學校勵志教育系列-做更好的自己

詩歌朗誦《如果你是……》如果你不能成為山頂的一棵松，就做一叢小樹生長在谷中，但須是溪邊最好的一叢小樹。如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢；如果你不能成為灌木一叢，就做一片綠草，讓公路上也有幾分歡娛。如果你不能成為一只麝香鹿，就做一條鱸魚，但須是湖里最好的一條魚。如果我們不能做船長，就做水手，在這里我們都有廣闊的天地。如果你不能做一條公路，就做一條小徑。如果你不能做太陽，就做一顆星星。不能憑大小來斷定你的輸贏，不論你做什么都要做最好的一個。做更好的自己探究與分享進入初中以后，曉蓉比以前更加關注自己了，她覺得自己是這樣的：學習勤奮，做事很認真，對自認為重要的事情會思前想后，對別人很關心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭……有時候，曉蓉會為自己感到驕傲，但有時候，她又很羨慕別人：別人能把她認為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來，并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對她認為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時尚而自己太過保守；她甚至覺得自己的名字也有些土氣……有時，她會學著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。你如何看待曉蓉的累？給曉蓉帶來了怎樣的影響？道理啟發(fā)：在這個世界上，每個人都是獨一無二的個體，每個人都有獨特的稟賦和價值，每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。

隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。一、接納與欣賞自己你知道古今中外有哪些偉大的人，接納了自己的缺陷而獲得成功的？海倫凱勒美國女作家、教育家、慈善家、社會活動家。在19個月時因患急性充血癥而被奪去視力和聽力。1899年6月考入哈佛大學拉德克利夫女子學院。其中最著名的有：《假如給我三天光明》、《我的生活》、《我的人生故事》、《石墻故事》。1964年獲“總統(tǒng)自由勛章”。1965年入選美國《時代周刊》評選“二十世紀美國十大英雄偶像”之一?；艚鸹加袊乐氐募∥s性脊髓側索硬化癥，長年坐在輪椅上，后又失去了說話的能力,依靠安裝在輪椅上的一個小對話機和語言合成器與人進行交談；看書必須依賴一種翻書頁的機器，然后他驅動輪椅如蠶吃桑葉般地逐頁閱讀，1988年寫成科普著作《時間簡史》。德國偉大的作曲家26歲時聽覺衰退35歲時完全耳聾……代表作品：《致愛麗絲》、《英雄交響曲》、《命運交響曲》、《田園交響曲》、《歡樂頌》——世界不給他歡樂他卻創(chuàng)造了歡樂給予世界貝多芬憨豆先生的扮演者艾特金森患有嚴重的口吃，對于演員來說，這可是致命的。他知道自己很難真正克服口吃，因此在劇中極少說話，只是偶爾含混不清的咕噥幾句。但這樣就大大增加了表演的難度，需要艾特金森將原本用語言就能輕松表達出的笑點、創(chuàng)意轉換成夸張、搞笑的表情和動作。為此，艾特金森每天在鏡子前研究自己，揣摩最佳的幽默效果，最終憑借豐富的肢體動作和多變的面部表情走紅全球，成為世界級喜劇明星。

憨豆先生馬云雖然相貌普通，甚至被評為“丑陋”但他能夠接納自己的外貌，創(chuàng)辦了阿里巴巴，成為中國電商巨頭。明明可以靠臉吃飯，卻偏偏要靠才華

每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如__________________，我能接受，因為__________________

有些不完美，如__________________，我不能接受，因為_________________

接受不完美，我會_______________________________________

接納自己，就是接納自己的全部接納自己不僅要接納自己的優(yōu)點和長處，也要接納自己的短處和不足。

接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。聯想質疑：歪脖樹的故事一天，孔子帶領他的學生外出郊游，路上他們看見一棵長得非常茂盛的歪脖樹?？鬃用柋姷茏樱骸斑@棵歪脖樹枝繁葉茂地長在大路邊，它有什么用處嗎？”聽了老師的提問，眾弟子爭先恐后地圍著歪脖樹轉了幾圈，發(fā)現大樹的主干上盡是墨線，紛紛說：“這棵樹長在這里圖占土地，實在沒什么用處，否則早被木匠砍去做木材了，現在樹上留下這么多墨線，說明木匠量過后覺得它沒有用，所以至今把它留在這里?！?/p>

孔子聽了眾弟子的回答后哈哈大笑……歪脖樹是否真的一無是處？歪脖樹的啟示：我們每個人都是獨一無二的，我們都有存在和發(fā)展的價值。因此，我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗，為自己鼓掌，也為他人喝彩二、我要飛得更高

做更好的自己，就要揚長避短。姚明和潘長江各有什么優(yōu)勢？他們的成功跟他們的優(yōu)勢之間有什么關系？名人故事鑒賞古希臘政治家、雄辯家—狄摩西尼從前，有一個可憐而執(zhí)著的小男孩，患有嚴重口吃，同學們總愛取笑他。有一天上課，老師讓同學們上講臺說說自己的理想，很快便輪到了他。他遲疑著慢慢挪到了講臺上，抬起頭，依舊結結巴巴卻很堅定地說：“我……我以后……要當”果不其然，引來了同學們一陣嘲笑，但他并不理會這些，堅持著說完：“當……一名……演……演說家”臺下的笑聲更加厲害了，同學們一個勁地起哄，但他的眼神卻越來越堅定。

從此，鎮(zhèn)上的小河邊就多了一個男孩，每天對著河岸發(fā)出一些含混不清又時而停頓的語句。日復一日，年復一年，他最終成為了一名演說家，每次演講都座無虛席。

那么，換成是你或我，也許會放棄吧！但這個小男孩最終悅納自己，用決心、勇氣和毅力完成了生命中最為重要的蛻變。因為他堅信：不足會轉化為優(yōu)勢。做更好的自己，需要主動改正缺點。你最想現在改正的缺點是什么？你打算怎樣改正①具體清楚地描述自己的缺點②從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始；③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給予自己肯定或獎勵；④請一個你信任的人來協(xié)助你；⑤在公開場合做出改正缺點的承諾；⑥運用自己以前改正缺點的成功經驗改正缺點的方法;

一個值夜班的工人半夜回家，因為月色很美，他決定穿過墳場抄近路回家，突然一不小心掉進一個墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，這位工人在墓坑中半夢半醒時，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那醉漢沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，那位工人不忍心看他白費勁，就好心的伸手抓住醉漢的腳,說：“老兄，沒用的，我試過了，不可能從這里爬出去的?！闭l知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“媽呀、有鬼”然后三下五除二地從坑里躥了出去。

請思考：醉漢為什么能爬上去？故事人的潛能是巨大的——頭腦原比天空更遼闊擁有細胞140億多5億本100倍40種語言12個博士學位只用了1%--10%做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

馬克思——能閱讀歐洲一切國家的文字。

愛迪生——一生做出2000多項發(fā)明。從小顧伊劼就十分熱心公益，2005年，她因善解人意，幫助心理障礙的同學而榮獲熱心公益標兵稱號。2008年4月，顧伊劼第一次以志愿者的身份參加上海市讀書節(jié)，她克服身體的勞累，通過自己特別的演講向路人宣講讀書節(jié)的公益宗旨，來為貧困山區(qū)的孩子們募款建立希望圖書館，并自愿捐出了多本藏書。2010年的夏天，顧伊劼擔任了殘疾人英語交流協(xié)會的志愿者，成功幫助來自德國的口語老師與上海肢殘孩子們架起了心靈溝通的"橋梁"。上海世博會期間，顧伊劼憑借自己的外語特長成為了世博會志愿者，成為世博會上一道亮麗的風景線為他人、為社會帶來福祉揚長避短主動改正缺點不斷激發(fā)自己的潛能行動上心態(tài)上接納自己欣賞自己做更好的自己多為他人、為社會帶來福祉1、“金無足赤，人無完人”。這告訴我們()A.每個人都有優(yōu)勢，也有不足B.圣人沒有缺點C.內在美比外在美更重要D.金子的純度不高隨堂練習A2、三國時期，呂蒙是孫權的戰(zhàn)將，孫權總認為呂蒙是一個有勇無謀的“吳下阿蒙”?？烧l知呂蒙經過一段時間的學習，成長為一個有勇有謀的將軍，孫權贊嘆說“士別三日，當刮目相看?！边@個故事告訴我們()A.要看別人的優(yōu)點

B.不要用一成不變的眼光看待別人C.