2023七年級道德與法治下冊第一單元青春時光第一課青春的邀約第1框悄悄變化的我課件新人教版

1.1.1悄悄變化的我精品課件·統(tǒng)編版七年級下冊請把符合自己的內容序號寫下來1.身體變化，使人騷動不安；2.喜歡看武俠小說、電影、電視劇等；3.變得愛頂撞家長；4.對新鮮事物特別感興趣；5.對異性產生異常的好奇和興趣；6.有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒完沒了；7.和他人爭論時，明知自己錯了，還是要撐下去；8.喜歡模仿自己崇拜的人。

想一想：為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象？心理測試直面矛盾心理課堂練習

悅納生理變化課堂小結01020304目錄

悅納生理變化比較“以前的我”與“現(xiàn)在的我”說一說：你自己的身體發(fā)生了什么變化？（可從身高、體重、運動速度等方面描述）想一想：這些變化說明了什么？悅納生理變化

伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進入青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期，這一時期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在：①身體外形的變化：身體迅速長高、長壯；②內部器官的完善：運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和神經系統(tǒng)不斷成熟；③性機能的成熟：生殖器官發(fā)育和成熟。男孩兒睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；女孩兒卵巢發(fā)育成熟，月經來潮。同時，男孩兒和女孩兒發(fā)育的外部特征也開始出現(xiàn)：男孩兒長出喉結、胡須，聲音變粗；女孩兒乳房突起，聲調變高。1.身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？悅納生理變化說一說：學生說出體驗每種場景的感受。青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。2.青春期帶給我們的影響：

積極影響悅納生理變化盡情揮灑凝神專注渴望新知志愿服務我不敢出門，臉上長痘痘難看死了。1.這些同學為什么有這些煩惱？2.你應該怎樣看待這些煩惱？悅納生理變化思考我的個子怎么沒有別人高？體重又漲了，我不能吃飯了，我要減肥。我不敢在公共場所說話，聲音可難聽了。2.青春期帶給我們的影響：

處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。消極影響悅納生理變化①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；

不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重；③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文

化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。悅納生理變化3.如何對待青春期的生理變化？

直面矛盾心理我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現(xiàn)”！升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給表演，我卻不敢“亮劍”。你遇到過類似的問題嗎？與同學一起討論產生這些問題的原因。直面矛盾心理班會伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。直面矛盾心理4.青春期矛盾心理產生的原因：（1）反抗與依賴（2）閉鎖與開放（3）勇敢與怯懦5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現(xiàn)”！反抗與依賴升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！閉鎖與開放勇敢與怯懦直面矛盾心理我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學生擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給表演，我卻不敢“亮劍”。班會①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②通過求助他人，學習化解煩惱的方法；③通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意；④學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。直面矛盾心理6.調節(jié)心理矛盾的方法：試試自我解嘲學習自我暗示參加體育活動把自己的想法寫下來自我調節(jié)的方法直面矛盾心理

我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。

今天和同桌鬧得不愉快，心里很煩。放學后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱?？炜荚嚵?，我不知道怎樣復習，心情很煩躁，我就主動找老師，讓老師指導我如何有效復習。當遇到煩惱時，暗示自己一切都會過去。自我調節(jié)培養(yǎng)興趣愛好轉移注意求助他人直面矛盾心理

課堂小結悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理身體變化的主要表現(xiàn)悅納青春期生理變化身體外形內部器官性機能正視、接納、尊重內在美、外在美矛盾心理的產生原因及表現(xiàn)積極面對和正確處理矛盾心理反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦身心發(fā)展不平衡集體活動求助他人培養(yǎng)興趣自我調節(jié)

課堂練習1.一個人在成長過程中要經歷許多的階段，其中青春期是一個至關重要的轉折時期，被許多人稱為“人生的花季”，這是因為

（）①進入青春期就宣告：我們真正長大成人了②青春期是少年走向成年的過渡③隨著生理的發(fā)育，我們的心理也在發(fā)生變化④青春期是青少年生長發(fā)育的旺盛時期A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

B

2.升入初中后，同學身體發(fā)生了很多變化，有的同學臉上長了小痘痘，有的同學長了胡子，有的同學聲音變啞了，有的同學聲音變得好聽了……這些都是()①青春期正常的生理現(xiàn)象②受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們的身體發(fā)育會各不相同

③身體病變的前奏，可能會遭到同伴的嘲弄④青春期身體變化的表現(xiàn)，是青春花蕾綻放的結果A.①②④B．①④C．②③④D．①③④A3.青春期心理充滿著矛盾，我們要學會正確處理這些矛盾。對

此，下列看法中正確的是(