中考前的動員講話稿

中考前的動員講話稿親愛的同窗們：大家好！今天是6月8日，一種特殊的日子,由于再過三天，你們即將奔赴戰(zhàn)場。結(jié)束初中的學習生活！大家在盛中歷經(jīng)三年寒窗，即將在兩天后用收獲來兌換你曾經(jīng)的付出。正是這三年來全部的努力，將不知不覺地把你推向人生的又一種新的起點。面對即將到來的中考，請問：同窗們你們準備好了嗎？此時此刻，你應(yīng)當蘇醒地認識到：你們面臨的，是人生中第一次重要的選擇，它將決定你與否能坐在重點中學的教室里學習？與否能順利升學？與否能順利畢業(yè)？進而決定你將來的人生發(fā)展。你還應(yīng)當蘇醒地認識到：你的父母正期待你傳回捷報，你的老師正對你寄予厚望。同時，其它學校的競爭者們也在摩拳擦掌，躍躍欲試。因此，中考，容不得我們有一絲遲疑；中考，容不得我們有半晌停滯；中考，容不得我們有半點閃失！中考，我們必須勝利！就在這蓄勢待發(fā)的核心時刻，我對同窗們提出下列但愿及規(guī)定與闡明（請記在筆記本上）：我講三點，一、考前注意事項；二、如何消除考試焦慮；三、考場注意事項和應(yīng)考答題技巧。四、中考期間行為規(guī)范、安全注意事項第一種方面：考前注意事項1．合理飲食和運動：多吃些新鮮可口、易消化、易吸取的食物，絕對不要吃海鮮、辛辣和冰冷的食物(冰糕、雪糕、冷飲等)，避免拉肚子得腸炎。要注意適時休息，養(yǎng)足體力，以靜為主，嚴禁激烈運動。2．合理睡眠：科學研究表明每個人一天24小時中大腦的興奮期和克制期是呈波浪形的，即一段時間的興奮期之后，必然是相對的克制期。顯然，如果中考時間在我們大腦的興奮期，那是再好但是的；反之，考試時間若處在我們大腦的克制期，就不利于考試水平的發(fā)揮。因此，在中考前幾天就應(yīng)調(diào)節(jié)好作息時間，晚上九點半睡覺，第二天早上七點起床，中午再睡上一會兒。（有的同窗這兩天晚上看電視，白天睡覺，把生物鐘就整亂了，不利于考試。）3．充足熟悉考場環(huán)境。例如考場的樓層、教室、座位、廁所位置等，使自己快速適應(yīng)考試環(huán)境。（11號下午適應(yīng)考場時，條件許可下進教室坐一坐，體驗一下）4.中考這段時間天氣變化無常，帶好衣服、雨傘等生活用品，一定要帶傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發(fā)揮了。心理學研究表明，穿著自己習慣的衣服，能夠讓人在緊張時產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效避免不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒穿過的新衣服，免得由于不合身或者不舒適影響情緒。5．帶好多個考試用品。每場考試前檢查一遍以下東西與否備齊:0.5毫米黑色墨水簽字筆、橡皮、圓規(guī)、三角板、量角器、正宗2B鉛筆、手表（計時用）、消暑藥（如風油精、涼爽油、荷香正氣液）、透明筆袋、13號下午考試帶政治歷史書（涉及歷史地圖冊）、準考證等。但不該帶的東西絕不能帶進考場【例如，不帶手機、計算器、電子存儲記憶錄放設(shè)備、涂改液、修正帶（拿不準的請先寫于試卷，擬定后再轉(zhuǎn)寫）、文具盒入考場】。第二個方面：如何消除考試焦慮心理上做好充足調(diào)節(jié)和準備，其戰(zhàn)略意義不亞于對知識的準備。大家盡管在道理上很明白，但在考試前或者考試過程中仍然會出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒。事實上考試前的緊張是不可避免的，普通來說，但凡在考試前有些緊張的學生都是上進的學生，緊張的情緒與上進心緊密相連。一種不上進、沒有自尊、對中考不感愛好或與中考無關(guān)的人是不會緊張的。這種情緒本身足以闡明同窗們的自尊和上進。從這個意義上來說，考試前緊張的心理狀態(tài)是正常的，是能夠理解的。但是，過分的緊張情緒不利于考試，下面介紹某些有效的調(diào)適辦法：1、首先，要調(diào)節(jié)好考前的心態(tài)。對自己要充滿自信，要堅信自己通過三年的學習，特別是本學期的總復(fù)習，已經(jīng)較好地掌握了初中的知識。我們往日苦讀的汗水一定會換來中考的成功！我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要重復(fù)地主動地暗示自己：我有實力，我能成功！不要老考慮自己的哪塊知識沒有復(fù)習到位，尚有哪些題沒有做好，知識是無限的，沒有一種盡頭，沒有任何人能夠窮盡全部的知識。因此要放松自己，充滿自信，調(diào)節(jié)好心態(tài)。2、克服焦慮情緒。考試根本用不著焦慮。由于，第一，中考的試題都是我們在初中階段學過的東西，不會超越我們的知識范疇，最多就是轉(zhuǎn)換了一種角度，都是要你用學過的知識去解答，只要你認真地、認真地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。第二，你必須對的看待環(huán)境?？紙錾纤?，都是你的同窗，他們和你同樣都是普通的學生，至于監(jiān)考老師，更是和藹可親的。3、對自己的盼望值不要過高。心理學研究表明，中檔強度的考試動機更有助于獲得好成績。動機過強過弱都不利于考場情緒的調(diào)動。我自己是個什么水平，自己對的預(yù)計自己，在考試時，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其它的事，例如，其它同窗考得如何啦，我能不能考取啦，等等，這些問題是以前的或后來的的事情，與考試一概無關(guān)。能考多少，就考多少。如果這樣想，可能你能發(fā)揮得更加好，能夠獲得意外的收獲。4、坐進教室時能夠采用深呼吸幾次或采用全身先逐步用力然后慢慢放松的方法。穩(wěn)定情緒，調(diào)節(jié)心理。第三個方面：考場注意事項和應(yīng)考答題技巧1、考前20分鐘憑準考證進入考室（英語考試提前30分鐘，有試聽）。每科開考15分鐘后不準再進入考室（英語考試考前15分鐘后）。2、進考場之前，先到廁所一趟，做好生理準備?？荚嚻陂g普通是不準上廁所的，出來了就進不去考室?？荚嚻陂g因病必須上廁所者，需有縣級以上醫(yī)院證明，并在開考前主動出示，去廁所時須經(jīng)監(jiān)考員同意并由機動監(jiān)考員陪伴前往。3、下午考試進入考場前，用涼水洗一把臉，確保進入考場后有一種蘇醒的頭腦。還要準備一小包紙巾，避免因流汗等因素弄濕試卷，影響試卷。4、走進考場，坐到自己的座位上之后，不要東張西望、交頭接耳，而應(yīng)當默默地調(diào)節(jié)、穩(wěn)定自己的考試情緒。認真聽監(jiān)考老師宣讀的考試規(guī)則和規(guī)定。5、運用好發(fā)完試卷，答題鈴聲尚未打響的幾分鐘。通覽全卷，理解試題的類型，所考的內(nèi)容等，做到心中有數(shù)，從容應(yīng)戰(zhàn)。清點試卷數(shù)目和頁數(shù)，缺卷或有殘卷及時聲明；認真填涂答題卡，在規(guī)定位置按規(guī)定寫上準考證號、座位號、姓名。監(jiān)考員貼好條形碼后，考生須核對條形碼與否與自己的姓名、考號、座位號一致。凡漏填、錯填或筆跡不清的答題卡無效。這時也能夠答題，若監(jiān)考老師提示你不要答，你就只看題不作答?？傊@幾分鐘不要等待和浪費。（提前答題這是比賽的偷跑，考試時時間能夠兌換成成績。）6、答題次序安排應(yīng)是：從前到后，先易后難，最后攻關(guān)?？荚囍斜囟〞霈F(xiàn)意想不到的問題或難題,這是我們早已經(jīng)預(yù)料到的，你要有充足的心理準備，但是要想開一點，由于你覺得難的題目別人也覺得難，因此不要慌張，要從容應(yīng)戰(zhàn)。做不出來的難題能夠先跳過去，但是要心中有數(shù)，當試卷基本答完，再回過頭來換一種思路重新作答。也不要心中有負擔，在做背面的題的時候，心里不要老是掛著這沒有做上的這道題。7、按照自己的答題習慣答題：不要理睬別人的答題狀況。不管別人如何答題，你有自己的速度，往往翻卷比較快的同窗是不會做的，成績較差的。因此你不要受他的影響。有人叫你不要理他，若多次干擾你就舉手告訴監(jiān)考教師（特別是成績好的這部分），成績差一點的與周邊的關(guān)系要搞好（有時故意外的收獲）。8、有問題時要勇于舉手提問，涉及試卷印刷的問題、缺少試卷等問題，不會的就不要問了，他也不能告訴你。9、試卷的檢查：對于再難的考卷，也不要滿滿地安排時間答題，一定要留出最后的檢查時間。一定要認真檢查、補漏糾錯。為了盡量避免失誤，做完答卷后來，要認真的檢查。要著重檢查有無漏題，有無筆誤，做到有漏必補，有錯必糾，力求答案的內(nèi)容乃至標點、符號、文字、圖表都精確無誤。不要把跳過的難題留下忘答了，就是真不會的考題，也不要留下空白（特別是選擇題），也要答一種答案；另外不要驕傲自滿，自覺得答得不錯，有一種英雄情節(jié)，在那里?；蛘叱涯芟冉痪怼?0、要及時總結(jié)經(jīng)驗。調(diào)節(jié)考試對策和考試心態(tài)，以利再戰(zhàn)?？嫉谋容^好的考生要避免驕傲自滿情緒；沒考好的考生也不要灰心，決不能由于一門考得不好而喪失信心。11、一絲不茍、每分必爭。相差一分就有可能失去錄用資格。因此，考生必須一絲不茍，認真答題，每小題必答每分必爭。每小題的答案，都要做到內(nèi)容對的，表述清晰，書寫工整，甚至對一種標點符號也不能馬虎。12、每一場考試結(jié)束后，切忌互相對答案。每一道題，總有人對，也總有人錯，對答案即使對做對的同窗沒有多大的影響，但對做錯的同窗的負面影響卻是極大的，心里總惦念著做錯的題目，難免會對下一門學科的考試帶來陰影。沒考好的也不要灰心，絕不能由于一科考的不好而喪失信心，誰能夠及時調(diào)節(jié)好心態(tài)，誰就是最后的勝利者。中考由五場比賽構(gòu)成，不要因一場考試影響情緒。因此，每場考試結(jié)束后都不要對答案。不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。對全部參加考試的學生，這里要作一條硬性規(guī)定：每堂考試不準提前交卷，考試不準睡覺。若有違反，學校將不發(fā)畢業(yè)證（交了也走不了，他會告知我們把你接到指定區(qū)域等待考試結(jié)束。）13、考前在家的這兩天不能太松懈，這好比狂奔的野馬，一旦放開韁繩，就難以收回。對的的方略應(yīng)當是一如既往、有安排地進行學習、生活。14、有關(guān)答卷、試卷的闡明：1）.拿到答題卡后和試卷要首先檢查與否有漏印、不清、破損，清點試卷張數(shù)。2）.答案一定要寫在答題卡上，選擇題要用2B鉛筆填涂，要填涂規(guī)范（填滿而無多出），若要對答案進行修改，用橡皮擦擦干凈后再重新填涂（不要用改正液、修正紙、透明膠等），注意不要擦破答題卡；主觀題（涉及作圖題）必須用0.5毫米黑色的簽字筆在規(guī)定區(qū)域內(nèi)作答，不能超出答題框，超出答題區(qū)域的答案無效。答題時要粗略預(yù)計答題內(nèi)容的多少，以避免寫不下。如需要對答案進行修改，可將錯誤的劃去，然后緊挨著在其下方寫出新答案，修改內(nèi)容較多時，可舉手示意，由監(jiān)考教師用A4紙裁出與該題答題空白對應(yīng)大小的紙，學生答好后用固體膠粘貼在對應(yīng)的位置。作圖題可先用鉛筆繪出，確認后，再用0.5毫米黑色的簽字筆描清晰。3）.保持答題卡清潔，不得在答題卡上做任何標記，也不得將答題卡折疊、污損?？荚嚱Y(jié)束不得將初稿紙、試卷、答題卡帶出考室。4）.注意答題的題號，答題時必須一一對應(yīng)；絕不能錯位，特別是選擇題要看清是橫著排的序，還是豎著排的序。寫答案時不要多寫，也不要少些，例如試卷上已有單位了，答卷上就不要再帶單位，若沒有，就要把單位帶上，一定要注意這點。4）.理化考試、政史考試時一定不要把答案寫錯了答卷，同時注意時間的合理分派（建議時間分派理化：理45+化45+做剩得多的那門、補漏20+檢查10，政史：35+35+10+10）。歷史考試要注意，重慶歷史并不一定是整個大題都是重慶歷史，可能是在某大題中的一小問。因此，不要看到某一小問是重慶歷史，就認為該大題都是重慶歷史不去做。5）要把中考當作平時的訓練。在做題過程中，要認真審題，會做的題一定要做對，不能全對的能寫多少是多少，哪怕是列個提綱，寫個算式，寫個公式，千萬不要空著。能做一兩步，多得一兩分也是好的。能盡量把別人做得來的做來，別人做不來的能夠得點分。你就勝利了。四、中考期間行為規(guī)范、安全注意事項1、整個中考期間必須聽從班主任和學校領(lǐng)導的安排，不得意氣用事，或因個人私事影響整個考試。更不得影響別人考試。2、我們的目的是去考試，不是去觀光游覽、休閑享有的。故不要去惹是生非，也不要去埋怨食宿的好壞，一心只想著考試，力圖考好一點，這必然是你十年磨一劍的檢查，十年辛勤付出的回報，一定要把她轉(zhuǎn)化成分數(shù)來證明你的能力與付出。3、不穿拖鞋、背心入考場，考場上不得睡覺、不得提前交卷出場，實在做不來要等待時機。4、乘車注意事項：①不得在車上大喊大叫，推推嚷嚷。②不暈車的要讓暈車的坐前面或窗戶邊。③準時乘車，不要因等待你一人而耽擱全部人的時間。5、吃飯注意事項：①按照分的組每桌組員準時就餐，桌員到齊方可就餐；②不要損壞餐具；③飯菜不要倒在地上或桌上。④桌員聽從桌長的安排。6、學生在寢室注意：①準時睡覺、起床；②不損壞里面的物品，對的使用多個物品（09級有個學生在洗面盆里洗腳，把洗面盆踩破把腳劃傷）；③不得在里面點明火，以避免火災(zāi)；④不得在里面賭博；⑤帶有手機的同窗，晚睡前交班主任保管，同時晚睡時班主任要收繳各個寢室的電視信號線；⑥嚴禁竄寢室、竄班。⑦寢室組員聽從室長的安排。7、11號來學校途中和14號回家途中要注意安全。總之要做到安全、文明、規(guī)范、有序、有效參考。有事要向班主任或?qū)W校領(lǐng)導報告，嚴禁私自解決。同窗們，再過三天，我們即將上戰(zhàn)場。三年來，我們?yōu)閷W習而來，我們?yōu)閷ふ胰松ж摰淖鴺硕鴣恚覀優(yōu)槊烂蠲魈於鴣??；仨覀児餐哌^的日子，在三年的美妙時光里，師生、同窗們之間有諸多的美妙故事，大家很