健康知識(shí)競(jìng)賽試題100題與答案

健康知識(shí)競(jìng)賽試題100題與答案健康知識(shí)競(jìng)賽試題100題與答案PAGE1健康知識(shí)競(jìng)賽試題100題與答案2019年健康知識(shí)比賽試題100題及答案1.健康不只是是沒(méi)有疾病或衰弱，并且是什么的完滿狀態(tài)？AA．身體、心理和社會(huì)適應(yīng)B．身體強(qiáng)健C．心態(tài)均衡2.成年人的正常體重指數(shù)的值是：B

C．24-28

D．283.《中國(guó)居民飲食指南》指出，每人每天油脂攝取量應(yīng)控制在多少？BA．15g

B．25g

C．35g

D．45g4.《中國(guó)居民飲食指南》指出，每人每天應(yīng)起碼吃多少疏菜？DA．50-100克

B．100-200克

C．200-300克

D．300-500克5.《中國(guó)居民飲食指南》指出，每人每天鹽攝取量應(yīng)控制在多少以下？AA

．6克

B．8克

C．10克

D．12克6.國(guó)內(nèi)外的社會(huì)檢查表示，在人類死亡原由中50%是由什么惹起？CA．遺傳要素

B．社會(huì)要素

C．不健康的生活方式

D．醫(yī)療條件7.運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，建議健康成年人每周起碼運(yùn)動(dòng)幾次？BA．1-3次

B．3-5次

C．5-7次8.以下選項(xiàng)中含鈣高且最易被人體汲取的食品是：AA．牛奶

B．橘子

C．雞蛋

D．面包9.中國(guó)居民合理飲食建議男性每天攝取酒精不超出：BA．15克

B．25克

C．20克

D．30克10.國(guó)家倡導(dǎo)無(wú)償獻(xiàn)血的健康公民年紀(jì)為：BA．18~50歲

B．18~55歲

C．18~60歲

D．18~45歲11.成人的理想血壓為：BA．90~140/60~90mmHg

B．110~120/70~80mmHgC．120~140/80~90mmHg

D．110~120/80~90mmHg12.以下對(duì)于脈搏的表達(dá)錯(cuò)誤的選項(xiàng)是：DA．成人正常脈搏為60~100次/分

B．歇息、睡眠可使脈搏減慢C．運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)可使脈搏增快

D．男比女稍快13.“四害”指的是：CA．蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂

B．蒼蠅、蜈蚣、蚊子、老鼠C．蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子

D．蒼蠅、老鼠、蚊子、蜈蚣14.當(dāng)前治療肺結(jié)核多采納短程療法，其療程為：BA．3-6月

B．6-9月

C．9-12月

D．12-18月15.食道癌的初期主要報(bào)警信號(hào)為：B

A．胸痛

B．食道內(nèi)異物感

C．消化不良

D．吐血16.列哪一種刷牙方法正確?DA．豎刷,每次刷牙時(shí)間許多于3分鐘

B．橫刷,每次刷牙時(shí)間許多于3分鐘C．豎刷，每次刷牙時(shí)間許多于2分鐘

D．以上都不是17.口腔保健要求，最很多長(zhǎng)時(shí)間改換一次牙刷？BA．1個(gè)月

B．3個(gè)月

C．6個(gè)月

D．9個(gè)月18.理使用碘鹽的表達(dá)，錯(cuò)誤的選項(xiàng)是：BA．碘鹽擱置時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

B．炒菜時(shí)油熱后先放碘鹽再放菜C．炒菜出鍋前再放碘鹽

D．碘鹽擱置在避光、干燥和陰涼處19.我國(guó)1-14歲小孩不測(cè)損害死亡原由中占第一位的是：BA．煤氣中毒

B．溺水

C．車禍

D．自殺20.“世界無(wú)煙日”是哪一天？BA．4月31日B．5月31日C．6月31日D．7月31日21、以下對(duì)于健康的說(shuō)法，您以為正確的選項(xiàng)是DA、健康就是沒(méi)有疾病。B、健康就是身強(qiáng)力壯、能吃、能睡。C、健康就是身體健康和心理健康。D、健康不只是是沒(méi)有疾病或衰弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完滿狀態(tài)。22、高血壓的發(fā)生與以下哪一種調(diào)味品的攝取親密有關(guān)？AA、食鹽B、味精C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡幾個(gè)小時(shí)？CA、3－4小時(shí)B、5－6小時(shí)C、7－8小時(shí)D、10－12小時(shí)24、成年人每天最少要喝多少毫升的水？BA、800毫升（約4杯）B、1200毫升（約6杯）C、1600毫升（約8杯）D、1000毫升（約5杯）25、抽煙和被動(dòng)抽煙會(huì)對(duì)人們?cè)斐傻奈：κ牵篋A、癌癥B、心血管疾病C、呼吸系統(tǒng)疾病D、以上都是。26、“適當(dāng)獻(xiàn)血”是指每次獻(xiàn)血多少毫升？CA、小于100毫升B、100～200毫升C、200～400毫升D、400～600毫升27、成人正常腋下溫度為：C℃℃℃℃℃℃℃℃28、體檢能實(shí)時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患并清除，專家建議成年人體檢應(yīng)做到：AA、每年1次體檢B、每?jī)赡?次體查驗(yàn)C、每三年1次體檢D、每五年1次體檢29、您以為成年人的正常脈搏次數(shù)是多少？BA、30-50次/分鐘B、60-100次/分鐘C、100-120次/分鐘D、不知道30、從事有毒有害工種的勞動(dòng)者，當(dāng)健康遇到危害時(shí)，可依照以下哪項(xiàng)法例維權(quán)？DA、安全法B、傳得病法C、艾滋病管理?xiàng)l例D、職業(yè)病防治法31、預(yù)防乙腦以下哪一種方法最有效？DA、服用抗菌素B、堅(jiān)持鍛煉C、保持心理健康D、預(yù)防接種32、肺結(jié)核的主要流傳方式是：CA、飲不潔凈的水B、食不潔凈的食品C、吸入帶菌的空氣D、輸血33、控制結(jié)核病傳染和流行最有效的舉措是：DA、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)B、增強(qiáng)患者的合理化療C、預(yù)防性服藥D、接種卡介苗34、以下哪一種門路可能流傳艾滋病、乙肝和丙肝？BA、污染的食品B、性生活C、蚊蟲(chóng)叮咬D、接吻35、以下哪一種門路不行能流傳艾滋?。緾A、輸血B、性生活C、咳嗽D、靜脈吸毒36、蚊子會(huì)流傳以下哪一種疾??？CA、痢疾B、傷寒C、瘧疾D、流行性出血熱37、蒼蠅、蟑螂會(huì)流傳哪一種疾?。緽A、乙腦B、傷寒C、鼠疫D、瘧疾38、乳房摸到無(wú)痛性包塊應(yīng)警惕以下哪一種疾?。緽A、肺結(jié)核B、乳腺癌C、乳腺小葉增生D、乳腺炎39、碰到有人忽然呼吸或心跳驟停時(shí)，應(yīng)立刻采納以下哪項(xiàng)舉措？BA、撥打120B、立刻進(jìn)行工人呼吸和體外心臟按壓C、掐人中穴D、送醫(yī)院40、假如你的同事或朋友患有艾滋病，你應(yīng)怎么做？CA、與他保持必定距離B、盡量遠(yuǎn)離，免得傳染C、要鼓舞、關(guān)愛(ài)、幫助他們D、不可以與他共餐41、有毒物件不可以與以下哪項(xiàng)物件同室寄存？AA、糧油、蔬菜B、衣服C、被子D、工具42、服用冷靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物時(shí)那種做法是錯(cuò)誤的？CA、必定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬(wàn)不可以自行服用B、癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)逐漸減量C、連續(xù)服用冷靜催眠藥能夠超出4個(gè)月D、服用催眠藥，應(yīng)采納最小劑量43、成年男性一天飲用酒的酒量不可以超出：AA、25克（半兩）B、50克（1兩）C、100克（2兩）D、200克（4兩）44、“國(guó)際禁毒日”為每年的哪一天？AA、6月26日B、7月26日C、8月26日D、9月26日45、對(duì)于戒煙，您以為以下說(shuō)法哪些正確：AA.戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚46、食鹽的使用以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？DA、購(gòu)置食鹽時(shí)要買碘鹽，不買私鹽B、碘鹽不宜在陽(yáng)光下暴曬C、碘鹽應(yīng)加蓋保留D、炒菜時(shí)能夠用碘鹽爆鍋47、以下哪一種衛(wèi)生間是衛(wèi)生衛(wèi)生間？DA、沼氣池式衛(wèi)生間B、三格化糞池式衛(wèi)生間C、雙甕式衛(wèi)生間D、以上都是48、保障生活飲用水的安全衛(wèi)生，首要舉措是：AA、管理好飲用水源B、保護(hù)好引水管C、要經(jīng)消毒辦理D、要查驗(yàn)合格49、哪一種維生素可促使人體對(duì)鈣的汲取？DA、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D50、農(nóng)藥可經(jīng)過(guò)哪一種門路被人體汲?。緿A、皮膚B、呼吸道C、消化道D、以上都是51、除去室內(nèi)空氣污染最有效的方法是：BA、噴灑消毒劑B、常常開(kāi)窗通風(fēng)C、噴灑空氣清爽劑D、常常打掃衛(wèi)生52、你以為以下食品每天的攝取量由多到少的排序，哪個(gè)更合理？BA、谷類﹥蔬菜、水果﹥?nèi)獾澳填惄冇椭珺、蔬菜、水果﹥谷類﹥?nèi)獾澳填惄冇椭珻、谷類﹥?nèi)獾澳填惄兪卟恕⑺冇椭珼、肉蛋奶類﹥蔬菜、水果﹥谷類﹥油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相當(dāng)?shù)亩怪破愤m合？BA、10－30克B、30－50克C、50－70克D、70－100克54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少適合？CA、100克（毫升）B、200克（毫升）C、300克（毫升）D、400克（毫升）55、成年人超出標(biāo)準(zhǔn)體重多少屬于肥胖？AA、10%B、20%C、30%D、40%56、應(yīng)當(dāng)用什么方式保持健康體重、防備肥胖？DA、少吃肉B、吃減肥藥C、少吃飯，多吃菜D、保持進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)的均衡57、抗生素的作用不包含：BA、抗細(xì)菌感染B、抗病毒作用C、抗腫瘤作用D、免疫克制用58、對(duì)于使用抗生素的錯(cuò)誤觀點(diǎn)是：AA、感冒發(fā)熱就要用抗生素B、盡量防止在皮膚、黏膜等局部使用抗生素C、不可以為了病好得快私自加大抗生素劑D、能用一般抗生素就不要用高級(jí)的抗生素59、您以為以下說(shuō)法正確的選項(xiàng)是：DA、蔬菜和生肉應(yīng)當(dāng)與熟肉、涼菜用不一樣砧板B、切完蔬菜的刀，用水沖后能夠切熟肉C、切生肉的砧板，用水沖后能夠切熟肉D、切完熟食的刀再切生食60、以下對(duì)于保質(zhì)期的幾種說(shuō)法，您以為正確的選項(xiàng)是：BA、過(guò)了保質(zhì)期的食品只需看起來(lái)沒(méi)壞還能夠吃B、不吃超出保質(zhì)期的食品C、過(guò)了保質(zhì)期的食品加熱蒸煮后還能夠吃D、不知道61、婦女懷胎后起碼要進(jìn)行幾次孕期檢查？BA、3次B、5次C、7次D、9次62、在孕中期（3—7個(gè)月）使用超聲波（B超）對(duì)胎兒進(jìn)行檢查，主要的目的是：AA、篩查胎兒能否存在畸形B、察看胎動(dòng)C、檢查胎盤供血D、預(yù)計(jì)胎兒體重63、對(duì)重生兒進(jìn)行母乳飼養(yǎng)時(shí)需要以哪一種方式進(jìn)行哺乳？DA、準(zhǔn)時(shí)定量B、準(zhǔn)時(shí)C、定量D、按需喂奶，只需孩子想吃就應(yīng)給孩子喂奶64、嬰兒增添輔食以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？BA、嬰兒6個(gè)月時(shí)增添輔食B、增添輔食時(shí)能夠一次加幾種不一樣食品C、增添輔食應(yīng)由少到多D、增添輔食應(yīng)由細(xì)到粗65、養(yǎng)雞場(chǎng)假如發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)的雞大量死亡，養(yǎng)雞場(chǎng)老板或工作人員需要立刻做的是？DA、立刻進(jìn)行消毒B、將病死的雞燒毀C、立刻隔絕活雞D、立刻報(bào)告有關(guān)部門66、被狗、貓咬傷后，預(yù)防狂犬病最有效的手段是什么？BA、立刻注射狂犬疫苗B、立刻沖刷傷口，并趕快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水沖刷D、用民間土方進(jìn)行傷口辦理67、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，哪一種做法是錯(cuò)誤的？CB將中毒者趕快移至空氣新鮮、通風(fēng)優(yōu)異的地方D將煤氣中毒者抬到清冷的地方降溫并灌醋68、需重要急醫(yī)療救援時(shí)能夠撥打：AA、120B、119C、122D、11069、發(fā)生火災(zāi)時(shí)以下哪一種做法是錯(cuò)誤的？DA、用濕毛巾捂住口鼻B、俯伏撤退火場(chǎng)C、立刻撥打119D、乘坐電梯趕快逃離70、假如發(fā)現(xiàn)別人觸電，第一應(yīng)當(dāng):BA、立刻用手將觸電者拉離電源B、立刻封閉電源開(kāi)關(guān)C、立刻撥打求救電話D、立刻用剪刀剪斷電線71、世界衛(wèi)生組織的研究結(jié)果提示：個(gè)人的健康和壽命有_____取決于自己。BA、80%B、60%C、40%D、20%72、合理飲食對(duì)健康特別重要，每天飲食"10只網(wǎng)球"原則包含：不超出_____只網(wǎng)球大小的肉食；相當(dāng)于_____只網(wǎng)球大小的主食；保證_____只網(wǎng)球大小的水果；許多于_____只網(wǎng)球大小的蔬菜。BA、4、3、2、1B、1、2、3、4C、2、1、3、4D、3、2、4、173、以下食品不是潛伏致癌食品的是_____。DA、腌制食品B、燒烤、油炸、煙熏食品C、發(fā)霉變質(zhì)的食品D、牛奶、豆制品等食品74、被公以為世界上最好的運(yùn)動(dòng)方式是_____。BA、慢跑B、步行C、有氧操D、打球75、《上海市公共場(chǎng)所控制抽煙條例》于_____正式實(shí)行。AA、2010年3月1日 B、2010年5月1日 C、2010年5月31日 D、2011年3月1日76、煙草焚燒的煙霧中，90%直接發(fā)散在空氣里，形成二手煙，裸露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增添_____。CA、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40%77、《中國(guó)居民飲食指南》提出：喝酒限量值為成年男性每天喝酒的酒精量不超出_____克，相當(dāng)于啤酒_____毫升；女性不超出_____克，相當(dāng)于葡萄酒_____毫升。CA、15、750、20、150 B、25、1000、15、300 C、25、750、15、150 D、15、1000、15、15078、抑郁癥是我國(guó)要點(diǎn)防治的心理疾病之一，連續(xù)2周以上以下哪一種癥狀時(shí)，應(yīng)提早就診_____。A、體重增添 BB、憂慮和無(wú)用、無(wú)助、絕望感，并有自傷或自殺偏向 C、血壓高升、血糖高升、血脂高升 D、不想運(yùn)動(dòng)79、2010年市政府向市民家庭派送了腰圍尺，推行"關(guān)注腰圍，控制體重，促使健康"理念，判斷體重能否正?？捎肂MI即體質(zhì)指數(shù)來(lái)測(cè)算，BMI超出_____即算超重或肥胖。CA、18.5 B、20 C、24 D、2880、心血管病癥預(yù)防的成本要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于治療的成本，專家胡大一建議國(guó)人要記著由血壓值、血糖值、膽固醇值、抽煙率和腰圍等數(shù)目構(gòu)成的健康手機(jī)號(hào)，號(hào)碼為。BA、140-6-500-0-268 B、140-6-543-0-268 C、90-6-543-5-200 D、140-2-543-0-26881、以下不屬于防癌"明星"蔬菜的是。DA、番茄 B、黃瓜 C、胡蘿卜 D、咸菜82、以下不屬于傳得病的是。DA、手足口病 B、艾滋病 C、病毒性肝炎 D、精神病83、假如不慎被動(dòng)物咬傷后，要立刻到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行傷口辦理，狂犬疫苗接種應(yīng)當(dāng)越早越好，一般咬傷者于注射當(dāng)日、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。BA、4、6、8、10 B、3、7、14、28 C、2、3、4、5 D、7、14、28、3584、以下哪一種除四害的方法是錯(cuò)誤的？CA、在鼠洞鄰近或老鼠常?；顒?dòng)處，用鼠籠、鼠夾、粘鼠板等誘捕。B、將蟑螂殺死后，把尸體扔進(jìn)垃圾箱內(nèi)。C、展開(kāi)環(huán)境衛(wèi)生整頓，除去蚊蠅孳生地。D、蚊子許多時(shí)，先關(guān)好門窗，在房間內(nèi)用噴霧劑噴灑一圈，噴后30分鐘到1個(gè)小時(shí)再通風(fēng)。85、預(yù)防食品中毒應(yīng)掌握凈、透、_____、_____、_____、_____6個(gè)要點(diǎn)字。AA、分、消、密、期 B、鮮、消、奇、期 C、分、熟、密、期 D、分、消、淡、期86、我國(guó)癌譜正在發(fā)生變化：食管癌、宮頸癌在降落，肺癌、_____、大腸癌等顯然上漲。CA、肝癌 B、甲狀腺癌 C、乳腺癌 D、皮膚癌87、無(wú)償獻(xiàn)血是指（C）

A.公民主動(dòng)向血站、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自發(fā)捐贈(zèng)自己血液并獲得必定酬勞的行為。

B.公民向采供血機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自發(fā)捐贈(zèng)自己血液、血液成分、而不收任何酬勞的行為。

C.健康適齡公民向血站自發(fā)捐贈(zèng)自己血液、血液成分，而不收任何酬勞的行為。88、重新陳代謝角度講，常常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人對(duì)比有哪些差別？（C）

A.常常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人對(duì)比，血液的新陳代謝沒(méi)有差別。

B.不獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力，新陳代謝更快。

C.常常獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力。89、人體缺鐵會(huì)惹起（C）

A.心臟病B.佝僂病C.缺鐵性貧血90、為預(yù)防近視，以下舉措中（C）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A不要在光芒太暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)B(niǎo)不要在走路搭車時(shí)看書(shū)C連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)91、何種開(kāi)水對(duì)健康有利？（C）A頻頻燒開(kāi)的水B擱置三天以上的開(kāi)水C自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開(kāi)水92、發(fā)現(xiàn)傳得病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門報(bào)告：（D）A搶救中心（120）B當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門C當(dāng)?shù)厝嗣裾瓺當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)93、毒品進(jìn)入人體后主要作用于人的（C），產(chǎn)生毒作用。A消化系統(tǒng)B呼吸系統(tǒng)C神經(jīng)系統(tǒng)D內(nèi)分泌系統(tǒng)94、以下哪個(gè)表記代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛(ài)艾滋病患者的含義（A）A紅絲帶C中國(guó)學(xué)生奶表記B結(jié)合國(guó)世界衛(wèi)生組織表記D食質(zhì)量量安全表記95、青少年近視眼好發(fā)對(duì)象，錯(cuò)誤的說(shuō)法是（C）。A有近視家族史者C學(xué)慣用功成績(jī)優(yōu)異者B用眼衛(wèi)生習(xí)慣不良者D所處學(xué)習(xí)環(huán)境采光不良者96、我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)于合理飲食提出（C）。A食鹽要大量、饑飽要適合B瘦肉要多吃、喝酒要克制C粗細(xì)要搭配、食品要多樣97、肥胖對(duì)人體健康有什么影響（A）A簡(jiǎn)單得高血壓、高血脂、冠芥蒂、腦動(dòng)脈硬化等疾病B肥胖婦女患乳腺癌的時(shí)機(jī)比非肥胖婦女低C簡(jiǎn)單得低血糖、痛風(fēng)、傷寒病98、合理營(yíng)養(yǎng)是指