古敢小學控煙監(jiān)督員和巡查培訓材料

古敢水族鄉(xiāng)古敢小學控煙監(jiān)督員和巡查培訓內(nèi)容1、控煙監(jiān)督員：各科室負責人2、控煙巡查員：尹銳3、認識“無煙學?！钡闹匾饬x，在學?？責熮k的指導下，請各位監(jiān)督員、巡查員做好控煙監(jiān)督及巡查工作。4、積極參加學校控煙知識的培訓。認識并了解吸煙的危害與戒煙的益處及勸道戒煙的技巧，并能向學校教職員工、學生、家長和其他來校者做好宣傳，勸阻吸煙。5、嚴格執(zhí)行學校各項控煙規(guī)章制度，不接受旁人敬煙，自覺戒煙。6、控煙巡查員每2小時巡視包干區(qū)域一次，做好記錄，發(fā)現(xiàn)吸煙行為須進行勸阻。如發(fā)現(xiàn)院內(nèi)人員吸煙，須向所在科室（部門）和控煙辦公室報告。7、控煙巡查員負責所管轄的區(qū)域內(nèi)無煙頭、無吸煙者，看到煙蒂隨時主動撿拾。8、負有勸誡吸煙者的義務，對不聽勸阻者，控煙巡查員應立即上報監(jiān)督員，并監(jiān)督員上報控煙辦公室處理。9、各監(jiān)督員要對本科室進行督察，起到帶頭作用，積極與巡查員的工作配合好協(xié)調(diào)好。10、控煙巡查員巡查時應使用標準用語：室內(nèi)：先生或女士您好，我們正在創(chuàng)建無煙學校。吸煙有害您及他人的身體健康，請您不要在室內(nèi)吸煙，謝謝您的合作。室外：先生或女士您好，我們正在創(chuàng)建無煙學校。吸煙有害您及他人的身體健康、您如果吸煙，請到吸煙區(qū)去吸煙，謝謝您的合作。11、掌握學校控煙設施情況，如禁煙標識有無破損、脫落，有無不規(guī)范標識。12、發(fā)現(xiàn)問題及時向主管部門反饋信息，使主管部門能及時了解學?？責焺討B(tài)。3、建立一些補償行為：吸煙者可以借用一些煙草替代物，例如飲水或茶、咀嚼干海藻或無糖口香糖、進行深呼吸、刷牙、散步等，或找到適合自己的方法，以便能夠應付持續(xù)的吸煙欲望。十、如何處理戒煙的階段癥狀“我一直有吸煙的欲望”：飲水喝茶，咀嚼干海藻或無糖口香糖“我感覺易激動，不能平靜”：散步或適度鍛煉“我不能夠集中精力”：減少工作負擔1周“我感覺身體疲乏，而且總想睡覺”：充分睡眠，適度鍛煉、洗熱水澡“我不能睡覺”：避免飲用含咖啡因的飲料，適度鍛煉，用溫水洗澡“我開始便秘了”：大量飲水“我總想吃東西”：多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高熱量零食，以防發(fā)胖。十一、容易使吸煙者復吸的危險情況1、戒煙階段會不時有吸煙的沖動：要求吸煙者觀察自己的吸煙習慣，告訴吸煙者事先準備好有針對性的對抗措施，以防再次吸煙。2、可能再次吸煙的危險