班級心理委員培訓(xùn)

心理委員培訓(xùn)

心理健康教育與咨詢中心

本講內(nèi)容心理健康知識概述心理委員角色定位和職責(zé)對心理委員可能存在的幾種誤解需要關(guān)注的群體心理健康知識概述聯(lián)合國專家斷言，“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個(gè)心理健康的人，可以在學(xué)習(xí)、工作和生活中不斷取得進(jìn)步。他可以用堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝困難，用堅(jiān)定而樂觀的心態(tài)面對挫折與失?。凰麜谌魏雾樉持幸宦奉I(lǐng)先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業(yè)的成功。如果把人間比作荒野，每個(gè)人都是這原野上生長著的茂盛植物，這種植物會開出美麗的三色花：一瓣是黃色的，代表我們的身體；一瓣是紅色的，代表我們的心理；一瓣是藍(lán)色的，代表我們的社會功能?！吺缑簟督】凳且恢耆ā沸睦斫】档母拍?/p>

人的健康應(yīng)該是三個(gè)層面的內(nèi)容：一、身體上沒有殘缺，生理上沒有疾?。欢?、心理上是健康的；三、對社會的適應(yīng)能力是一種完好的狀態(tài)。只有三個(gè)層面的內(nèi)容都具備了才能稱得上是健康的人。心理健康——就是個(gè)體在生理、心理和社會功能方面處于完好的狀態(tài)心理健康與不健康是連續(xù)譜世界上不存在絕對的心理健康，心理健康與心理不健康之間是一個(gè)連續(xù)譜，如果說心理健康的人是白色的，精神病是黑色的，那么大部分人處于灰色區(qū)域。我們的生命中不可能100%的時(shí)間內(nèi)都保持良好的生活適應(yīng)狀態(tài)，這是不現(xiàn)實(shí)的。有85%的時(shí)間，我們能具有一種基本良好的生活適應(yīng)狀態(tài)，良好的情緒，那么我們就基本上是心理健康的。有專家指出，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)，每年至少有25萬人因心理問題而喪失生命，自殺成為青少年人群的頭號死因。每個(gè)學(xué)校包括我們學(xué)校也都有學(xué)生自殘，因?yàn)樾睦韱栴}導(dǎo)致違紀(jì)、打架、退學(xué)等等。

人就是一個(gè)高壓鍋，當(dāng)消極情緒充斥鍋中的時(shí)候，如果不采取有效地措施，只有一個(gè)結(jié)果——爆炸，所以當(dāng)你情緒負(fù)荷太重的時(shí)候，你需要一個(gè)——

人有時(shí)候會很迷茫，特別是走出校門，便將步入社會的我們，也許就正處于事業(yè)的迷茫期，所以當(dāng)你因?yàn)樯钪械氖露械矫悦５臅r(shí)候，你需要一個(gè)——

人有時(shí)候會缺乏動(dòng)力，無緣無故的，我為何而努力地問題可能就在困擾著你，或者知道要為何努力，卻沒有動(dòng)力，不能堅(jiān)持，這時(shí)候你需要一個(gè)——

我們心理委員就是大家的壓力閥、方向標(biāo)、加油站，希望你能為大家緩解壓力、規(guī)劃生活，鼓足士氣。壓力閥；方向標(biāo)；加油站。心理委員的培訓(xùn)內(nèi)容

對于大家的培訓(xùn)主要包括：基礎(chǔ)知識、職業(yè)道德、團(tuán)隊(duì)文化、工作方法等。1、職業(yè)道德的培訓(xùn)，主要是讓大家具備心理學(xué)工作者的基本職業(yè)道德，比如保密、真誠等。2、團(tuán)隊(duì)文化的培訓(xùn)，是為了形成一個(gè)充滿活力的、充滿愛心的心理委員團(tuán)隊(duì)，讓大家有一種工作的榮譽(yù)感。3、工作方法的培訓(xùn)，是為了讓大家掌握學(xué)生工作的方法和技巧，履行好職責(zé)。心理委員定位低層次要求：作為心理聯(lián)絡(luò)員、觀察員，及時(shí)了解班上同學(xué)的心理健康狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)報(bào)告老師，幫助同學(xué)聯(lián)絡(luò)心理老師；中層次要求：作為心理健康宣傳員，在班上宣傳心理咨詢、心理健康知識，組織班上心理健康活動(dòng)，協(xié)助心理老師的宣傳工作；高層次要求：作為學(xué)生朋輩心理咨詢員，幫助同學(xué)走出心理困境。心理委員是學(xué)校心理健康

第三級網(wǎng)絡(luò)的一批重要力量心理委員工作職責(zé)要點(diǎn)（一）、（二）、（三）、信息方面心理健康教育方面業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面心理委員是排頭兵信息方面1、及時(shí)反饋危機(jī)事件。2、注意發(fā)現(xiàn)同學(xué)們中出現(xiàn)的各種心理異?，F(xiàn)象，給予力所能及的幫助，