保護(hù)視力呵護(hù)童真2023小學(xué)生呵護(hù)視力主題班會

保護(hù)視力

呵護(hù)童真班級：X年級X班演講人：XXX目錄CATALOG01/護(hù)眼妙招知多少02/眼保健操消疲勞03/護(hù)眼游戲樂趣多04/護(hù)眼兒歌長智慧開篇寄語眼睛是心靈的窗戶，透過這扇窗，你看到了五彩繽紛的世界，世界也看到了多姿多彩的你。好眼睛非常重要，今天讓我們一起來學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的小知識吧!開篇寄語護(hù)眼妙招知多少PART01眼睛里面到底有什么？“眼睛里有像黑葡萄一樣的東西里面還有一個小黑點(diǎn)?！痹瓉硌劬锩嫦窈谄咸训氖茄壑椋壑樽钪虚g的小黑點(diǎn)叫瞳孔，瞳孔會在不同光線下變大變小哦！觀察我們的眼睛“我們還有長長的黑黑的眼睫毛呢？”原來長長的眼睫毛對眼睛有保護(hù)作用，能遮住眼睛不被強(qiáng)光照射，也可以防止塵土落入眼內(nèi)。觀察我們的眼睛“小朋友們，你們知道我們的小眼睛有什么作用嗎？”眼睛的作用“可以看清楚東西”

“可以找到爸爸媽媽”“那我們應(yīng)該怎么保護(hù)好眼睛呢”“不要看電視”“不要玩手機(jī)”“要去看看綠色的植物”“不亂揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按?！比绾伪Ｗo(hù)眼睛眼保健操消疲勞PART02保護(hù)好眼睛，除了合理作息、科學(xué)用眼、注意飲食和加強(qiáng)運(yùn)動外，還可以進(jìn)行眼保健操的學(xué)習(xí)哦。眼保健操消疲勞趕快伸出你的小手，跟著下面的視頻一起動起來吧！眼保健操消疲勞護(hù)眼游戲樂趣多PART03光束追蹤游戲老師拿一個手電,小朋友拿一個顏色不同的手電,或者一個激光筆。老師可以先把光束照在一面墻上,讓小朋友拿不同顏色的光束或激光筆去追老師的光束。讓眼睛看向遠(yuǎn)方，鍛煉目光的追隨能力，讓眼球活動起來！護(hù)眼游戲樂趣多追隨拇指運(yùn)動老師把圖案貼在了一個小朋友的的拇指上，手臂伸直，在眼前化圓圈，或者米字型，讓眼睛隨著圖案轉(zhuǎn)動?？矗@能讓我們的眼球360度全方位轉(zhuǎn)動呢！護(hù)眼游戲樂趣多踩影子小朋友們要保護(hù)好自己的影子不被對方踩到，然后再想方設(shè)法去踩對方的影子。也要小心不要絆倒其他的小朋友哦！護(hù)眼游戲樂趣多護(hù)眼兒歌長智慧PART04護(hù)眼兒歌長智慧眼睛是天上的星星，是空中的螢火蟲，是森林里的小精靈！讓我們輕吟兒歌，走進(jìn)眼睛的世界！小朋友，手洗凈，不用臟手揉眼睛。手絹毛巾要專用，還要經(jīng)常保干凈。護(hù)眼兒歌長智慧保護(hù)眼睛不得病，危險物品不亂用，眼睛發(fā)癢揉不行，輕輕閉上小眼睛，大人處理才可行。護(hù)眼兒歌長智慧小眼睛，是個寶，人人都要保護(hù)好。眼保操，不可少，預(yù)防工作要做到?？措娨?，玩電腦，保持距離很重要?？磿鴪?，光線好，時間久了要遠(yuǎn)眺。眼睛全力保護(hù)好，幸福生活哈哈笑。護(hù)眼兒歌長智慧結(jié)語愛眼護(hù)眼