HCL-32輕躁狂癥自評(píng)表測(cè)試題及測(cè)評(píng)結(jié)果分析

HCL-32輕躁狂癥自評(píng)表測(cè)試題及測(cè)評(píng)結(jié)果分析1、我需要睡眠的時(shí)間比平時(shí)少A、是B、否2、我感覺精力充沛或活動(dòng)增多A、是B、否3、我更加自信A、是B、否4、我更加喜歡我的工作A、是B、否5、我更加喜歡交往(打更多電話、外出更加頻繁)A、是B、否6、我喜歡旅行并且確實(shí)旅行了很多A、是B、否7、當(dāng)時(shí)喜歡開快車或駕駛中更加不顧風(fēng)險(xiǎn)A、是B、否8、我會(huì)花比較多的錢或很多的錢A、是B、否9、在我的日常生活中更加冒險(xiǎn)A、是B、否10、我的活動(dòng)量會(huì)增多（如花較多時(shí)間體育運(yùn)動(dòng)）A、是B、否11、我有比較多活動(dòng)的計(jì)劃，或有許多計(jì)劃活動(dòng)A、是B、否12、我有很多的想法，我更加才思敏捷A、是B、否13、我不再害羞，不再前怕狼后怕虎A、是B、否14、我穿的衣服更加鮮艷，打扮更加時(shí)髦A、是B、否15、我希望接觸更多人，或的確結(jié)識(shí)了更多的人A、是B、否16、我對(duì)性更加感興趣，或性欲明顯增加A、是B、否17、我更喜歡找異性聊天，或性行為比過(guò)去多A、是B、否18、我更加健談A、是B、否19、我思維更加敏捷A、是B、否20、當(dāng)我講話時(shí)，我更喜歡講笑話或開更多玩笑A、是B、否21、我比較容易分心A、是B、否22、我從事很多新奇的事情A、是B、否23、我的思維經(jīng)常從一個(gè)話題跳到另一個(gè)話題A、是B、否24、我感到做事更加迅速，或更加容易A、是B、否25、我更加沒有耐心，或更容易對(duì)別人發(fā)怒A、是B、否26、我常常令他人疲憊不堪或惱怒A、是B、否27、我經(jīng)常與人爭(zhēng)吵A、是B、否28、我的情緒激昂，更加樂觀A、是B、否29、我喝更多的咖啡或茶A、是B、否30、我抽更多的煙A、是B、否31、我喝更多的酒A、是B、否32、我吃更多的藥物（鎮(zhèn)靜劑、抗焦慮藥、興奮劑）A、是B、否測(cè)試結(jié)果你的測(cè)試得分為：

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(滿分32)結(jié)果分析有躁狂癥狀。

測(cè)試僅供參考。如果感覺異常，還請(qǐng)盡早就醫(yī)。

輕躁狂的癥狀表現(xiàn)

輕躁狂是躁狂癥的輕度癥狀。指連續(xù)數(shù)天輕度心境高漲，并有活動(dòng)運(yùn)動(dòng)增加，自覺體力和精力旺盛、來(lái)者不拒的社交活動(dòng)增多，特別愛交際、話多、性欲增強(qiáng)、睡眠減少、興趣盎然，覺得自己很有價(jià)值，自負(fù)自傲，看不起別人。

行為較莽撞，但不伴有幻覺、妄想等重躁狂癥狀、感覺對(duì)生活和未來(lái)充滿希望與陽(yáng)光，覺得活著充滿了美妙的體驗(yàn)和非凡的意義、思維奔逸、莫名的自信，自夸，自大，認(rèn)為自己什么都能做，沒有什么事情能難倒自己。

世俗規(guī)矩全部不放在眼里、沒有自己害怕的，總有辦法解決和突破任何困難，處理事情不計(jì)后果，船到橋頭自然直奉為經(jīng)典、易激惹，容易發(fā)脾氣、有節(jié)制的揮霍和物質(zhì)依賴，有一定的自控能力、理解認(rèn)知能力受損下降、對(duì)別人說(shuō)的話不能完全理解。

躁狂性情感防御癥狀表現(xiàn)為征服感，支配感和輕蔑感、情感體驗(yàn)?zāi)芰ο陆怠?duì)社會(huì)功能有輕度的影響，部分人有時(shí)達(dá)不到影響社會(huì)功能的程度，除親人外一般人不易覺察，所以對(duì)家庭影響很大。

單相抑郁癥在沒有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療的情況下自我修復(fù)，容易過(guò)度自我關(guān)注而發(fā)展為輕躁狂，進(jìn)而演變?yōu)殡p相躁狂抑郁癥。雙相者有著超級(jí)脆弱的自尊心及超級(jí)敏感的自尊心是要特別注意的。

正確認(rèn)識(shí)精神疾病

①我們每一個(gè)人都不希望自己得病，無(wú)論是什么病。但是，得病是自然現(xiàn)象，我們無(wú)法選擇不得病或得什么病，我們無(wú)法回避；

②每一個(gè)人在遇到重大或嚴(yán)重的疾病時(shí)，自己和親屬都要經(jīng)歷幾個(gè)心理階段：吃驚、驚慌、不知所措；緊張害怕、否認(rèn)；將信將疑、四處就醫(yī)；內(nèi)疚、自責(zé)及責(zé)備、遺憾及懊悔，伴隨焦慮、抑郁、自卑、悲觀；恐懼、害怕；最后，形成各種慢性適應(yīng)、接受和面對(duì)；

③實(shí)際上，我們身體的各系統(tǒng)都可能出現(xiàn)問題，都可能出現(xiàn)疾病。心理或精神也是一樣，是我們身體非常重要的系統(tǒng)，同樣也會(huì)出現(xiàn)問題，也會(huì)出現(xiàn)疾病，是回避不了的；

④遭遇精神疾病和心理問題，大可不必驚慌失措、悲觀，我們醫(yī)學(xué)科技的迅速發(fā)展，帶來(lái)了疾病治療的迅速發(fā)展，只要我們積極面對(duì)，絕大多數(shù)預(yù)后都挺好，治療方式既不復(fù)雜也不難。即使一時(shí)難治，只要不放棄，患者、家屬、醫(yī)生之間建立良好的治療關(guān)系和治療聯(lián)盟，共同應(yīng)對(duì)疾病，系統(tǒng)接受正規(guī)治