初中生健康教育教案

初中生安康教化教案酉州中學(xué)初一年級(jí)：（九班）粟家金第一課珍愛(ài)生命，預(yù)防艾滋教學(xué)目的：1.正確相識(shí)艾滋病。2.增加預(yù)防艾滋病、自我愛(ài)護(hù)意識(shí)和實(shí)力。3.培育學(xué)生安康的生活方式。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)語(yǔ)：1985年6月，一位美籍阿根廷人，來(lái)中國(guó)旅游，因得了怪病住進(jìn)北京協(xié)和醫(yī)院5天發(fā)病后死亡，這是首先報(bào)告中國(guó)境內(nèi)第一例艾滋病病人。2001年9月30日止，全國(guó)艾滋病病毒感染者共報(bào)告28，133例，其中艾滋病病人1，208例，死亡641例。專家估計(jì)，2019年底，全國(guó)實(shí)際感染艾滋病病毒的人數(shù)已超過(guò)60萬(wàn)。艾滋病已經(jīng)普及全國(guó)31個(gè)省、自治區(qū)和直轄市。假如不花大力氣限制，到2019年，預(yù)料我國(guó)艾滋病病毒感染者將會(huì)超過(guò)1000萬(wàn)。而假如限制的好的話，這一數(shù)字會(huì)降到150萬(wàn)。二、艾滋病的根本學(xué)問(wèn)1、什么是艾滋?。ˋIDS）艾滋病的醫(yī)學(xué)名稱為"獲得性免疫缺陷綜合癥"（英文縮寫(xiě)AIDS）,是一種病死率很高的嚴(yán)峻傳染病。"艾滋"是它的英文縮寫(xiě)"AIDS"的音譯。它是由于感染了人類免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列困難病癥的綜合癥。2、什么是艾滋病病毒（HIV）艾滋病病毒的醫(yī)學(xué)名稱為"人類免疫缺陷病毒"（英文縮寫(xiě)HIV），它侵入人體后破環(huán)人體的免疫系統(tǒng)，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導(dǎo)致死亡。3、艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之處？艾滋病病毒感染者是指已經(jīng)感染了艾滋病病毒，但是還沒(méi)有表現(xiàn)出明顯的臨床病癥，沒(méi)有被確診為艾滋病的人。艾滋病病人指的是已經(jīng)感染了艾滋病病毒，并且已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的臨床病癥，被確診為艾滋病的人。二者之間的一樣之處在于都攜帶艾滋病病毒，都具有傳染性。不同之處在于艾滋病病人已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的臨床病癥，而艾滋病病毒感染者還沒(méi)有出現(xiàn)明顯的臨床病癥，外表看起來(lái)跟安康人一樣。從艾滋病病毒感染者開(kāi)展到艾滋病病人可能須要數(shù)年到10年甚至更長(zhǎng)時(shí)間。4、艾滋病病毒的特性是什么？艾滋病病毒的特性主要有兩個(gè)：（1）對(duì)外界環(huán)境的反抗力較弱。艾滋病病毒分開(kāi)人體后，常溫下只可生存數(shù)小時(shí)至數(shù)天，高溫、枯燥或者通常用的化學(xué)清潔劑或消毒劑（如碘酒、酒精或醫(yī)院中常常運(yùn)用的一些消毒藥品）都可以殺死這種病毒，甚至用自來(lái)水沖刷，水中的余氯就會(huì)使它失去活性。另外，艾滋病病毒不能在昆蟲(chóng)（如：蚊子、跳蚤等）體內(nèi)存活。（2）具有快速變異實(shí)力。艾滋病病毒的"外貌"常常發(fā)生變更，有很多的亞型。例如，最早引起艾滋病流行的I型病毒（如今廣泛流行于世界各地）現(xiàn)有11個(gè)亞型，而且這些亞型還在不斷變更著。5、感染艾滋病毒的三大途徑感染艾滋病病毒的途徑主要有三條：血液途徑傳播,性途徑傳播,母嬰途徑傳播。6、艾滋病有哪些臨床表現(xiàn)?（簡(jiǎn)述）由于艾滋病病毒破壞人體的免疫系統(tǒng)，造成機(jī)體免疫力下降，在正常人身上不會(huì)致病的細(xì)菌、病毒等在人體免疫力低下的狀況下會(huì)乘虛而入，造成感染，因此，艾滋病病人很簡(jiǎn)潔發(fā)生各種感染，而且病癥沒(méi)有特異性，表現(xiàn)為困難多樣的綜合癥。常見(jiàn)病癥有：長(zhǎng)期低熱，艾滋病主要損害那些年輕有為的20-45歲的成年人，而這些成年人是社會(huì)的消費(fèi)者、家庭的撫養(yǎng)者、國(guó)家的保衛(wèi)者。艾滋病減弱了社會(huì)消費(fèi)力，減緩了經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，人均誕生期望壽命降低，民族素養(yǎng)下降，國(guó)力減弱。社會(huì)的卑視和不公正待遇將很多艾滋病人及感染者推向社會(huì)，造成社會(huì)的擔(dān)心定因素，使犯罪率上升，社會(huì)秩序和社會(huì)穩(wěn)定遭到破壞。艾滋病是我們?nèi)祟惞餐臄橙?，要?dú)灉绨滩№氁鐣?huì)的共同努力，須要培育預(yù)防艾滋病的社會(huì)責(zé)任感，須要從"我"做起。四、預(yù)防與限制1、為什么說(shuō)艾滋病是可以預(yù)防的？首先艾滋病病毒的傳播途徑特別明確，通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播；其次，艾滋病病毒在體外環(huán)境下很脆弱，很簡(jiǎn)潔被殺死，因此艾滋病病毒不通過(guò)空氣、食物、水等一般性日常生活接觸傳播。另外，艾滋病病毒不能在蚊蟲(chóng)體內(nèi)生存，不能通過(guò)蚊蟲(chóng)叮咬傳播。因此，艾滋病的傳播主要與人類的社會(huì)行為有關(guān)，完全可以通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)人們的社會(huì)行為而被阻斷，是可以預(yù)防的。2、作為個(gè)人，如何預(yù)防艾滋病病毒感染?艾滋病雖然是一種極其危急的傳染病，但對(duì)個(gè)人來(lái)講是可以預(yù)防。作為中學(xué)生來(lái)說(shuō)主要預(yù)防措施是：（1）不發(fā)生婚前性行為；（2）不以任何方式吸毒；（3）不輕易承受輸血和血制品。（如必需運(yùn)用，要求醫(yī)院供應(yīng)經(jīng)艾滋病病毒檢測(cè)合格的血液和血制品）；（4）不與別人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具。（5）不去消毒不嚴(yán)格的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或其他場(chǎng)所打針、拔牙、穿耳朵眼、紋身、紋眉、針灸或手術(shù)；（6）避開(kāi)在日常救援時(shí)沾上受傷者的血液。（7）不與別人共用有可能刺破皮膚的用具，如牙刷、刮臉刀和電動(dòng)剃須刀；五、反對(duì)卑視，供應(yīng)關(guān)愛(ài)作為主動(dòng)參加全民艾滋病預(yù)防的重要表現(xiàn)之一，是嚴(yán)格按政策和法律，實(shí)行以下措施：（1）不隨意泄露患者和感染者的姓名、地址和個(gè)人隱私；（2）不隨意渲染他們的病情和生活狀態(tài)，使他們及家屬的身心安康受損害；（3）不以不正值理由回絕為他們供應(yīng)效勞，如購(gòu)物、孩子上學(xué)入托、就醫(yī)等；（4）不對(duì)他們及其家屬運(yùn)用羞辱性的語(yǔ)言和行為，包括破壞其財(cái)產(chǎn)和生活用具，強(qiáng)迫他們搬遷，無(wú)理限制行動(dòng)自由等。六、學(xué)生溝通宣揚(yáng)預(yù)防艾滋病的口號(hào)。七、總結(jié)今日學(xué)到的有關(guān)預(yù)防艾滋病的學(xué)問(wèn)。呼喊大家正確地對(duì)待艾滋病病人，學(xué)會(huì)正確地愛(ài)護(hù)自己，關(guān)愛(ài)別人，共享生命！第二課初中生常見(jiàn)心理障礙——自我意識(shí)開(kāi)展教學(xué)目的；1、教學(xué)生加強(qiáng)青少年生理、心理學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，理解學(xué)生的自我概念程度。2、以學(xué)生的活動(dòng)和體驗(yàn)為主，教師應(yīng)留意角色轉(zhuǎn)換，主動(dòng)營(yíng)造一種寬松、真誠(chéng)、主動(dòng)參加的課堂氣氛，教師要與學(xué)生親密溝通，進(jìn)步對(duì)學(xué)生自尊心要求的敏感情。3、從學(xué)生的實(shí)際動(dòng)身，設(shè)計(jì)的活動(dòng)要依據(jù)學(xué)生的年齡特征，盡力做到好玩味性、有啟發(fā)性，扶植學(xué)生學(xué)會(huì)自我愛(ài)護(hù)。4、扶植學(xué)生澄清不良自我形象產(chǎn)生的緣由，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何保持良好的自我形象。教學(xué)重點(diǎn)：依據(jù)小輝一天中自我形象被損的實(shí)例，引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，如何去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并實(shí)行主動(dòng)的看法。教學(xué)難點(diǎn)：實(shí)行怎樣的方法，使學(xué)生毫不忌諱地坦露自我形象被損的經(jīng)驗(yàn)。教學(xué)準(zhǔn)備：1、教師在熟識(shí)教材的根底上，指導(dǎo)學(xué)生扮演小品，尤其是小輝的扮演者，肯定要演得真實(shí)，千萬(wàn)不行就事論事，教師、藍(lán)球隊(duì)教練、小輝母親的扮演者在服飾、形象、語(yǔ)氣上要表達(dá)真實(shí)感。2、給每一位學(xué)生準(zhǔn)備一張比擬美觀、有保存價(jià)值的小卡片，讓學(xué)生在課堂上寫(xiě)一句名言或自己的話，用來(lái)愛(ài)護(hù)自我形象不被損毀。3、準(zhǔn)備幾張小紙條，上面寫(xiě)有學(xué)生在日常生活中遇到有損于自我形象的事例。4、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板。教學(xué)過(guò)程：一、活動(dòng)設(shè)計(jì)明鏡臺(tái)（一）案例：“小輝的經(jīng)驗(yàn)”節(jié)設(shè)計(jì)：小輝背著書(shū)包，興奮地哼著歌“我去上學(xué)校，每天不遲到……”在路上遇到兩個(gè)身著比擬時(shí)髦的同令人，一邊在指手劃腳地說(shuō)他“真土”，小輝心情顯得有些低落，放慢腳步朝學(xué)校走去。來(lái)到教室，教師把一份試卷發(fā)給小輝，上面寫(xiě)著第一單元數(shù)學(xué)考試50分，小輝低著頭在看試卷，教師沒(méi)有說(shuō)話，而在一邊用眼睛白他，小輝看完試卷，拿著籃球走出教室，正好教訓(xùn)員走過(guò)來(lái)：“小輝，聽(tīng)陳教師說(shuō)你的學(xué)習(xí)成果下降了，今日開(kāi)場(chǎng)你就不要來(lái)學(xué)?；@球隊(duì)了?！毙≥x帶著一肚子的懊惱回到了家。媽媽問(wèn)他：“小輝，你第一單元的數(shù)學(xué)考了幾分，試卷拿來(lái)給我看看。小輝從書(shū)包里拿出試卷遞給他媽媽，他媽媽一看試卷，就破口大罵：“你是怎么學(xué)的？怎么那么笨。”二、答復(fù)問(wèn)題：看了上面的小品，讓同學(xué)答復(fù)，小輝的自我形象是如何被損毀的？學(xué)生的答復(fù)是：1）同學(xué)的訕笑。2）教師的白眼。3）被開(kāi)除出校隊(duì)。4）被媽媽的責(zé)罵。（一）自由發(fā)言：1、讓同學(xué)們暢所欲言，體會(huì)一下小輝被同學(xué)訕笑？被教師白眼，被開(kāi)除出校隊(duì)，被媽媽責(zé)罵時(shí)的心里感覺(jué)2、小輝一天中遇到的幾件事，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是很正常的。大家細(xì)細(xì)地回憶一下，在你的日常生活、學(xué)習(xí)中有否遇到過(guò)與小輝類似的事情，并談?wù)勀惝?dāng)時(shí)的心理感覺(jué)，為了能使學(xué)生暢所欲言，教師事先聲明，對(duì)同學(xué)的發(fā)言要保密，不得外傳,請(qǐng)同學(xué)們不必忌諱。（二）小組探討“重現(xiàn)真我”小輝遇到了那么多不開(kāi)心的事，他的形象受到了損毀，為了重整他帥氣的形象，如今讓我們一起來(lái)幫他出出辦法好嗎？分小組進(jìn)展探討，然后每小組派一名代表發(fā)言。答案可能不統(tǒng)一，教師可以指引，對(duì)同學(xué)的訕笑一訕笑就讓他們訕笑去吧，反正我喜愛(ài)這樣，不會(huì)因?yàn)閯e人的訕笑而沒(méi)精打采。對(duì)教師的白眼一教師雖然對(duì)我生氣，但教師還是為我好，只要我努力學(xué)習(xí)教師會(huì)喜愛(ài)我的。被開(kāi)除出校隊(duì)－－我之所以被開(kāi)除出校隊(duì)，是因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)成果下降了，只要我努力，還會(huì)進(jìn)校隊(duì)。遭媽媽指責(zé)時(shí)－－她雖然言語(yǔ)劇烈，但媽媽是愛(ài)我的，我要和媽媽好好談一談，同時(shí)我必需好好學(xué)習(xí)，對(duì)發(fā)言好的小組進(jìn)展表?yè)P(yáng)，代表小輝表示感謝。簡(jiǎn)潔小結(jié)同學(xué)們的發(fā)言，引導(dǎo)學(xué)生“邁向勝利的第一步是不再沉溺于負(fù)向的過(guò)去。當(dāng)你用新的想法重新面對(duì)過(guò)去的“污點(diǎn)”時(shí)，你肯定會(huì)有不同的感覺(jué)第三課：10年后的我教學(xué)目的：1、理解學(xué)生是否有遠(yuǎn)景目的。2、引導(dǎo)學(xué)生建立切合自身實(shí)際的遠(yuǎn)景目的。教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生制訂符合自身實(shí)際的遠(yuǎn)景目的。教學(xué)難點(diǎn)：扶植學(xué)生正確分析自身的愛(ài)好愛(ài)好和其他方面的優(yōu)點(diǎn)，制訂有現(xiàn)實(shí)意義有愛(ài)好根底的遠(yuǎn)景目的，并為之付出努力。教學(xué)過(guò)程：一、我做你猜1、教師導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，10年時(shí)間，說(shuō)遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，說(shuō)近不近，它正靜靜向我們走來(lái)。初中3年，高中3年，高校4年。那時(shí)你20多歲，風(fēng)華正茂，你可能會(huì)成為一個(gè)怎樣的人？將會(huì)干什么工作？2、以4人小組為單位，一人用動(dòng)作演示或用語(yǔ)言描繪自己將來(lái)最盼望從事的職業(yè)，其他同學(xué)猜一猜。二、我的將來(lái)1、教師過(guò)度語(yǔ)：剛剛，你們對(duì)自己的將來(lái)都進(jìn)展了描繪。我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)強(qiáng)強(qiáng)和他的同學(xué)10年后的準(zhǔn)備。2、案例：《10年后的同學(xué)會(huì)》。3、看完小品之后，請(qǐng)你對(duì)小品中的人物10年后的準(zhǔn)備說(shuō)說(shuō)自己的看法。4、教師點(diǎn)撥：美妙的志向能推動(dòng)我們?nèi)ヅ⑺呑優(yōu)楝F(xiàn)實(shí)，例如盲目的、不切合實(shí)際的志向就很難實(shí)現(xiàn)。志向要以如今的愛(ài)好愛(ài)好做根底，再加上自己不懈的努力的努力，才有可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。教師提示：再評(píng)價(jià)強(qiáng)強(qiáng)他們的同時(shí)，像想自己的志向，想想自己的志向是屬于哪一種。三、尋訪志向之路1、教師過(guò)度語(yǔ)：怎樣建立切合自己實(shí)際的志向，走向志向大門？我們來(lái)做一次探訪志向之旅。2、故事會(huì)：（1）聽(tīng)教師講〈〈藥物學(xué)家李時(shí)珍的故事〉〉。（2）探討：李時(shí)珍為什么能成為宏大的藥物學(xué)家？（3）教師引導(dǎo)：自己有深厚的愛(ài)好、劇烈的愿望，并付出堅(jiān)巨的努力志向就回實(shí)現(xiàn)。這樣的故事舉不勝舉，請(qǐng)你再給大家講一個(gè)。（4）學(xué)生在小組內(nèi)講故事。（5）教師點(diǎn)撥：從故事中，我們找到了走向志向之路的第一站--愛(ài)好與愿望站。愛(ài)好與愿望是走向志向大門不竭的動(dòng)力。四、設(shè)計(jì)成長(zhǎng)安排1、教師過(guò)渡語(yǔ)：實(shí)現(xiàn)志向不是一件簡(jiǎn)潔的事，給自己訂一個(gè)成長(zhǎng)安排有助于實(shí)現(xiàn)志向。2、設(shè)計(jì)成長(zhǎng)安排：（1）10年后，我最大的愿望是。（2）因?yàn)槲胰缃竦膼?ài)好和優(yōu)勢(shì)是。（3）為了實(shí)現(xiàn)我的愿望，我如今會(huì)，我在高校里會(huì)，高校畢業(yè)后，我會(huì)。3、模擬表演：10年后的同學(xué)會(huì)，播放歌曲：《我的將來(lái)不是夢(mèng)》。第四課：考試心理輔導(dǎo)——應(yīng)試的心理策略與技巧一、課程設(shè)計(jì)思路：在和部分學(xué)生談心中，有的學(xué)生流露出："每到考試的時(shí)候，吃飯沒(méi)有味道，晚上難于入眠，有時(shí)就象在霧里似的，考試中往往大腦一片空白，心咚咚地跳，手腳發(fā)脹、麻木"。確實(shí)，考試猶如打仗。假如說(shuō)戰(zhàn)場(chǎng)上敏捷機(jī)動(dòng)的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)是克敵制勝的法寶，那么我們就可以說(shuō)考場(chǎng)上應(yīng)試心理的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)則是勝利的"隱私武器"。二、教學(xué)目的：1、培育學(xué)生應(yīng)試心理的自我完善。2、使學(xué)生逐步駕馭應(yīng)試心理的策略與技巧。三、教學(xué)方式：講解并描述、探討。四、課前準(zhǔn)備：1、搜集閱讀學(xué)生的考試小結(jié)，理解學(xué)生存在的應(yīng)試心理問(wèn)題。2、準(zhǔn)備一張幻燈片。五、教學(xué)過(guò)程：1、引入課題：在我國(guó)，目前還是通過(guò)考試選拔人才，中學(xué)生的平常成果、考核、升學(xué)、就業(yè)等都面臨著考試這個(gè)"關(guān)口"。因此，考試，不僅僅引起了學(xué)生的重視，也引起了家長(zhǎng)、親友、社會(huì)的關(guān)注。同學(xué)們考試的成果如何，要受諸多方面因素的影響，其中學(xué)問(wèn)根底、實(shí)力程度是確定的因素，而應(yīng)試心理狀態(tài)則是不行無(wú)視的一個(gè)重要因素。由于競(jìng)爭(zhēng)劇烈，家庭、學(xué)校、社會(huì)的壓力等等，有的同學(xué)心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，產(chǎn)生焦慮心理，影響了考試中正常程度的發(fā)揮。因此，我們很有必要駕馭一些應(yīng)試心理的策略和技巧。2、提出問(wèn)題探討：考試中臨場(chǎng)驚慌在所難免，怎樣才能消退驚慌的心理？(學(xué)生分組探討，選出代表發(fā)表自己的看法)3、教師小結(jié)：戰(zhàn)略上褻瀆，鎮(zhèn)靜應(yīng)考；戰(zhàn)術(shù)上重視，穩(wěn)中求巧。仔細(xì)審題，先易后難；知難而進(jìn)，巧解難題；查缺改錯(cuò)，顧全整體。第五課：預(yù)防沙眼教學(xué)目的：1.理解什么是沙眼、沙眼的病癥、致病緣由、、傳染途徑和預(yù)防方法。2.教化學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止沙眼衣原體的感染。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：沙眼的產(chǎn)生緣由，病癥以及預(yù)防沙眼的方法措施。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：詢問(wèn)學(xué)生眼睛的作用？教師總結(jié)，我們的眼睛除了用來(lái)看東西，還可以用來(lái)說(shuō)話、溝通感情，眼睛是心靈的窗口。通過(guò)學(xué)生的答復(fù)，教師引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生知道眼睛是多么的重要，一旦我們的眼睛不再可以看到東西，這時(shí)是多么的苦痛。二、學(xué)習(xí)新課：1.詢問(wèn)學(xué)生誰(shuí)知道沙眼是什么？沙眼：是由沙眼衣原體引起的一種慢性的、傳染的、結(jié)膜炎，眼睛好象進(jìn)了沙子一樣。2.得了沙眼的病癥：好象眼睛里進(jìn)了什么東西，眼球總是磨得慌，又痛又癢，還會(huì)不停地流眼淚，見(jiàn)到太陽(yáng)光就發(fā)脹，怕睜開(kāi)眼睛，早晨起來(lái)眼屎很多，眼批被模糊的幾乎睜不開(kāi)。3.沙眼的傳播途徑；是由沙眼衣原體引起的一種慢性的、傳染的、結(jié)膜炎，是由于接觸了不潔的手、手帕、毛巾、臉盆等而感染的。4.沙眼的預(yù)防方法：①自己的毛巾常洗常曬。②不用不干凈的手揉自己的眼睛。③不與別人合用毛巾、臉盆、洗臉?biāo)?。三、穩(wěn)固新知：1.教師布置今日智力大比拼活動(dòng)的任務(wù)，講解比拼時(shí)的方法和要求，組織學(xué)生快速?gòu)?fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。2.通過(guò)到講臺(tái)當(dāng)小教師的方式，組織學(xué)生到講臺(tái)發(fā)言，比比看，誰(shuí)講的最清晰，流利，精確。3.教師針對(duì)學(xué)生的答復(fù)狀況，對(duì)學(xué)生剛好進(jìn)展評(píng)價(jià)和對(duì)學(xué)生駕馭不志向的地方，合理講解，強(qiáng)調(diào)。板書(shū)設(shè)計(jì)：一、沙眼二、沙眼的病癥三、沙眼的傳播途徑四、沙眼的預(yù)防方法五、智力大比拼第6課：秋季預(yù)防感冒秋季感冒的預(yù)防與治療教學(xué)目的：秋季氣溫變更無(wú)常，讓學(xué)生懂得怎樣去預(yù)防感冒；學(xué)習(xí)一些秋季感冒預(yù)防的學(xué)問(wèn)以及治療的方法。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)如何預(yù)防秋季感冒。教學(xué)過(guò)程：1.導(dǎo)入：有句話說(shuō)：“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，秋季氣候多變，同時(shí)經(jīng)過(guò)夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，燥熱的天氣過(guò)后，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，在這種狀況下，很簡(jiǎn)潔引發(fā)感冒。這幾天中，我發(fā)覺(jué)班上有相當(dāng)一部分同學(xué)都有些感冒的病癥。那么今日我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些秋季感冒的預(yù)防與治療的學(xué)問(wèn)。2.學(xué)生發(fā)言：感冒后給生活、學(xué)習(xí)上帶來(lái)哪些不便？引起學(xué)生對(duì)感冒預(yù)防重視3.教師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言。講授新課。4.常見(jiàn)病因：1）氣候多變是最大緣由2）驚慌的孩子易感冒3）季節(jié)交替時(shí)5．預(yù)防方法：穿依據(jù)時(shí)令氣候、天氣冷暖剛好加減衣物，避開(kāi)受涼和淋雨。通早晨起床后，剛好翻開(kāi)窗戶，呼吸室外簇新空氣，同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通。洗感冒病毒在毛巾上存活1小時(shí)，在人手上存活70小時(shí)，預(yù)防感冒最干脆、最有效的方法便是仔細(xì)洗手。另外早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長(zhǎng)期堅(jiān)持可促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)步身體反抗力，有效防止感冒。7.小結(jié)今日我們學(xué)習(xí)了，如何預(yù)防秋季感冒。盼望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪凶龊妙A(yù)防，將今日我們學(xué)到是學(xué)問(wèn)運(yùn)用到生活中去，讓感冒遠(yuǎn)離我們的身邊。第七課：運(yùn)用電腦應(yīng)留意安康教學(xué)目的：使學(xué)生理解運(yùn)用電腦對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響，學(xué)會(huì)正確的運(yùn)用電腦，駕馭運(yùn)用電腦時(shí)的保健方法。教學(xué)重點(diǎn)：實(shí)行正確的操作方式，削減眼疲憊及其他不適。教學(xué)難點(diǎn)：常用電腦對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生的一些不良反響。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：隨著電腦運(yùn)用者的增多，電腦和安康的問(wèn)題已引起人們的關(guān)注。據(jù)調(diào)查，常用電腦的人中感到眼睛疲憊的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，頭痛和食欲不振則占56.1％和54.4％，其他還出現(xiàn)自律神經(jīng)失調(diào)、愁悶癥、動(dòng)脈硬化性精神病等等。長(zhǎng)期運(yùn)用電腦會(huì)造成視力下降。運(yùn)用電腦時(shí)，眼睛要常常盯著屏幕看，顯示器的亮度、電磁波的輻射、熒光屏閃耀和反光都會(huì)引起視覺(jué)疲憊，假如實(shí)行不正確的操作方式，或者眼睛在屏幕、鍵盤(pán)、文件上移來(lái)移去