一年級武術(shù)基本功教學反思

Word版本，下載可自由編輯一年級武術(shù)基本功教學反思一、指導思想

本次課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，結(jié)合七班級同學的心理和生理特征來支配教學內(nèi)容。堅持“健康第一”的指導思想，以同學進展為中心，突出同學主體地位，關(guān)注同學的個體差異與需求。力求做到人人參與體育運動，人人體悟勝利的樂趣。同時也注意培育同學吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析

武術(shù)作為一種民族體育項目，受到同學們的普遍寵愛。同學利用演練武術(shù)獲得熏陶。武術(shù)基本功練習是為以后學習武術(shù)的各種套路奠定基礎(chǔ)，進展同學身體的柔韌性、敏捷性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提升動作的速度和連貫性，培育同學的武術(shù)愛好，激活民族驕傲感。但此節(jié)課內(nèi)容只是學習基本手型、步型和馬步?jīng)_拳，內(nèi)容顯得有的枯燥無謂。因此為了讓本節(jié)課上的更生動一些，需采納一些特別的`教學方法！三、學情分析

教學對象是七班級同學，他們正處于身素養(yǎng)進展的"敏感期"和生長發(fā)育期,可塑性大,好勝心強,但武術(shù)的身體素養(yǎng)不是很好，而且很少有同學真正接觸過武術(shù)。本課以貫徹“健康第一”的指導思想，促進同學身心全面健康進展。以同學的進展為本，充分發(fā)揮同學的主體地位，挖掘同學的潛能，因男女生身體素養(yǎng)有一些差異，因此在教學過程中應(yīng)因材施教（如在馬步?jīng)_拳時的女生和身體素養(yǎng)較差的同學可蹲的微微高一點，以及各種動作放低要求）。他們不是武術(shù)專業(yè)，對他們的要求也不用過高。主要利用本節(jié)課學習讓同學掌控抱拳禮，初步掌控掌控武術(shù)的基本手型和步型及并馬步?jīng)_拳的熬煉方法。

二、教學目標

運動參與目標：利用引發(fā)、引領(lǐng)、激活同學的參與熱忱。提升同學對武術(shù)的愛好，培育崇尚武德的精神。

運動技能目標：利用同學觀看、仿照、相互溝通、練習，讓同學認識武術(shù)基本功，以及90%以上同學能基本掌控本節(jié)課的基本手型、步型和初步掌控馬步?jīng)_拳。

身體健康目標：利用武術(shù)基本功練習可進展同學協(xié)調(diào)性、柔韌和力氣等身體素養(yǎng)。

社會適應(yīng)目標：利用本節(jié)課中同學間的互幫互助，增加他們的團結(jié)合作意識。五、教學重難點：

教學重點：武術(shù)基本手型、步型以及馬步?jīng)_拳的動作要領(lǐng)。教學難點：虛步要挺胸塌腰，虛實分明。歇步要兩腿靠攏貼緊。

馬步?jīng)_拳時擰腰順肩、動作的協(xié)調(diào)、連貫發(fā)力。

三、教學策略：

本次課以運動參與、運動技能、身體健康和社會適應(yīng)為目標。內(nèi)容采納：武術(shù)基本功練習。在教學過程中老師穿武術(shù)服登場，吸引同學的眼球，采納“抱拳禮”和武術(shù)諺語“練武不練功，到老一場空”這里的“功”就是本節(jié)課所學內(nèi)容--武術(shù)基本功，來增加同學學習武術(shù)的愛好。本課采納了講解、示范（正面、側(cè)面）、引發(fā)、點撥（引領(lǐng)同學進行創(chuàng)新）、循序漸進、因材施教、個別指導、語言法（如馬步?jīng)_拳中的眼神要求“怒視對方”把對方當成敵人，沖拳時喊出力度）、分解-整體教學法、同學重復(fù)練習法、預(yù)防和訂正錯誤法、以及嬉戲等方法，認識學習武術(shù)的基本功。同時，為了培育良好的人際合作關(guān)系，讓同學在預(yù)備活動和教學內(nèi)容中增加了互幫互助的環(huán)節(jié)，以此來讓同學體悟體育活動的樂趣。七、教學過程（1）開頭部分：

首先是老師行抱拳禮師生問好!用抱拳禮和武術(shù)諺語“練武不練功，到老一場空”導出本節(jié)課的教學內(nèi)容：武術(shù)的基本功！

預(yù)備部分：

在跑步的過程中加入與本節(jié)課教學內(nèi)容有關(guān)的和好玩的熱身活動（高抬腿跑、胯下?lián)粽频龋┻€有徒手操以及原地的團身跳、另加前踢摸腳跳（女生可分腿跳摸腳）進行熱身并拓展一下增加愛好。還加入兩人一組的預(yù)備活動增加同學之間的團結(jié)合作。（3）基本部分：

用多種教學方法教同學學習抱拳禮、基本手型和步型。利用嬉戲來鞏固所學的內(nèi)容，然后升華為同學自己動腦，大膽創(chuàng)新地用本課所學基本手型和步型制造屬于自己的武術(shù)造型。最終教同學學習馬步?jīng)_拳，以此來熬煉同學的下肢力氣和身體協(xié)調(diào)性等（4）結(jié)束部分：

1、采納武術(shù)和瑜伽等拉伸方法使肌肉放松

2、閉目采納武術(shù)的太極拳呼吸方法（腹式呼吸）放松3、總結(jié)本節(jié)課的上課狀況以鼓舞為主，并宣布下節(jié)課內(nèi)容八、場地器材：

場地：籃球場1個器材：哨子1只九、估計教學效果：練習密度：45%—50%

平均心率：110次∕分—120次∕分

最高心率：140次∕分160次∕分十、課后反思與總結(jié)：

同學對武術(shù)布滿了奇怪???，但是基本功學習是一項比較枯燥無味的，要充分利用他們的奇怪???心調(diào)動同學的學習樂觀性。從上課效果上看他們的武術(shù)基礎(chǔ)比較薄弱，手型掌控還能夠，步型中弓步、馬步、仆步掌控比虛步、歇步掌控要好一點，但是還是不夠規(guī)范，盡管能照葫蘆畫瓢地能把基本動作串聯(lián)下來，但動作質(zhì)量卻不是很抱負，日常應(yīng)強化基本素養(yǎng)練習。

總之，在教學中，教學方法多