魅力何來(lái)讀后感

世界著名電視節(jié)目主持人、美籍華人靳羽西女士，在步入新世紀(jì)的時(shí)刻，又帶來(lái)了她的新作———《魅力何來(lái)》，這本書(shū)使你成為一個(gè)內(nèi)在、外在都擁有完整魅力的人。第一頁(yè)第二頁(yè)，共22頁(yè)?！恩攘蝸?lái)》全書(shū)共12萬(wàn)字，是現(xiàn)代禮儀社交的最新百科全書(shū)，如果你經(jīng)常參加社交活動(dòng)，如果你要吃西餐，如果你每天要處理大量的來(lái)電，如果你想展現(xiàn)出你優(yōu)雅的風(fēng)度和儀表，那羽西會(huì)把發(fā)生在她身邊真實(shí)的有關(guān)禮儀的小故事，用《魅力何來(lái)》這本書(shū)告訴你。書(shū)中共有六大部分，以“儀”字為主題，儀禮、儀態(tài)、儀容、儀表、儀餐、儀柬，它是任何年齡、任何職業(yè)、任何場(chǎng)合都實(shí)用的一本參考書(shū)。第二頁(yè)第三頁(yè)，共22頁(yè)。何為魅力？魅力是一種由自身氣質(zhì)所引起，散發(fā)出的強(qiáng)烈吸引力和感染力，這種力量會(huì)給周圍的人很大的影響，會(huì)讓人效仿，比較，贊嘆，甚至迷戀。魅力不僅僅是外表的和諧美麗，也是內(nèi)在智能的表現(xiàn)，許多人追求永無(wú)止境的美，也希望被別人肯定是美麗的代表，因此這便造就了E世代美容整形的普及。為了給自己的魅力增加一些籌碼，在學(xué)習(xí)了《魅力何來(lái)》后，一句話來(lái)概括我的感受，那就是受益匪淺。第三頁(yè)第四頁(yè)，共22頁(yè)。談到魅力，以往人們常常會(huì)聯(lián)想到美貌、青春等這些外表印象。而如今，“魅力”的概念早已變得不那么單一、直觀了。魅力不再僅僅針對(duì)外在容貌而言，更含有生活態(tài)度、為人處世、個(gè)性品位等方面的成分。不妨讓我們來(lái)看看以下一些從日常生活中總結(jié)出來(lái)的添魅力妙招。第四頁(yè)第五頁(yè)，共22頁(yè)。１、神態(tài)表情自然而豐富。在人與人的互相溝通中，表情是最有品質(zhì)的交流，也是心有靈犀的交流境界。日常神態(tài)表情的單調(diào)、固定化，易帶給人呆板無(wú)趣之感。讓表情自然生動(dòng)地流露你對(duì)生活每時(shí)每刻的感受吧，即使你相貌平平，也會(huì)由此而顯得感性率真、靈秀可愛(ài)，從而充滿吸引力。第五頁(yè)第六頁(yè)，共22頁(yè)。２、穿衣采取精簡(jiǎn)原則。里三件外三件式的多重穿衣，令原本苗條利落的身體徒增許多累贅感，而且領(lǐng)端袖口雜色紛呈，降低了形象的品質(zhì)。盡量減少身上衣服的件數(shù)，甚至將羊毛衣、皮裝、風(fēng)衣等直接貼身穿，才能令身形畢現(xiàn)伶俐秀挺之相，而且肢體也會(huì)覺(jué)得更清爽透氣、收放自如了。當(dāng)然，這樣的穿法在寒冷季節(jié)具有一定的挑戰(zhàn)性。不妨將原來(lái)準(zhǔn)備買幾件衣服的錢用來(lái)購(gòu)置一至兩款價(jià)高但保暖度強(qiáng)的棉芯襯衫、羊絨衣，來(lái)維持形象的簡(jiǎn)潔清朗。第六頁(yè)第七頁(yè)，共22頁(yè)。氣質(zhì)是魅力的核心，她是一種自身修養(yǎng)而形成的，在他人心目中的印象，表現(xiàn)在自身的舉手頭足之間，一顰一笑之際，氣質(zhì)的形成并不一定依靠長(zhǎng)相，有的人雖然有漂亮的臉蛋，而缺乏氣質(zhì)，一樣不給人美的感覺(jué)，而有的人雖然相貌平平，卻氣質(zhì)優(yōu)雅，同樣是一種美的展現(xiàn)。臉蛋是先天的，而氣質(zhì)是后天的。氣質(zhì)的培養(yǎng)，和文化程度，審美觀，人生經(jīng)歷有緊密的聯(lián)系。過(guò)去有一句話：“胸有詩(shī)書(shū)氣自華”，可見(jiàn)文化程度的高低深深影響了人氣質(zhì)的俗雅；氣質(zhì)還代表了一個(gè)人的審美觀的方向，文人有文人的氣質(zhì)，藝術(shù)家有藝術(shù)家的氣質(zhì)，因?yàn)樽非竺赖姆较虿煌?，所以氣質(zhì)也不同。不同的人生經(jīng)歷，也會(huì)帶來(lái)不同的氣質(zhì)，比如心理有壓力人，便會(huì)有憂郁的氣質(zhì)在里面。第七頁(yè)第八頁(yè)，共22頁(yè)。魅力比氣質(zhì)要更提升一個(gè)層次，氣質(zhì)也許是最初的印象，而魅力則是深刻了解后的深刻感染力。魅力好像是閃爍著光芒的，飄散著誘人的香氣，這是氣質(zhì)的一種升華，已經(jīng)不僅僅是自身的一種風(fēng)度表現(xiàn)，而是感染著他人的吸引力了。在演藝界明星里，很多人有著高雅的氣質(zhì)，當(dāng)這種氣質(zhì)通過(guò)他們的表演和歌唱展現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，便迅速提升到魅力，引來(lái)fans的歡呼和尖叫；文化大家們用文字表現(xiàn)著自己的氣質(zhì)，他們的魅力通過(guò)文字，一樣飄散千年。第八頁(yè)第九頁(yè)，共22頁(yè)。無(wú)論是氣質(zhì)還是魅力，都需要自身的努力來(lái)修練，氣質(zhì)和魅力不是照本宣科可以學(xué)來(lái)的，她是不可模仿的，是內(nèi)在的，需要內(nèi)在的積累，好像武術(shù)家們習(xí)練的內(nèi)功，在用外部的動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，才顯現(xiàn)出深厚的內(nèi)力。但是美的定義因人而異，它具有強(qiáng)烈的主觀意識(shí)，究竟什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才叫做美?也許，在藝術(shù)家眼中的美，是除了個(gè)人的主觀認(rèn)知之外，還必須兼?zhèn)淠芤饎e人愉快的感受、在普遍中又具有獨(dú)特性及擁有典型美的種種特色。第九頁(yè)第十頁(yè)，共22頁(yè)。個(gè)人禮儀是社會(huì)個(gè)體在個(gè)人生活領(lǐng)域所體現(xiàn)出來(lái)的符合“禮”的精神的行為規(guī)范，是個(gè)人儀容、舉止、服飾、談吐等方面的具體規(guī)定，也是個(gè)人道德品質(zhì)、文化素養(yǎng)、生活態(tài)度等精神內(nèi)涵的外在表現(xiàn)。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，個(gè)人禮儀是文明行為的規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)；就民族而論，個(gè)人禮儀是民族文化與傳統(tǒng)的表征。國(guó)民良好的禮儀水平不僅能反映國(guó)家的文明狀況和社會(huì)的風(fēng)尚，還有助于整個(gè)社會(huì)穩(wěn)定有序。個(gè)人禮儀的主要表現(xiàn)形式為儀容端莊、舉止從容、服飾得體、談吐禮貌。個(gè)人禮儀的核心是：律己敬人、表里如一。第十頁(yè)第十一頁(yè)，共22頁(yè)。第十一頁(yè)第十二頁(yè)，共22頁(yè)。書(shū)中講到：所謂儀容，即人的儀表容貌、個(gè)人發(fā)式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚（如手部、頸部）等統(tǒng)稱為儀容。儀容之美是自然美與修飾美的集合物。自然美是由遺傳決定的，通?？捎霾豢汕?；而修飾美是可以后天習(xí)得的，適度的修飾能有效地彌補(bǔ)缺陷和不足，凸顯自身的優(yōu)勢(shì)。儀容端莊不僅是現(xiàn)代社會(huì)交往對(duì)個(gè)人的要求，同時(shí)也是個(gè)人修養(yǎng)的一個(gè)重要標(biāo)志。第十二頁(yè)第十三頁(yè)，共22頁(yè)。下邊說(shuō)說(shuō)自己的體會(huì)：保持身體的清潔——講究個(gè)人衛(wèi)生是保持自身良好形象的基礎(chǔ)和前提，也是最起碼的文明準(zhǔn)則。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是愛(ài)護(hù)自己、尊重他人和熱愛(ài)生活得表現(xiàn)?？谇坏谋崳涸缤硭⒀?，既保護(hù)牙齒又清潔口腔。在社交活動(dòng)前，不吃味道刺激的食物，避免口腔異味，可吃口香糖清新口氣。手部的保潔：手部被稱為人的第二張臉。在人際交往中，有一雙清潔、干爽、柔軟的手，能增添他人對(duì)你的好感。冬季尤其要注意手部的保護(hù)，堅(jiān)持涂護(hù)手霜。對(duì)于需要經(jīng)常握手的人，一定要保持手部干爽、干凈。下肢的保潔：一要勤洗腳。雙腳易出汗和產(chǎn)生異味，要堅(jiān)持每天洗腳。二要勤換鞋襪。要穿棉質(zhì)的襪子，滌綸襪子易產(chǎn)生臭味。對(duì)于鞋子，也要注意經(jīng)常更換，不要一直穿一雙鞋子。（特別是高檔皮鞋、羊毛羊絨衣服不能長(zhǎng)時(shí)間穿著，否則易變形。）第十三頁(yè)第十四頁(yè)，共22頁(yè)。全身的保潔：要勤洗澡，勤換衣，保持身體不發(fā)生異味。此外，要注意不在他人面前隨意摳眼、鼻、牙、耳等，很影響個(gè)人形象。頭發(fā)修飾：頭發(fā)整潔、發(fā)型大方、修飾得體是對(duì)發(fā)式的基本禮儀要求。應(yīng)注意從以下四個(gè)方面保養(yǎng)與修飾頭發(fā)。（1）勤于護(hù)理。剪發(fā)：男士應(yīng)半月左右剪一次頭發(fā)，女士視個(gè)人情況而定。洗發(fā)：無(wú)論男女都應(yīng)3天洗一次，若是油性頭發(fā)，應(yīng)增加洗發(fā)次數(shù)。要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)液，洗完后最好自然風(fēng)干，如用吹風(fēng)機(jī)，應(yīng)與頭發(fā)保持一定距離，避免長(zhǎng)時(shí)間使用。梳理頭發(fā)：要經(jīng)常梳理頭發(fā)，有益于頭發(fā)健康，可促進(jìn)頭部血液循環(huán)。梳發(fā)時(shí)，動(dòng)作要輕柔，避免過(guò)于用力，否則容易損壞頭發(fā)。（2）長(zhǎng)短適中：社交場(chǎng)合，男士頭發(fā)不宜過(guò)短（光頭）或過(guò)長(zhǎng)（披肩），女士可以留短發(fā)，但一般不理寸頭。（3）適度協(xié)調(diào)：發(fā)型的選擇要與臉型、體型、年齡、職業(yè)、氣質(zhì)和諧統(tǒng)一。第十四頁(yè)第十五頁(yè)，共22頁(yè)。禮儀是個(gè)人良好形象的表現(xiàn)；是人類文明進(jìn)步的重要標(biāo)志；是人們?cè)谏鐣?huì)交往活動(dòng)中所形成的行為規(guī)范與準(zhǔn)則。第十五頁(yè)第十六頁(yè)，共22頁(yè)。我認(rèn)為禮儀的基本理念有三：一是，以尊重為本。不管在學(xué)習(xí)還是在什么情況下，關(guān)鍵是要懂的尊重，尊重在先，時(shí)時(shí)處處事事尊重所有的人。要尊重別人，首先要尊重自己，必須嚴(yán)于律己，自尊自愛(ài)。二是，善于表達(dá)。尊重別人只在心里頭尊重是不夠的，還要善于表達(dá)。不僅要有“禮”，還要有“儀”，“儀”就是恰到好處的向別人表示尊重的形式。三是，形式規(guī)范。除了尊重為本、善于表達(dá)以外，還必須講究形式規(guī)范。講究形式規(guī)范，就是要以標(biāo)準(zhǔn)化的、規(guī)范化的具體形式來(lái)表現(xiàn)自己對(duì)他人的尊重。第十六頁(yè)第十七頁(yè)，共22頁(yè)。不同的場(chǎng)合有不同的社交禮儀，例如：一、辦公室禮儀要求

（1）自己的外衣外套不能隨手亂扔、亂放；

（2）辦公室穿鞋不能過(guò)于隨便；

（3）辦公桌要保持整潔、干凈、清爽；

（4）桌子上的裝飾品的擺放不能太過(guò)怪異、太私人化了;

（5）在辦公室里舉止要文明，還要公私分明。第十七頁(yè)第十八頁(yè)，共22頁(yè)。二、上下級(jí)關(guān)系的禮儀要求

（1）上級(jí)要率先垂范，做到對(duì)下級(jí)既關(guān)心愛(ài)護(hù)，有嚴(yán)格管理和要求；

（2）以平常心對(duì)待上下級(jí)，人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，非原則問(wèn)題就別去計(jì)較太多；

（3）在工作時(shí)下級(jí)要自覺(jué)服從上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)和指揮；

（4）領(lǐng)導(dǎo)不了解情況時(shí)，要幫助他們了解情況，輔佐工作，而不是拆領(lǐng)導(dǎo)的臺(tái)；

（5）要學(xué)會(huì)在矛盾激化時(shí)化解矛盾。第十八頁(yè)第十九頁(yè)，共22頁(yè)。三、同事關(guān)系中的禮儀要求

（1）同事之間要相互尊重，相互關(guān)心；

（2）年輕者應(yīng)虛心向年長(zhǎng)者求教，盡快提高自己的工作能力

（3）年長(zhǎng)者要關(guān)心愛(ài)護(hù)年輕者，學(xué)習(xí)他們身上的長(zhǎng)