學(xué)校的自我介紹

Word版本，下載可自由編輯學(xué)校的自我介紹敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)，友愛(ài)的老師們：

大家下午好！今日特別榮幸和忐忑，我將占用大家一些珍貴的時(shí)間，共享我前段時(shí)間參與培訓(xùn)的一些所見(jiàn)，所聞，所學(xué)，所感。大家看，這句話肯定不生疏吧。“做最好的自己”，

這句話也是這次福州之行參觀的其中兩所學(xué)校的校訓(xùn)。我個(gè)人的理解是這個(gè)“自己”能夠是同學(xué)、老師本身，也能夠是學(xué)校，更應(yīng)當(dāng)是教育本身。這是我有幸參與這次培訓(xùn)最大的感受。

我把幾天來(lái)的感受進(jìn)行了梳理，接下來(lái)，我將從以下四個(gè)方面跟大家溝通。

一、做最好的自己，用“專業(yè)的理論修養(yǎng)”勾畫(huà)輪廓。翁教授--《老師的專業(yè)化與自我突破》

課程第一天，教育部福建師大基礎(chǔ)教育課程研發(fā)中心翁教授的給我們帶來(lái)了一場(chǎng)特別精彩的講座，主題是老師的專業(yè)化與自我突破。其實(shí)，一開(kāi)頭看到這個(gè)題目，我們都覺(jué)得確定沒(méi)啥意思，可能就是一般的課程，但是沒(méi)想到翁教授跟我們?nèi)粘Ｓ∠笾械慕淌谔貏e不一樣，他的講座運(yùn)用了很多生動(dòng)好玩的例子，這些例子有的是網(wǎng)絡(luò)上的，有的是中外典故，也有的是他自身的經(jīng)受，所以我們聽(tīng)起來(lái)就特別地輕松，聽(tīng)得很入迷。在不知不覺(jué)中被他勝利洗。其中，給我留下的最深刻的印象的就是他利用“破蛋”“外遇”等例子，告知我們?nèi)藨?yīng)當(dāng)摒棄“落后的心智模式”，用樂(lè)觀的心態(tài)查找自我突破的方法。什么是落后的心智模式呢？我們看這幅圖。比如說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)要我進(jìn)行

共享，依據(jù)我以前落后的稚嫩的心智模式要么覺(jué)得自己水平不夠，怕上來(lái)丟臉，要么太麻煩了，何必折騰自己，但假如我開(kāi)啟健康樂(lè)觀的心智模式，那態(tài)度和心情就不一樣了，我現(xiàn)在就想利用這樣的溝通至少是對(duì)我的心里素養(yǎng)、表述力量的一次熬煉吧，要是我共享得還不錯(cuò)，說(shuō)不定下次有機(jī)會(huì)還讓我去呢！后面這一句是說(shuō)笑的哈。

大家看，這是翁教授給我們畫(huà)的關(guān)于自我設(shè)限和自我突破的突圍圈，，我們看，我們最有平安感的就是最里面的是舒適圈，當(dāng)我們一直享受著舒適圈的時(shí)候，其實(shí)我們的自由度是受限制的，這里的自由當(dāng)然不是人身自由，而是指心靈上精神上的自由，假如你想要爭(zhēng)取多一點(diǎn)的自由，就只有突破舒適圈，樂(lè)觀積極面對(duì)外圍的成長(zhǎng)圈，這時(shí)生疏感，新奇感也會(huì)隨之而來(lái)，面對(duì)這些生疏和新奇，你假如退縮，那么你就永久停留在你的陳舊的舒適圈里，而假如選擇突破，我們就會(huì)來(lái)到一個(gè)嶄新的成長(zhǎng)圈，我們的自由度就會(huì)隨之往外擴(kuò)展。隨著成長(zhǎng)圈的適應(yīng)，我們就會(huì)來(lái)到新的舒適圈，而我們的舒適圈和成長(zhǎng)圈總是交替圍圍著我們的。

由此可見(jiàn)“自我突破的力度，與人的自由半徑是成正比的。”對(duì)于這一點(diǎn)，我特別有感受，之前我一直用的是最老版的20xx版的ppt，對(duì)于新版的ppt我只停留在觀賞的層面，根本沒(méi)有想過(guò)要自己試試使用，由于一想到要下載啊安裝啊，又不嫻熟啊，就給自己找很多很多借口，但是這一次陳主任和組長(zhǎng)支配要我跟大家做共享的目標(biāo)后，我首先想到是我要以此自我突破，不能總是安逸地躲在自己最熟識(shí)的圓圈里了，我要學(xué)習(xí)使用新版的ppt，我知道谷老師是PPT

高手，所以當(dāng)時(shí)雖然還在假期，我就厚著臉皮請(qǐng)谷老師用微信，遠(yuǎn)程教我怎樣下載、怎樣安裝，怎樣使用。那現(xiàn)在我使用的這個(gè)PPT就是我作為一個(gè)遲到的20xx版ppt初學(xué)者的第一個(gè)作品，雖然對(duì)于在座的高手們來(lái)說(shuō)很是稚嫩，但對(duì)我自己來(lái)說(shuō)，真的就像翁教授所說(shuō)實(shí)現(xiàn)了一次小小的自我突破。翁教授用一個(gè)公式告知我們不要小看這一點(diǎn)點(diǎn)的突破，看，我數(shù)學(xué)不好，但是我把這個(gè)公式登記來(lái)了。應(yīng)當(dāng)還是很直觀的。

假如把每天原地踏步看成1，把每天進(jìn)步的量當(dāng)成0.01，那么一年下來(lái)你的能量就是1.01的365次方，最終的`值是，反過(guò)來(lái)，假如每天哪怕退步0.01。那么一年積累下來(lái)就是0.99的365次方，最終的值是，把兩個(gè)值相比較，你會(huì)發(fā)覺(jué)他們之間相差1482倍，這真是不算不知道，一算嚇一跳。當(dāng)時(shí)我們看到這個(gè)數(shù)據(jù)也特別的震撼。

那既然自我突破對(duì)于人的成長(zhǎng)如此重要，那么究竟怎樣進(jìn)行自我突破才有效呢？翁教授給我們共享了他自身的豐富經(jīng)受，他從一個(gè)一般的老師到成為名校校長(zhǎng)，特級(jí)老師，“練演講，抓奧數(shù)，學(xué)歌舞，學(xué)書(shū)法，寫(xiě)論文，讀碩士，學(xué)電腦，學(xué)開(kāi)車．．．．．．”一步步實(shí)現(xiàn)他的教育抱負(fù)，靠的是什么呢？翁老師拋給我我們?nèi)齻€(gè)錦囊：由易到難，重在踐行，恰當(dāng)取舍。

其中最重要的就是“踐行”，他說(shuō)了一句話，現(xiàn)在我還清楚地記得：假如沒(méi)有踐行，一切都是白聽(tīng)。

利用他的闡述，我們懂得了自我突破的重要性，自我突破的策略，但為什么人需要自我突破呢？有人會(huì)說(shuō)，我就想呆在我的舒適圈里，

不想突破，不想成長(zhǎng)，你跟我講這么多沒(méi)有用啊。

所以，翁教授的厲害就在這最終一招，人為什么需要自我突破，也就是自我突破的目的是什么？看，這是人字，加上四周墻，就變成了囚字，真正的囚犯不在監(jiān)獄里，而在于精神上的這四堵墻：恐驚、懈怠、功利和無(wú)知。只有打破這四堵墻才能真正“解放生命，掌握生命，享受生命”，這就是“自我突破”的目的所在。

當(dāng)然，這里的無(wú)知不是沒(méi)有學(xué)問(wèn)，而是對(duì)世界的觀看力，對(duì)事情的洞察力，比如說(shuō)我們常常感覺(jué)工作平臺(tái)給我的機(jī)會(huì)太少，但是機(jī)會(huì)很會(huì)偽裝，總是披著外衣來(lái)的，他來(lái)的時(shí)候你是否看得起看獲得看得懂抓獲得。這就是無(wú)知和才智的區(qū)分了。

翁老師說(shuō)一個(gè)勝利的老師絕不是有病不醫(yī)，有親不孝，有家不歸，這些都違背了生命的本質(zhì)，人為什么要受教育，為什么要進(jìn)步？生命的本質(zhì)是什么？當(dāng)然是歡樂(lè)，是享受生命帶來(lái)的歡樂(lè)。

翁教授的講座就像給我們閉塞的心靈打開(kāi)了一扇又一扇的窗戶