干性皮膚如何保養(yǎng)

干性皮膚如何保養(yǎng)*導(dǎo)讀：干性皮膚如何保養(yǎng)？干性皮膚因缺少水份，很容易出現(xiàn)干燥，脫皮的狀況，讓諸多女性苦惱極了。那么，干性皮膚如何保養(yǎng)，才干擁有水嫩的肌膚呢？生活中沒有一種女人不愛美，沒有一種女生是不重視自己的臉蛋，沒有一種女生不在自己用的保養(yǎng)上耗費(fèi)心思。女人皮膚中最煩惱的是干性皮膚，那對(duì)于干性皮膚應(yīng)當(dāng)注意如何清潔，應(yīng)當(dāng)使用什么樣的爽膚水，如果你還在迷糊你的皮膚怎么保養(yǎng)，那就一起來學(xué)習(xí)吧。補(bǔ)水是肌膚永遠(yuǎn)不變的話題，對(duì)于干性皮膚來說除了補(bǔ)水之外，補(bǔ)充適宜的護(hù)膚精油同樣重要，通過外用高效保濕，適度滋潤(rùn)的護(hù)膚品，讓肌膚達(dá)成最佳的水油平衡狀態(tài)，才干有效改善肌膚過于干燥的狀況。一起來看看干性皮膚如何保養(yǎng)。*皮膚的清潔度防止和治療多個(gè)的問題肌膚首要條件就是重視皮膚的清潔度，每天做好潔面護(hù)理工作，對(duì)于偏干性皮膚的妹紙記得不可使用皂性和強(qiáng)堿性的洗面奶產(chǎn)品，建議選用溫和保濕效果的潔面產(chǎn)品最佳。*使用濕潤(rùn)性的爽膚水干性皮膚的人一定要給肌膚做好保濕補(bǔ)水的護(hù)膚工作，皮膚長(zhǎng)久缺水嚴(yán)重的狀況下很容易出現(xiàn)皮膚早衰引發(fā)皺紋的產(chǎn)生。日常一定要多喝水，選用一款長(zhǎng)效保濕的化妝水或是爽膚水給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水和鎖水護(hù)膚環(huán)節(jié)。注意不可使用帶有酒精成分的產(chǎn)品，干性皮膚角質(zhì)層較薄以免出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀。*干性皮膚保養(yǎng)小妙招：適宜使用面膜選擇一款補(bǔ)水面膜能協(xié)助肌膚補(bǔ)充對(duì)應(yīng)的水分，起到舒緩和鎮(zhèn)靜保濕的效果，晚上做好潔面護(hù)理之后，在睡前敷上面膜，隔天可呈現(xiàn)水嫩的好皮膚狀態(tài)，還能協(xié)助上妝效果，使得底妝更為服帖自然。建議每七天進(jìn)行敷面膜2-3次為宜。*干性皮膚保養(yǎng)小妙招：使用防曬隔離霜外出一定要做好防曬護(hù)理工作，避免長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)受太陽光的暴曬，紫外線對(duì)皮膚的殺傷力很強(qiáng)大，容易造成雀斑，曬斑和皮膚干燥粗糙等等的癥狀產(chǎn)生。因此不管是什么季節(jié)什么天氣，出門涂抹防曬霜，佩戴防曬工具是對(duì)皮膚保養(yǎng)最佳的防護(hù)方法。*不同年紀(jì)段的肌膚保養(yǎng)*干性皮膚：23～28歲年紀(jì)段春季肌膚狀態(tài)：出現(xiàn)細(xì)小的皺紋，皮膚有緊繃感，有時(shí)有翹皮的現(xiàn)象。護(hù)膚秘訣：這個(gè)年紀(jì)段肌膚對(duì)護(hù)膚品養(yǎng)分吸取力比較強(qiáng)，肌膚本身彈性好，修復(fù)性強(qiáng)，新陳代謝強(qiáng)。因此建議使用溫和型的清潔產(chǎn)品，并加倍使用不含油脂、具輕柔保濕效能的基礎(chǔ)保養(yǎng)品。*干性皮膚：29～35歲年紀(jì)段春季肌膚狀態(tài)：眼唇部的紋路加重，皮膚有緊繃感，有些皮膚有脫屑現(xiàn)象。護(hù)膚秘訣：1、注意補(bǔ)充足夠的水分這年紀(jì)段的干性皮膚MM要重視給肌膚補(bǔ)充水分。可每天做補(bǔ)水面膜給肌膚補(bǔ)充水分，面膜是屬于密集補(bǔ)水，能夠讓肌膚瞬間喝水，洗完臉后，先拍護(hù)膚水在貼面膜，這樣面膜的營(yíng)養(yǎng)更加好吸取。2、選用富含營(yíng)養(yǎng)或偏油性護(hù)膚品干性肌膚不僅缺水還缺油，油分能夠讓肌膚滋潤(rùn)有光澤，能夠選用護(hù)理油之類的產(chǎn)品，或可選用含有維生素E、皂苷、黃銅、海藻、植物精髓成分的產(chǎn)品，并在每晚對(duì)皮膚進(jìn)行適宜的按摩。3、眼周肌膚特殊保養(yǎng)這個(gè)年紀(jì)段對(duì)眼周肌膚護(hù)理不夠或不當(dāng)，會(huì)很容易出現(xiàn)細(xì)紋如魚尾紋，應(yīng)使用眼周肌膚專用護(hù)膚品來進(jìn)行特殊護(hù)理。選擇適宜的眼膜護(hù)理，或?qū)⒄礉M收縮水的棉片敷在眼睛上，最少保持20～30分鐘，以緩和眼部細(xì)紋。*干性皮膚：36～45歲年紀(jì)段春季肌膚狀態(tài)：皺紋加深，有時(shí)伴有脫皮，甚至極度敏感。護(hù)膚秘訣：1、出門戴口罩春季比較多風(fēng)，因另外出一定要帶口罩，由于刮風(fēng)會(huì)很快的帶走皮膚的水分，讓肌膚變得干燥敏感。2、內(nèi)外都要大量補(bǔ)水這個(gè)年紀(jì)段的肌膚代償能力下降，干性癥狀會(huì)更加明顯，因此要重視全身性的內(nèi)外調(diào)理，生活務(wù)求規(guī)律。首先要大量喝水，補(bǔ)充身體內(nèi)的水分；首先使用含神經(jīng)酰胺、透明脂酸等成分的高品質(zhì)的外用保濕品，由于這兩種成分不僅可減少表皮水分的蒸發(fā)，并且含有吸附水分的能力，保濕性能高。*干性皮膚吃什么好干性皮膚的人在飲食中要注意選擇某些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋冬干燥的季節(jié)，要格外注意保養(yǎng)，補(bǔ)充水份，多喝水，選用油脂含量高的護(hù)膚霜，避免皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜。這類食物與皮膚粘膜的生理代謝有親密關(guān)系，經(jīng)常食用會(huì)使皮膚粘膜必需蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素得到補(bǔ)充和代謝。*1、魚翅：為沙魚的翅，性甘涼，有養(yǎng)陰生津、益胃補(bǔ)血等作用。含蛋白質(zhì)高達(dá)76.5%，并含有磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)。蛋白中含有豐富的膠質(zhì)蛋白，因此有助于滋養(yǎng)皮膚粘膜，使之柔嫩，是較好的美容食品，可制成魚翅羹等食用，為高級(jí)的菜肴。*2、干貝：為多孔扇貝或明目的閉殼肌，味甘性平偏涼，有健脾補(bǔ)血養(yǎng)陰作用。含蛋白質(zhì)63.7%，含有鈣、磷、鐵等無機(jī)物及微量元素，可提供皮膚粘膜所需的膠質(zhì)蛋白，因此有美容作用，對(duì)關(guān)節(jié)、韌帶等也有益，可炒蛋、煮湯作羹食用。*3、海蜇皮：性涼味成，有清熱養(yǎng)陰潤(rùn)肺作用，含水份達(dá)88.2%，蛋白質(zhì)5.6%，鐵12.3%毫克，故對(duì)貧血有益。有滋潤(rùn)皮膚粘膜作用，對(duì)皮膚干燥者常食有益。*4、海帶：味咸性寒，有軟堅(jiān)補(bǔ)血、潤(rùn)腸通便作用。含有海藻膠、蛋白質(zhì)及較多的粗纖維，有潤(rùn)膚作用。常食對(duì)美容有益。*5、帶魚：性溫味甘，含有較多的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，清《隨息居飲食譜》一書中謂其有暖胃、補(bǔ)虛、澤肌膚等作用。其蛋白質(zhì)細(xì)膩易于吸取，其不飽和脂肪酸有利血管疏通，對(duì)健美有利。可清蒸、煎炸、紅燒作菜肴食用。*6、蝸牛：國(guó)外盛行吃蝸牛，中國(guó)古代也曾作藥用或食用?！侗静菥V目》記載用牛生研汁飲之，能止消渴，利小便，止鼻衄、治諸腫毒。蝸牛蛋白質(zhì)含量甚高，每公斤中達(dá)180克，高于雞蛋，且含有大量維生素和微量元素，脂肪含量甚低。蝸牛的消化液中含有3