父母“中年發(fā)福”,子女肥胖風(fēng)險(xiǎn)高

精品文檔-下載后可編輯父母“中年發(fā)福”,子女肥胖風(fēng)險(xiǎn)高肥胖是當(dāng)今社會(huì)的一個(gè)熱門的話題。肥胖不僅影響著一個(gè)人的外在形象，更與某些心血管疾病的發(fā)生有著密切關(guān)系。多余的脂肪堆積在身體不同的部位，會(huì)形成兩種不同的肥胖形態(tài)：一種是“蘋(píng)果形”肥胖，脂肪主要集中在腰腹部；另一種為“梨形”肥胖，脂肪多集中于臀部。由于腰腹部的脂肪堆積往往是內(nèi)臟脂肪沉積的外在表現(xiàn)，具有更高的心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

肥胖與遺傳關(guān)系密切

最近的研究發(fā)現(xiàn)：個(gè)體間40%～70%的體質(zhì)指數(shù)（BMI）差異都?xì)w因于遺傳因素，截至2022年10月，77個(gè)遺傳基因位點(diǎn)已被證明與肥胖有關(guān)。很多調(diào)查結(jié)果表明，在童年時(shí)期擁有一位肥胖的父親或者母親的人，長(zhǎng)大后更有可能是一個(gè)“胖子”；如果父母都胖，那么子女成為胖子的概率更高。

父母的胖瘦影響后代的體形

日前，澳大利亞阿德萊德大學(xué)開(kāi)展了一項(xiàng)基于父母中年時(shí)的體形與其后代肥胖程度的研究。結(jié)果表明，相比那些父母在中年時(shí)（40歲）仍處于“正?！斌w質(zhì)指數(shù)的子女，父母在中年（40歲）時(shí)已“發(fā)?！钡淖优菀装l(fā)生超重和肥胖；母親在中年時(shí)為肥胖體形者，其子女有著更高的肥胖概率；更有意思的是，女兒比兒子更容易發(fā)胖。

研究者們提供了9種形態(tài)圖樣，請(qǐng)4000多名被調(diào)查者根據(jù)其父親或母親中年時(shí)期的體形進(jìn)行勾選。這9種身體形態(tài)圖樣大致涵蓋了從“極瘦”到“極胖”的不同體形，并考慮了“蘋(píng)果形”身材與“梨形”身材的差異。隨后，研究者們對(duì)這些被調(diào)查者的身高、體重、腰圍和臀圍進(jìn)行了精確測(cè)量，并計(jì)算出了體質(zhì)指數(shù)（BMI）、腰臀比（腰圍/臀圍）和腰高比（腰圍/身高）。根據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn)，研究人員將BMI102厘米、腰臀比>1.0、腰高比>0.5，女性腰圍>88厘米、腰臀比>1.0、腰高比>0.5，認(rèn)定為肥胖且有心血管疾病的高發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

經(jīng)過(guò)為期四年的跟蹤調(diào)查，研究人員發(fā)現(xiàn)，那些有一對(duì)“肥胖”父母的后代，更容易發(fā)生肥胖，且母親在中年時(shí)出現(xiàn)肥胖對(duì)于后代肥胖有著更大的影響。這樣的調(diào)查結(jié)果也與先前一項(xiàng)由英國(guó)研究人員發(fā)表的科學(xué)研究報(bào)告不謀而合，都認(rèn)為母系因素對(duì)后代體質(zhì)指數(shù)（BMI）的影響更大。

當(dāng)然，該調(diào)查結(jié)果雖然提示子女肥胖與父母中年時(shí)的體形之間存在“正向聯(lián)系”，但肥胖是一個(gè)由遺傳因素、外在因素共同作用的結(jié)果。除了遺傳因素以外，飲食習(xí)慣、生活方式等外在因素也影響著肥胖的發(fā)生與發(fā)展。

“中年發(fā)?！闭?，更要關(guān)注孩子的肥胖問(wèn)題

請(qǐng)測(cè)量一下自己的腰圍、臀圍、身高和體重，將體質(zhì)指數(shù)（BMI）、腰圍、腰臀比（腰圍/臀圍）和腰高比（腰圍/身高）與文中提到的肥胖標(biāo)準(zhǔn)對(duì)比一下，看看自己的體形是否正常，是否具有較高的心血管病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。如果你已經(jīng)達(dá)到了肥胖標(biāo)準(zhǔn)并