支撐跳躍#山羊分腿騰越

教學(xué)設(shè)計本節(jié)課的主教材是支撐跳躍：山羊分腿騰越，副教材是游戲：障礙接力“愛心接力”。授課對象是五年級，本教材單元設(shè)計五次課，本節(jié)課為第三次課。一、指導(dǎo)思想本課堅持“兩全一培養(yǎng)”的指導(dǎo)思想：堅持面向全體學(xué)生，分層教學(xué),重視學(xué)生的差異,因材施教,力求每一位學(xué)生都能得到鍛煉與發(fā)展；本課以學(xué)習(xí)山羊分腿騰越為載體，通過各種輔助練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的體能，儲備分腿騰越山羊的能力。以學(xué)生自主選擇練習(xí)器械進行分層教學(xué)，實現(xiàn)了每一位學(xué)生都能學(xué)有所得。教學(xué)中安排了育人的內(nèi)容與環(huán)節(jié)，融合學(xué)生全面發(fā)展的各項品質(zhì)，實現(xiàn)育體、育人相結(jié)合，體現(xiàn)體育“姓體名育”的本質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的能力，實現(xiàn)由學(xué)會到會學(xué)的轉(zhuǎn)變。二、教材分析山羊分腿騰越是中小學(xué)《體育與健康》支撐跳躍教材中的重要內(nèi)容，也是學(xué)生喜歡的運動項目之一。它是一項借助支撐跳躍的體操類典型教材，是一項具有一定技術(shù)含量和難度的，實用性很強的技能動作與身體鍛煉手段。山羊分腿騰越是在跳躍過程中，采用分腿動作，借助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動。它的技術(shù)動作包括七個環(huán)節(jié)，助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地。因此，在本課設(shè)計時注重實現(xiàn)“用教材教”，采用了多樣的輔助練習(xí)，幫助學(xué)生儲備騰越器械的知識與能力；在保護幫助下學(xué)生騰越過器械培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。本課為本單元第三次課，頂肩推手，提臀大分腿為教學(xué)重點，動作連貫，推手快為教學(xué)難點。副教材是游戲“愛心傳遞”障礙接力，旨在發(fā)展學(xué)生的快速奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，同時也能對學(xué)生進行愛的教育。三．學(xué)情分析本節(jié)課教學(xué)對象為我校五年1班學(xué)生，班容量為36人，男、女生比例相當(dāng)。學(xué)生的上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有一定的困難。這個班學(xué)生只有兩次課學(xué)習(xí)支撐跳越的經(jīng)歷，騰越山羊有畏懼感。我根據(jù)學(xué)生的情況安排了多種內(nèi)容的引導(dǎo)性練習(xí)，幫助學(xué)生儲備騰越山羊的知識與能力。由易到難，循序漸進的進行，從而消除學(xué)生的恐懼心理，激勵學(xué)生挑戰(zhàn)自我，騰越器械。四、教學(xué)過程本節(jié)課使用場地為12米×15米長方形場地，器材為山羊4個，大墊子4塊，踏板4個、接力圈4個，皮筋4條，氣球10個，標(biāo)志桶4個，錄音機1臺，表1塊，在器械使用方面，力求一物多用。本節(jié)課我采用“四主”體育教學(xué)模式，即以教師為主導(dǎo)；以學(xué)生為主體；以技能為主線；以程序—自主為學(xué)習(xí)方式的教學(xué)形式。它包括三個階段，八個環(huán)節(jié)。開始階段，包括兩個環(huán)節(jié),教師導(dǎo)入激發(fā)興趣環(huán)節(jié)與準(zhǔn)備活動融入知識環(huán)節(jié)，用時9分鐘。教師導(dǎo)入激發(fā)興趣環(huán)節(jié)，教師語言導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時激勵學(xué)生建立自信心。2.準(zhǔn)備活動融入知識環(huán)節(jié)，包括熱身操和“高人、矮人、超人”的游戲。教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂完成頸、肘、肩、髖、膝、手腕等自編健身操。在每節(jié)操中融入山羊分腿騰越動作的相關(guān)知識內(nèi)容，為學(xué)生學(xué)習(xí)主教材做好知識與技能儲備。為了培養(yǎng)學(xué)生體操意識，并使學(xué)生體會屈膝緩沖落地和分腿騰空動作，安排了游戲高人、矮人、超人。游戲為學(xué)生聽指揮完成高人、矮人動作。高人時兩臂斜上舉兩手并掌，成體操動作完成時的亮相動作，矮人時成跳躍后屈膝緩沖落地動作，超人時身體騰空跳起一次成分腿騰越時的騰空動作。在準(zhǔn)備活動的同時融入脈搏測量知識，使學(xué)生感知運動帶來的身體內(nèi)在的變化，產(chǎn)生對運動興趣。（二）主體階段，時間安排28分鐘。1.教師指導(dǎo)引導(dǎo)性練習(xí)環(huán)節(jié)，為本節(jié)課解決教學(xué)重難點，我采用了教師指導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)⑴俯撐；⑵俯撐成分腿支撐—推手成直立；⑶俯撐—推手離地—俯撐；⑷跳背。教師提示練習(xí)要求：直臂支撐，提臀有力，膝蓋繃直、推手及時。2.教師教導(dǎo)學(xué)習(xí)新知環(huán)節(jié)。為了突破本課重難點，我采用了以下幾種練習(xí)方式：⑴教師做山羊分腿騰越完整動作示范。⑵教師保護幫助學(xué)生騰越低山羊。⑶學(xué)生分組練習(xí)山羊分腿騰越。教師運用便攜式電腦（ipad）、氣球輔導(dǎo)糾錯。教師在巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)中使用便攜式電腦（ipad）將學(xué)生存在的問題記錄下來，利用回放功能，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)存在的問題，這樣指導(dǎo)與糾錯的實效性很強。教師利用在山羊兩側(cè)加氣球的方法來糾正學(xué)生分腿不大，提臀不高的問題。調(diào)整氣球的高度，在山羊兩側(cè)及前后增加氣球的方法能夠滿足不同層次學(xué)生的需求。3.教師輔導(dǎo)程序選擇環(huán)節(jié)。經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，根據(jù)學(xué)生能力將學(xué)生分成四組：第一組：不敢騰越山羊組，練習(xí)內(nèi)容為助跑-踏跳-雙手撐山羊高提臀分腿-并腳落回踏板。第二組：在保護幫助下能騰越低山羊練習(xí)內(nèi)容為保護幫助下學(xué)生騰越低山羊。第三組：能獨立完成騰越低山羊，練習(xí)內(nèi)容為：獨立騰越低山羊，要求分腿大、推手快、落地穩(wěn)。第四組：在保護幫助下能騰越高山羊，練習(xí)內(nèi)容為：在保護幫助下騰越高山羊，要求各技術(shù)動作連貫、分腿大、推手快、體操意識強。4.學(xué)生展示相互評價環(huán)節(jié)，學(xué)生面對展示學(xué)生。主要為進步幅度較大及完成動作規(guī)范、優(yōu)美的學(xué)生提供展示平臺，確保他們更好的發(fā)展，同時也培養(yǎng)學(xué)生自我展示及學(xué)會欣賞的能力。教師還利用便便攜式電腦（ipad）記錄下完成動作優(yōu)秀學(xué)生的錄像，并將錄像在班級博客中進行轉(zhuǎn)播。這樣，不僅可以激勵學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，同時，記錄了學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，建立影像學(xué)生學(xué)習(xí)成果記錄袋。5.游戲身心全面發(fā)展環(huán)節(jié)。主要通過教師創(chuàng)設(shè)“愛心奉獻”情境，組織學(xué)生完成障礙接力游戲。學(xué)生站成四路縱隊，通過越過踏板，繞山羊一圈，直體側(cè)滾過大墊子，繞過標(biāo)志桶跑回起點完成傳遞接力圈的“愛心接力”游戲，學(xué)生的奔跑、身體協(xié)調(diào)能力得到發(fā)展的同時也能受到“愛”的教育，激發(fā)了學(xué)生興趣。（三）放松階段，身心放松體驗快樂環(huán)節(jié)，時間安排3分鐘。1.身心放松體驗快樂環(huán)節(jié)。教師帶領(lǐng)學(xué)生在美妙舒緩的音樂聲中，完成放松動作，并提示學(xué)生動作與呼吸協(xié)調(diào)，達到身心放松。之后，教師組織學(xué)生再次測量脈搏，向?qū)W生講解測量的作用，以及運動帶來的好處，讓學(xué)生感受運動的快樂，期待下一次體育課的學(xué)習(xí)。師生道別后由值日小組收回器械。本節(jié)課預(yù)測學(xué)生能較好完成教學(xué)目標(biāo)，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。預(yù)測練習(xí)密度在40%左右；平均心率在135+5次/分。安全措施與要求：1.上課前檢查器械，避免安全隱患存在。2.準(zhǔn)備活動充分，知識與技能的學(xué)習(xí)遵循循序漸進的原則，確保教學(xué)內(nèi)容與方法合理、科學(xué)、有效。3.教師講解保護幫助方法，確保學(xué)生能夠知曉保護幫助方法，并能自我保護。合理保護幫助方法為：（1）站在器械斜前方，兩手扶其上臂順勢上提過器械并后撤一步。（2）站在練習(xí)落地點一側(cè)，一手扶腰背一手護胸腹。4.加強對保護者責(zé)任意識的培養(yǎng)，做到眼快、手快、腳快，確保練習(xí)者安全練習(xí)。5.練習(xí)中隨時查看踏板、墊子與器械間的距離，并提示學(xué)生注意安全，要求學(xué)生練習(xí)時前一名同學(xué)離開墊子后一名同學(xué)方可開始練習(xí)。五、本課特點1.面向全體學(xué)生，體現(xiàn)了區(qū)別對待。在學(xué)練過程中，安排了不同的教學(xué)內(nèi)容，使用了不同高度的器械進行練習(xí)。利用在山羊兩側(cè)增加氣球的方法提高練習(xí)難度，適合不同層次學(xué)生的需求。2.育體與育人相融合。教師教學(xué)的激情能夠感染學(xué)生，達到“以情育情”的目的，教師應(yīng)用語言激勵學(xué)生，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性。通過學(xué)生間的保護與幫助，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識、安全意識、感恩意識。通過游戲“愛心傳遞”對學(xué)生進行愛的教育。這些教學(xué)環(huán)節(jié)都能夠體現(xiàn)體育“姓體名育”的特點。3.融入知識，幫助學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。本節(jié)課以學(xué)生測量運動脈搏為主線，讓學(xué)生感知自己的運動量，這樣，不僅能夠激勵學(xué)生更好地完成練習(xí)內(nèi)容，同時，幫助學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣。4.教學(xué)方法適切，教學(xué)效果好。在教學(xué)過程中，