武術(shù)說課稿纏頭裹腦

武術(shù)普修課--教課方案（合用：講課、試講、做課）天津體育學(xué)院王少寧2015-10-13講課內(nèi)容以刀術(shù)套路里面的纏頭裹腦動作為例。下邊從指導(dǎo)思想、教材剖析、學(xué)情剖析、教課目的、教課重點和難點、教課方法、教課過程以及預(yù)期成效等方面進(jìn)行演示。一．指導(dǎo)思想堅持以人為本，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教課指導(dǎo)思想。第一，增進(jìn)學(xué)生身心健康，全面提升學(xué)生素質(zhì)；第二，幫助學(xué)生形成武術(shù)專長，能夠勝任中小學(xué)教課和社會體育指導(dǎo)；第三，重視提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)、研究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生建立健康第一和終生體育的思想。二．教材剖析第一，刀術(shù)是以纏頭裹腦和劈、砍、斬、撩、扎、掛、戳、刺等基本方法，并配合各樣步型，步法，跳躍等動作組成的套路。纏頭裹腦表現(xiàn)了刀術(shù)特色的主要內(nèi)容。即持刀環(huán)繞頭部、肩部的纏裹動作?！袄p頭”與“裹腦”在動作上是一正一反；在用法上，正架過頭為“纏頭”，反架過頭為“裹腦”。纏頭裹腦能夠用來防守，有益于快速轉(zhuǎn)入攻擊。在教課中，纏頭裹腦動作能夠發(fā)展學(xué)生身體與器材的協(xié)調(diào)性，使學(xué)生掌握此中的攻防技擊含義。三．學(xué)情剖析本次課的教課對象是普修課學(xué)生，身體素質(zhì)較好，但存在個體差別。整體性格開朗好動，具備了學(xué)習(xí)刀術(shù)的心理和生理基礎(chǔ)。所以在教課安排上以學(xué)生練習(xí)為主體，掌握刀術(shù)套路的基本技法。四．教課目的認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解初級刀的技術(shù)特色。經(jīng)過教課，90%的學(xué)生能夠說出纏頭裹腦的動作重點，正確領(lǐng)會纏頭裹腦技術(shù)。技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過練習(xí)，80%的同學(xué)能夠獨立達(dá)成纏頭裹腦動作，做到路線清楚，手型、步型正確到位。過程與方法目標(biāo)：經(jīng)過對刀術(shù)的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生理解纏頭裹腦的技擊含義及在實踐中的運用。感情目標(biāo)：使學(xué)生能以踴躍認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，培育學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，提升學(xué)生自信心和競爭意識，培育尚武崇德的精神。五．本課重、難點重點：纏頭刀與裹腦刀時刀背貼身背，出刀時快速有力。難點：左右手動作的協(xié)分配合六．教課方法1）設(shè)問法：引起學(xué)生思慮，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的欲念。2）直觀圖片法：讓學(xué)生對技術(shù)動作有直觀的認(rèn)識。3）解說法、動作示范法：教師優(yōu)美、完好的示范和清楚的解說，能調(diào)換起學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒，起到了事半功倍的作用。讓學(xué)生成立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)興趣。4）預(yù)防和糾正錯誤動作法、練習(xí)法：經(jīng)過集體解說，指引并激發(fā)各組學(xué)生進(jìn)行學(xué)、練、評聯(lián)合，實現(xiàn)共同進(jìn)步。七．教課過程（1）開始部分：講堂慣例——宣告本課任務(wù)2）準(zhǔn)備部分：行列練習(xí)----幫助學(xué)生集中注意力繞場所慢跑，喊數(shù)抱團(tuán)----調(diào)換學(xué)生上課的踴躍性。帶學(xué)生做徒手操----同學(xué)集體喊口令，培育學(xué)生節(jié)奏感，調(diào)換講堂氛圍。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)基本功----防備肌肉及關(guān)節(jié)出現(xiàn)損害。3）基本部分（課的主要內(nèi)容）：教師解說纏頭裹腦的動作要領(lǐng)，邊解說邊示范學(xué)生集體練習(xí)，改良纏頭裹腦技術(shù)學(xué)生兩人一組，分組練習(xí)，互學(xué)、互糾。4）結(jié)束部分同學(xué)之間相互拍打放松本課小結(jié)、部署課下作業(yè)、宣告下次課的內(nèi)容下課，師生再會。組織學(xué)生收器材，如數(shù)送還。八．預(yù)期成效：能夠有效的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，80%學(xué)生正確掌握技術(shù)估計均勻心率為：125~135次/分運動密度約為60%，練習(xí)強度中等。九．課前準(zhǔn)備熟習(xí)教材認(rèn)識學(xué)生及場所器材設(shè)備依據(jù)要求課前部署場所講課年級教材教課內(nèi)容教

1.

任課教師王少寧纏頭裹腦課的種類新講課刀術(shù)基本技法：纏頭裹腦認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識初級刀的技術(shù)特色。經(jīng)過教課，90%的學(xué)生能夠說出纏頭裹腦的動作重點，正確領(lǐng)會纏頭裹腦技術(shù)。技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過講課，80%的同學(xué)能夠獨立達(dá)成纏頭裹腦動作，做到路學(xué)目標(biāo)

3.4.

線清楚，手型、步型正確到位。過程與方法目標(biāo)：經(jīng)過對刀術(shù)的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生理解纏頭裹腦的技擊含義及在實踐中的運用。感情目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培育學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，提升其自信心和競爭意識，培育尚武崇德的精神。重點與難重點：纏頭刀與裹腦刀時刀背貼身背點難點：左右手動作的協(xié)分配合順時組織、教法、學(xué)法與要求運動負(fù)荷序間教課內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動次時數(shù)間一、講堂慣例組織：學(xué)法：XXXXXXX1、會合整隊XXXXXXX1.體委會合整隊XXXXXXX2.見習(xí)生酌情參加開XXXXXXX要求：2、報告人數(shù)O會合快、靜、齊遵守紀(jì)律教法：始3、師生問好1.教師排隊前，儀表3.學(xué)生問好聲音洪莊重，語言親和。亮5′5′4、宣告本課內(nèi)2.提出本課要求，講4.學(xué)生注意力集部容解清楚，聲音宏亮。中，精神飽滿5、檢查出缺席3.檢查學(xué)生出勤狀況5.學(xué)生服飾適合得6、檢查服飾4.檢查學(xué)生服飾體分7、安排見習(xí)生5.安排見習(xí)地點，提6.見習(xí)生在見習(xí)位醒見習(xí)生做好講堂筆置認(rèn)真做好聽課筆記記8、安全教育7.課上不打逗，器6.提示學(xué)生注意安全械練習(xí)時注意安全。順時組織、教法、學(xué)法與要求運動負(fù)荷序間教課內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動次時間數(shù)1.行排隊形（行組織：學(xué)法：進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法）XXXXXXX1.學(xué)生精神飽XXXXXXX滿，集中注意XXXXXXX力，隊伍齊整2′XXXXXXXO教法：準(zhǔn)教師口令指揮，教態(tài)端正。2.喊數(shù)抱團(tuán)組織：2.繞場所慢跑，3′充分熱身，調(diào)換講堂氛圍。備20′部

教法：教師領(lǐng)做喊口令3.徒手操組織：3.全體學(xué)生一2*85′1）頭部運動XXXXXXX起喊口令，聲音2）肩部運動XXXXXXX宏亮。學(xué)生認(rèn)真3）腹背運動XXXXXXX拉伸，防止受分4）體側(cè)運動XXXXXXX傷。5）弓步壓腿O要求：踴躍認(rèn)6）仆步壓腿教法：真，注意力集中7）腕踝運動教師察看，語言提示。4.腿法練習(xí)組織：4.練習(xí)武術(shù)基1）正踢腿→→→→→本功，充分拉伸10′2）側(cè)踢腿O肌肉及韌帶，為3）外擺腿→→→→→上課做準(zhǔn)備。4）里合腿教法：要求：5）彈踢沖拳教師觀摩，語言提示。1）挺胸、立腰6）單拍腳2）起腿加快7）雙拍腳順時組織、教法、學(xué)法與要求序間教課內(nèi)容教師指導(dǎo)組織：XXXXXXXXXXXXXX學(xué)習(xí)纏頭裹腦XXXXXXXXXXXXXXO（1）學(xué)生模擬纏教法：頭裹腦動作1.教師設(shè)問，引起學(xué)生思慮動作重點，引導(dǎo)學(xué)生理解掛圖上的動作技術(shù)?；?）纏頭裹腦教組織：學(xué)XXXXXXXXXXXXXX本OXXXXXXX55′XXXXXXX部教法：示范與解說法要求:纏頭刀和裹腦刀均要刀背繞背而行，出刀要快速有力。分教法：預(yù)防與糾正錯誤法要求:纏頭刀和裹腦刀均要刀背繞背而行，左右手要協(xié)分配合。

運動負(fù)荷學(xué)生活動次數(shù)時間10′學(xué)法：各組組長負(fù)責(zé)組織本組同學(xué)依據(jù)掛圖進(jìn)行研究式學(xué)習(xí)。2.學(xué)生集體練習(xí)，重申換作要45′領(lǐng)。（3-4遍）學(xué)生兩人一組，分組練習(xí)，互學(xué)、互糾，改良纏頭裹腦技術(shù)。（1-2遍）教師口令指導(dǎo)再集體練習(xí)。（3遍）順時組織、教法、學(xué)法與要求運動負(fù)荷序間教課內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動次數(shù)時間組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX學(xué)法：結(jié)XXXXXXX1.在教師示范下，學(xué)O生充分放松，使身體學(xué)生間互教法：伸展。束相拍打放1.教師帶練、指導(dǎo)學(xué)2.學(xué)生兩人一組，互10′松生放松相放松10′部1