學校525心理健康周活動紀實

學校525心理健康周活動紀實一、活動籌備為了提高學生們的心理健康意識，普及心理健康知識，我校于5月25日啟動了為期一周的心理健康周活動?；顒踊I備工作始于4月底，由學生處牽頭，聯(lián)合校內的心理醫(yī)生、心理輔導員、學生會等多個部門共同策劃?；顒訒r間定于5月25日至6月1日，地點設在學校操場、圖書館、心理輔導室等多處。二、宣傳推廣為了確?；顒拥膹V泛參與度，我們制定了多元化的宣傳方案。首先，我們設計了一系列精美的海報，通過校園內的各大宣傳欄進行傳播；其次，我們通過微信公眾號、手機短信、電話咨詢等多種渠道向學生們發(fā)送宣傳信息。此外，各學院還自行制作了宣傳視頻，進一步豐富了宣傳形式。三、主題講座本次心理健康周活動邀請了多位心理醫(yī)生、心理輔導員以及成功克服心理問題的學生代表來為大家?guī)碇黝}講座。他們深入淺出地講解了心理健康問題的類型、發(fā)病率以及解決方案，如壓力調節(jié)、情緒管理、學習焦慮等大家普遍關注的問題。講座現場氣氛熱烈，學生們紛紛表示收獲頗豐。四、心理測試為了使學生們更加了解自己的心理狀況，活動周期間我們還安排了心理測試。心理測試是通過專業(yè)的心理量表進行的，包括性格測試、壓力測試、情緒測試等方面。測試結果將由專業(yè)人員進行解讀，幫助學生更好地認識自己，從而有針對性地解決心理問題。五、咨詢輔導針對學生們的不同心理需求，我們在活動周期間開設了咨詢輔導服務。心理咨詢師和輔導員將為學生提供一對一的咨詢和輔導，幫助學生們解決各種心理問題。同時，我們還為學生們提供了心理訓練和自我調節(jié)的方法，以增強他們的心理韌性和適應能力。六、小組活動為了加強學生之間的互動與交流，提高大家的團隊協(xié)作能力，我們還在活動周期間組織了小組活動。小組活動包括心靈驛站、心聲傾訴、心理拓展等多個環(huán)節(jié)，旨在通過互動體驗和分享，讓學生們更加深入地了解彼此，增強彼此的信任和支持。七、分享交流在活動周的最后一天，我們舉辦了一場分享交流會，邀請了參與活動的同學們分享自己的感悟和收獲。在分享交流會上，同學們紛紛表示，通過這次活動，他們更加深入地認識到了心理健康的重要性，學到了許多實用的心理調適方法，也結交了許多志同道合的朋友。同時，他們也提出了對未來心理健康服務的建議和期待，為今后學校開展心理健康工作提供了有益的參考。總結：本次525心理健康周活動的成功舉辦，不僅增強了學生的心理健康意識，還提高了學生的心理調適能力。通過多元化的活動形式，我們有效地宣傳了心理健康知識，讓學生們更加關注自己的心理健康狀況。同時，通過專業(yè)講座、心理測試