排球雙手正面墊球單元計劃

十年級《排球雙手正面墊球》單元教學流程年級十學期第一學期課次5執(zhí)教陳之安單元學習目標學習排球雙手正面墊球，80%以上的學生掌握墊球的技術(shù)，并有60%以上的學生能在比賽中熟練運用。在學練過程中，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、平衡等綜合體能。培養(yǎng)學生獨立思考、善于學習的習慣，養(yǎng)成互幫互學的合作學習意識、建立和諧的人際關(guān)系。人人學會保護與幫助的方法，樹立安全、責任意識。教學重難點重點：墊球手型、擊球部位與用力的控制。難點：墊球動作的連貫性，即插、夾、提、移、蹬、跟協(xié)調(diào)配合。課次教學內(nèi)容學習目標重點，難點教與學的主要方法和手段一雙手正面墊球徒手模仿墊球動作。原地做徒手墊球動作。墊固定球一拋一墊了解排球墊球技術(shù)的特點及價值，學習其技術(shù)動作，70%以上的學生初步掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。發(fā)展學生平衡、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學生勇于嘗試、克服困難的意志品質(zhì)。重點：墊球手型及其連貫動作。難點：全身協(xié)調(diào)墊球。介紹排球的雙手正面墊球技術(shù)，學生了解排球墊球技術(shù)的特點及價值。示范、講解雙手正面墊球的正確動作方法。采用徒手、墊固定球、一拋一墊練習，逐步體驗雙手正面墊球的基本技術(shù)動作。組織學生一人一球有序?qū)W練。教師巡視指導、糾錯。二一、雙手正面墊球準備姿勢移動步移動中接球自拋自墊不定位的拋球和接球了解雙手正面墊球的準備動作及移動中的墊球技術(shù)。發(fā)展學生靈敏、速度、協(xié)調(diào)能力。發(fā)揚學生不斷挑戰(zhàn)，積極進取的體育精神。重點：墊球手型及移動中的動作。難點：全身協(xié)調(diào)墊球及移動中手型的控制。介紹排球雙手正面墊球的準備動作及移動過程中的動作要領(lǐng)。示范、講解雙手正面墊球的準備姿勢及移動中的正確動作方法。采用無球模仿練習、移動接球、自拋自墊、不定位拋接球的練習逐步體驗移動過程中的基本技術(shù)動作。組織學生一人一球及兩人一球的技術(shù)學練。教師巡視指導、糾錯。三一、雙手正面墊球復習自墊球技術(shù)展開自墊球計數(shù)小比賽3、對墊練習4、多人互墊5、分層練習學習雙手正面墊球移動中多人的對墊技術(shù)。發(fā)展學生靈敏、速度、協(xié)調(diào)能力。提高互相溝通中所建立的互相信任的關(guān)系。重點：墊擊球的位置和人與球位置的關(guān)系。難點：全身協(xié)調(diào)用力墊球。多人墊球練習，提高學生遇到不規(guī)則來球時跑動后墊球的能力。讓學生了解遇來球時的身體動作，跑動時機與路線。示范、講解技術(shù)動作的正確方法。采用分組形式組織學練教師巡視指導、糾錯。四一、雙手正面墊球復習對墊技術(shù)對墊球計數(shù)小比賽三人兩球練習一對多人練習隔網(wǎng)對抗練習復習排球雙手正面墊球技術(shù)，80%以上的學生做到跑動迅速到位，墊球手型正確，不因跑動而變形。通過三人兩球及一對多人練習逐步過渡到隔網(wǎng)對墊練習，使學生體驗正規(guī)比賽中的隔網(wǎng)對抗。在學練中提高學生隔網(wǎng)對抗能力，發(fā)展速度，靈敏，協(xié)調(diào)等綜合體能。在互動的學練中，感受運動樂趣，培養(yǎng)勇于進取的優(yōu)良品質(zhì)。重點：墊擊球的位置和人與球位置的關(guān)系。難點：跑動中全身協(xié)調(diào)用力墊球，墊球的方向和高度的控制。利用漸進式教學使學生從對墊技術(shù)的熟練逐步過渡，運用到隔網(wǎng)對抗中。示范、講解隔網(wǎng)對抗中要注意對球的預判及控制。提出分組學練要求，逐組觀察點評，適時予以指導與糾正。提供展示交流平臺，改進提高。五雙手正面墊球復習隔網(wǎng)對抗考核①單人不同來球時的合理回球②三米線“三對三”對抗（自由組合：二選一）利用隔網(wǎng)對抗練習鞏固學生雙手正面墊球技術(shù)。通過學習評價，掌握學生學習排球雙手正面墊球技術(shù)的水平與能力，分析優(yōu)缺點提出改進意見。進一步促進學生改進和提高雙手正面墊球的技術(shù)。、鼓勵學生根據(jù)自己的實際學習情況，選擇適合自己的評價方法。樹立良好的自信心，體驗成功的喜悅。培養(yǎng)學生積極進取的優(yōu)良品質(zhì)，在自評互評中建立和諧的人際關(guān)系。重點：雙手正面下手墊球的實際運用。難點：跑動中全身協(xié)調(diào)用力墊球，墊球的方向和高度的控制。教師針對存在的問題提出改進意見并加以練習。簡述技能評價的方法和要求，并提出注意事項。宣布考評小組名單和考核標準。組織考評組學生逐組考評。優(yōu)秀學生展示，師生共同評議，對學生的表現(xiàn)鼓勵表揚。安全保障課前做好場地、器材的布置和檢查；以及檢查學生服裝與鞋是否符合要求。根據(jù)排球運動的特點，注意安全、生命教育，做好有針對性的準備活動。練習時注意間隔距離，避免碰撞；注意放松活動，緩解運動疲勞。培養(yǎng)學生積極向上、勇于進取的拼搏精神。評價與標準評價內(nèi)容：單人不同來球時的合理回球。三米線“三對三”對抗。評價標準：優(yōu)秀：熟練掌握動作，來球時技術(shù)運用