乳腺癌術(shù)后患肢的功能鍛煉

乳腺癌術(shù)后患肢功能鍛煉第一部分乳腺癌術(shù)后功能煅煉的意義第二部分乳腺癌術(shù)后一周的功能煅煉第三部分出院后的功能煅煉意義利于術(shù)后上肢靜脈回流及引流液的流出;利于術(shù)后上肢水腫的消退,可明顯降低積液、積血、皮瓣壞死及上肢嚴(yán)重水腫等并發(fā)癥的發(fā)生;更重要的是早期功能鍛煉減少了疤痕攣縮的發(fā)生，提高了患側(cè)上肢的功能恢復(fù)及患者自理能力的重建。乳腺癌術(shù)后患肢功能鍛煉意義乳腺癌術(shù)后患肢功能鍛煉第一部分乳腺癌術(shù)后功能煅煉的意義第二部分乳腺癌術(shù)后14天的功能煅煉第三部分出院后的功能煅煉乳腺癌術(shù)后患肢功能鍛煉術(shù)后24h內(nèi)術(shù)后1-3天術(shù)后4-7天術(shù)后一周乳腺癌術(shù)后患肢功能鍛煉術(shù)后24h內(nèi)術(shù)后24內(nèi)，活動(dòng)手指及腕部，可做伸指、握拳，屈腕等鍛煉乳腺癌術(shù)后患肢功能鍛煉術(shù)后1-3天內(nèi)術(shù)后1-3日，進(jìn)行上肢肌肉的等長(zhǎng)收縮，利用肌肉泵作用促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)。他人協(xié)助進(jìn)行屈肘、伸臂鍛煉，逐漸過(guò)渡到肩關(guān)節(jié)。乳腺癌術(shù)后患肢功能鍛煉術(shù)后4-7天術(shù)后4~7天主要為肩關(guān)節(jié)的鍛煉，由于接近腋下切口處的瘢痕組織尚未形成，故早期進(jìn)行鍛煉可使三角肌、斜方肌和背闊肌盡快恢復(fù)功能

乳腺癌術(shù)后患肢功能鍛煉術(shù)后一周術(shù)后一周，做肩部活動(dòng)，鍛煉抬高患肢上肢，將患側(cè)的肘關(guān)節(jié)屈曲抬高，手掌置于對(duì)側(cè)肩部。為了擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，此時(shí)，還可以爬墻運(yùn)動(dòng)：乳腺癌術(shù)后患肢功能鍛煉術(shù)后一周以后手指沿墻壁向上伸，以術(shù)前記錄高度為目標(biāo)。每天做好記錄，并告之每次盡量向上伸。伸至一定高度時(shí)，停留3~5秒，再慢慢放下。直至患側(cè)手指能高舉過(guò)頭，自行梳理頭發(fā)。乳腺癌術(shù)后患肢功能鍛煉第一部分乳腺癌術(shù)后功能煅煉的意義第二部分乳腺癌術(shù)后14天的功能煅煉第三部分出院后的功能煅煉乳腺癌術(shù)后患肢出院后的功能煅煉功能鍛煉持續(xù)時(shí)間應(yīng)在6個(gè)月以上，前三個(gè)月尤為重要患者出院后，醫(yī)務(wù)人員要根據(jù)每位患者的不同情況制定出院后的功能鍛煉計(jì)劃乳腺癌術(shù)后患肢出院后的功能煅煉囑患者不要在患側(cè)肢體測(cè)血壓、抽血、靜脈注射、提重物等，患肢負(fù)重不能超過(guò)5公斤，以免影響患肢功能鍛煉，避免皮膚破損及感染、避免蚊蟲(chóng)叮咬和戴腕飾。

乳腺癌術(shù)后患肢出院后的功能煅煉出院后，可重復(fù)做上述的各項(xiàng)練習(xí)，特別是扶墻抬高上肢的運(yùn)動(dòng)?？墒股现凹珀P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍逐漸恢復(fù)正常。為了進(jìn)一步使各項(xiàng)動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然、輕松，還可以進(jìn)行以下幾項(xiàng)功能鍛煉；乳腺癌術(shù)后患肢出院后的功能煅煉（1）上肢旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；先將上肢自然下垂，五指伸直并攏，自身體前方逐漸抬