人際交往-學(xué)會(huì)贊美 心理課件

人際交往--學(xué)會(huì)贊美糖豆話心育在視頻中，你看到了什么？被贊美的人有什么反應(yīng)？贊美他人會(huì)有什么感受？你獲得怎樣的啟發(fā)？贊美具有哪些魔力03040102使對(duì)方收獲愉悅心情增強(qiáng)人與人之間友好互動(dòng)增加他人自信與動(dòng)力自己獲得愉悅心情

【手指點(diǎn)點(diǎn)贊】活動(dòng)規(guī)則：請(qǐng)同學(xué)們2人成一組，分別用1根手指、2根手指、3根手指、10根手指為組內(nèi)同學(xué)點(diǎn)贊，并用特定的語言進(jìn)行表達(dá)。當(dāng)老師說1，同學(xué)們要用大拇指指向?qū)Ψ?，并說“你很厲害”；當(dāng)老師說2，同學(xué)們要向同學(xué)“比耶”，并說“你很成功”；當(dāng)老師說3,同學(xué)們要向同學(xué)做出oK，并說“你很優(yōu)秀”；當(dāng)老師說10，同學(xué)們要雙手擊掌，并告訴對(duì)方“你真的很棒”。剛才的過程中你有怎樣的感受？你贊美別人時(shí)有怎樣的體驗(yàn)？別人贊美你的時(shí)候，你的感受如何？【手指點(diǎn)點(diǎn)贊】

相信大家都遇到過這樣的尷尬時(shí)刻，每當(dāng)我們想要稱贊一個(gè)人的時(shí)候，因?yàn)樵~窮和語言的蒼白，贊美不僅沒有發(fā)揮正向的作用，反而令雙方都進(jìn)入到一個(gè)比較尷尬的局面?；叵胂履阍诜Q贊別人的時(shí)候，是否常說：“你今天真美！你人真不錯(cuò)！你真厲害！你好優(yōu)秀！

...”

在日常交往的任何場(chǎng)景中，如果使用的贊美方法不正確，反而會(huì)適得其反。那么我們?nèi)绾魏?jiǎn)單正確地贊美別人呢？FFC贊美法則是指在贊美一個(gè)人的時(shí)候，關(guān)鍵在于從細(xì)節(jié)出發(fā)，且必須具備三種要素：F（Feeling）感受：先說出內(nèi)心的感受；F（Fact）事實(shí)：陳述帶給你這種感受的客觀事實(shí)；C（Compare）對(duì)比：與相似的人/事物，以往的自己進(jìn)行對(duì)比，突出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。舉例子：學(xué)生提交的練習(xí)做的不錯(cuò)?錯(cuò)誤示范：同學(xué)作業(yè)完成的非常棒！?正確示范：老師認(rèn)為你今天的作業(yè)完成的非常棒（Feeling），字跡工整，書寫也很規(guī)范，尤其課上提到的易錯(cuò)點(diǎn)也都沒有踩雷，計(jì)算十分正確（Fact）。跟上一次的作業(yè)練習(xí)相比，你對(duì)于這個(gè)方法的運(yùn)用更加熟練了，進(jìn)步很大，要繼續(xù)加油哦（Compare）！舉例子：有位同學(xué)幫助了你?錯(cuò)誤示范：你人真好！?正確示范：你是一個(gè)助人為樂的人，讓我感到很有親和力（Feeling），我經(jīng)?？吹侥銕椭瑢W(xué)們（Fact），學(xué)校中也是你給我提供了我最多的幫助（Compare）

【班級(jí)夸夸群】歡迎同學(xué)們加入班級(jí)夸夸群，請(qǐng)閱讀群公告：

嘿！這里是班級(jí)夸夸群，這里沒有諷刺，沒有杠精，我們鼓勵(lì)善意的交流，在友好、有愛的氛圍中，做傳遞快樂和能量的小天使，贊美不是吹捧，吹捧是帶有目的性的，贊美是發(fā)自內(nèi)心的。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，需要我們用心去觀察和發(fā)現(xiàn)，要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

寫一段贊美的話并@群聊里的一個(gè)同學(xué)。贈(zèng)送對(duì)象可以是：自己、好朋友、班級(jí)里不太引人注意的人、老師、父母等。

【討論與分享】

1、當(dāng)被同學(xué)贊美，你的感受如何？

2、贊美別人時(shí)候，你的感受如何？

【贊贊我自己】不要吝惜對(duì)任何人的贊美。包括對(duì)自己。

運(yùn)用贊美的技巧，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，寫下對(duì)自己的夸贊與祝福。不要忘記自己也需要贊美。送給自己一朵小紅花

請(qǐng)?jiān)诩埳蠈懮险嬲\(chéng)地贊美自己的語句，并按照FFC法則具體說明贊美的原因。

【分享】1.你在贊美自己前是什么樣的心情和想法？2.贊美之后你有什么樣的感受？3.這節(jié)課你有什么樣的收獲？

【贊美行動(dòng)打卡】1