氣質(zhì)-中學(xué)生心理健康課(七上)

氣質(zhì)—人的本性第一頁(yè)第二頁(yè)，共24頁(yè)。什么是氣質(zhì)？

氣質(zhì)指?jìng)€(gè)體經(jīng)常地、典型地表現(xiàn)于心理過(guò)程的速度、強(qiáng)度、穩(wěn)定性、靈活性及指向性等方面的動(dòng)態(tài)特征。如人與人相處中，有人兩句未完就暴跳如雷，進(jìn)而拳腳交加；有人沉默寡言，老成持重；有人活潑可愛(ài)，聰明伶俐；有人孤僻古怪，謹(jǐn)小慎微?！顨赓|(zhì)分類：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)想一想：生活中常聽(tīng)說(shuō)某人“氣質(zhì)好”或“氣質(zhì)不好”，是否是指這里所說(shuō)的氣質(zhì)？第二頁(yè)第三頁(yè)，共24頁(yè)。氣質(zhì)類型圖示第三頁(yè)第四頁(yè)，共24頁(yè)。多血質(zhì)（活潑型）具有這種氣質(zhì)的人總是像春風(fēng)一樣“得意洋洋”,富有朝氣。他們的情緒豐富而且外露,喜怒哀樂(lè)皆形于色,他們那副表情多變的臉折射出他們的內(nèi)心世界?；顫?、好動(dòng)、樂(lè)觀、靈活是他們的優(yōu)點(diǎn)。他們喜歡與人交往,有種“自來(lái)熟”的本事,但交情粗淺。他們的話言表達(dá)力強(qiáng)而且富有感染力,一件平淡無(wú)奇的小事能被他們描繪得精彩無(wú)比。他們思維靈活,行動(dòng)敏捷,對(duì)各種環(huán)境的適應(yīng)力強(qiáng)。第四頁(yè)第五頁(yè)，共24頁(yè)。膽汁質(zhì)（暴躁型）具有這種氣質(zhì)的人像"夏天里的一團(tuán)火",有股火爆的脾氣。這種人的情緒爆發(fā)快,"一點(diǎn)就著",但難持久,如同一陣狂風(fēng)、一場(chǎng)雷陣雨,來(lái)去匆匆。這種人精力旺盛,爭(zhēng)強(qiáng)好斗,做事勇敢果斷,為人熱情直率,樸實(shí)真誠(chéng)；但是這種人的思維活動(dòng)常常是粗枝大葉、不求甚解,遇事常欠思量、魯莽冒失,做事也常常感情用事,但表里如一。第五頁(yè)第六頁(yè)，共24頁(yè)。粘液質(zhì)（穩(wěn)重型）這種氣質(zhì)就像冬天一樣無(wú)艷麗的色彩裝點(diǎn)而"冰冷耐寒",但也缺乏生氣。這種人安靜穩(wěn)重,沉默寡言,喜歡沉思,表情平淡,情緒不易外露,但內(nèi)心的情緒體驗(yàn)深刻,給人以貌似"冷"的感覺(jué),很像外涼內(nèi)熱的"熱水瓶"。他們自制力很強(qiáng),不怕困難,忍耐力高,表現(xiàn)出內(nèi)剛外柔。他們與人交往適度,交情深厚,朋友少但卻知心。他們平時(shí)總是四平八穩(wěn)的,所以有時(shí)"火燒眉毛也不著急"。第六頁(yè)第七頁(yè)，共24頁(yè)。抑郁質(zhì)（憂郁型）這種氣質(zhì)給人以"秋風(fēng)落葉"般的無(wú)奈、憂愁的感覺(jué)。這種人情緒體驗(yàn)深刻、細(xì)膩而又持久,主導(dǎo)心境消極抑郁,多愁善感,給人以溫柔怯懦的感覺(jué)。他們聰明而富于想像力,自制力強(qiáng),注重內(nèi)心世界,不善交際,孤僻離群,軟弱膽小,萎靡不振,他們的行為舉止緩慢而單調(diào),雖然踏實(shí)穩(wěn)重,但卻優(yōu)柔寡斷。第七頁(yè)第八頁(yè)，共24頁(yè)。氣質(zhì)類型沒(méi)有好壞之分滴！四種氣質(zhì)類型到底哪一種好呢？第八頁(yè)第九頁(yè)，共24頁(yè)。俺是啥氣質(zhì)類型的呢？第九頁(yè)第十頁(yè)，共24頁(yè)。氣質(zhì)自測(cè)要求：該量表共有60道題目。在回答下列問(wèn)題時(shí),如果問(wèn)題內(nèi)容完全符合自己的情況,就記2分;如果比較符合,就記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合記-1分;完全不符合的,記-2分。回答時(shí)不要考慮應(yīng)該怎樣,而只回答你平時(shí)是怎樣。注意不要花過(guò)多時(shí)間去考慮。在進(jìn)行回答時(shí)，記清題號(hào)及該題的相應(yīng)得分。第十頁(yè)第十一頁(yè)，共24頁(yè)。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）１、做事力求穩(wěn)妥,不做無(wú)把握的事。２、遇到可氣的事就怒不可遏想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。３、寧肯一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。４、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。５、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激,如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。６、和人爭(zhēng)吵時(shí),總是先發(fā)制人,喜歡挑釁。７、喜歡安靜的環(huán)境。８、善于和人交往。第十一頁(yè)第十二頁(yè)，共24頁(yè)。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）９、

羨慕那種善于克制自己感情的人。１０、生活有規(guī)律,很少違反作息制度。１１、在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。１２、碰到陌生人覺(jué)得很拘束。１３、遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制。１４、做事總是有旺盛的精力。１５、遇到問(wèn)題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷。第十二頁(yè)第十三頁(yè)，共24頁(yè)。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）１６、在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。１７、情緒激昂時(shí),覺(jué)得干什么都有趣;情緒低落時(shí),又覺(jué)得干什么都沒(méi)意思。１８、當(dāng)注意力集中于某一事物時(shí),別的事很難使我分心。１９、理解問(wèn)題總比別人快。２０、碰到危險(xiǎn)情景,常有一種極度恐怖感。２１、對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。２２、能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。第十三頁(yè)第十四頁(yè)，共24頁(yè)。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）２３、符合興趣的事情干起來(lái)勁頭十足,否則就不想干。２４、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。２５、討厭做那種需要耐心細(xì)致的工作。２６、與人交往不卑不亢。２７、喜歡參加熱烈的活動(dòng)。２８、愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。２９、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了常感到厭倦。３０、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題,愿意實(shí)際動(dòng)手干。第十四頁(yè)第十五頁(yè)，共24頁(yè)。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）３１、寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語(yǔ)。３２、別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。３３、理解問(wèn)題常比別人慢些。３４、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神煥發(fā)重新投入工作。３５、心里有話寧愿自己想,不愿說(shuō)出來(lái)。３６、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn),不達(dá)目的誓不罷休。３７、學(xué)習(xí)、工作同樣一段時(shí)間后,常比別人更疲倦。３８、做事有些莽撞,常常不考慮后果。第十五頁(yè)第十六頁(yè)，共24頁(yè)。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）３９、教師或師傅講授知識(shí)、技術(shù)時(shí),總希望他講慢些,多重復(fù)幾遍。４０、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。４１、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。４２、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈的活動(dòng),或參加各種文藝活動(dòng)。４３、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。４４、接受一個(gè)任務(wù)后,就希望把它迅速解決。４５、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)好些。第十六頁(yè)第十七頁(yè)，共24頁(yè)。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）４６、能夠同時(shí)注意幾件事物。４７、當(dāng)我煩悶的時(shí)候,別人很難使我高興起來(lái)。４８、愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。４９、對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終如一的態(tài)度。５０、和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。５１、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí),重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。５２、希望做變化大、花樣多的工作。５３、小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌,似乎比別人記得清楚。第十七頁(yè)第十八頁(yè)，共24頁(yè)。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）５４、別人說(shuō)自己“出語(yǔ)傷人”,可自己并不覺(jué)得這樣。５５、在體育活動(dòng)中,常因反應(yīng)慢而落后。５６、反應(yīng)敏捷、頭腦機(jī)智。５７、喜歡有條理而不很麻煩的工作。５８、興奮的事常使自己失眠。５９、老師講新概念,常常聽(tīng)不懂,但是弄懂以后就很難忘記６０、假如工作枯燥無(wú)味,馬上就會(huì)情緒低落。第十八頁(yè)第十九頁(yè)，共24頁(yè)。計(jì)分方法：膽汁質(zhì)=？2,6,9,14,17,21,27,31,36,38,42,48,50,54,58;多血質(zhì)=？4,8,11,16,19,23,25,29,34,40,44,46,52,56,60;粘液質(zhì)=？1,7,10,13,18,22,26,30,33,39,43,45,49,55,57;抑郁質(zhì)=？3,5,12,15,20,24,28,32,35,37,41,47,51,53,59.第十九頁(yè)第二十頁(yè)，共24頁(yè)。評(píng)價(jià)：1、在四種氣質(zhì)類型中，如果某一欄的得分超過(guò)20分，而其它三欄得分較低(均小于20分)，則為典型的該氣質(zhì)類型；2、如果某一種氣質(zhì)的得分小于20分，但比其它三種的得分明顯高(高4分以上)，則可定為該種氣質(zhì)；3、如兩種氣質(zhì)的得分接近（兩者之差不超過(guò)3分）而又明顯高出其它兩種（高出4分以上），則可定為兩種氣質(zhì)的混合型；4、如果三種氣質(zhì)均高于第四種的，且得分互相接近，則為三種氣質(zhì)的混合型。第二十頁(yè)第二十一頁(yè)，共24頁(yè)。心理小短劇^_^

一天，李逵，王熙鳳，林沖，林黛玉四人一起去看電影。但是都遲到了，他們四人會(huì)有什么樣兒的表現(xiàn)呢，請(qǐng)把這四人當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)演繹出來(lái)。第二十一頁(yè)第二十二頁(yè)，共24頁(yè)。

李逵和檢票員爭(zhēng)吵起來(lái)，企圖闖入劇院。他辯解說(shuō)，劇院里的鐘快了，他進(jìn)去看戲不會(huì)影響別人，并且企圖推開(kāi)檢票員闖入劇場(chǎng)