休閑體育對青少年成長的影響

休閑體育對青少年成長的影響

根據中國人民大學的研究，在休閑時間方面，中國人在2000年至2003年的國際領導者水平為5620小時和6018小時，而中國2000年的休閑時間達到6031.2小時。然而，中國人休息得越來越少，但效率低下，休閑活動通常處于低水平，比如觀看和玩耍。根據研究，中國人口眾多，人力資本不高。(《北京晨報》9月28日)筆者認為,這并不是一個有討論價值的問題,因為畢竟我們傳統(tǒng)的休閑文化在人們的思想中占據很高的地位,而且即使是一些不夠科學、文明的休閑,已經成為了人們主要的生活方式或習慣,況且,麻將休閑并不是低質量水平的,人們用它來賭博,那是人的問題,而不是麻將的錯。但從研究結果看,人力資本質量不高,這才是我們值得深思的問題。我國青少年有寒暑假兩個假期,每年約有170天的時間可供支配,而青少年群體的“閑暇活動普遍處于低質量水平”更值得關注。從根本上講,青少年群體休閑水平的高低直接決定著未來我國人力資本質量的水平。21世紀是一個將會發(fā)生深刻變化的時代,也最能揭示人類的目的同時又有著很大的不確定性的世紀,青少年充滿著極大的變化和不確定性,成年人的標準和價值觀主導著青少年的休閑,假如我們重視、引導、管理不夠,那結果將難以想象,但可以肯定的是,人力資本質量會繼續(xù)不高,我們離社會文明的步伐會繼續(xù)減慢。就像于光遠先生所講的:“沒有玩的文化,玩的也沒有文化。”一、年輕休閑的潛在恐懼(一)去“奧數班”的目的異化青少年正處在身體發(fā)育和各個方面能力全面發(fā)展的黃金時期,但在現(xiàn)在這個高速發(fā)展的社會里,他們無法逃避沉重的壓力、殘酷的競爭,要面對社會各種現(xiàn)實。在社會的影響和家長的管教下,他們要為未來努力、為前途打基礎,絕大多數閑暇時間被“應試教育”所占有。家長、學校一門心思打造“考神”,培養(yǎng)應付各種考試的“超人”,使整個教育在變態(tài)中運行。5歲的孩子就進了學前班,語文、算術、外語、音樂、美術等各門課程啟蒙教育就開始了。不顧孩子個人興趣,“逼學”成了十分普遍的現(xiàn)象。從小學起所有孩子的興趣必須是一致的,別人的孩子去“奧數班”,我的孩子也要去“奧數班”,不論你是否喜歡。學習音樂、舞蹈、美術并不是培養(yǎng)孩子的欣賞能力和興趣,很多是具有強烈的功利主義目的,因為考學時可以加分,一切玩的目的都被異化了。初中3年,一切為了考取重點高中而存在;高中3年,一切為了考取重點大學而存在。對于青少年學生來說,青春6年全部被綁在考試的戰(zhàn)車上。對他們來說,他們的生活是簡單的、枯燥的,玩基本上已成為一種“奢侈品”,大部分的時間和精力都放在學校學習、作業(yè)、家教、補習等內容上,而玩在他們的頭腦和生活當中已經無足輕重。廣東省少工委、青少年研究中心近期對廣州、中山、佛山、東莞、汕頭、湛江、韶關等地的1047名中小學生進行學習、生活和心理健康進行調查,發(fā)現(xiàn)半數以上的學生學習時間過長,學業(yè)負擔過重,而休閑的時間普遍偏少。中小學生已成為負擔最重、生活最累的群體之一。調查顯示,“在課余時間和雙休日做什么”,大部分學生的第一選擇是做作業(yè),第二是看課外書,第三是復習功課,第四是參加校外興趣班和文化補習班。而課余時間選擇體育活動的學生寥寥無幾。目前在我國,應試教育之風在全社會彌漫,甚至愈演愈烈。孩子不僅完全被綁在學校學習,甚至課余的大部分時間也是如此,知識量雖然很大,但是視野卻越來越小,課本知識與現(xiàn)實生活越來越脫節(jié),孩子們逃學、厭學、敷衍了事現(xiàn)象嚴重。不僅孩子們不知道“玩也是學習”、“生活也是學習”的道理,而且社會、學校也不知道這樣的道理。對于成長中的青少年來講,筆者認為玩主要被認為是適應于兩種情況:第一種是將玩的時間作為學習時間繼續(xù)使用,以提高學習成績和積累經驗;第二種是通過玩來改變自己,使自己能更好地適應環(huán)境、適應學習、全面發(fā)展,有一個健全、積極的心態(tài)和健康的身體。當他們把玩的時間都作為學習時間的時候,在玩成為青少年學生的“奢侈品”的時候,在他們的自我需要得不到實現(xiàn)的時候,他們是否能夠得到個性的發(fā)展和人格的完善呢!(二)是否為游戲為主的問題隨著信息時代的到來,青少年的休閑方式發(fā)生了巨大的變化,并朝新奇、刺激、另類、時尚的方向演變,總結這種現(xiàn)象的原因主要有:一是物質的相對豐富給人們提供了一個更為廣闊的休閑娛樂環(huán)境;二是經濟的發(fā)展和社會的進步給休閑娛樂注入了新的元素,使之更加豐富多樣;三是思想觀念的轉變使人們便于接受新鮮事物,休閑娛樂也隨之變得輕松自在;四是現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和緊迫感需要通過各種方式來宣泄,平衡心理。休閑體育作為一種休閑方式,目前并沒有得到青少年的重視和認識,相反,一些“新娛樂”包括以網絡、移動電話等為工具的數字娛樂,和嘉年華、真人秀等為內容的新型體驗娛樂,受到更多青少年的青睞?！?007中國網絡游戲調查報告》對中國網絡游戲用戶的基本情況進行了詳盡披露。調研數據顯示,2007年中國網絡游戲用戶的主要職業(yè)是學生,占到調查人員總數的19%;從年齡上看,網游用戶仍以低齡人員為主。數據顯示,2007年中國網絡游戲用戶中,35歲以下的占調查總數的95%,其中,19~22歲、23~25歲、26~30歲3個年齡段比例最高,分別占22%、21%、17%,也就是說,有近60%的玩家集中在20~30歲年齡段。調查顯示,中國網絡游戲用戶的文化程度主要是高中/中專(35%),其次是大專(33%)和本科(23%),網游用戶每天玩游戲的時間在3~6小時(38%),其次是1~3小時(32%)。中國心理學會主持的“網絡成癮心理治療與預防”課題研究表明:對中國孩子尤其是城市孩子來說,一個重大的問題是游戲缺失。很多人以為,在中學階段孩子已經不需要游戲了。實際上青春期的孩子仍然需要游戲,只不過他們需要社會角色更豐富的游戲,需要有象征意義的游戲幫助他們長大?，F(xiàn)在中學體育活動不僅少,而且男生的活動在時間上和內容上都和女生差不多,其實男生是需要在游戲中有一定的肢體接觸,甚至肢體沖突的。當現(xiàn)實生活無法滿足時,他們就去找替代品。網絡游戲很多都是戰(zhàn)斗游戲,所以很容易被男生迷戀上。這也是為什么我國青少年網絡成癮以游戲為主的重要原因。此外,父母對玩的認識也不足,并不鼓勵孩子參加過多的課外活動,而是希望孩子把時間都用在學習上,而我們經常在國外的電影上看到,學校的運動會或集體活動,父母即使請假,也要到現(xiàn)場給孩子加油助威或一起活動,可是在中國的學校運動會上,很少能看見家長的身影。在中國青少年研究中心發(fā)布的《中日韓美四國高中生生活意識比較研究》中指出:在我國,父母提問頻率最高的幾個問題是:作業(yè)做完了嗎?怎么這么晚才回家?跑哪兒野去了?和誰出去的?對這些問題進行分析可以看出,我國家長并不鼓勵孩子去玩。研究把中國和其他國家學生的對比總結成了“四強四弱”的特點,其中一個弱點就是休閑娛樂弱。缺乏野外鍛煉機會,學?，F(xiàn)在連起碼的春游都很少組織。對于學校體育,目前教育部規(guī)定增加體育課程,并要求各類學校保證學生的體育課程,但是從現(xiàn)在體育課程開設的實際情況看,都沒有嚴格執(zhí)行教育部的規(guī)定,甚至還減少了體育課程,或者是被其他課程所占用,而到了臨近考試與畢業(yè),學生們幾乎就沒有了體育課,這是學校體育多年不爭的事實。從以上的分析可以看出,青少年的休閑方式豐富多樣,有明顯的接受新事物的能力,但是,休閑體育暫時沒有得到學校、家長和社會的重視,是一個明顯的“被遺忘的角落”。(三)娛樂文化的泛濫玩是青少年的權利,這是一個最基本的觀點。玩對青少年來說,并不是簡單地游離于日常生活、學習之外,相反,它是人類生存所需“衣食住行”四大要素之外的重要生存條件之一,是人在自然進化中的自然本能的反映。玩物喪志出自《尚書·旅獒》“玩人喪德,玩物喪志”,常用來指醉心于玩賞某些事物或迷戀于一些有害的事情,而喪失積極進取的志氣。游戲不當,或者說沉浸于那些低級趣味的娛樂項目,必然會損心智、傷筋骨、毀德行,個人前程暗淡,終生碌碌無為?，F(xiàn)在的青少年沉溺于網絡、電子游戲、電視等,甚至每日通宵達旦、曠課去玩,無所事事,最終導致惰性變形、心態(tài)扭曲、行為詭秘、意識離亂、不思進取、生命頹廢,將自己的前程毀于不正當的玩中。因此,玩必須是健康、積極、向上的,使心智得到提高,并促進德智體美勞的全面發(fā)展。如今,隨著信息化水平的提高和科技的發(fā)展,優(yōu)秀傳統(tǒng)中玩文化的東西失傳了不少,以前的撥浪鼓、泥塑、跳繩、滾鐵環(huán)、跳方、彈球、骰子等這樣的活動已經很少有人玩了,現(xiàn)在的青少年更多的是與電子游戲、網絡、MP3等成為了好伙伴。而像以往那樣自己身邊真正一起玩的伙伴少了。在缺少玩的狀況下,有4種現(xiàn)象非常普遍:一是“網絡成癮”,二是“偶像崇拜”,三是身體素質下降,四是創(chuàng)造能力低下。網絡是當代人類科學技術進步最具代表性的成就,青少年時期學會上互聯(lián)網,會利用網絡做各種功課,這本身對學習有幫助的。但是,事實卻大不相同,青少年“網絡成癮”給家庭和社會帶來很多問題,正在遭受到前所未有的討伐;如今的青少年學生,學習是他們的任務,讓他們默寫生詞他們錯字連篇,但是讓他們默寫周杰倫的歌詞,熟練至極。為了追逐他們心中所謂的偶像,可以不吃、不喝、不睡,甚至逃課。近些年,學生體質下降已成為一個嚴重的問題,正在長身體的青少年60%戴眼鏡。學生升國旗,一會兒暈倒幾個。由于不注意選擇健康的生活方式,使得一些十三四歲的青少年加入到了高血壓、糖尿病、結核病、動脈硬化、支氣管病等一些“生活習慣病”的陣營,近幾年國內幾個城市的調查表明,目前我國青少年兒童糖尿病患者占全部糖尿病病人的5%,每年還在以10%的速度遞增;6歲至18歲的中小學生中高血壓發(fā)病率已達9.36%。他們往往是成年人高血壓病的“接班人”。這些成年期的疾病在青少年當中的“流行”,究其原因,除遺傳因素外,與生活方式有密切的關系。這些流行的“玩文化”泛濫,導致了公眾對青少年群體“反社會”休閑方式的關注,長期以來人們有一種感覺,那就是社會需要向年輕人提供一種有建設性的、社會與家長可以接受的休閑追求。著名的經濟學家于光遠指出,我們要承認目前中國還存在“玩文化不足”的現(xiàn)象。一方面,優(yōu)秀傳統(tǒng)中玩文化的東西失傳不少;另一方面,能夠滿足現(xiàn)代人需要的具有文化創(chuàng)新的“玩”又嚴重匱乏。現(xiàn)在的青少年學生不去玩,最終也就喪失了玩的能力,喪失了豐富生活的能力,欣賞的能力,創(chuàng)造的能力,強壯身體的機會,違背了自然進化的規(guī)律,而任何違背規(guī)律的行為遲早都將受到懲罰。作為文化傳承者和新一代公民,青少年接受怎樣的行為方式和價值觀念,會直接影響國家和社會未來的發(fā)展。少數惡俗低下的東西流行于一時并不可怕,可怕的是,見不到能代表先進文化和活潑創(chuàng)造力的真正好東西去占領青少年的精神世界、休閑生活。因此,如何創(chuàng)造青少年喜愛的傳承和發(fā)展先進文化的產品,如何激揚青少年及所有人真正的創(chuàng)造潛力,是當務之急。二、“游戲”對青少年健康的發(fā)展重要性(一)游戲的文化價值對于分析休閑和休閑體育而言,從玩耍開始是一個很好的出發(fā)點,因為“玩”對于所有人來說是一個較為直白的概念,尤其是對于青少年,因為青少年時代的玩決定著成年人未來的休閑生活方式,玩的作用不僅僅是一個涉及長期生活方式的問題,而且有著立竿見影的效果。巴勒特(Bartlett,1987年)明確指出,如果不給孩子們玩耍的機會,孩子們也就沒有了身心、認知、情感和社會化發(fā)展的基本機會。具體來講,玩對青少年健康成長主要表現(xiàn)在:1.有助于肌肉和神經的發(fā)育,強筋壯骨。2.增強適應自己小環(huán)境和周圍大環(huán)境的能力,促進智力發(fā)育。3.有助于對周圍世界的認知,提高創(chuàng)造性。4.培養(yǎng)他們探索規(guī)則、制定規(guī)則以及如何在平等環(huán)境下進行競爭的能力。5.有助于開發(fā)合作精神和團隊精神。6.有助于消除或是逐步化解那些不快的經驗和情緒,體驗快樂。從根本上講,一個社會的主流文化價值觀在孩子們開發(fā)和參與的玩中都有所反映,青少年的玩是文化適應的重要工具。而這種玩必須是建立在健康、積極、向上的基礎上,提高他們的心智,并促進德智體美勞的全面發(fā)展。魯迅先生特別關注孩子們的玩,也非常重視玩對青少年成長的重要作用,他曾說:游戲是兒童最正當的行為。這是真理,因為玩能教人許多道理,能展開他們想象的翅膀,激發(fā)他們的興趣,發(fā)現(xiàn)他們的愛好,培養(yǎng)他們的專長。當然有人會玩物喪志,那不是游戲的錯,而是游戲者沒有掌握好“度”,沒有做好價值判斷。任何事物都具有兩面性,這也是一切事物的辯證法。人的社會屬性,決定了他所具有的學習欲求與能力。人類不僅創(chuàng)造了“學?！敝械膶W習方式,而且也創(chuàng)造了在玩中學的方式。在過去教育體系不發(fā)達的社會階段,大多學習與進化就是靠在玩中學,不斷創(chuàng)造著文化與歷史。歷數人類的成就,比如體育當中的籃球、排球、足球等很多運動項目都與人類玩的行為發(fā)生密切的關系。所以我們說:玩——是一件了不起的事情。諾貝克(Norbek,1979年)就曾指出:通過玩,一個物種的成員習得了在成年生活中所需的運動機能以及其他方面的技能。有著較長的未成年期的人類在玩耍的過程中獲得發(fā)展。(二)休閑體育是“玩”的重要組成部分在西方的休閑理論研究中,“玩”是一個重要的概念,在他們的價值觀念中,將玩視為人類一種特殊的活動形式,一種有意義的存在方式,一種社會功能。在我國,對玩還沒有這樣深刻的認識,而玩和我們現(xiàn)在所提倡的休閑和休閑體育是緊密相連的。《現(xiàn)代漢語詞典》中對“玩”是這樣的解釋的:玩耍;做某種文體運動;使用(不正當的方法手段);用不嚴肅的態(tài)度對待;觀賞。在一般情況下,玩有幾個要素:自愿的行為、自由的心態(tài);有時空的限制;能夠吸引參與者;有規(guī)則的約束,等等。“玩”毫無疑問是建立在閑暇時間基礎之上的行為情趣,或是運動或是交往,等等,而休閑體育也是在閑暇時間所選擇的行為活動。此外,“玩”和休閑體育都有一個共同的特點,即通過人與自然、人與人的接觸,獲得一種愉悅的心理體驗。當然玩的內涵更廣泛一些。從以上的分析我們是否可以這樣理解,休閑體育是對“玩”文化的發(fā)展,或者說休閑體育是新時代“玩”的重要組成部分。也就是說,在不同的歷史時期和階段,通過人們有意識、有目的地去發(fā)展,“玩”文化是不斷積累和豐富的,而休閑體育就是其中重要的特征之一。而在眾多玩中,這種“玩”不僅教會我們運用時間,更讓我們在生活過程中享受生命,體驗美好的事物,促進我們的身心健康、家庭和諧。凱利指出:休閑是一種成為人的過程,成為人則意味著擺脫必須性的自由,探索和諧與美,承認生活的理性與感性、物質與精神的統(tǒng)一等等。青少年的發(fā)展歷程與休閑密切相關,積極的、有意義的休閑將對青少年的全面發(fā)展與個性的形成產生重要影響,決定了青少年成為人的過程?！耙粡堃怀?文武之道”,對于青少年來講,當學習產生疲勞、厭倦的感覺時,打打球、跑跑步、游游水……緩解壓抑的精神,宣泄不良的情緒,使身心得到放松,同時還能促進健康,通過休閑體育活動,接近大自然,比如爬山、輪滑、攀巖、做游戲、捉迷藏、放風箏……,使青少年以更加充沛的精力投入到學習、工作中,學會在休閑中學習,使自己的人生變得更快樂、更年輕。毋庸置疑,休閑體育將會被越來越多的青少年所認同。通過這些“玩”的內容,不僅使青少年體驗生活和豐富人生,提高了生存能力和生活的技巧,決定著成年后未來的休閑生活方式,同時也能幫助青少年遠離閑散頹廢的生活或不良場所。所以說,休閑體育是我們的“天然保姆”。三、休閑體育教育在西方,休閑教育是一門人生必修課,早在一百年前它就被規(guī)定為基礎教育階段的一條重要原則,而且?guī)缀跏墙K生教育。20世紀初,美國在進步主義教育運動的影響下開始關注休閑教育問題,包括在社會和政治上得到了NEA的強烈支持以及提倡公共建筑物應對社區(qū)娛樂活動和社會活動開放。1915年,玩和玩的教育已占據了學校體育的主導地位。1918年,聯(lián)邦教育委員會提出中等教育的7條基本原則,其中包括“善于利用有價值的休閑”(worthyuseofleisure)。從此以后,在美國歷史上休閑體育教育成為一個重要的中等教育目標。在我國,休閑和休閑體育的教育基本上是空白的。20世紀90年代初期,于光遠就批評中國還沒有一所大學教授玩以及玩的理論的院系。1993年,他在廣州講學時進一步提出:“玩是人類基本需要之一,要玩的有文化,要有玩的文化,要研究玩的學術,掌握玩的技術,發(fā)展玩的藝術?！彼?加強休閑體育教育具有必要性和可行性,也符合素質教育和健康第一的教育思想與理念。休閑體育教育應努力做到以下3點。第一,使青少年樹立科學的休閑觀。通過休閑體育教育,教導青少年樹立正確的休閑觀念,學會欣賞生命和生活,學會各種形式的創(chuàng)造,學會對價值的判斷,學會選擇和規(guī)避問題的方法,學會促進身心健康的各種技能,促進人在“成為人”過程中獲得自由而全面的發(fā)展,使整個人生充實、快樂且富有意義。愛因斯坦正是在這個意義上說:“人的差異在于閑暇。”第二,開展學校休閑體育教育。通過在體育教學過程中滲透休閑體育教育,傳授休閑體育的技術和技能,課內外結合,校內外結合,開展一些新興的休閑體育項目,如高爾夫、保齡球、攀巖、定向越野、軟式排球、體育舞蹈,把體育理論與本土的體育文化習俗相結合,引入民族傳統(tǒng)體育項目,如秋千,爬竹竿等,既有廣泛的群眾基礎,又注重不同群體的需求,將有更多的休閑體育內容充實到學校課堂中,引導青少年在閑暇時間內積極參加豐富多彩的體育活動,充實他們的業(yè)余文化生活,使他們的身心在閑暇時間內得到更好的調整與發(fā)展,這對避免不良社