲是嫌疑人
假使玲玲是嫌疑人,那么紅色外套和黃色帽子就是玲玲的,她的兩句話都是
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