晚睡 調(diào)查報(bào)告

內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)金融學(xué)院投資專(zhuān)業(yè)社會(huì)調(diào)查報(bào)告關(guān)于大學(xué)生晚睡情況調(diào)查姓名高睿妤院系金融學(xué)院班級(jí)12投資2班學(xué)號(hào)128086507指導(dǎo)教師吳金虎職稱(chēng)副教授指導(dǎo)教師評(píng)語(yǔ)：成績(jī)：教師簽字：年月日關(guān)于大學(xué)生晚睡情況調(diào)查調(diào)查主題：大學(xué)生晚睡情況調(diào)查時(shí)間：2014年7月15日—2014年8月15日調(diào)查對(duì)象:大學(xué)生調(diào)查方式：網(wǎng)絡(luò)調(diào)查簡(jiǎn)述當(dāng)代的21世紀(jì)的大學(xué)生晚睡已經(jīng)成了一種習(xí)慣，寂靜的校園和宿舍的喧鬧形成了鮮明的對(duì)比，熬夜已然成為一種習(xí)慣，作為一名大學(xué)生面對(duì)這種情況很是感興趣，因此就關(guān)于大學(xué)生晚睡的一些基本情況、原因及后果做了調(diào)查分析希望能引起廣大學(xué)生的關(guān)注。分析結(jié)果如下：調(diào)查結(jié)果分析本次社會(huì)調(diào)查共提出了關(guān)于大學(xué)生晚睡的21個(gè)問(wèn)題，其中包括晚睡的時(shí)間、睡眠時(shí)間、晚睡的原因和晚睡的影響。大學(xué)生晚睡基本情況對(duì)目前在校60多名大學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過(guò)40%覺(jué)時(shí)間在22：30-23:30之間，有40%的大學(xué)生睡覺(jué)時(shí)間在23:00-00:30之間，有少數(shù)同學(xué)于23點(diǎn)之前休息，而這只是針對(duì)第二天有早課的前提下，如果第二天沒(méi)有早課的情況下，介于23:30-00;30之間休息的概率會(huì)增加到60%左右,晚睡的人數(shù)顯著增加了，我發(fā)現(xiàn)晚睡的情況存在于絕大部分的大學(xué)生中，而這種情況幾乎不分男女和年級(jí)所影響，詳細(xì)數(shù)據(jù)如下圖： 睡覺(jué)時(shí)間晚了相對(duì)的睡眠的時(shí)間也會(huì)相應(yīng)的有所減少了，據(jù)統(tǒng)計(jì)，有80%的學(xué)生睡眠時(shí)間都小于八小時(shí)，介于6至7小時(shí)之間，還有10%的同學(xué)睡眠時(shí)間還小于6小時(shí)，而人們傳統(tǒng)意義上說(shuō)的睡眠超過(guò)八小時(shí)的說(shuō)法在大學(xué)生人群中則少之又少，然而睡眠時(shí)間少自然會(huì)對(duì)我們學(xué)生群體產(chǎn)生一些影響，下面這張圖表清晰的顯示了學(xué)生對(duì)自己睡眠時(shí)間少而帶來(lái)的身體狀況的反應(yīng)情況：

這些狀況都是在現(xiàn)階段大學(xué)生自身存在的一些切身的情況，其中在我所統(tǒng)計(jì)的這些大學(xué)生中，每個(gè)學(xué)生都存在其中的幾項(xiàng)影響，睡眠影響人類(lèi)的精神狀況，自然也會(huì)直接的反映到身體中去。而對(duì)于休息時(shí)間少的影響我們大學(xué)生還是有直觀的了解，關(guān)于一項(xiàng)晚睡是否會(huì)引發(fā)猝死的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，其中認(rèn)為晚睡會(huì)引發(fā)猝死的人不乏少數(shù)，高達(dá)75%左右，少部分人則不太贊同這種意見(jiàn)，看來(lái)絕大部分的同學(xué)對(duì)于晚睡的一些情識(shí)還是較全面的。據(jù)我查找資料發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段出現(xiàn)了一種叫做睡眠亞健康的新名詞，其中有以下癥狀之一的就符合,1)入睡困難，睡不踏實(shí)，醒來(lái)多次。2）睡眠驚醒，注意力難以集中。3）自覺(jué)多夢(mèng)，睡不解乏，白天疲乏勞累。而那些睡眠不足的同學(xué)即發(fā)現(xiàn)睡眠不足的影響也發(fā)現(xiàn)了自身開(kāi)始存在亞健康的狀態(tài)，而這是我不禁想