大學(xué)生心理健康教育課程題庫

PAGE2PAGE5大學(xué)生心理健康知識(shí)題庫一、單項(xiàng)選擇題1．下列哪些行為屬于心理健康的范圍（D）A．能極力滿足個(gè)人的需要B．對(duì)自己有過高的評(píng)價(jià)C．為維持自己的心理平衡，極力宣泄自己的情緒D．有充分的自我安全感2．對(duì)于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個(gè)是說明人們?cè)趯?duì)相貌的看法中存在（C）差異。A．文化

B．個(gè)人

C．關(guān)系

D．

時(shí)代3．個(gè)體在估計(jì)事件后果時(shí)總認(rèn)為負(fù)面后果只會(huì)出現(xiàn)在其他人身上，自己則不會(huì)有事，這種現(xiàn)象是（B）A．自我防御機(jī)制

B．理想化偏見

C．自利性歸因

D．自我效能感4．下列哪種心理屬于健康心理（D）A．抑郁情緒

B．不愿與人交往C．經(jīng)常感覺自己無能

D．遇到困難時(shí)，能積極克服困難5．心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為(C)A．經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B．對(duì)同事．好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠．漠不關(guān)心C．有自己喜歡與不喜歡的人D．接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒6．從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為(C)A．心理活動(dòng)的耐受力

B．心理活動(dòng)的穩(wěn)定性C．心理康復(fù)能力

D．環(huán)境適應(yīng)脂力7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性

B．環(huán)境適應(yīng)力C．心理自控能力

D．社交能力8．心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活B．遇到困難，能夠忍受C．把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折D．對(duì)于同事外人的議論并不在意9．下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍(D)A．見人都熱情相待

B．見什么人說什么話C．經(jīng)常努力工作

D．經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)10．當(dāng)某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時(shí)，這些觀念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺痛苦感覺，我們稱之為(B)A．強(qiáng)制思維

B．強(qiáng)迫觀念C．妄想

D．虛構(gòu)11.吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為(

B)A．否認(rèn)作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用12.大學(xué)生心理健康日5.25的諧音是（A）A．我愛我

B．我是我

C．我要我

13.由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（

D

）A．快樂B．悲哀C．憤怒D．恐懼14.關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯(cuò)誤的（A）A．自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低B．自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀．清醒的認(rèn)識(shí)，無法悅納自己C．自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定D．對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一15.交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）A．改善交往情境

B．向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C．增加交往頻率

D．向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?6.以下不利于睡眠的是(D)

A．睡房較暗

B．定時(shí)運(yùn)動(dòng)

C．每晚定時(shí)上床睡覺

D．臨睡前運(yùn)動(dòng)24.心理咨詢的基本原則是

(

C

)A.替來訪者做決定

B.有條件的尊重來訪者

C.為來訪者保密

D.對(duì)來訪者的行為作道德判斷17.按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于

(

D

)A．家庭內(nèi)部

B．社會(huì)環(huán)境

C．人際關(guān)系的處理

D．自身的內(nèi)部沖突18.下列哪些陳述不符合青少年的心理特點(diǎn)？（

D

）A．精力旺盛

B．感情豐富

C．渴望獨(dú)立

D．認(rèn)識(shí)能力高，看問題全面19.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現(xiàn)。A．復(fù)雜性和矛盾性

B．穩(wěn)定性

C．可變性

D．生理性20.強(qiáng)迫觀念指的是(

C)A．在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念

B．外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念C．頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D．在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念21.當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？

（

C）A．補(bǔ)償

B．分離

C．幻想

D．升華

22.一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（

D）A．恐怖癥

B．一般性焦慮障礙

C．抑郁癥

D.

強(qiáng)迫癥23.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（

C）A．刻板印象

B．社會(huì)吸引

C．從眾

D．服從24.不是少年期自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)是（D）A．“成人感”出現(xiàn)

B．獨(dú)立性增強(qiáng)

C．評(píng)價(jià)能力提高

D．身體發(fā)育快25.當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)黑暗的房間時(shí)，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時(shí)間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象？（

B）A．明適應(yīng)

B．暗適應(yīng)

C．色弱

D．視覺后像26.你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（

D

）A．理想與現(xiàn)實(shí)的落差

B．對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱C．優(yōu)勢(shì)地位的喪失

D．生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感27.“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的（

D）A．自覺性

B．果斷性

C．自制性

D．堅(jiān)持性28.考試焦慮主要屬于（A）方面的問題。D．個(gè)體神經(jīng)系統(tǒng)的特性不同會(huì)影響個(gè)性的形成和發(fā)展65.氣質(zhì)類型為多血質(zhì)的，高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型為（A）A．活潑型B．安靜型C．興奮型D．抑制型66.酒精在體內(nèi)的主要代謝部位是（A）A．肝臟B．腎臟C．脾臟D．胃腸道67．下列不屬于阿片類物質(zhì)的是（C）A．海洛因B．嗎啡C．苯丙胺D．美沙酮68.喜．怒．悲．恐等基本情緒是（B）A．后天學(xué)習(xí)得來的B．與生俱來的C．不同動(dòng)物不同D．不同人種不同69.個(gè)性心理特征不包括（A）A．情緒B．氣質(zhì)C．性格D．能力二、填空題1．看一個(gè)人的行為變態(tài)行為是否偏離或違反社會(huì)規(guī)范，以此判別心理是否正常的方法稱之為社會(huì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。2.精神分析的人格理論中遵循快樂原則的是本我，而遵循現(xiàn)實(shí)原則的是自我。3.心理治療要求來訪者充分信任治療師并敞開自己的內(nèi)心世界，允許治療師探詢極端個(gè)人的隱私和秘密，目的是使病情好轉(zhuǎn)或創(chuàng)傷愈合；同時(shí)也要求心理治療師遵守保密原則，理解和尊重來訪者的情感，不得把在治療過程中獲取的資料泄露給第三者。4.心理咨詢的形式按途徑分為門診．電話．信函．現(xiàn)場(chǎng)．新聞媒介（專欄）咨詢等。5.心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，既有主觀性，也有客觀性。6.心理咨詢的形式可分為個(gè)別咨詢和團(tuán)體咨詢。7.弗洛伊德認(rèn)為，本我服從于__快樂__原則，自我服從于__現(xiàn)實(shí)___原則，超我服從于_道德__原則。8.行為主義心理學(xué)的一個(gè)著名實(shí)驗(yàn)是_操作性_條件反射。世界上第一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)室于1879_年，在_萊比錫__大學(xué)，由_德_國心理學(xué)家_馮特_所創(chuàng)立。9.一般情況下，我們可以從認(rèn)知、情緒和情感三方面來理解一個(gè)人的心理。10.辦事優(yōu)柔寡斷．顧慮重重．患得患失的人是缺乏意志果斷性的表現(xiàn)。11.辦事虎頭蛇尾．見異思遷．朝秦暮楚是缺乏意志堅(jiān)韌性的表現(xiàn)。12.暗示可分為他人暗示和自我暗示。13.判斷千個(gè)人心理是否正常，只能通過比較的方法，一是與社會(huì)認(rèn)可的__行為常模_比較，二是與個(gè)人以往一貫的__心理狀態(tài)_____和_行為模式_____相比較。

14.行為學(xué)者認(rèn)為，人格障礙是__社會(huì)學(xué)習(xí)__的結(jié)果。15.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。三、簡單題1什么是心理學(xué)？是研究人和動(dòng)物心理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和活動(dòng)規(guī)律的一門科學(xué)2心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。②適度地自我批評(píng)，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。3、你如何維護(hù)自己的心理健康？(1)要自知自愛：選擇對(duì)于合適的生活目標(biāo)，不要因?yàn)榱Σ荒芗岸L期焦慮和不快。要善待自己，愛護(hù)自己，不要妄自菲薄。(2)要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境：生活總是復(fù)雜和多變的，社會(huì)也充滿了困難和挑戰(zhàn)。因此，應(yīng)該以現(xiàn)實(shí)為基礎(chǔ)來進(jìn)行自我設(shè)計(jì)，自我調(diào)整，確立可行的理想和抱負(fù)，使個(gè)人與社會(huì)協(xié)調(diào)一致