《經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡》教學(xué)設(shè)計(jì)(天津市省級(jí)優(yōu)課)x-教案

課時(shí)計(jì)劃九年級(jí)女生：34人授課教師：丁玲玲第1節(jié)本課教材經(jīng)單肩后滾成跪撐平衡墊上操課的類型新授課教學(xué)目標(biāo)1.掌握經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡的動(dòng)作及保護(hù)幫助方法，做到動(dòng)作連貫，幅度大。2.通過學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高平衡及感知能力。3.培養(yǎng)學(xué)生自信和自我展示能力；學(xué)會(huì)在合作中幫助和關(guān)心他人，提高解決問題的能力，感悟技巧動(dòng)作的魅力。重點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)（以經(jīng)右肩為例）上體前屈觸腳，接著向后倒肩，收腹舉腿翻臀，頭左側(cè)屈，當(dāng)臀部翻至接近垂直部位時(shí)，左手于左肩上撐墊，右臂側(cè)舉，經(jīng)右肩向后滾動(dòng)，右腿下落屈膝跪墊，左腿后舉，換手撐墊成跪撐平衡。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：后倒翻臀頭側(cè)屈，分腿經(jīng)單肩后滾的時(shí)機(jī)難點(diǎn)：保持身體平衡及身體姿態(tài)的控制課的順序時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教學(xué)指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分準(zhǔn)備部分2’2’一、上課常規(guī)1.體委整隊(duì)2.報(bào)告人數(shù)3.師生問好4.宣布本課內(nèi)容5.安排好見習(xí)生二、熱身運(yùn)動(dòng)1.繞籃球場慢跑前踢跑、后踢跑組織：密集隊(duì)形ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ教法：宣布本課內(nèi)容，并提出練習(xí)要求和注意事項(xiàng)。組織：跑步成一路縱隊(duì)ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ教法：1.教師口令引導(dǎo)學(xué)生變隊(duì)形2.哨聲提示學(xué)生變換動(dòng)作3.語言隨時(shí)激勵(lì)學(xué)生學(xué)法：1.跟隨體委認(rèn)真整隊(duì)2.接受練習(xí)內(nèi)容3.思考練習(xí)內(nèi)容要求：精神面貌好，隊(duì)形整齊，報(bào)數(shù)洪亮。學(xué)法:1.仔細(xì)認(rèn)真聽口令2.積極參與要求：隊(duì)形整齊，精神面貌好。課的順序時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教學(xué)指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)主體部分3’3’4’3’16’2.跟隨音樂徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）體前屈（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）直臂繞環(huán)（6）直膝抬腿（7）整理運(yùn)動(dòng)三、經(jīng)單肩后滾成跪撐平衡1.觀看圖解和視頻資料：同學(xué)們通過觀看圖解，簡單的了解動(dòng)作環(huán)節(jié)和動(dòng)作結(jié)構(gòu)，并討論動(dòng)作重點(diǎn)部分和難點(diǎn)部分2.分解練習(xí)（1）向后倒肩，收腹舉腿、翻臀練習(xí)（2）頭側(cè)屈推手練習(xí)（3）向后倒肩，分腿腳面壓地，頭組織：2人一組教法：1.口令提示動(dòng)作拍節(jié)2.示范引領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)組織：教法：1.結(jié)合學(xué)生課下觀看微課和圖解對學(xué)生進(jìn)行提問2.針對每個(gè)環(huán)節(jié)動(dòng)作重點(diǎn)著重講解3.采用問答式教學(xué)，加深動(dòng)作理解4.講解如何做保護(hù)和幫助5.通過視頻資料進(jìn)一步加深動(dòng)作印象。6.對練習(xí)時(shí)需要注意的事項(xiàng)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)組織：2人一組學(xué)法：1.認(rèn)真聽音樂和節(jié)拍2.仔細(xì)觀察老師的示范動(dòng)作3.積極認(rèn)真參與要求：精神面貌好，動(dòng)作到位，幅度大，有力。學(xué)法：1.認(rèn)真回顧微課中內(nèi)容2.思考并討論練習(xí)方法要求：積極參與討論學(xué)法：1.同學(xué)之間互幫互助2.給予正確的保護(hù)和幫助3.積極認(rèn)真參與4.互相討論出現(xiàn)的問題課的順序時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教學(xué)指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)結(jié)束部分5’4’3’側(cè)屈推手練習(xí)（4）同學(xué)幫助單膝跪地?cái)[腿練習(xí)3.優(yōu)秀學(xué)生示范四、放松練習(xí)1.集合2.聽音樂放松3.總結(jié)、評(píng)價(jià)4.回收器材5.布置作業(yè)教法：1.講解示范2.練習(xí)時(shí)，及時(shí)糾正3.采用ipad錄像設(shè)備，讓學(xué)生更直觀看到自己的動(dòng)作4.對于易犯錯(cuò)誤集體講解、糾正5.隨時(shí)提醒安全、保護(hù)6.鼓勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示7.請其他學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，教師點(diǎn)評(píng)8.多采用積極性的語言評(píng)價(jià)學(xué)生組織：密集ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ教法：1.引導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)2.對本次課進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)3.布置課后作業(yè)5.主動(dòng)推選、出列6.認(rèn)真觀察、評(píng)價(jià)要求：保護(hù)的同學(xué)及時(shí)保護(hù)，積極參與練習(xí)，注意安全。學(xué)法：1.積極跟隨音樂和老師進(jìn)行放松練習(xí)2.對本課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行討論3.回收器材要求：積極放松練習(xí)，思考課后作業(yè)。教具準(zhǔn)備大體操墊：16個(gè)錄音機(jī)：1個(gè)電腦：1臺(tái)Ipad:一個(gè)大展牌：一個(gè)預(yù)計(jì)生理負(fù)荷18016014012080515253545課后記載本次課首先通過影視資料和圖像解說的形式，讓學(xué)生先討論動(dòng)